Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 30 marca 2026 20:35
Przeczytaj!
Reklama

ECHOmedia.info

NAJNOWSZE
Konferencja edukacyjna „Badaj się, bądź zdrowa, bądź piękna” Konferencja edukacyjna „Badaj się, bądź zdrowa, bądź piękna” 26 marca w Zachodniopomorskiej Szkole Biznesu w Gryficach odbyła się konferencja Badaj się, bądź zdrowa, bądź piękna, zorganizowana przez Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Gryficach i uczelnię; promowała profilaktykę, samobadanie piersi, zdrowe odżywianie i szczepienia. Uczennice, kobiety pracujące i seniorki skorzystały ze stoisk edukacyjnych i porad ekspertów.Autor artykułu: Redakcja . Data dodania artykułu: 29.03.2026Wielkanocny kiermasz ożywił Plac Zwycięstwa w Gryficach Wielkanocny kiermasz ożywił Plac Zwycięstwa w Gryficach W miniony weekend Plac Zwycięstwa w Gryficach ożył dzięki wielkanocnemu kiermaszowi, który przyciągnął mieszkańców oraz gości z okolic. Kolorowe stoiska z ręcznie wykonanymi ozdobami, lokalnymi przysmakami, atrakcjami dla dzieci i muzyką połączyły społeczność i przypomniały tradycję przed Świętami.Autor artykułu: Redakcja . Data dodania artykułu: 29.03.2026Woda, zdrowa żywność i ruch to za mało - konieczne wsparcie państwa Woda, zdrowa żywność i ruch to za mało - konieczne wsparcie państwa Picie wody, zdrowa żywność i ruch nie wystarczą — eksperci na debacie IRSS w Warszawie (23 III) apelują o systemowe wsparcie państwa, by zatrzymać narastającą epidemię otyłości i cukrzycy. Wskazali braki w prawie, podatkach, szkolnej opiece i dostępie do leczenia.Autor artykułu: PAP MediaRoom Data dodania artykułu: 29.03.2026Wyspa Phuket umacnia swoją pozycję jako bezpieczna międzynarodowa destynacja mieszkaniowa dla rodzin z całego świata Wyspa Phuket umacnia swoją pozycję jako bezpieczna międzynarodowa destynacja mieszkaniowa dla rodzin z całego świata Phuket umacnia pozycję bezpiecznej międzynarodowej destynacji dla rodzin i inwestorów dzięki rosnącemu popytowi, lepszym połączeniom z Europy i rozwojowi projektu Laguna Phuket. Wzrost przyjazdów w 2025 r. i plany Banyan na ok. 1 mld USD potwierdzają atrakcyjność wyspy.Autor artykułu: PAP MediaRoom Data dodania artykułu: 29.03.2026Gryficki Dom Kultury zaprasza na wyjątkowe wydarzenie artystyczne! Gryficki Dom Kultury zaprasza na wyjątkowe wydarzenie artystyczne! Gryficki Dom Kultury zaprasza 9 kwietnia 2026 r. o godz. 17:00 do Muzeum i Galerii Brama w Gryficach na wernisaż rzeźb Romualda Wiśniewskiego, prezentujących piękno ludzkiej formy i wyjątkową wrażliwość rzeźbiarską. Wystawa czynna 09.04–07.05.2026 — obowiązkowa pozycja dla miłośników sztuki.Autor artykułu: Gryficki Dom Kultury Data dodania artykułu: 29.03.2026
Cyfryzacja edukacji: mamy narzędzia, brakuje pomysłu Cyfryzacja edukacji: mamy narzędzia, brakuje pomysłu Szkoły mają komputery i szybki internet, lecz — jak mówi Michał Kanownik z Cyfrowej Polski — inwestycje wyprzedziły ludzi: brakuje kompetencji, odwagi i pomysłów na realną zmianę nauczania. Potrzebna jest spójna strategia, wsparcie nauczycieli i zmiana podejścia.Autor artykułu: PAP MediaRoom Data dodania artykułu: 29.03.2026Jak biegać zdrowo? Jak biegać zdrowo? Bieganie zdrowo wymaga stopniowego startu, prawidłowej techniki, regeneracji i odpowiednich butów, by poprawiać kondycję, nie narażając stawów na kontuzje. Stosuj marszobieg, nawadniaj się, słuchaj bólu i wybieraj miękką nawierzchnię; sprzęt kupuj rozsądnie.Autor artykułu: PAP MediaRoom Data dodania artykułu: 29.03.2026Polska marka szkła zapowiada powrót na giełdę. W tym roku mocno stawia na handel internetowy Polska marka szkła zapowiada powrót na giełdę. W tym roku mocno stawia na handel internetowy Krosno Glass, polska marka szkła z tradycją od 1923 r. i obecna w 70 krajach, przygotowuje się do powrotu na GPW w ciągu trzech lat. W 2025 r. firma stawia na e‑commerce — chce podwoić sprzedaż online, wprowadziła 2,5 tys. nowych produktów i rozwija sprzedaż na marketplace’ach, by wzmocnić markę i eksport.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 28.03.2026Karolina Pajączkowska: Do tej pory programy typu reality show pokazywały prymitywne instynkty kobiet. Wiem, że mogę pokazać coś zgoła innego Karolina Pajączkowska: Do tej pory programy typu reality show pokazywały prymitywne instynkty kobiet. Wiem, że mogę pokazać coś zgoła innego Karolina Pajączkowska dołączyła do programu Królowa przetrwania, by dotrzeć do szerszego audytorium i popularyzować wiedzę o geopolityce, bezpieczeństwie i wojsku. Chce obalić stereotypy reality show, pokazując, że kobiety są silne, doświadczone i zachowują klasę.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 28.03.2026Świąteczne plany zakupowe Polaków. W tym roku najczęściej na żywność wydadzą 150-300 zł na osobę Świąteczne plany zakupowe Polaków. W tym roku najczęściej na żywność wydadzą 150-300 zł na osobę Polacy najczęściej deklarują wydatki 200–300 zł na osobę na tegoroczny wielkanocny stół (15,7%), co eksperci oceniają jako umiarkowany, typowy poziom wydatków, a nie oznakę oszczędzania czy rozrzutności. Znaczna grupa wciąż nie podjęła decyzji.Autor artykułu: MondayNews Data dodania artykułu: 28.03.2026
Skąd naprawdę pochodzi luksus w kuchni? Eksperci wskazują na jeden etap Skąd naprawdę pochodzi luksus w kuchni? Eksperci wskazują na jeden etap W kuchni premium luksus zaczyna się przy wyborze surowca — eksperci wskazują, że selekcja drewna i kamienia przed produkcją decyduje o trwałości, wyglądzie i unikatowym charakterze zabudowy. Wiktoria Halupczok podkreśla też wagę odpowiedzialnego pochodzenia materiałów.Autor artykułu: Karolina Cempel - Commplace Data dodania artykułu: 28.03.2026Laureaci miejskich eliminacji Małego Konkursu Recytatorskiego w Gryficach — lista wyróżnionych uczniów; eliminacje powiatowe 11 kwietnia Laureaci miejskich eliminacji Małego Konkursu Recytatorskiego w Gryficach — lista wyróżnionych uczniów; eliminacje powiatowe 11 kwietnia W Gryfickim Domu Kultury, w ramach Amatorskiego Ruchu Artystycznego, odbyły się eliminacje miejsko‑gminne Małego Konkursu Recytatorskiego, podczas których jury wyróżniło uczniów ze szkół podstawowych Gminy Gryfice. Pełna lista laureatów w tekście; eliminacje powiatowe 11 kwietnia — zapraszamy.Autor artykułu: Gryficki Dom Kultury Data dodania artykułu: 28.03.2026W których krajach bezdomne psy mają najlepiej i najgorzej? Humane World Animals publikuje zestawienie z okazji Dnia Bezdomnych Zwierząt W których krajach bezdomne psy mają najlepiej i najgorzej? Humane World Animals publikuje zestawienie z okazji Dnia Bezdomnych Zwierząt Humane World for Animals opublikowało ranking przed Dniem Bezdomnych Zwierząt (4 IV 2026): najgorzej — Turcja, Maroko, Chiny, Pakistan i Egipt; najlepiej — Indie, Meksyk, Holandia, Bhutan i Tajlandia. Pokazuje on, że masowe zabójstwa i handel mięsem skazują psy na cierpienie, podczas gdy programy sterylizacji, szczepień i adopcji przynoszą realną poprawę.Autor artykułu: PAP MediaRoom Data dodania artykułu: 27.03.2026Czego potrzebują dzieci dorastające w świecie pełnym ekranów? Fundacja Orange zaprasza szkoły i przedszkola do programu edukacyjnego MegaMisja Czego potrzebują dzieci dorastające w świecie pełnym ekranów? Fundacja Orange zaprasza szkoły i przedszkola do programu edukacyjnego MegaMisja Fundacja Orange zaprasza przedszkola i szkoły z całej Polski do programu MegaMisja, który przez zabawę rozwija u dzieci współpracę, empatię, krytyczne myślenie i higienę cyfrową. Zgłoszenia do 28.04.2026, udział bezpłatny — wybrane placówki rozpoczną realizację we wrześniu.Autor artykułu: PAP MediaRoom Data dodania artykułu: 27.03.2026Szkolenia obronne zyskują na popularności. Coraz więcej kobiet angażuje się w przygotowania do kryzysów Szkolenia obronne zyskują na popularności. Coraz więcej kobiet angażuje się w przygotowania do kryzysów Wojska Obrony Terytorialnej z MON i Sztabem Generalnym prowadzą w Polsce program wGotowości (7 III–XI 2026) — jednodniowe szkolenia z pierwszej pomocy, przetrwania i odporności na dezinformację. Zainteresowanie rośnie, coraz częściej zgłaszają się kobiety.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 27.03.2026
Marika: Stacje radiowe nie chcą grać singla „Okruchy złota”. Myślałam, że z moim statusem będzie łatwiej Marika: Stacje radiowe nie chcą grać singla „Okruchy złota”. Myślałam, że z moim statusem będzie łatwiej Marika i Paweł Domagała świętują internetowy sukces singla "Okruchy złota" (650 tys. odsłon), lecz od ponad miesiąca komercyjne stacje radiowe go ignorują. Wokalistka, rozczarowana, zapewnia jednak, że dobra sztuka znajdzie odbiorców mimo zamkniętych drzwi radia.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 27.03.2026Przewodnik po mapach i trybach – krajobraz bitwy w HEAT Przewodnik po mapach i trybach – krajobraz bitwy w HEAT World of Tanks: HEAT otwiera nowy odcinek serii "Foundations" — "Punkty starcia", ujawniając, jak mapy inspirowane prawdziwymi lokalizacjami tworzą dynamiczne, nieprzewidywalne pola bitew. Cztery tryby (Conquest 10v10, Hardpoint, Control, Kill Confirmed) i respawny premiują agresję i taktyczną adaptację.Autor artykułu: Jakub Dąbrówka Data dodania artykułu: 27.03.2026Cztery jagnięta — Pola, Benio, Maciek i Gabryś — w Zwierzętarni ZUT tworzą unikalne warunki badawczo-dydaktyczne Cztery jagnięta — Pola, Benio, Maciek i Gabryś — w Zwierzętarni ZUT tworzą unikalne warunki badawczo-dydaktyczne W pierwszej połowie marca w Zwierzętarni Wydziału Biotechnologii i Nauk o Zwierzętach ZUT w Szczecinie przyszły na świat cztery jagnięta: Pola, Benio, Maciek i Gabryś. Ich narodziny tworzą unikalne warunki badawczo-dydaktyczne, pozwalające naukowcom i studentom praktycznie obserwować rozród, rozwój prenatalny oraz doskonalić techniki in vitro i diagnostykę.Autor artykułu: Emilia Kujawa - ZUT Data dodania artykułu: 27.03.2026BUMP. Opowieść o polskim wrestlingu BUMP. Opowieść o polskim wrestlingu 9 kwietnia 2026 w Szczecinie Bartosz Mateńka prezentuje „BUMP” — film dokumentalny i reportaż fotograficzny o polskim wrestlingu jako rytuale przemiany. Wieczór trzech rund: wernisaż w Centrum Kosmos (19:00), premiera w Kinie Pionier (20:00) i after w Pubie Coolturka.Autor artykułu: Daniel Źródlewski Data dodania artykułu: 27.03.2026Wielkanoc 2026: koszyk świąteczny drożeje o 3,6% według Moja Gazetka — jajka, groszek i biała kiełbasa uderzają w portfel. Jak zaplanować tańsze zakupy? Wielkanoc 2026: koszyk świąteczny drożeje o 3,6% według Moja Gazetka — jajka, groszek i biała kiełbasa uderzają w portfel. Jak zaplanować tańsze zakupy? Według danych aplikacji Moja Gazetka koszyk wielkanocny w 2026 r. podrożał o 3,6% — z 139,58 zł do 144,53 zł (o 4,95 zł). Największe wzrosty dotyczą jajek, groszku i białej kiełbasy, dlatego przy przemyślanym planowaniu można ograniczyć wydatki i zaoszczędzić.Autor artykułu: Anna Szydłowska Data dodania artykułu: 27.03.2026
Zobacz więcej
Z REGIONU
Konferencja edukacyjna „Badaj się, bądź zdrowa, bądź piękna” Konferencja edukacyjna „Badaj się, bądź zdrowa, bądź piękna” 26 marca w Zachodniopomorskiej Szkole Biznesu w Gryficach odbyła się konferencja Badaj się, bądź zdrowa, bądź piękna, zorganizowana przez Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Gryficach i uczelnię; promowała profilaktykę, samobadanie piersi, zdrowe odżywianie i szczepienia. Uczennice, kobiety pracujące i seniorki skorzystały ze stoisk edukacyjnych i porad ekspertów.Autor artykułu: Redakcja . Data dodania artykułu: 29.03.2026Wielkanocny kiermasz ożywił Plac Zwycięstwa w Gryficach Wielkanocny kiermasz ożywił Plac Zwycięstwa w Gryficach W miniony weekend Plac Zwycięstwa w Gryficach ożył dzięki wielkanocnemu kiermaszowi, który przyciągnął mieszkańców oraz gości z okolic. Kolorowe stoiska z ręcznie wykonanymi ozdobami, lokalnymi przysmakami, atrakcjami dla dzieci i muzyką połączyły społeczność i przypomniały tradycję przed Świętami.Autor artykułu: Redakcja . Data dodania artykułu: 29.03.2026Gryficki Dom Kultury zaprasza na wyjątkowe wydarzenie artystyczne! Gryficki Dom Kultury zaprasza na wyjątkowe wydarzenie artystyczne! Gryficki Dom Kultury zaprasza 9 kwietnia 2026 r. o godz. 17:00 do Muzeum i Galerii Brama w Gryficach na wernisaż rzeźb Romualda Wiśniewskiego, prezentujących piękno ludzkiej formy i wyjątkową wrażliwość rzeźbiarską. Wystawa czynna 09.04–07.05.2026 — obowiązkowa pozycja dla miłośników sztuki.Autor artykułu: Gryficki Dom Kultury Data dodania artykułu: 29.03.2026Laureaci miejskich eliminacji Małego Konkursu Recytatorskiego w Gryficach — lista wyróżnionych uczniów; eliminacje powiatowe 11 kwietnia Laureaci miejskich eliminacji Małego Konkursu Recytatorskiego w Gryficach — lista wyróżnionych uczniów; eliminacje powiatowe 11 kwietnia W Gryfickim Domu Kultury, w ramach Amatorskiego Ruchu Artystycznego, odbyły się eliminacje miejsko‑gminne Małego Konkursu Recytatorskiego, podczas których jury wyróżniło uczniów ze szkół podstawowych Gminy Gryfice. Pełna lista laureatów w tekście; eliminacje powiatowe 11 kwietnia — zapraszamy.Autor artykułu: Gryficki Dom Kultury Data dodania artykułu: 28.03.2026
Cztery jagnięta — Pola, Benio, Maciek i Gabryś — w Zwierzętarni ZUT tworzą unikalne warunki badawczo-dydaktyczne Cztery jagnięta — Pola, Benio, Maciek i Gabryś — w Zwierzętarni ZUT tworzą unikalne warunki badawczo-dydaktyczne W pierwszej połowie marca w Zwierzętarni Wydziału Biotechnologii i Nauk o Zwierzętach ZUT w Szczecinie przyszły na świat cztery jagnięta: Pola, Benio, Maciek i Gabryś. Ich narodziny tworzą unikalne warunki badawczo-dydaktyczne, pozwalające naukowcom i studentom praktycznie obserwować rozród, rozwój prenatalny oraz doskonalić techniki in vitro i diagnostykę.Autor artykułu: Emilia Kujawa - ZUT Data dodania artykułu: 27.03.2026BUMP. Opowieść o polskim wrestlingu BUMP. Opowieść o polskim wrestlingu 9 kwietnia 2026 w Szczecinie Bartosz Mateńka prezentuje „BUMP” — film dokumentalny i reportaż fotograficzny o polskim wrestlingu jako rytuale przemiany. Wieczór trzech rund: wernisaż w Centrum Kosmos (19:00), premiera w Kinie Pionier (20:00) i after w Pubie Coolturka.Autor artykułu: Daniel Źródlewski Data dodania artykułu: 27.03.2026Niedzielne Koncerty Południowe na Zamku Niedzielne Koncerty Południowe na Zamku Niedzielne Koncerty Południowe na Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie zaczynają się 29 marca o godz. 12:00 w Sali Bogusława X, prezentując muzykę od renesansu po współczesność. Inauguracja to kameralna wersja Siedmiu ostatnich słów Chrystusa Haydna w wykonaniu Kwartetu Wieniawski, a cykl zaprasza na chóry, recitale i zadumę przed Wielkanocą.Autor artykułu: Daria Stemplewska - Zamek Książąt Pomorskich w Szczecinie Data dodania artykułu: 26.03.2026SS-WELD zostaje Partnerem Srebrnym w projekcie Biznesowej Dumy Pomorza SS-WELD zostaje Partnerem Srebrnym w projekcie Biznesowej Dumy Pomorza SS‑WELD dołącza jako Partner Srebrny projektu Biznesowa Duma Pomorza, wzmacniając lokalne wsparcie dla klubu i budując sieć współpracy w regionie. Z centrali w Chojnie firma oferuje kompleksowe usługi spawalnicze i instalacyjne, gotowa podejmować wymagające projekty.Autor artykułu: Paweł Drąg Data dodania artykułu: 26.03.2026
„ Rodzinne warsztaty tworzenia palm wielkanocnych w przedszkolu w Szkole Podstawowej w Modlimowie”.Dzień otwarty „ Rodzinne warsztaty tworzenia palm wielkanocnych w przedszkolu w Szkole Podstawowej w Modlimowie”. 25 marca 2026 w przedszkolu SP w Modlimowie odbyły się rodzinne warsztaty tworzenia palm wielkanocnych z udziałem przedszkolaków, rodziców, dyrekcji i kierownik Elżbiety Krakowskiej. Dzieci uczyły się tradycji, rozwijały kreatywność i przygotowały palmy na Niedzielę Palmową.Autor artykułu: Szkoła Podstawowa Modlimowo Data dodania artykułu: 26.03.2026Biznesowa „Rampa” łączy region. Gryficki akcent w wielkiej dyplomacji gospodarczej Biznesowa „Rampa” łączy region. Gryficki akcent w wielkiej dyplomacji gospodarczej W marcu w Goleniowie Rampa Kultury była areną spotkania biznesu, zainicjowanego przez gryficzanina Łukasza Szeląga (PAIH). Celem jest skrócenie dystansu do globalnych rynków i praktyczne wsparcie firm z Pomorza Zachodniego.Autor artykułu: Redakcja . Data dodania artykułu: 25.03.2026Program wydarzeń kulturalnych – kwiecień 2026ZAMEK KSIĄŻĄT POMORSKICH W SZCZECINIE Program wydarzeń kulturalnych – kwiecień 2026 Zamek Książąt Pomorskich w Szczecinie w kwietniu 2026 oferuje pełen program kulturalny: koncerty (m.in. Ilona Damięcka 29 IV), przeglądy filmowe, wystawy, spacery i spotkania – w tym obchody 783. rocznicy nadania praw miejskich. Przestrzeń Zamku łączy historię ze współczesną kulturą.Autor artykułu: Daria Stemplewska - Zamek Książąt Pomorskich w Szczecinie Data dodania artykułu: 25.03.2026Zachodniopomorska KAS rekrutuje do Służby Celno-Skarbowej Zachodniopomorska KAS rekrutuje do Służby Celno-Skarbowej Dyrektor Izby Administracji Skarbowej w Szczecinie rekrutuje 15 specjalistów Służby Celno‑Skarbowej do pracy w obszarze odprawowym Zachodniopomorskiego Urzędu Celno‑Skarbowego w Szczecinie. Oferujemy stabilną służbę i pakiet świadczeń; nabór trwa do 24 kwietnia 2026 r.Autor artykułu: dr Sebastian Osiński Data dodania artykułu: 24.03.2026
Jak Wave Świnoujście Thermal & SPA zmienia sposób myślenia o wypoczynku nad polskim morzem Jak Wave Świnoujście Thermal & SPA zmienia sposób myślenia o wypoczynku nad polskim morzem Wave Świnoujście Thermal & SPA od Green House Development w Świnoujściu przekształca nadmorski wypoczynek, oferując ponad 4 000 mkw. strefy Thermal & SPA i całoroczne baseny. Projekt ma przełamać sezonowość, zwiększając atrakcyjność i wartość inwestycji.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 23.03.2026Liderzy zachodniopomorskiej transformacji nagrodzeniGryficzanie wśród nagrodzonych prestiżową nagrodą Liderzy zachodniopomorskiej transformacji nagrodzeni W Szczecinie wręczono Regionalne Nagrody Zielonego Feniksa dla instytucji, firm i osób wspierających ekoenergetykę na Pomorzu Zachodnim. Wśród laureatów: WFOŚiGW w Szczecinie za Czyste Powietrze i ZEG z Gryfic za ekologiczne rury i własną zieloną energię.Autor artykułu: Redakcja . Data dodania artykułu: 23.03.2026Studenci ZUT - konkurs w malowaniu betonowych pisanek Studenci ZUT - konkurs w malowaniu betonowych pisanek 25 marca o godz. 10 na parkingu WBiIŚ ZUT przy szklanym budynku Nanotechnologii odbędą się II zawody w malowaniu 40‑cm betonowych pisanek z udziałem przedstawicieli studentów wszystkich wydziałów ZUT. Głosowanie przez Microsoft Forms, przewidziano atrakcyjne nagrody.Autor artykułu: Emilia Kujawa - ZUT Data dodania artykułu: 23.03.2026Światowy Dzień Wody: Zdrowa Woda zachęca do rezygnacji z plastiku Światowy Dzień Wody: Zdrowa Woda zachęca do rezygnacji z plastiku Na Światowy Dzień Wody Wodociągi Zachodniopomorskie zapewniają, że kranówka z podziemnych ujęć regionu jest bezpieczną i ekologiczną alternatywą dla wód butelkowanych dzięki stałemu monitoringowi i inwestycjom. Kampania Zdrowa Woda uczy mieszkańców oszczędności i rezygnacji z plastiku.Autor artykułu: Redakcja . Data dodania artykułu: 22.03.2026
Zobacz więcej
Reklama
Pogoda na dziś:
zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 5°C Miasto: GRYFICE

Ciśnienie: 1011 hPa
Wiatr: 5 km/h

 

 

Reklama
MAGAZYN
Czego potrzebują dzieci dorastające w świecie pełnym ekranów? Fundacja Orange zaprasza szkoły i przedszkola do programu edukacyjnego MegaMisja Czego potrzebują dzieci dorastające w świecie pełnym ekranów? Fundacja Orange zaprasza szkoły i przedszkola do programu edukacyjnego MegaMisja Fundacja Orange zaprasza przedszkola i szkoły z całej Polski do programu MegaMisja, który przez zabawę rozwija u dzieci współpracę, empatię, krytyczne myślenie i higienę cyfrową. Zgłoszenia do 28.04.2026, udział bezpłatny — wybrane placówki rozpoczną realizację we wrześniu.Autor artykułu: PAP MediaRoom Data dodania artykułu: 27.03.2026Szkolenia obronne zyskują na popularności. Coraz więcej kobiet angażuje się w przygotowania do kryzysów Szkolenia obronne zyskują na popularności. Coraz więcej kobiet angażuje się w przygotowania do kryzysów Wojska Obrony Terytorialnej z MON i Sztabem Generalnym prowadzą w Polsce program wGotowości (7 III–XI 2026) — jednodniowe szkolenia z pierwszej pomocy, przetrwania i odporności na dezinformację. Zainteresowanie rośnie, coraz częściej zgłaszają się kobiety.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 27.03.2026Bliskość, która leczy. Jak działa rodzinna piecza zastępcza? Bliskość, która leczy. Jak działa rodzinna piecza zastępcza? Rodzinne domy dziecka w Polsce, jak prowadzone od 25 lat przez Fundację Happy Kids, pomagają dzieciom po traumach odbudować zaufanie i codzienną stabilność. Badania pokazują, że u blisko 70% podopiecznych poprawia się funkcjonowanie emocjonalne.Autor artykułu: Katarzyna Maciejewska BUENA VISTA Data dodania artykułu: 26.03.2026
Polacy traktują aktywność fizyczną jako najlepszą formę regeneracji. Nie rezygnują z ruchu podczas urlopów Polacy traktują aktywność fizyczną jako najlepszą formę regeneracji. Nie rezygnują z ruchu podczas urlopów 60% Polaków uważa ruch za najlepszy sposób wypoczynku, 55% spędza wakacje aktywnie; od marca karty MultiSport są akceptowane w pięciu popularnych krajach, dając dostęp do ponad 11 tys. obiektów. Użytkownicy z wirtualną kartą w aplikacji korzystają za granicą na takich samych zasadach jak w Polsce.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 25.03.2026W Polsce rośnie zapotrzebowanie na brytyjską edukację. Kluczowe w niej jest zdobywanie umiejętności zamiast wiedzy teoretycznej W Polsce rośnie zapotrzebowanie na brytyjską edukację. Kluczowe w niej jest zdobywanie umiejętności zamiast wiedzy teoretycznej W Warszawie British Primary School of Wilanów (od 2015) rozrosła się z 20 do ponad 430 uczniów z 35 narodowości, odzwierciedlając rosnące w Polsce zapotrzebowanie na brytyjski model edukacji. BSW stawia na umiejętności, wartości The Walk of the Lion oraz wsparcie EAL i SEN, przygotowując dzieci do międzynarodowej przyszłości.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 25.03.2026UWAGA: Oszuści podszywają się pod KAS i żądają potwierdzenia danych podatkowych UWAGA: Oszuści podszywają się pod KAS i żądają potwierdzenia danych podatkowych Oszuści podszywają się pod Krajową Administrację Skarbową, wysyłając fałszywe e‑maile z prośbą o kliknięcie w link i potwierdzenie danych podatkowych. Nie podawaj poufnych informacji — w razie wątpliwości zadzwoń na infolinię KAS 22 330 03 30, zgłoś sprawę w urzędzie lub na platformie CERT.Autor artykułu: dr Sebastian Osiński Data dodania artykułu: 25.03.2026
Wojna na Bliskim Wschodzie. Polacy boją się wzrostu cen przed świętami. Eksperci uspokajają, że nie będzie źle Wojna na Bliskim Wschodzie. Polacy boją się wzrostu cen przed świętami. Eksperci uspokajają, że nie będzie źle Aż 73% Polaków obawia się, że konflikt na Bliskim Wschodzie przełoży się na wyższe ceny produktów świątecznych w Polsce przed świętami. Eksperci uspokajają, że zwykle przedświąteczne podwyżki wynoszą 2–5%, choć dalsza eskalacja może podnieść koszty paliw i ceny szerzej po Wielkanocy.Autor artykułu: MondayNews Data dodania artykułu: 24.03.2026Izabela Macudzińska: Nie pochodzę z bogatej rodziny. W młodości zrywałam jabłka w sadzie na wsi, więc normalne życie nie jest mi obce Izabela Macudzińska: Nie pochodzę z bogatej rodziny. W młodości zrywałam jabłka w sadzie na wsi, więc normalne życie nie jest mi obce Izabela Macudzińska, uczestniczka programu Królowa przetrwania kręconego na Sri Lance, chciała pokazać swoje prawdziwe, nieinstagramowe oblicze. Podkreśla, że nie pochodzi z bogatej rodziny, potrafi radzić sobie w trudnych warunkach i podejmuje ekstremalne wyzwania; premierowe odcinki w środy o 21:30 w TVN.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 24.03.2026Rewolucja na rynku. Sieci handlowe mówią koniec jajom klatkowymRewolucja na rynku. Sieci handlowe mówią koniec jajom klatkowym Rewolucja na rynku. Sieci handlowe mówią koniec jajom klatkowymRewolucja na rynku. Sieci handlowe mówią koniec jajom klatkowym Ponad 20 sieci handlowych w Polsce, w tym największe dyskonty, wycofało jajka z chowu klatkowego. Od początku 2025 r. liczba stanowisk dla kur w klatkach zmalała o blisko 4 mln — to efekt rosnącej świadomości konsumentów i firmowych zobowiązań.Autor artykułu: Julia Pająk Data dodania artykułu: 24.03.2026
Walter Herz rozwija dział Tenant Representation w Warszawie i Krakowie Walter Herz rozwija dział Tenant Representation w Warszawie i Krakowie Walter Herz rozbudowuje dział Tenant Representation w Warszawie i Krakowie, zatrudniając Piotra Podgórskiego i Wojciecha Żurowskiego na stanowiskach Business Development Managerów. To strategiczna odpowiedź na rosnące potrzeby firm w zakresie nowoczesnych, efektywnych rozwiązań biurowych i optymalizacji środowiska pracy.Autor artykułu: Iwona Wiśniewska-Lopez Data dodania artykułu: 24.03.2026Między rodziną a karierą. W Polsce brakuje programów ułatwiających powrót kobiet na rynek pracy Między rodziną a karierą. W Polsce brakuje programów ułatwiających powrót kobiet na rynek pracy Podczas marcowej konferencji Polka XXI wieku w Warszawie Jadwiga Emilewicz ostrzega, że w Polsce brakuje systemowych rozwiązań ułatwiających powrót matek na rynek pracy. GUS i raport PIE pokazują, że kobiety stanowią 60% osób biernych zawodowo; Emilewicz apeluje o programy i zachęty dla pracodawców.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 23.03.2026Służby ratunkowe będą mogły szybciej reagować na katastrofy. Pomoże w tym nowy hub przetwarzający dane satelitarne Służby ratunkowe będą mogły szybciej reagować na katastrofy. Pomoże w tym nowy hub przetwarzający dane satelitarne Civil Security Hub Poland — pierwszy w Europie hub ESA — od początku marca działa operacyjnie po teście podczas wrześniowej powodzi 2024. Na podstawie obrazów satelitarnych, zdjęć dronów i analiz hub pozwoli służbom szybciej i skuteczniej reagować na pożary, powodzie i inne katastrofy.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 23.03.2026
Zobacz więcej
Moja Gazetka - Gazetki promocyjne sklepów Biedronka, Lidl, Kaufland, Netto, Stokrotka, Dino - aktualne promocje.
GOSPODARKA, BIZNES, FINANSE, NAUKA, TECHNOLOGIE
Cyfryzacja edukacji: mamy narzędzia, brakuje pomysłu Cyfryzacja edukacji: mamy narzędzia, brakuje pomysłu Data dodania artykułu: 29.03.2026Polska marka szkła zapowiada powrót na giełdę. W tym roku mocno stawia na handel internetowy Polska marka szkła zapowiada powrót na giełdę. W tym roku mocno stawia na handel internetowy Data dodania artykułu: 28.03.2026Czy firmy z sektora TSL potrzebują agencji PR? Czy firmy z sektora TSL potrzebują agencji PR? Data dodania artykułu: 26.03.2026
Szlaki z Rodowodem. Nowa promocja PKP Intercity Szlaki z Rodowodem. Nowa promocja PKP Intercity Data dodania artykułu: 25.03.2026Rewolucja bez ściągania: PracaDomowa.pl zmienia model nauki polskich nastolatków Rewolucja bez ściągania: PracaDomowa.pl zmienia model nauki polskich nastolatków Data dodania artykułu: 25.03.2026Sun & Fun Holidays wprowadza się do Adgar Park West! Sun & Fun Holidays wprowadza się do Adgar Park West! Data dodania artykułu: 24.03.2026
BERGER Bau zrealizuje zintegrowane centrum przesiadkowe w Wałbrzychu wraz z infrastrukturą towarzyszącą i systemem ITS BERGER Bau zrealizuje zintegrowane centrum przesiadkowe w Wałbrzychu wraz z infrastrukturą towarzyszącą i systemem ITS Data dodania artykułu: 24.03.2026Siła technologii w trudnych czasach. Jak Amica buduje odporność biznesową? Siła technologii w trudnych czasach. Jak Amica buduje odporność biznesową? Data dodania artykułu: 24.03.2026Polskie firmy stają się najnowocześniejsze na świecie. Jakie procesy wdrażają, żeby oszczędzać i być bardziej ekologiczne dzięki technologii? Polskie firmy stają się najnowocześniejsze na świecie. Jakie procesy wdrażają, żeby oszczędzać i być bardziej ekologiczne dzięki technologii? Data dodania artykułu: 23.03.2026
Dane zamiast papieru – jak digitalizacja wspiera efektywność produkcji? Dane zamiast papieru – jak digitalizacja wspiera efektywność produkcji? Data dodania artykułu: 23.03.2026Dyrektor generalna WindEurope: Polska może być liderem energetyki wiatrowej na lądzie, ale musi przyspieszyć jej rozwój Dyrektor generalna WindEurope: Polska może być liderem energetyki wiatrowej na lądzie, ale musi przyspieszyć jej rozwój Data dodania artykułu: 23.03.2026Eksperci: badania pokazują, że nadmiar przepisów i obciążeń podatkowych w gospodarce karmi szarą strefę Eksperci: badania pokazują, że nadmiar przepisów i obciążeń podatkowych w gospodarce karmi szarą strefę Data dodania artykułu: 21.03.2026
Zobacz więcej
ZDROWIE I STYL ŻYCIA, KULINARIA I PORADY
Woda, zdrowa żywność i ruch to za mało - konieczne wsparcie państwa Woda, zdrowa żywność i ruch to za mało - konieczne wsparcie państwa Data dodania artykułu: 29.03.2026Wyspa Phuket umacnia swoją pozycję jako bezpieczna międzynarodowa destynacja mieszkaniowa dla rodzin z całego świata Wyspa Phuket umacnia swoją pozycję jako bezpieczna międzynarodowa destynacja mieszkaniowa dla rodzin z całego świata Data dodania artykułu: 29.03.2026Jak biegać zdrowo? Jak biegać zdrowo? Data dodania artykułu: 29.03.2026
Karolina Pajączkowska: Do tej pory programy typu reality show pokazywały prymitywne instynkty kobiet. Wiem, że mogę pokazać coś zgoła innego Karolina Pajączkowska: Do tej pory programy typu reality show pokazywały prymitywne instynkty kobiet. Wiem, że mogę pokazać coś zgoła innego Data dodania artykułu: 28.03.2026Świąteczne plany zakupowe Polaków. W tym roku najczęściej na żywność wydadzą 150-300 zł na osobę Świąteczne plany zakupowe Polaków. W tym roku najczęściej na żywność wydadzą 150-300 zł na osobę Data dodania artykułu: 28.03.2026Skąd naprawdę pochodzi luksus w kuchni? Eksperci wskazują na jeden etap Skąd naprawdę pochodzi luksus w kuchni? Eksperci wskazują na jeden etap Data dodania artykułu: 28.03.2026
Wielkanoc 2026: koszyk świąteczny drożeje o 3,6% według Moja Gazetka — jajka, groszek i biała kiełbasa uderzają w portfel. Jak zaplanować tańsze zakupy? Wielkanoc 2026: koszyk świąteczny drożeje o 3,6% według Moja Gazetka — jajka, groszek i biała kiełbasa uderzają w portfel. Jak zaplanować tańsze zakupy? Data dodania artykułu: 27.03.2026Na słodko i na wytrawnie – z tymi potrawami Wielkanoc musi się udać! Na słodko i na wytrawnie – z tymi potrawami Wielkanoc musi się udać! Data dodania artykułu: 27.03.2026Polak na największych falach świata. 24-latek pokonał ponad 15-metrowego giganta w Nazaré - to kolejny taki wyczyn w jego życiu Polak na największych falach świata. 24-latek pokonał ponad 15-metrowego giganta w Nazaré - to kolejny taki wyczyn w jego życiu Data dodania artykułu: 26.03.2026
Wielkanoc bez nadmiaru. Polacy coraz rzadziej przesadzają z ilością przygotowywanego jedzenia Wielkanoc bez nadmiaru. Polacy coraz rzadziej przesadzają z ilością przygotowywanego jedzenia Data dodania artykułu: 26.03.2026Jak wybrać męskie perfumy, które podkreślą styl Jak wybrać męskie perfumy, które podkreślą styl Data dodania artykułu: 26.03.2026Polakom podoba się wojna cenowa. Blisko 70 proc. chce jej zaostrzenia, żeby zrobić tańsze zakupy na święta Polakom podoba się wojna cenowa. Blisko 70 proc. chce jej zaostrzenia, żeby zrobić tańsze zakupy na święta Data dodania artykułu: 26.03.2026
Zobacz więcej
TWÓJ HOROSKOP 30.03-05.04.2026
KULTURA, EDUKACJA, SPORT I REKREACJA, LITERATURA
W których krajach bezdomne psy mają najlepiej i najgorzej? Humane World Animals publikuje zestawienie z okazji Dnia Bezdomnych Zwierząt W których krajach bezdomne psy mają najlepiej i najgorzej? Humane World Animals publikuje zestawienie z okazji Dnia Bezdomnych Zwierząt Humane World for Animals opublikowało ranking przed Dniem Bezdomnych Zwierząt (4 IV 2026): najgorzej — Turcja, Maroko, Chiny, Pakistan i Egipt; najlepiej — Indie, Meksyk, Holandia, Bhutan i Tajlandia. Pokazuje on, że masowe zabójstwa i handel mięsem skazują psy na cierpienie, podczas gdy programy sterylizacji, szczepień i adopcji przynoszą realną poprawę.Autor artykułu: PAP MediaRoom Data dodania artykułu: 27.03.2026Marika: Stacje radiowe nie chcą grać singla „Okruchy złota”. Myślałam, że z moim statusem będzie łatwiej Marika: Stacje radiowe nie chcą grać singla „Okruchy złota”. Myślałam, że z moim statusem będzie łatwiej Marika i Paweł Domagała świętują internetowy sukces singla "Okruchy złota" (650 tys. odsłon), lecz od ponad miesiąca komercyjne stacje radiowe go ignorują. Wokalistka, rozczarowana, zapewnia jednak, że dobra sztuka znajdzie odbiorców mimo zamkniętych drzwi radia.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 27.03.2026Przewodnik po mapach i trybach – krajobraz bitwy w HEAT Przewodnik po mapach i trybach – krajobraz bitwy w HEAT World of Tanks: HEAT otwiera nowy odcinek serii "Foundations" — "Punkty starcia", ujawniając, jak mapy inspirowane prawdziwymi lokalizacjami tworzą dynamiczne, nieprzewidywalne pola bitew. Cztery tryby (Conquest 10v10, Hardpoint, Control, Kill Confirmed) i respawny premiują agresję i taktyczną adaptację.Autor artykułu: Jakub Dąbrówka Data dodania artykułu: 27.03.2026
Z Pucharu Tymbark na baraże Mistrzostw Świata Z Pucharu Tymbark na baraże Mistrzostw Świata Marcowe baraże z Albanią to dla reprezentacji Polski ostatnia szansa na awans na mundial — czwartkowe spotkanie zadecyduje o wejściu do finału baraży. W kadrze Jana Urbana znalazło się 10 byłych uczestników Pucharu Tymbark, co pokazuje, że droga od szkolnych boisk do kadry jest realna.Autor artykułu: Malwina Kozłowska-Prokopowicz Data dodania artykułu: 25.03.2026Wścibscy sąsiedzi Freya Sampson Premiera: 25.03.2026 r. Nic tak nie jednoczy sąsiadów jak cudze sekrety… albo wspólny wróg Wścibscy sąsiedzi Freya Sampson Premiera: 25.03.2026 r. Nic tak nie jednoczy sąsiadów jak cudze sekrety… albo wspólny wróg 25 marca 2026 wychodzi Wścibscy sąsiedzi Freyi Sampson — ciepła powieść o Dorothy i Kat z Shelley House, które, by uratować kamienicę, zaczynają prowadzić śledztwo po brutalnej napaści. Autorka zręcznie łączy humor z empatią, pokazując siłę wspólnoty i przebaczenia.Autor artykułu: Katarzyna Tajak Data dodania artykułu: 22.03.2026Na szacunek trzeba zasłużyć. Mafia przejmuje World of TanksW ten branży albo pniesz się w górę… albo zostajesz zjedzony Na szacunek trzeba zasłużyć. Mafia przejmuje World of Tanks Od 19 do 29 marca World of Tanks przejmuje rodzina z Lost Heaven — Specjalna Przepustka: Mafia wnosi włoski czołg Predatore IX, dowódców z Mafia: Definitive Edition, tematyczne malowania, style, misje i Twitch dropy. Zasłuż na szacunek, rozbuduj załogi i zdobądź nagrody.Autor artykułu: Jakub Dąbrówka Data dodania artykułu: 17.03.2026
Prawa do wydania w języku angielskim dwóch powieści Vincenta V. Severskiego sprzedane! Prawa do wydania w języku angielskim dwóch powieści Vincenta V. Severskiego sprzedane! Czarna Owca sprzedała imprintowi Canelo (Penguin Random House) prawa do angielskich wydań dwóch powieści Vincenta V. Severskiego — „Plac Senacki 6 PM” i „Krawca” — na wszystkie rynki anglojęzyczne. To ważna międzynarodowa licencja dla polskiej literatury gatunkowej; premiera „Placu Senackiego 6 PM” w Wielkiej Brytanii planowana jest na luty przyszłego roku.Autor artykułu: Katarzyna Tajak Data dodania artykułu: 11.03.2026Marcel Opaliński: W dzieciństwie chciałem być skoczkiem narciarskim. Niestety nie mieszkałem w górach i nie miałem gdzie trenować Marcel Opaliński: W dzieciństwie chciałem być skoczkiem narciarskim. Niestety nie mieszkałem w górach i nie miałem gdzie trenować Marcel Opaliński w dzieciństwie marzył, by zostać skoczkiem narciarskim w czasach świetności Adama Małysza, lecz brak skoczni w pobliżu i odmowa rodziców przeprowadzki do Wisły czy Zakopanego przekreśliły plany. Mimo to dziś odnajduje się jako aktor, grając podkomisarza w serialu Młode gliny.Autor artykułu: NEWSERIA Data dodania artykułu: 07.03.2026World of Tanks: HEAT - nowy odcinek serii “Foundations” World of Tanks: HEAT - nowy odcinek serii “Foundations” World of Tanks: HEAT prezentuje nowy odcinek Foundations o symbiozie Agentów i czołgów — koordynacja, personalizacja i umiejętności ostateczne przechylają szalę bitew. Poznaj role Defender/Assault/Marksman i trzy ultimates; obejrzyj na YouTube i dodaj HEAT do listy życzeń Steam.Autor artykułu: Jakub Dąbrówka Data dodania artykułu: 06.03.2026
Gdańsk. Czas burzy — Johanna walczy o stocznię, miłość i reputację — premiera 25 marcaZapowiedzi wydawnicze Gdańsk. Czas burzy — Johanna walczy o stocznię, miłość i reputację — premiera 25 marca Johanna, bohaterka drugiego tomu sagi Hilke Sellnick, w XIX-wiecznym Gdańsku walczy o stocznię, miłość i reputację przeciw patriarchalnym zasadom oraz intrygom zazdrosnego brata, które grożą skandalem. Premiera 25 marca — opowieść o odwadze i ambicji, która narasta jak sztorm.Autor artykułu: Paulina Klimek Data dodania artykułu: 28.02.2026Światowe portale o serialu „Ołowiane dzieci”: największy sukces polskiego Netflixa Światowe portale o serialu „Ołowiane dzieci”: największy sukces polskiego Netflixa Ołowiane dzieci, serial oparty na losach dr Jolanty Wadowskiej-Król z Joanną Kulig, osiągnął globalny zasięg: 1–23 lutego za granicą 52,4 mln, w Polsce 17,7 mln kontaktów. Zagraniczne media czytają produkcję jako ekologiczno-etyczny thriller, porównują do Czarnobyla i przewidują turystyczny boom na Śląsku.Autor artykułu: Instytut Monitorowania Mediów Data dodania artykułu: 26.02.2026Centrum Kultury Filmowej im. Andrzeja Wajdy ogłasza program wydarzeń z okazji Roku Andrzeja Wajdy 2026 Centrum Kultury Filmowej im. Andrzeja Wajdy ogłasza program wydarzeń z okazji Roku Andrzeja Wajdy 2026 Centrum Kultury Filmowej im. Andrzeja Wajdy ogłasza program Roku Andrzeja Wajdy 2026: projekcje, warsztaty, międzynarodowe pokazy i edukacyjny Niezbędnik, mające przywrócić kino Wajdy jako punkt rozmowy o historii, wolności i odpowiedzialności. Kulminacją jest konferencja 9–10 marca; rekrutacja do 23 lutego.Autor artykułu: PAP MediaRoom Data dodania artykułu: 22.02.2026
Zobacz więcej

 

 

ECHO Tygodnik Regionalny nr 02/2026(do pobrania)
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 1
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 2
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 3
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 4
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 5
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 6
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 7
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 8
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 9
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 10
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 11
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 12
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 1Strona nr 1
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 2Strona nr 2
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 3Strona nr 3
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 4Strona nr 4
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 5Strona nr 5
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 6Strona nr 6
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 7Strona nr 7
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 8Strona nr 8
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 9Strona nr 9
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 10Strona nr 10
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 11Strona nr 11
ECHOTYGODNIK 02/2026 - strona 12Strona nr 12
Zobacz e-wydanie
ECHO Tygodnik Regionalny nr 03/2026(do pobrania)
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 1
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 2
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 3
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 4
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 5
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 6
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 7
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 8
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 9
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 10
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 11
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 12
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 1Strona nr 1
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 2Strona nr 2
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 3Strona nr 3
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 4Strona nr 4
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 5Strona nr 5
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 6Strona nr 6
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 7Strona nr 7
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 8Strona nr 8
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 9Strona nr 9
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 10Strona nr 10
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 11Strona nr 11
ECHOTYGODNIK 03/2026 - strona 12Strona nr 12
Zobacz e-wydanie
ECHO Tygodnik Regionalny nr 04/2026(do pobrania)
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 1
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 2
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 3
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 4
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 5
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 6
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 7
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 8
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 9
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 10
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 11
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 12
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 1Strona nr 1
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 2Strona nr 2
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 3Strona nr 3
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 4Strona nr 4
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 5Strona nr 5
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 6Strona nr 6
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 7Strona nr 7
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 8Strona nr 8
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 9Strona nr 9
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 10Strona nr 10
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 11Strona nr 11
ECHOTYGODNIK 04/2026 - strona 12Strona nr 12
Zobacz e-wydanie
ECHO Tygodnik Regionalny nr 05/2026(do pobrania)
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 1
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 2
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 3
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 4
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 5
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 6
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 7
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 8
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 9
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 10
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 11
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 12
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 1Strona nr 1
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 2Strona nr 2
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 3Strona nr 3
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 4Strona nr 4
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 5Strona nr 5
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 6Strona nr 6
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 7Strona nr 7
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 8Strona nr 8
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 9Strona nr 9
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 10Strona nr 10
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 11Strona nr 11
ECHOTYGODNIK 05/2026 - strona 12Strona nr 12
Zobacz e-wydanie
Reklama
Reklama
Reklama
OGŁOSZENIA DROBNE
Szukasz opieki dla bliskiej osoby starszej? Opieka 24h w domu Szukasz opieki dla bliskiej osoby starszej? Opieka 24h w domu Cena: 6750 PLNSzukasz opieki dla bliskiej osoby starszej? Zapewniamy opiekę 24 godziny na dobę w domu seniora. Opiekunka mieszka na miejscu, dzięki czemu osoba starsza nie zostaje sama i ma stałe wsparcie. Jesteśmy firmą z ponad 20-letnim doświadczeniem w opiece nad osobami starszymi, dlatego możesz mieć pewność, że Twój bliski jest w dobrych rękach. Zakres opieki obejmuje między innymi: * pomoc w codziennych czynnościach * przygotowywanie posiłków * pomoc w higienie i ubieraniu * przypominanie o lekach * sprzątanie i organizację dnia * rozmowę i towarzystwo To dobre rozwiązanie dla osób, które chcą, aby senior pozostał w swoim domu, ale miał zapewnioną stałą opiekę. Koszt: od 6750 zł miesięcznie Kontakt: 726 284 828Data dodania ogłoszenia: 27.03.2026Naprawa Iphone Wymiana wyświetlacza Sosnowiec Mobile Serwis Naprawa Iphone Wymiana wyświetlacza Sosnowiec Mobile Serwis Mobile Serwis (Regeneracja LCD) to punkt w Sosnowcu zajmujący się ekspresową naprawą urządzeń mobilnych. Realizujemy wymianę wyświetlaczy i szybki, naprawy iPhone’ów, w tym baterii, mikrofonów i gniazd ładowania, a także serwis telefonów po zalaniu. Naprawy wykonywane są na miejscu w ciągu 30–40 minut. Dostępne są również akcesoria GSM, a na naprawy udzielamy gwarancji.Data dodania ogłoszenia: 27.03.2026Stone&Glass - Szklane Kabiny Prysznicowe | Balustrady | Drzwi i Lustra Na Wymiar Olsztyn Stone&Glass - Szklane Kabiny Prysznicowe | Balustrady | Drzwi i Lustra Na Wymiar Olsztyn Studio wykończenia wnętrz oferuje kamień naturalny, konglomeraty kwarcowe i spiek kwarcowy. W zakresie usług znajduje się wykonanie kabin prysznicowych, przeszkleń, balustrad szklanych, daszków i luster. Zapewniamy kompleksową realizację – od pomiaru po montaż.Data dodania ogłoszenia: 27.03.2026
Biuro Turystyczne SENIOR Wrocław - Wczasy Seniora | Turnusy Rehabilitacyjne Biuro Turystyczne SENIOR Wrocław - Wczasy Seniora | Turnusy Rehabilitacyjne Biuro Turystyczne SENIOR we Wrocławiu organizuje wyjazdy wypoczynkowe i lecznicze dla osób starszych, stawiając na komfort, bezpieczeństwo i aktywny program. Oferujemy turnusy rehabilitacyjne, wczasy krajowe i zagraniczne oraz wycieczki zagraniczne. Dodatkowo zapewniamy transport spod domu klienta i bogaty program kulturalny obejmujący potańcówki, wycieczki lokalne i wieczorki integracyjne.Data dodania ogłoszenia: 27.03.2026Infomech - Monitoring | Automatyka | Usługi informatyczne Infomech - Monitoring | Automatyka | Usługi informatyczne Infomech ze Stalowej Woli działa od 2009 roku, oferując kompleksowe rozwiązania z zakresu zabezpieczeń, automatyki i IT. Realizujemy projekty monitoringu i alarmów, integracji teletechnicznej, automatyki budynkowej i inteligentnych instalacji. Świadczymy także usługi IT dla firm, montujemy klimatyzację i instalacje fotowoltaiczne oraz zajmujemy się systemami fiskalnymi. Obsługujemy głównie Stalową Wolę oraz pobliskie miejscowości: Sandomierz, Tarnobrzeg i Rzeszów.Data dodania ogłoszenia: 27.03.2026LALIBU - dwujęzyczne sportowe prywatne przedszkole z zerówką LALIBU - dwujęzyczne sportowe prywatne przedszkole z zerówką LALIBU to prywatne, sportowe przedszkole z zerówką, oferujące dwujęzyczne zajęcia i indywidualne podejście do dzieci. Położone w spokojnej okolicy niedaleko Łodzi, zapewnia nowoczesne wnętrza, dwa place zabaw i ogród. Dbamy o wszechstronny rozwój dzieci poprzez sport, kreatywne zajęcia oraz celebrację ważnych uroczystości. Nasza wykwalifikowana kadra troszczy się o bezpieczeństwo, rozwój i radość najmłodszych.Data dodania ogłoszenia: 27.03.2026
Optimal Tech Rusztowania | Montaż i Wynajem Rusztowań Zgorzelec Optimal Tech Rusztowania | Montaż i Wynajem Rusztowań Zgorzelec Optimal Tech Rusztowania to sprawdzony partner w branży rusztowań, oferujący wynajem, montaż i demontaż rusztowań dopasowanych do potrzeb klientów. Stawiamy na innowacyjne rozwiązania, wysoką jakość oraz bezpieczeństwo realizowanych projektów. Nasz doświadczony zespół dba o efektywność pracy i pełną satysfakcję klientów. Wybierz nas i skorzystaj z profesjonalnych usług rusztowaniowych.Data dodania ogłoszenia: 27.03.2026B-PRO-ECO-INVEST - skup złomu i metali kolorowych - skup elektroniki Kraków B-PRO-ECO-INVEST - skup złomu i metali kolorowych - skup elektroniki Kraków B-PRO-ECO-INVEST to sprawdzony skup złomu w okolicach Krakowa, oferujący atrakcyjne ceny i kompleksową obsługę klientów. Specjalizujemy się w złomie stalowym, metalach kolorowych, akumulatorach, AGD, folii i makulaturze. Nasza oferta obejmuje także skup elektroniki, umożliwiając bezpieczne i ekologiczne pozbycie się zużytych urządzeń elektrycznych. Działamy szybko, profesjonalnie i uczciwie wobec klientów indywidualnych oraz firm.Data dodania ogłoszenia: 27.03.2026Domki Energy Zator | Noclegi Domki Energy Zator | Noclegi Domki Energy Zator to sprawdzone noclegi w pobliżu Energylandii, idealne dla rodzin oraz grup znajomych. Nasze domki w Zatorze oferują komfortowe warunki, pełne wyposażenie oraz prywatność. Dzięki dogodnej lokalizacji blisko parku rozrywki możesz w pełni wykorzystać czas na zabawę i relaks. Oferujemy atrakcyjne ceny oraz profesjonalną obsługę. Zapraszamy do rezerwacji.Data dodania ogłoszenia: 27.03.2026
Rzeczoznawca Majątkowy Beata Gregorczuk Rzeczoznawca Majątkowy Beata Gregorczuk Nazywam się Beata Gregorczuk i jako rzeczoznawca majątkowy oferuję profesjonalne usługi wyceny nieruchomości. Wykonuję operaty szacunkowe dla nieruchomości mieszkalnych, gruntowych, komercyjnych, rolnych oraz leśnych. Obsługuję klientów indywidualnych, przedsiębiorców oraz instytucje. Wyceny przygotowuję m.in. na potrzeby kredytów hipotecznych, transakcji kupna i sprzedaży, spraw podatkowych oraz postępowań przetargowych. Współpracuję z sektorem publicznym i znajduję się w gronie rekomendowanych specjalistów.Data dodania ogłoszenia: 27.03.2026Agencja Ubezpieczeniowa WIST | Ubezpieczenia Iława Agencja Ubezpieczeniowa WIST | Ubezpieczenia Iława WIST Ubezpieczenia to sprawdzona agencja oferująca szeroki zakres usług ubezpieczeniowych dla klientów z Iławy i okolic. W naszej ofercie znajdują się ubezpieczenia komunikacyjne – OC, AC, NNW i Assistance – a także ubezpieczenia na życie, majątkowe, podróżne i firmowe. Dbamy o bezpieczeństwo pojazdów, nieruchomości oraz działalności gospodarczych. Zapewniamy indywidualne podejście, jasne zasady współpracy i pełne wsparcie doradcze. Skontaktuj się z nami i wybierz ubezpieczenie dopasowane do Twoich potrzeb w Iławie.Data dodania ogłoszenia: 27.03.2026Adwokat Robert Standowicz – Kancelaria Adwokacka Puck Adwokat Robert Standowicz – Kancelaria Adwokacka Puck Nazywam się Robert Standowicz i zapewniam rzetelną pomoc prawną na obszarze Pucka oraz województwa pomorskiego. Obsługuję sprawy z zakresu prawa cywilnego, karnego, rodzinnego oraz handlowego. Współpracuję zarówno z klientami indywidualnymi, jak i przedsiębiorcami. Pomagam w sprawach rozwodowych, podziale majątku, sporządzaniu pism procesowych oraz ustalaniu kontaktów z dzieckiem. Kancelaria czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 09:30–17:00.Data dodania ogłoszenia: 27.03.2026
Katalog Firm
MOR-TRANS - Szamba Betonowe Katowice MOR-TRANS - Szamba Betonowe Katowice Adres firmy: Chorzowska 6/5 piętro, 40-101 Katowice, śląskieNumer telefonu firmy: 730 534 904Numer telefonu firmy: 730 534 904Adres e-mail firmy: [email protected]Podolog Kraków pedicure leczniczy Podolog Kraków pedicure leczniczy Adres firmy: Kapelanka 13, 30-347 Kraków, małopolskieNumer telefonu firmy: +48 12 204 11 71Betonova.eu Betonova.eu Adres firmy: Pustułek 6/4, 40-668 Katowice, śląskieNumer telefonu firmy: 736 310 035Adres e-mail firmy: [email protected]Betonova.eu Betonova.eu Adres firmy: Pustułek 6/4, 40-668 Katowice, śląskieNumer telefonu firmy: 736 310 035Adres e-mail firmy: [email protected]Wycinka Drzew | KOMPLEKS Ogrody Myślenice – Pielęgnacja Ogrodów i Usługi Zwyżką Wycinka Drzew | KOMPLEKS Ogrody Myślenice – Pielęgnacja Ogrodów i Usługi Zwyżką Adres firmy: Asnyka 20A, 32-400 Myślenice, małopolskieNumer telefonu firmy: 535554828Numer telefonu firmy: 535554828Adres e-mail firmy: [email protected]Daj Włos - Psi fryzjer Kraków Groomer | Nowa Huta Daj Włos - Psi fryzjer Kraków Groomer | Nowa Huta Adres firmy: Osiedle Urocze 5, 31-955 Kraków, małopolskieNumer telefonu firmy: 502095570Adres e-mail firmy: [email protected]OSK Havranek - Szkoła jazdy | Jazdy doszkalające Warszawa OSK Havranek - Szkoła jazdy | Jazdy doszkalające Warszawa Adres firmy: Laurowa 37/4, 03-197 Warszawa, mazowieckieNumer telefonu firmy: +48222994724Magazyn Gliwice – DP Cargo | Transport Chłodniczy i Obsługa Logistyczna Magazyn Gliwice – DP Cargo | Transport Chłodniczy i Obsługa Logistyczna Adres firmy: Bojkowska 85/pok. 19, 44-100 Gliwice, śląskieNumer telefonu firmy: +48 601 277 527Adres e-mail firmy: [email protected]
Gold Dentica Gold Dentica Adres firmy: Ogniskowa 16/8, 93-329 Łódź, łódzkieNumer telefonu firmy: +48 575 105 111Adres e-mail firmy: [email protected]Noclegi Marcello | Kwatery pracownicze Warszawa Noclegi Marcello | Kwatery pracownicze Warszawa Adres firmy: ul. Baranowska 30, 02-495 Warszawa, mazowieckieNumer telefonu firmy: 607383232Adres e-mail firmy: [email protected]Pucharowo.pl - Trofea - Puchary sportowe - Statuetki szklane Pucharowo.pl - Trofea - Puchary sportowe - Statuetki szklane Adres firmy: Grochowska 178/184, 04-357 Warszawa, mazowieckieNumer telefonu firmy: 661644644Adres e-mail firmy: [email protected]OzoClean pranie kanap narożników pranie wykładzin biurowych ozonowanie Wrocław OzoClean pranie kanap narożników pranie wykładzin biurowych ozonowanie Wrocław Adres firmy: Opolska 47/13, 52-010 Wrocław, dolnośląskieNumer telefonu firmy: 696 957 330Adres e-mail firmy: [email protected]Wyburzenia Pomorze - kruszywa, roboty ziemne, rozbiórki Wyburzenia Pomorze - kruszywa, roboty ziemne, rozbiórki Adres firmy: Tadeusza Kościuszki 81/1, 84-360 Łeba, pomorskieNumer telefonu firmy: +48 792 902 741MERKAM Blaty kuchenne Schody Granit Marmur Konglomerat Kamień MERKAM Blaty kuchenne Schody Granit Marmur Konglomerat Kamień Adres firmy: św. Jerzego 9, 91-072 Łódź, łódzkieNumer telefonu firmy: +48 502 627 957DOBRE MIEJSCE - Niepubliczna Szkoła Podstawowa DOBRE MIEJSCE - Niepubliczna Szkoła Podstawowa Adres firmy: ul. 1 Maja 7, 44-190 Knurów, śląskieNumer telefonu firmy: +48 692 434 342DOBRE MIEJSCE - Niepubliczne Terapeutyczne Przedszkole DOBRE MIEJSCE - Niepubliczne Terapeutyczne Przedszkole Adres firmy: ul. 1 Maja 7, 44-190 Knurów, śląskieNumer telefonu firmy: +48 692 434 342
Klinika fizjoterapii dr Tomasz Kuligowski Klinika fizjoterapii dr Tomasz Kuligowski Adres firmy: ul. Barlickiego 24/1a, 50-324 Wrocław, dolnośląskieNumer telefonu firmy: +48 509 896 969Adres e-mail firmy: [email protected]Kancelaria Adwokacka adwokat Marta Olejnik-Hejne Kancelaria Adwokacka adwokat Marta Olejnik-Hejne Adres firmy: Krupnicza 13/201, 50-075 Wrocław, dolnośląskieNumer telefonu firmy: +48 606 317 230Adres e-mail firmy: [email protected]Smykolandia Smykolandia Adres firmy: Karwów 76, 21-404 KarwówNumer telefonu firmy: 798 762 255Adres e-mail firmy: [email protected]RW Projekt Białystok - świadectwa charakterystyki energetycznej RW Projekt Białystok - świadectwa charakterystyki energetycznej Adres firmy: Świętego Jerzego 43/2, 15-349 Białystok, podlaskieNumer telefonu firmy: +48694365816Adres e-mail firmy: [email protected]APmebel - Meble na wymiar APmebel - Meble na wymiar Adres firmy: Karasia 8, 05-552 Mroków, mazowieckieNumer telefonu firmy: 600899757Adres e-mail firmy: [email protected]Niepubliczne Naukowe Przedszkole Integracyjne i Żłobek Mini College Radom Niepubliczne Naukowe Przedszkole Integracyjne i Żłobek Mini College Radom Adres firmy: Wolność 10B, 26-610 Radom, mazowieckieNumer telefonu firmy: 790780374Numer telefonu firmy: 790780374Adres e-mail firmy: [email protected]Wabi-Sabi Sushi Restauracja Kościerzyna Wabi-Sabi Sushi Restauracja Kościerzyna Adres firmy: Żurawinowa 17, 83-400 Kościerzyna, pomorskieNumer telefonu firmy: 574998531Adres e-mail firmy: [email protected]Adwokat Maciej Syldatk – Kancelaria Adwokacka Sierakowice Adwokat Maciej Syldatk – Kancelaria Adwokacka Sierakowice Adres firmy: Słupska 4, 83-340 SierakowiceNumer telefonu firmy: 504323050Numer telefonu firmy: 504323050Adres e-mail firmy: [email protected]
Krzysztof Wróbel Praktyka Lekarska Krzysztof Wróbel Praktyka Lekarska Adres firmy: ul. Okularowa 8/U1, 04-240 Warszawa, mazowieckieNumer telefonu firmy: +48668364127Stacja Kontroli Pojazdów | Przeglądy Rejestracyjne Kraków Stacja Kontroli Pojazdów | Przeglądy Rejestracyjne Kraków Adres firmy: Mochnaniec 33, 30-395 Krakówek, kujawsko-pomorskieNumer telefonu firmy: 123074473Numer telefonu firmy: 123074473Adres e-mail firmy: [email protected]Alterm Komory Chłodnicze Częstochowa - Odzysk Ciepła Alterm Komory Chłodnicze Częstochowa - Odzysk Ciepła Adres firmy: 1 Maja 29, 42-200 Częstochowa, śląskieNumer telefonu firmy: 690197588Numer telefonu firmy: 690197588Adres e-mail firmy: [email protected]Art-Tom Konstrukcje Stalowe - Schody | Balustrady | Tychy Art-Tom Konstrukcje Stalowe - Schody | Balustrady | Tychy Adres firmy: Jaśminów 18, 43-100 Tychy, śląskieNumer telefonu firmy: 513249011Numer telefonu firmy: 513249011Adres e-mail firmy: [email protected]Poniewierka Radcowie Prawni spółka komandytowa Kraków - Prawo Pracy | Podatkowe | Cywilne | Budowlan Poniewierka Radcowie Prawni spółka komandytowa Kraków - Prawo Pracy | Podatkowe | Cywilne | Budowlan Adres firmy: Koszykarska 27B/16, 30-717 Krakówek, kujawsko-pomorskieNumer telefonu firmy: 123463503Numer telefonu firmy: 123463503Adres e-mail firmy: [email protected]SMJ Paweł Nizioł SMJ Paweł Nizioł Adres firmy: Ignacego Paderewskiego 7b/34, 41-710 Ruda Śląska, śląskieNumer telefonu firmy: 725272712Numer telefonu firmy: 725272712Adres e-mail firmy: [email protected]Stowarzyszenie Pojęcie Ruchu Stowarzyszenie Pojęcie Ruchu Adres firmy: Prószkowska 76/9a, 45-758 Opole Lubelskie, lubelskieNumer telefonu firmy: 793301334Numer telefonu firmy: 793301334Adres e-mail firmy: [email protected]MocnaKlima.pl – Montaż Klimatyzacji | Serwis MocnaKlima.pl – Montaż Klimatyzacji | Serwis Adres firmy: Żytnia 19, 37-403 Pysznica, podkarpackieNumer telefonu firmy: 664198036Numer telefonu firmy: 664198036Adres e-mail firmy: [email protected]
Reklama
Reklama
test