Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 13 września 2026 14:44
Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Reset
Reklama
Pranie pachnie inaczej, niż powinno? Sprawdź, co dzieje się wewnątrz pralki
Jak wyczyścić pralkę
Pranie pachnie inaczej, niż powinno? Sprawdź, co dzieje się wewnątrz pralki
Pranie pachnie wilgocią mimo dobrego detergentu? Winna bywa pralka: osad, kamień i bakterie w bębnie, rurach oraz na grzałce. Sprawdź, jak wyczyścić ją skutecznie i bezpiecznie. Wczoraj, 23:11
Polacy nie chcą marnować jedzenia. Dlaczego więc tony trafiają do kosza?
Marnowanie żywności
Polacy nie chcą marnować jedzenia. Dlaczego więc tony trafiają do kosza?
Ponad 9 na 10 Polaków uważa marnowanie żywności za ważny problem, a mimo to 41% wyrzuca jedzenie co najmniej raz w tygodniu. Badanie Centrum Respo pokazuje, że najczęściej do kosza trafiają warzywa, owoce i pieczywo, głównie z powodu złego planowania i przechowywania. Wczoraj, 22:54
Czas na gotowość przed RSV – Jak skutecznie chronić najmłodszych przed zachorowaniem?
RSV pod lupą
Czas na gotowość przed RSV – Jak skutecznie chronić najmłodszych przed zachorowaniem?
RSV co roku trafia do szpitali tysiące niemowląt, a ciężki przebieg może dotknąć także dzieci bez czynników ryzyka. Eksperci z Warszawy apelują o szybszą profilaktykę i lepszą edukację rodziców przed nadchodzącym sezonem infekcyjnym. Wczoraj, 22:19
Anna Kalczyńska: By wejść na wizję TVP World, musiałam poprawić swoje umiejętności językowe. Traktuję to jako prezent od losu
Nowe wyzwanie TVP World
Anna Kalczyńska: By wejść na wizję TVP World, musiałam poprawić swoje umiejętności językowe. Traktuję to jako prezent od losu
Anna Kalczyńska przyznaje, że praca w TVP World była jednym z najtrudniejszych wyzwań w jej karierze i wymagała intensywnej pracy nad angielskim. Prezenterka prowadziła „World News Tonight” i „Face to Face”, a dziś nazywa ten etap zawodowym prezentem od losu. 11.09.2026 22:36
AI zmienia sposób kupowania ubrań i butów. Doradza klientom i pozwala zmniejszyć odsetek zwrotów
AI w modzie
AI zmienia sposób kupowania ubrań i butów. Doradza klientom i pozwala zmniejszyć odsetek zwrotów
AI coraz mocniej zmienia zakupy w sieci — od wyszukiwania ubrań po dobór rozmiaru i wirtualne przymierzalnie. Zalando podaje, że cyfrowi asystenci pomogli już milionom klientów i ograniczyli zwroty związane z niedopasowaniem. 11.09.2026 22:33
Karpacz 2026: terapie ograniczone w czasie przynoszą korzyści dla pacjenta i systemu ochrony zdrowia
Hematoonkologia w zmianie
Karpacz 2026: terapie ograniczone w czasie przynoszą korzyści dla pacjenta i systemu ochrony zdrowia
Podczas Forum Ekonomicznego w Karpaczu eksperci alarmowali, że polska hematoonkologia potrzebuje zmian organizacyjnych, by szerzej stosować terapie ograniczone w czasie. To rozwiązanie ma dać pacjentom długie remisje, a systemowi większą przewidywalność kosztów i oddech dla przeciążonych poradni. 11.09.2026 21:58
24 godziny to za mało? Sprawdzamy, jak dobre miejsce do życia uwalnia nasz czas
Miasto 15-minutowe
24 godziny to za mało? Sprawdzamy, jak dobre miejsce do życia uwalnia nasz czas
W Warszawie czas znika w korkach, dojazdach i codziennym pośpiechu. Coraz więcej mieszkańców szuka więc miejsca do życia, które skraca dystanse i pozwala mieć pracę, zakupy, sport oraz odpoczynek tuż obok domu. 10.09.2026 21:12
7 sygnałów, że warto zwrócić uwagę na kondycję pupila
7 sygnałów alarmowych
7 sygnałów, że warto zwrócić uwagę na kondycję pupila
Apatia, brak apetytu, wymioty czy nadmierne pragnienie mogą być pierwszym sygnałem, że pupil potrzebuje pomocy. Eksperci przypominają: najpierw diagnoza weterynarza, dopiero potem decyzja o leczeniu i diecie. 09.09.2026 22:19
Helpline podsumowuje niemal rok działania
Helpline podsumowuje niemal rok działania
09.09.2026 22:02
Meble do siedzenia, które zmieniły historię designu – inspiracją do ich powstania były... opony, gąbka i rower
Ikony designu
Meble do siedzenia, które zmieniły historię designu – inspiracją do ich powstania były... opony, gąbka i rower
Bibendum, Big Mama, Diamond i Cesca udowadniają, że wielki design rodzi się z codziennych inspiracji: reklamy opon, gąbki, roweru czy stalowej siatki. Te kultowe meble zmieniły historię wzornictwa i do dziś fascynują odwagą formy. 09.09.2026 21:55
Czy spanie osobno poprawia jakość snu? Czym jest sleep divorce i kiedy może pomóc parom
Sleep divorce w praktyce
Czy spanie osobno poprawia jakość snu? Czym jest sleep divorce i kiedy może pomóc parom
Sleep divorce, czyli świadome spanie osobno, coraz częściej pomaga parom, których sen psują chrapanie, wybudzenia czy różne rytmy dnia. Eksperci podkreślają, że nie musi oznaczać kryzysu, lecz lepiej dopasowane warunki nocnego odpoczynku. 08.09.2026 22:06
Jak urządzić sypialnię, która naprawdę sprzyja regeneracji? Ekspert wskazuje, co wpływa na jakość snu
Regeneracja snu
Jak urządzić sypialnię, która naprawdę sprzyja regeneracji? Ekspert wskazuje, co wpływa na jakość snu
Coraz więcej Polaków zmaga się ze zmęczeniem i stresem, a jakość snu staje się wyzwaniem. Ekspert wyjaśnia, jak urządzić sypialnię, by ograniczyć bodźce i stworzyć warunki sprzyjające regeneracji. 08.09.2026 21:51
Żelazo na talerzu: fasola, warzywa i sery w pożywnym sezonowym menu
Jesienne źródła żelaza
Żelazo na talerzu: fasola, warzywa i sery w pożywnym sezonowym menu
Jesień sprzyja powrotowi do prostych, sycących dań, które dostarczają energii i żelaza. Fasola, sezonowe warzywa i sery tworzą pożywne menu, a placki z białej fasoli z serem i papryką pokazują, jak łatwo odświeżyć codzienną kuchnię. 07.09.2026 22:13
Zaparowane szyby, wilgoć i zaduch. Co jesienią może wskazywać na problem z wentylacją?
Sygnały słabej wentylacji
Zaparowane szyby, wilgoć i zaduch. Co jesienią może wskazywać na problem z wentylacją?
Jesień obnaża słabości wentylacji w wielu domach: zaparowane szyby, utrzymująca się wilgoć i zaduch mogą świadczyć o zbyt małej wymianie powietrza. Eksperci radzą, by właśnie teraz sprawdzić nawiewy, kratki i filtry, zanim problem przerodzi się w pleśń i dyskomfort. 07.09.2026 21:25
Darmowe szczepienia dla seniorów mogą zniknąć. Niepokojące plany Ministerstwa Zdrowia
Groźny wirus dla seniorów
Darmowe szczepienia dla seniorów mogą zniknąć. Niepokojące plany Ministerstwa Zdrowia
Darmowe szczepienia przeciw RSV dla seniorów mogą zniknąć z listy leków 65+, choć eksperci ostrzegają, że wirus ten szczególnie zagraża osobom po 65. roku życia. Ministerstwo Zdrowia analizuje zmiany, a lekarze apelują o utrzymanie finansowania przed sezonem infekcyjnym. 06.09.2026 23:40
Cyfrowy paradoks Polaków: dostrzegamy negatywny wpływ ekranów, ale rzadko zmieniamy nawyki
Cyfrowy paradoks
Cyfrowy paradoks Polaków: dostrzegamy negatywny wpływ ekranów, ale rzadko zmieniamy nawyki
Polacy spędzają przed ekranami coraz więcej czasu, a smartfon co czwarty używa już co najmniej 3 godziny dziennie. Choć 52% badanych widzi negatywny wpływ na wzrok i samopoczucie, tylko 7% realnie ogranicza czas korzystania. 06.09.2026 23:34
Jak przygotować sypialnię na sezon grzewczy? O tych rzeczach wiele osób zapomina
Sezon grzewczy
Jak przygotować sypialnię na sezon grzewczy? O tych rzeczach wiele osób zapomina
Sezon grzewczy zmienia warunki w sypialni, a to może pogorszyć sen. Warto sprawdzić temperaturę, wilgotność, wentylację oraz stan pościeli i materaca, by uniknąć przegrzewania i dusznego powietrza. 06.09.2026 23:33
Na Bronowicach powstała nowa inwestycja mieszkaniowa. Deweloper organizuje Tydzień Otwarty
Tydzień Otwarty
Na Bronowicach powstała nowa inwestycja mieszkaniowa. Deweloper organizuje Tydzień Otwarty
Na krakowskich Bronowicach oddano do użytku osiedle 3 Wymiary Bronowice z 99 mieszkaniami. Od 7 do 12 września deweloper zaprasza na Tydzień Otwarty, podczas którego można obejrzeć gotową inwestycję i skorzystać z konsultacji sprzedażowych. 05.09.2026 14:06
Dlaczego jesienią gorzej śpimy? Pięć czynników, które mogą pogarszać jakość snu
Jesienny sen
Dlaczego jesienią gorzej śpimy? Pięć czynników, które mogą pogarszać jakość snu
Jesienią wiele osób śpi gorzej, bo krótszy dzień, mniej światła, stres, ekrany i gorsze warunki w sypialni rozregulowują rytm dobowy. Eksperci wskazują pięć czynników, które najczęściej obniżają jakość snu i podpowiadają, jak odzyskać nocny odpoczynek. 05.09.2026 13:50
Dorota Szelągowska stworzyła dom pokazowy. „Z chęcią bym tutaj sama zamieszkała”
Dom pokazowy Castoramy
Dorota Szelągowska stworzyła dom pokazowy. „Z chęcią bym tutaj sama zamieszkała”
Dorota Szelągowska stworzyła pierwszy w Polsce dom pokazowy Castoramy w Westfield Mokotów. W nowej przestrzeni klienci mogą bezpłatnie zaprojektować wnętrze z pomocą ekspertów, wizualizacją 3D i doborem produktów, dopasowanych do stylu życia i budżetu. 05.09.2026 13:43
Jesień bez infekcji. GIS przypomina o higienie, wietrzeniu i szczepieniach
Profilaktyka infekcji
Jesień bez infekcji. GIS przypomina o higienie, wietrzeniu i szczepieniach
Jesień i zima sprzyjają infekcjom, bo częściej przebywamy w zamkniętych pomieszczeniach, a wirusy i bakterie łatwiej się rozprzestrzeniają. GIS przypomina, że przed chorobami chronią higiena, wietrzenie, zdrowy styl życia i szczepienia. 03.09.2026 21:42
Nie ma jednej uniwersalnej drogi do leczenia otyłości i odzyskania lekkości życia. Jest natomiast droga dopasowana do stanu zdrowia i oczekiwań konkretnego chorego
Indywidualne leczenie otyłości
Nie ma jednej uniwersalnej drogi do leczenia otyłości i odzyskania lekkości życia. Jest natomiast droga dopasowana do stanu zdrowia i oczekiwań konkretnego chorego
Nie ma jednego schematu leczenia otyłości: terapię trzeba dopasować do stanu zdrowia, chorób towarzyszących i codziennych możliwości pacjenta. W kampanii „Odzyskaj lekkość życia” eksperci podkreślają, że kluczem są indywidualny plan, wsparcie lekarza i realny cel: poprawa zdrowia oraz jakości życia. 02.09.2026 20:25
Ponad dwóch tysięcy Wolontariuszy wciąż poszukuje Akademia Przyszłości
„Nie musisz być idealny”, po prostu miej czas i chęci!
Ponad dwóch tysięcy Wolontariuszy wciąż poszukuje Akademia Przyszłości
Akademia Przyszłości pilnie szuka ponad 2000 wolontariuszy, którzy przez godzinę w tygodniu pomogą dzieciom odzyskać wiarę w siebie. W Krakowie akcja z szkolną ławką przypomniała, że wsparcie i akceptacja mogą zmienić bardzo wiele. 02.09.2026 10:29
Prezenty rzeczowe tracą znaczenie. Gotówka stała się podstawową formą ślubnego upominku
Gotówka zamiast prezentów
Prezenty rzeczowe tracą znaczenie. Gotówka stała się podstawową formą ślubnego upominku
Gotówka wyraźnie wyprzedziła prezenty rzeczowe jako ślubny upominek – pokazuje raport „Ślubne prezenty Polaków. Trendy 2026”. Polacy najchętniej wręczają ją w kopercie, a bliskość z parą młodą decyduje, czy dołączą drobny prezent. 02.09.2026 10:13
Immunoterapia i terapie celowane zmieniły leczenie nowotworów. Część zaawansowanych chorób można dziś kontrolować przez lata
Nowa onkologia
Immunoterapia i terapie celowane zmieniły leczenie nowotworów. Część zaawansowanych chorób można dziś kontrolować przez lata
Immunoterapia i terapie celowane zrewolucjonizowały onkologię, a część zaawansowanych nowotworów można dziś kontrolować przez lata. Jak podkreśla prof. Jacek Jassem, kluczem stały się zmiany molekularne i skuteczniejsze, mniej toksyczne leczenie. 30.08.2026 23:51
Młodzi coraz częściej sięgają po ubezpieczenia na życie. Polisa jest dla wielu oznaką dojrzałości
Młodzi i polisy
Młodzi coraz częściej sięgają po ubezpieczenia na życie. Polisa jest dla wielu oznaką dojrzałości
Młodzi coraz częściej kupują ubezpieczenia na życie, a dla wielu z nich polisa staje się symbolem dojrzałości. Badania pokazują jednak, że wciąż mylą ją głównie z ochroną na wypadek śmierci, choć daje też wsparcie przy chorobie, wypadku i pobycie w szpitalu. 30.08.2026 23:47
Wyleczenie raka nie oznacza końca lęku i stresu. Pacjenci potrzebują wsparcia psychologicznego także po zakończeniu leczenia
Po raku też wsparcie
Wyleczenie raka nie oznacza końca lęku i stresu. Pacjenci potrzebują wsparcia psychologicznego także po zakończeniu leczenia
Wyleczenie raka nie kończy walki z chorobą. Po terapii wielu pacjentów zmaga się z lękiem przed nawrotem, depresją i problemami z powrotem do pracy, dlatego potrzebują wsparcia psychoonkologicznego także po leczeniu. 29.08.2026 21:39
Wakacyjne błędy, które widać zza aptecznego okienka
Wakacyjne błędy zdrowotne
Wakacyjne błędy, które widać zza aptecznego okienka
Żel przeciwbólowy przed plażą, kefir na oparzenie i paracetamol na udar cieplny to wakacyjne błędy, które farmaceuci widzą najczęściej. Eksperci przypominają, jak chronić skórę i kiedy lepiej natychmiast szukać pomocy. 29.08.2026 11:41
Ponad 104 mln zł na modernizację szpitala. Diagnostyka zamiast kilku dni może trwać 12 godzin
Nowoczesna pulmonologia
Ponad 104 mln zł na modernizację szpitala. Diagnostyka zamiast kilku dni może trwać 12 godzin
Ponad 104 mln zł z KPO i samorządu odmieniło Mazowieckie Centrum Leczenia Chorób Płuc i Gruźlicy w Otwocku. Diagnostyka bronchoskopowa, która trwała kilka dni, może dziś zamknąć się w 12 godzin, a pacjenci zyskali nowoczesne, mniej inwazyjne leczenie raka płuca. 29.08.2026 11:26
Krótka podróż, długa lista wspomnień. Które kierunki na city break polecają PLL LOT?
City break z LOT
Krótka podróż, długa lista wspomnień. Które kierunki na city break polecają PLL LOT?
Bolonia, Nicea, Larnaka, Stambuł i Madryt to pięć propozycji PLL LOT na krótki city break bez długiego planowania. Dzięki licznym rejsom z Warszawy i portów regionalnych można szybko zamienić weekend w podróż pełną zabytków, smaków i śródziemnomorskiego klimatu. 29.08.2026 11:21
Reklama
test