sobota, 31 października 2026 11:55

Zaloguj się

Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Restauratorzy działają w warunkach dużej niepewności. Polacy jednak nie rezygnują z jedzenia na mieście

Popyt w gastronomii

Restauratorzy działają w warunkach dużej niepewności. Polacy jednak nie rezygnują z jedzenia na mieście

Restauratorzy w Polsce działają dziś w warunkach dużej niepewności, ale popyt na jedzenie na mieście pozostaje stabilny. Polacy wciąż szukają nowych lokali, a najchętniej wybierają kuchnię polską i włoską. 20.06.2026 21:01

Bez polisy nie ma wakacji. Nawet w Polsce

Polisa na urlop

Bez polisy nie ma wakacji. Nawet w Polsce

Wakacje w Polsce w 2026 roku planuje ponad połowa Polaków, ale wielu z nich wciąż rezygnuje z ubezpieczenia turystycznego. Tymczasem nawet nad Bałtykiem, w górach czy na Mazurach wypadek może kosztować znacznie więcej niż polisa. 19.06.2026 22:36

Jedno badanie może uratować życie. Ale zdrowie zawsze zaczyna się od troski

Profilaktyka i troska

Jedno badanie może uratować życie. Ale zdrowie zawsze zaczyna się od troski

Jedno badanie może uratować życie, a troska – pomóc je odmienić. Dr Anna Słowikowska mówi o profilaktyce serca, zdrowiu psychicznym i konkursie „Leczmy z troską!”, który wspiera organizacje pacjenckie w całej Polsce. 19.06.2026 12:40

Wielu uczniów zaczyna dzień bez posiłku. W śniadaniówkach brakuje warzyw

Śniadaniowe braki

Wielu uczniów zaczyna dzień bez posiłku. W śniadaniówkach brakuje warzyw

Coraz więcej dzieci zaczyna dzień bez śniadania, a do szkolnych śniadaniówek rzadko trafiają warzywa. Raport #zacznijodlekkiej2025 pokazuje, że nawyki żywieniowe uczniów zależą też od wieku i aktywności fizycznej. 18.06.2026 23:02

Michał Figurski: Osoba z niepełnosprawnością nadal jest sensacją na ulicy. W otoczeniu uruchamia się wtedy zaściankowa empatia, której bardzo nie lubię

Niepełnosprawność i nietolerancja

Michał Figurski: Osoba z niepełnosprawnością nadal jest sensacją na ulicy. W otoczeniu uruchamia się wtedy zaściankowa empatia, której bardzo nie lubię

Michał Figurski mówi o codziennej walce osób z niepełnosprawnością z barierami, nietolerancją i sensacją na ulicy. Podkreśla, że przełom daje edukacja, wsparcie psychologiczne i akceptacja własnych ograniczeń. 18.06.2026 22:44

Kończy się okres gwałtownych podwyżek cen kawy. Druga połowa roku ma przynieść poprawę

Kawa: ceny hamują

Kończy się okres gwałtownych podwyżek cen kawy. Druga połowa roku ma przynieść poprawę

Po miesiącach dwucyfrowych podwyżek ceny kawy zaczynają hamować. Eksperci prognozują więcej promocji i stabilizację na sklepowych półkach w drugiej połowie roku, choć spadki mogą pojawić się dopiero z opóźnieniem. 18.06.2026 22:35

Lepsza higiena to lepszy biznes - dołącz do inicjatywy Tork

Inkluzywna higiena

Lepsza higiena to lepszy biznes - dołącz do inicjatywy Tork

Tork uruchamia globalną inicjatywę „Lepsza higiena dla wszystkich”, by poprawić dostępność i standard toalet publicznych. Badania pokazują, że braki w higienie zniechęcają klientów i uderzają w biznes, dlatego marka zaprasza firmy, ekspertów i architektów do wspólnych działań. 16.06.2026 11:35

Nadciśnienie tętnicze dotyczy prawie 11 mln Polaków. Zbilansowana dieta i właściwe dobranie terapii wśród najpoważniejszych wyzwań w leczeniu

Nadciśnienie pod lupą

Nadciśnienie tętnicze dotyczy prawie 11 mln Polaków. Zbilansowana dieta i właściwe dobranie terapii wśród najpoważniejszych wyzwań w leczeniu

Niemal 11 mln dorosłych Polaków ma nadciśnienie tętnicze, a skuteczną kontrolę ciśnienia osiąga dziś tylko ok. 22 proc. chorych. Lekarze podczas kongresu w Gdańsku wskazali, że kluczem do poprawy leczenia są wcześniejsze terapie skojarzone, zmiana stylu życia i lepsze uwzględnianie otyłości. 16.06.2026 11:25

Idealna bielizna na lato. Co sprawdzi się pod lekkimi stylizacjami?

Letnia bielizna

Idealna bielizna na lato. Co sprawdzi się pod lekkimi stylizacjami?

Latem lekka sukienka czy cienki T-shirt wymagają bielizny, która pozostaje niewidoczna i zapewnia pełen komfort. Liczą się przewiewne materiały, idealny rozmiar oraz fason dopasowany do stylizacji i sylwetki. 16.06.2026 11:00

Tamara Gonzalez Perea: Nie warto przykładać cegiełki do tego przemiału, który jest teraz w modzie. Ja staram się wykorzystywać rzeczy, które mam już w garderobie

Moda i ekologia

Tamara Gonzalez Perea: Nie warto przykładać cegiełki do tego przemiału, który jest teraz w modzie. Ja staram się wykorzystywać rzeczy, które mam już w garderobie

Tamara Gonzalez Perea odwraca się od fast fashion i stawia na ubrania, które już ma w szafie. Blogerka podkreśla, że modę traktuje jako sposób wyrażania siebie, a nie niekończący się zakupowy wyścig. 15.06.2026 21:56

Szpitale coraz szerzej otwierają się na obecność psów przy pacjentach. Dogoterapia pomaga w procesie leczenia

Szpitale coraz szerzej otwierają się na obecność psów przy pacjentach. Dogoterapia pomaga w procesie leczenia

Szpitale i domy opieki coraz częściej wpuszczają psy do pacjentów, bo dogoterapia pomaga obniżać stres, dodawać energii i wspierać leczenie. W Polsce z takiego wsparcia korzystają już tysiące osób, a nowy projekt ustawy ma ułatwić wizyty zwierząt w placówkach medycznych. 15.06.2026 21:42

Roślinna żywność zyskuje nowych konsumentów. Jedna trzecia Polaków chce ograniczyć spożycie mięsa

Rynek roślinny

Roślinna żywność zyskuje nowych konsumentów. Jedna trzecia Polaków chce ograniczyć spożycie mięsa

Rynek żywności roślinnej w Polsce wart jest już ok. 1 mld zł i rośnie głównie dzięki napojom roślinnym oraz zamiennikom nabiału. Jedna trzecia Polaków chce ograniczyć mięso, a coraz więcej osób sięga po roślinne produkty także w sklepach i restauracjach. 13.06.2026 22:35

Jak pomóc pupilowi przetrwać upały? Letni poradnik dla opiekunów psów i kotów

Letnia opieka zwierząt

Jak pomóc pupilowi przetrwać upały? Letni poradnik dla opiekunów psów i kotów

Upał bywa groźny dla psów i kotów równie mocno jak dla ludzi. Sprawdź, jak rozpoznać odwodnienie, kiedy ograniczyć spacery i czym bezpiecznie ochłodzić pupila w gorące dni. 11.06.2026 20:48

Aż 196 restauracji znalazło się w Przewodniku MICHELIN Polska 2026, który po raz pierwszy objął selekcją cały kraj

Michelin w Polsce

Aż 196 restauracji znalazło się w Przewodniku MICHELIN Polska 2026, który po raz pierwszy objął selekcją cały kraj

Przewodnik MICHELIN Polska 2026 po raz pierwszy objął cały kraj, wyróżniając 196 restauracji. Aż 10 lokali zdobyło Gwiazdkę MICHELIN, a krakowska Bottiglieria 1881 jako jedyna w Polsce utrzymała dwie. 10.06.2026 19:25

„Prześpię się i pojadę”. Ten błąd po weselu Polacy popełniają co sezon

Weselny problem

„Prześpię się i pojadę”. Ten błąd po weselu Polacy popełniają co sezon

Po weselu wielu Polaków popełnia ten sam błąd: po kilku godzinach snu siada za kierownicą, ufając samopoczuciu zamiast pomiarowi. Eksperci ostrzegają, że kawa, prysznic i śniadanie nie wytrzeźwiają, a alkomat coraz częściej staje się domowym standardem bezpieczeństwa. 09.06.2026 21:46

Ceny mieszkań i budowy nie odpuszczają. Jak wybrać dom dla małej rodziny, żeby nie płacić za metry, których nie potrzebujesz?

Dom dla małej rodziny

Ceny mieszkań i budowy nie odpuszczają. Jak wybrać dom dla małej rodziny, żeby nie płacić za metry, których nie potrzebujesz?

Mała rodzina nie potrzebuje dużego domu, tylko dobrze zaprojektowanego. W czasach wysokich cen kluczowe są: optymalny metraż, prosty układ i projekt dopasowany do budżetu, działki oraz codziennych potrzeb. 09.06.2026 12:03

Martyna Wojciechowska: Najgroźniejsze doświadczenia przyszły nie w górach, lecz w codziennym życiu

Życie i ryzyko

Martyna Wojciechowska: Najgroźniejsze doświadczenia przyszły nie w górach, lecz w codziennym życiu

Martyna Wojciechowska: Najgorsze rzeczy nie spotkały mnie w trakcie wspinaczki, rajdów czy skoków spadochronowych. Codzienne życie po prostu bywa niebezpieczne 08.06.2026 23:11

Dzieci aktywne fizycznie częściej wybierają prawidłową dietę. Sport i edukacja żywieniowa kluczem do stylu życia wspierającego zdrowie

Sport i dieta dzieci

Dzieci aktywne fizycznie częściej wybierają prawidłową dietę. Sport i edukacja żywieniowa kluczem do stylu życia wspierającego zdrowie

Aktywne fizycznie dzieci częściej sięgają po zdrowsze jedzenie i lepiej rozumieją, jak dieta wpływa na kondycję oraz koncentrację. Potwierdza to badanie #zacznijodlekkiej2025 i finał programu „Lekkoatletyka dla każdego!” we Włocławku, który łączy sport z edukacją żywieniową. 08.06.2026 23:00

Moda plus size na lato. Komfort, kolor i styl w roli głównej

Moda plus size latem

Moda plus size na lato. Komfort, kolor i styl w roli głównej

Letnia moda plus size stawia dziś na kolor, wygodę i fasony, które podkreślają sylwetkę bez kompromisów. Wśród hitów są wzorzyste komplety, spodnie palazzo oraz ażurowe koszule idealne na upały, spacer i wakacyjny wyjazd. 08.06.2026 22:40

Jak ułatwić mobilne gotowanie?

Mobilna kuchnia

Jak ułatwić mobilne gotowanie?

Mobilne gotowanie staje się prostsze dzięki serii Camper & Yacht DYNACOOK, która łączy technologię gazu pod szkłem z bezpieczeństwem, ergonomią i oszczędnością energii. W kamperze i na jachcie liczy się każdy centymetr, dlatego kompaktowe płyty ułatwiają codzienne gotowanie bez kompromisów. 08.06.2026 22:19

Rozrywki nie są aż tak ważne, jak się wydawało. To zakupy najbardziej napędzają ruch w galeriach

Zakupy w galeriach

Rozrywki nie są aż tak ważne, jak się wydawało. To zakupy najbardziej napędzają ruch w galeriach

Zakupy odzieżowe są głównym powodem wizyt w galeriach handlowych dla 45,6% dorosłych Polaków, wynika z badania Proxi.cloud. Rozrywka pozostaje tłem: kino i gastronomia przyciągają mniej osób, bo galerie wciąż przede wszystkim napędza handel. 08.06.2026 21:55

5 czerwca – Światowy Dzień Środowiska. Alarmujące liczby, które trudno ignorować

Środowisko pod lupą

5 czerwca – Światowy Dzień Środowiska. Alarmujące liczby, które trudno ignorować

5 czerwca, w Światowy Dzień Środowiska, warto spojrzeć na alarmujące liczby: rosnące góry odpadów, tysiące dzikich wysypisk i smog, który wciąż truje polskie miasta. Dane pokazują, że problem zaczyna się tuż obok nas. 04.06.2026 22:35

SmartLunch buduje największy marketplace żywienia pracowników w Polsce. Z platformy korzysta już prawie 120 tys. użytkowników

Technologiczny benefit żywieniowy

SmartLunch buduje największy marketplace żywienia pracowników w Polsce. Z platformy korzysta już prawie 120 tys. użytkowników

SmartLunch buduje w Polsce największy marketplace żywienia pracowników, łącząc firmy, 740 restauratorów i prawie 120 tys. użytkowników w jednym ekosystemie. Spółka obsługuje już 90 tys. zamówień dziennie i rozwija technologię, by skalować usługę także poza krajowym rynkiem. 04.06.2026 22:20

Od 3 czerwca jazda w kasku na hulajnodze i rowerze obowiązkowa dla dzieci. Same przepisy nie poprawią bezpieczeństwa

Kaski i edukacja

Od 3 czerwca jazda w kasku na hulajnodze i rowerze obowiązkowa dla dzieci. Same przepisy nie poprawią bezpieczeństwa

Od 3 czerwca dzieci i młodzież do 16. roku życia muszą jeździć w kasku na rowerze i hulajnodze elektrycznej, a za brak ochrony grozi 100 zł mandatu. Eksperci podkreślają jednak, że same przepisy nie wystarczą — potrzebna jest jeszcze praktyczna edukacja bezpieczeństwa. 04.06.2026 22:03

Znajdź swój styl z najnowszym katalogiem Galerii Wnętrz DOMAR

Wnętrza na lata

Znajdź swój styl z najnowszym katalogiem Galerii Wnętrz DOMAR

W 2026 roku wnętrza mają wspierać codzienność, a nie tylko zachwycać. Najnowszy, bezpłatny katalog Galerii Wnętrz DOMAR pomaga odnaleźć własny styl i świadomie zaprojektować dom na lata. 03.06.2026 09:04

Poznaj zwierzęcych bohaterów. Maxi Zoo zaprasza na spotkania z psami wspierającymi terapię i psimi ratownikami

Poznaj zwierzęcych bohaterów. Maxi Zoo zaprasza na spotkania z psami wspierającymi terapię i psimi ratownikami

Maxi Zoo zaprasza na spotkania z psami terapeutycznymi i ratownikami GOPR, by pokazać, jak wygląda ich szkolenie i codzienna służba. Akcja „Przyjaźń Łączy – Wspólnie dla Zwierząt” trwa do 30 czerwca, a najbliższe wydarzenie odbędzie się 5 czerwca w Warszawie. 02.06.2026 22:09

Światowy Dzień Bez Tytoniu 2026: PTChP i Koalicja „Zdrowe Płuca” alarmują ws. saszetek nikotynowych. Eksperci żądają zmian w prawie

Alarm o saszetkach

Światowy Dzień Bez Tytoniu 2026: PTChP i Koalicja „Zdrowe Płuca” alarmują ws. saszetek nikotynowych. Eksperci żądają zmian w prawie

31 maja, w Światowy Dzień Bez Tytoniu 2026, PTChP i Koalicja „Zdrowe Płuca” alarmują: saszetki nikotynowe zagrażają dzieciom i nastolatkom. Eksperci żądają zakazu smaków, limitów nikotyny oraz ostrzejszych przepisów. 01.06.2026 21:12

Relacje sąsiedzkie wpływają na ocenę miejsca zamieszkania. Europejski Dzień Sąsiada ma promować integrację mieszkańców

Sąsiedzka integracja

Relacje sąsiedzkie wpływają na ocenę miejsca zamieszkania. Europejski Dzień Sąsiada ma promować integrację mieszkańców

29 maja Europejski Dzień Sąsiada ma zachęcić mieszkańców do budowania lokalnych więzi. Badania Otodom pokazują, że dobre relacje z sąsiadami poprawiają ocenę okolicy i poczucie bezpieczeństwa, a w wielu miastach impulsem do integracji będą „Sąsiadówki”. 31.05.2026 21:43

Natalia Szroeder: Współczesna młodzież jest dużo bardziej świadoma. Mniej pozwala sobie teraz wchodzić na głowę niż my 15 lat temu

Młodzież dziś świadoma

Natalia Szroeder: Współczesna młodzież jest dużo bardziej świadoma. Mniej pozwala sobie teraz wchodzić na głowę niż my 15 lat temu

Natalia Szroeder wspomina maturę zdawaną w trasie koncertowej i podkreśla, że ciężka praca dała jej świetny wynik. Artystka uważa też, że dzisiejsza młodzież jest bardziej świadoma i lepiej stawia granice niż pokolenie sprzed 15 lat. 31.05.2026 21:40

PBC – podstępna choroba atakująca głównie kobiety

Rzadka choroba wątroby

PBC – podstępna choroba atakująca głównie kobiety

W Polsce rośnie liczba pacjentów z PBC, rzadką autoimmunologiczną chorobą wątroby, która najczęściej dotyka kobiety w wieku 40–60 lat. Raport HTA Consulting wskazuje, że w 2024 r. pomocy medycznej potrzebowało ponad 5 tys. chorych, a zbyt późna diagnoza i ograniczony dostęp do nowych terapii zwiększają ryzyko ciężkich powikłań. 30.05.2026 09:36

1

...

7

8

9

10

11

...

Reklama