Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

KULINARIA I PORADY

Powrót do szkoły - sposób na sklepiki szkolne i niezdrowe maszyny z napojami
Powrót do szkoły - sposób na sklepiki szkolne i niezdrowe maszyny z napojami

Wrzesień i październik są miesiącami, które kończą okres wakacyjny zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i studentów. Powrót do szkoły i na uczelnie wiąże się z natłokiem obowiązków i mniejszą ilością wolnego czasu, co sprzyja jedzeniu w biegu. Sytuacji nie poprawiają sklepiki szkolne i maszyny z napojami, w których zazwyczaj dostępne są wysoko przetworzone produkty z dużą ilością cukru. Drugie śniadanie w szkole czy na uczelni stanowi bardzo ważny element w diecie. Jak zadbać o zbilansowany jadłospis i zrobić pyszne ciasto w 30 minut? Podpowiada dietetyk kliniczna

19.09.2022 23:30
Jajko w sałatkowej odsłonie
Jajko w sałatkowej odsłonie

Zieleń na talerzu jest zawsze mile widziana, szczególnie kiedy mamy do dyspozycji świeże warzywa. Któż potrafi przejść obojętnie obok straganów zastawionych plonami pól i ogrodów? Warzywa bardzo dobrze łączą się z jajkiem, dlatego polecamy trzy przepisy na zielono-jajeczne sałatki.

14.09.2022 22:39
Bezmleczne waniliowe gofry z owocami
Bezmleczne waniliowe gofry z owocami

Na szybki, obłędnie pyszny oraz lekki letni deser polecają się bezmleczne waniliowe gofry z dodatkiem ulubionych owoców. Propozycja idealna dla całej rodziny. Smacznego!

20.08.2022 15:33
Tarta orzechowa
Tarta orzechowa

Tarta orzechowa przełamuje utarte, kulinarne ścieżki, zaskakuje smakiem porywa aromatem i zachwyca finezją formy. Pyszny deser dla całej rodziny!

18.08.2022 15:28
Czy w czasie inflacji można gotować tanio i smacznie? 3 sprawdzone przepisy na dania do max 25 zł
Czy w czasie inflacji można gotować tanio i smacznie? 3 sprawdzone przepisy na dania do max 25 zł

Gotowanie w czasie rosnących cen nie należy do zadań łatwych. Chcemy jednocześnie kupować produkty zdrowe i bogate w składniki odżywcze, a przy tym nie nadwyrężać naszego portfela. Jest to jak najbardziej możliwe, jeśli podejdziemy do tematu rozsądnie oraz poznamy kilka zasad oszczędnego gotowania. Oto one.

11.08.2022 09:45
„Sezon ogórkowy” nie musi być nudny
„Sezon ogórkowy” nie musi być nudny
10.08.2022 22:52
Jak gotować o 43% taniej? Koszty eksploatacji płyt indukcyjnych vs płyt gazowych
Jak gotować o 43% taniej? Koszty eksploatacji płyt indukcyjnych vs płyt gazowych

Każdy z nas kiedyś stał przed koniecznością zakupu sprzętu AGD — lodówki, zmywarki czy płyty do gotowania. W przypadku tych ostatnich, dochodził do tego także wybór sposobu zasilania. A dwie najpopularniejsze obecnie opcje to indukcja oraz płyty gazowe. Jakie są koszty eksploatacji kuchenek indukcyjnych, a tych gazowych? Na to pytanie odpowiada Kamila Prałat, ekspertka firmy SOLGAZ.

10.08.2022 22:38
Sposób na geniusza? Zdrowe śniadanie do szkoły to podstawa!
Sposób na geniusza? Zdrowe śniadanie do szkoły to podstawa!

Eksperci alarmują – co czwarte dziecko wychodzi do szkoły bez śniadania! A przecież pierwszy posiłek dnia jest najważniejszy, by organizm rozwijał się prawidłowo. Naukowcy podkreślają, że spożywanie pożywnych śniadań zapobiega także otyłości. Czy bułka z parówką wystarczy, by z energią rozpocząć nowy dzień? Z jakich źródeł czerpać wapń i białko, by wspomagać rozwój dzieci w każdym wieku? Podpowiadamy.

09.08.2022 09:52
III Zlot Food Trucków - do Gryfic zjechały najlepsze food trucki w Polsce
III Zlot Food Trucków - do Gryfic zjechały najlepsze food trucki w Polsce

To wspaniała gratka dla miłośników smaków całego świata – w pierwszy weekend sierpnia do Gryfic zawitał III Zlot Food Trucków!

08.08.2022 13:17
Mąka na pizzę jak z Włoch!
Mąka na pizzę jak z Włoch!

Pizza to jedno z najpopularniejszych dań na całym świecie. Aromatyczny sos pomidorowy, ciągnący się ser i świeża bazylia to główni bohaterowie tego kulinarnego wystąpienia. Jednak nie powinniśmy zapominać o fundamencie, który łączy wszystko w jedną całość… czyli o cieście!

05.08.2022 10:42
Wakacje 2022 okiem dietetyka - gofry, lody, pizza i frytki
Wakacje 2022 okiem dietetyka - gofry, lody, pizza i frytki
25.07.2022 10:30
Patenty na zdrowe grillowanie
Patenty na zdrowe grillowanie

Spotkania przy grillu z bliskimi to narodowy sport Polaków od majówki aż po ciepłe jesienne wieczory. Czy dania z rusztu zawsze muszą być niezdrowe? Niekoniecznie, jeśli dobrze przygotujemy się do grillowania, wybierzemy wysokiej jakości produkty oraz zadbamy o obecność na talerzu warzyw i owoców to dania z grilla mogą służyć naszemu zdrowiu i sylwetce.

23.07.2022 12:50
Reklama