PORADY

W praktyce montażowej błędy przy podłączeniach i błędny dobór pomp ciepła obniżają efektywność i zwiększają ryzyko awarii. Kermi minimalizuje te zagrożenia narzędziami doborowymi, standaryzowanymi schematami, asystentem uruchomienia i zdalną diagnostyką.

Krajowa Izba Kominiarzy od lat prowadzi ogólnopolską kampanię edukacyjną „Zaproś kominiarza”, której celem jest zwiększenie świadomości Polaków w zakresie bezpiecznej budowy, modernizacji i użytkowania budynków.

Sztuczna Inteligencja wkracza do kolejnych obszarów naszej codzienności, ułatwiając nam życie. Dla kierowców i kurierów, którzy są bombardowani danymi z różnych stron i z wielu aplikacji, osobisty asystent AI może być nie tylko kolejną technologiczną ciekawostką, ale potężnym sojusznikiem. W jaki sposób sztuczna inteligencja zmienia informacyjny chaos w strategiczną przewagę i realne zyski zawodowego kierowcy? Dowiedz się, jak AI wspiera kierowców w codziennej pracy i pomaga im wyprzedzić konkurencję.

W aranżacji wnętrz światło odgrywa rolę reżysera – buduje plany, podkreśla perspektywę i nadaje przestrzeni głębię. Umiejętne warstwowanie oświetlenia pozwala kształtować atmosferę, nastrój i proporcje wnętrza tak, by było zarówno funkcjonalne, jak i estetyczne. O tym, jak świadomie planować światło, opowiada Katarzyna Przybyła, ekspertka marki Nowodvorski Lighting.

Pierwsze przymrozki, komunikaty o utrudnieniach na drogach, awarie akumulatorów oraz poranne skrobanie szyb – dla tysięcy taksówkarzy i kierowców aplikacyjnych zbliża się najtrudniejszy sezon roku. Zima to czas wyjątkowych paradoksów – z jednej strony to okres największych wyzwań logistycznych i technicznych, a z drugiej czas największych żniw, gdy popyt na przejazdy rośnie lawinowo. Jak przygotować się na ten wymagający okres? Przypominamy, o czym warto pamiętać.

Najczęściej ofiarami niewłaściwej suplementacji bądź nie właściwszych połączeń lekowych padają pacjenci o akronimie WW, czyli wiek i wielochorobowość. Duży odsetek pacjentów geriatrycznych cierpi z powodu zespołu kruchości. To on dodatkowo uwrażliwia na każdy lek, nawet ten z pozoru błahy.

Nowa generacja grzejników zmienia sposób przekazywania ciepła: dzięki przepływowi szeregowemu i większemu udziałowi promieniowania pomieszczenia nagrzewają się do 25% szybciej, a zużycie energii może spaść nawet o 11%. To elastyczne, niskotemperaturowe rozwiązanie idealne do modernizacji i współpracy z pompami ciepła.

W budynkach komercyjnych koszty energii elektrycznej oraz utrzymania instalacji oświetleniowej stanowią istotną część budżetu operacyjnego. To sprawia, że każdy procent oszczędności w tym obszarze przekłada się na wymierne kwoty w skali roku. W dobie rosnących cen energii i coraz ostrzejszych wymogów środowiskowych, temat kosztów utrzymania oświetlenia nabiera strategicznego znaczenia w każdej inwestycji komercyjnej. Nic więc dziwnego, że deweloperzy i zarządcy coraz częściej patrzą na oświetlenie przez pryzmat całkowitego kosztu posiadania (TCO – Total Cost of Ownership).

25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół. To doskonała okazja, by oprócz codziennej troski i miłości, którą im okazujemy, docenić ich niezwykłość i dodatkowo podjąć działania, które mogą odmienić życie wielu z nich – na przykład poprzez adopcję, wolontariat czy wsparcie lokalnych inicjatyw pomagających zwierzętom. Dla opiekunów Kundelków to też idealny moment, aby wspólnie świętować tę wyjątkową więź i podziękować za radość, którą wnoszą do naszego życia.

Stojąc w sklepie zoologicznym przed regałem pełnym puszek i saszetek z karmą dla kota, łatwo poczuć się przytłoczonym. Każde opakowanie kusi kolorowymi zdjęciami, obietnicami "naturalności", "premium" czy "holistycznej jakości". Jednak prawdziwa informacja o tym, co faktycznie trafi do miski Twojego pupila, kryje się na odwrocie – w składzie i analizie gwarantowanej. Czytanie etykiet karmy może wydawać się skomplikowane, ale jest kluczowe dla zdrowia kota. W tym artykule nauczysz się rozszyfrowywać skład mokrej karmy, rozpoznawać wartościowe składniki i unikać tych wątpliwej jakości, by świadomie wybierać najlepsze dla swojego czworonoga.

Karma sucha czy mokra? To pytanie, które zadaje sobie wielu właścicieli psów. Kiedy stoimy przed półką z psią karmą, wybór mamy ogromny. Przeglądając artykuły i poradniki na temat żywienia czworonogów, także spotykamy się z mnóstwem różnych opinii na ten temat. Jedni mówią, że karma mokra jest najlepsza. Drudzy zaś, że jeśli pies pije wodę, to karma sucha wystarczy. A co, jeśli wcale nie trzeba wybierać?

Jesień to czas, kiedy coraz chętniej zostajemy w domu, otuleni kocem i z kubkiem gorącej herbaty w dłoni. Długie wieczory sprzyjają kulinarnym eksperymentom, a jedną z potraw, która potrafi połączyć całą rodzinę, jest pizza przygotowana własnoręcznie. Nic tak nie poprawia nastroju, jak aromat pieczonego ciasta i roztapiającego się sera unoszący się w kuchni.

Choć w budownictwie wciąż pojawiają się nowe technologie i rozwiązania, są materiały, które niezmiennie od dziesięcioleci cieszą się ogromnym uznaniem. Doskonałym przykładem są tynki cementowo-wapienne – obecne na rynku od ponad wieku, a mimo to wciąż bardzo popularne. Dlaczego inwestorzy tak chętnie po nie sięgają? W czym tkwi sekret ich sukcesu? Opowiada o tym Tomasz Jarzyna, ekspert firmy Baumit.

Jesień to czas, kiedy coraz chętniej szukamy ciepła i spokoju we własnych czterech ścianach, otuleni miękkim kocem i zapachem świec. To także idealny moment, by odświeżyć wnętrza i nadać im przytulny charakter – bez remontu i wielkich zmian, a z pomocą kilku prostych dodatków. Jak sprawić, by nasze domy skutecznie umilały długie jesienne wieczory?

Halloween coraz mocniej zadomowiło się w naszej kulturze – to świetna okazja, by spotkać się w gronie przyjaciół, obejrzeć klimatyczny film czy zorganizować wieczór pełen kreatywnych przekąsek. Choć dynia gra w tym czasie pierwsze skrzypce, to warto pomyśleć również o innych składnikach, które nie tylko ozdobią stół, ale i zachwycą smakiem. Jednym z nich jest ser żółty, który można w prosty sposób zamienić w efektowne halloweenowe przekąski.

W ramach Międzynarodowego Dnia Walki z Handlem Ludźmi policjanci z Gryfic przeprowadzili w szkołach spotkania profilaktyczne, wyjaśniając formy tego przestępstwa i gdzie szukać pomocy. Ostrzegali szczególnie osoby planujące wyjazd za granicę oraz młodzież wyjeżdżającą na wakacje.

Komendant Powiatowy PSP w Gryficach wraz z Prezesem Zarządu Powiatowego OSP RP w Gryficach zaprosili w czwartek 16 października do Gryfickiego Domu Kultury wszystkich mieszkańców gminy Gryfice na Festyn Bezpieczeństwa w ramach programu Czujne Zachodniopomorskie! na Festyn Bezpieczeństwa

Październik otwiera nie tylko rok akademicki, lecz także okres wzmożonych spotkań towarzyskich – integracji, urodzin, andrzejek, firmowych kolacji czy przedświątecznych imprez. Następnego dnia wielu kierowców zaczyna poranek od tego samego pytania: czy mogę już prowadzić?

Jesienne miesiące sprzyjają wyciszeniu i delektowaniu się chwilą, najlepiej w towarzystwie dobrego jedzenia. Chłodniejsze dni i coraz dłuższe wieczory sprawiają, że rzadziej wychodzimy na piknik do parku, a częściej szukamy przyjemności w domowym zaciszu. Ale kto powiedział, że piknik można urządzić tylko na świeżym powietrzu? Wystarczy kilka pomysłów, ulubiony koc, aromatyczna herbata i stół zastawiony pysznymi przekąskami, by poczuć klimat jesiennego pikniku bez wychodzenia z domu.

Zachodniopomorska KAS kontynuuje w roku szkolnym 2025/2026 kampanię Hazard? Nie daj się wciągnąć, edukując uczniów klas 7 i 8, młodzież szkół ponadpodstawowych oraz rodziców i nauczycieli o ryzykach hazardu online i nielegalnych kasyn. Szkoły z regionu mogą zgłaszać chęć udziału na [email protected]

16 października obchodzimy Światowy Dzień Żywności – święto, które zwraca uwagę na to, jak wielkim wyzwaniem staje się dziś odpowiedzialne gospodarowanie jedzeniem. To nie tylko kwestia dostępu do żywności, ale także sposobu, w jaki jest ona produkowana, przechowywana i konsumowana. W świecie, w którym marnuje się niemal jedną trzecią jedzenia, refleksja nad tym tematem jest potrzebna bardziej niż kiedykolwiek

Jesień i zima to czas, kiedy dni stają się coraz krótsze, a spacery z czworonogami częściej odbywają się po zmroku. W takich warunkach dobra widoczność ma kluczowe znaczenie, zarówno dla bezpieczeństwa zwierząt, jak i ich opiekunów. Kilka prostych akcesoriów sprawi, że wieczorne wyjścia z pupilem pozostaną przyjemnością bez niepotrzebnego ryzyka.

T-Mobile i Dawid Podsiadło, przy wsparciu Fundacji SEXEDPL, rozpoczynają kolejna odsłonę kampanii #HejtOutLoveIn, żeby zachęcić do zburzenia bariery obojętności wobec hejtu. „Naszą misją jest łączenie ludzi, dostarczamy technologię, ale musimy także zadbać o ich bezpieczeństwo” - przekonuje Paulina Rekosz, dyrektor Departamentu zarządzania marką i Customer Experience T-Mobile Polska.

Akademia Przyszłości w raporcie Co zabija dziecięcą wiarę w siebie alarmuje, że tylko 8% rodziców uważa swoje dziecko za bardzo pewne siebie, a 87% wskazuje hejt i ciągłą krytykę jako kluczowe przyczyny. Raport wskazuje rolę mediów społecznościowych i apeluje o świadome wsparcie dorosłych.

Zachodniopomorska KAS organizuje bezpłatne szkolenia „Środy z KSeF”; cykl trwa w środy do połowy grudnia 2025, kolejne spotkanie 15 października — stacjonarnie i online (US Szczecin). Eksperci pokażą, jak korzystać z KSeF i aplikacji przed obowiązkiem od 2026.

Ubezpieczenie turystyczne to kluczowa ochrona, która gwarantuje spokój ducha i wsparcie finansowe podczas zagranicznych podróży. Zabezpiecza przed nieprzewidzianymi sytuacjami, takimi jak nagłe zachorowania czy wypadki, pokrywając wysokie koszty leczenia i transportu medycznego. W przeciwieństwie do karty EKUZ, która ma ograniczenia, kompleksowa polisa turystyczna oferuje szeroki zakres świadczeń, zapewniając pełne bezpieczeństwo i minimalizując ryzyko finansowe.

Kompostowanie bioodpadów to prosty sposób dla gospodarstw domowych i ogrodów na ograniczenie odpadów i pozyskanie naturalnego nawozu. Zacznij dziś: mieszaj odpady zielone i brązowe, utrzymuj wilgotność i napowietrzenie, unikaj mięsa i kontroluj temperaturę.

Ramoneska to nie tylko kurtka – to manifest stylu. Choć jej korzenie sięgają lat dwudziestych ubiegłego wieku, do dziś jest jednym z najbardziej uniwersalnych elementów garderoby. Łączy w sobie elegancję i wygodę, ale przede wszystkim podkreśla niezależność i charakter. Podpowiadamy, jak ją nosić i z czym łączyć, aby każda stylizacja nabrała wyjątkowego wyrazu.

Urządzanie kuchni to nie tylko wybór koloru frontów czy stylu uchwytów. To decyzja, która wpływa na codzienny komfort, funkcjonalność i bezpieczeństwo. Bo choć estetyka przyciąga wzrok, to właśnie praktyczne rozwiązania sprawiają, że kuchnia działa tak, jak powinna. Dotyczy to także blatów i szafek, szczególnie wtedy, gdy planujemy montaż gazowej płyty ceramicznej zamiast tradycyjnej, wolnostojącej kuchenki.

Jesienią, gdy dzienne światło maleje, wybór jasnej lub ciemnej kuchni przesądza o komforcie domu: jasne powiększają i doświetlają, ciemne dodają luksusu, ale wymagają przestrzeni i odpowiedniego oświetlenia. Eksperci pokazują, jak łączyć kolory, materiały i światło, by uzyskać przytulną, funkcjonalną przestrzeń.