piątek, 5 grudnia 2025 14:32

Zaloguj się

Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Odcień Mocha Mousse w codziennych stylizacjach.

Ciepły i elegancki.

Odcień Mocha Mousse w codziennych stylizacjach.

Kolor roku 2025 według Instytutu Pantone to Mocha Mousse – elegancki i subtelny odcień brązu, który jest na tyle uniwersalny, że ma spore szanse, by zagościć na dłużej w niejednej szafie, nie tylko tej minimalistycznej. Doskonale komponuje się z wieloma innymi barwami, co pozwala na stworzenie wielu różnorodnych stylizacji na każdą okazję. Oto kilka prostych porad, jak nosić ubrania i dodatki w kolorze Mocha Mousse. 19.02.2025 21:37

Single w Polsce. Najnowsze dane mogę zaskoczyć

Single w Polsce. Najnowsze dane mogę zaskoczyć

Jak wynika z najnowszych danych aplikacji randkowej meet2more 90% singli poszukujących miłość pochodzi z miast powyżej 200 tysięcy mieszkańców np. Warszawy, Poznania, Katowic, Łodzi. Miłości przez Internet najczęściej szukają mężczyźni (ok. 70 proc.), którzy jednocześnie stanowią 90% osób decydujących się na wykupienie wersji premium aplikacji randkowej. Lajki stanowią ok. 17,5 proc. wszystkich interakcji kobiet, co oznacza, że panie zdecydowanie częściej odrzucają niż akceptują profile. Co jeszcze wiemy o osobach, które szukają miłości online? 17.02.2025 22:17

Jak wybrać meble wypoczynkowe?

Jak wybrać meble wypoczynkowe?

Wybór idealnych mebli wypoczynkowych to nie tylko kwestia estetyki, ale również komfortu i funkcjonalności. Współczesne trendy oferują bogactwo form i rozwiązań, pozwalając na stworzenie wnętrza zarówno eleganckiego, jak i praktycznego. Jak odnaleźć się w gąszczu możliwości? Co musimy wiedzieć, zanim zdecydujemy się na zakup. 15.02.2025 18:34

Współczesna Bridget Jones - jakie oczekiwania od relacji mają kobiety?

Współczesna Bridget Jones - jakie oczekiwania od relacji mają kobiety?

Bridget Jones wraca na ekrany kin, a wraz z nią odświeżone spojrzenie na randkowanie we współczesnym świecie. Filmowa bohaterka, która dekady temu podbiła serca widzów, reprezentowała pokolenie kobiet poszukujących miłości w klasyczny sposób. Dziś jednak randkowanie zmieniło swoje oblicze. Kobiety śmielej korzystają z aplikacji randkowych, oczekując, że znajdą tam partnera dopasowanego do ich potrzeb. 13.02.2025 22:41

Walentynki w stylu eko – sprawdź, jak świętować z miłością do planety

Walentynki w stylu eko – sprawdź, jak świętować z miłością do planety

Każdego roku święto zakochanych generuje ogromne ilości plastikowych opakowań, jednorazowych ozdób i masowo produkowanych gadżetów, które szybko stają się odpadami. Na szczęście coraz więcej osób dostrzega, że najpiękniejszym wyrazem uczuć mogą być ręcznie wykonane upominki czy prezenty w formie doświadczeń. Sprawdź, jak celebrować Walentynki w duchu eko i sprawić, by ten wyjątkowy dzień był pełen miłości – nie tylko do bliskich, ale i do natury. 13.02.2025 22:36

Zaczynasz od nowa? Zacznij od Maczfit

Zdrowie i styl życia

Zaczynasz od nowa? Zacznij od Maczfit

Każdy początek jest pełen potencjału, energii i możliwości. To moment, który otwiera drogę do odkrywania siebie na nowo, moment, gdy wszystko jest w twoich rękach. Z cateringiem Maczfit łatwiej wytrwasz w ambitnych postanowieniach, dzięki pełnowartościowym posiłkom, wspierającym zdrowie i dobre samopoczucie. Gotowe Diety oraz takie z opcją Wyboru Menu, pozwalają znaleźć coś idealnie dopasowanego do potrzeb i preferencji. 12.02.2025 22:33

Ramoneska – ponadczasowy styl, który nie wychodzi z mody.

Ramoneska – ponadczasowy styl, który nie wychodzi z mody.

Moda zmienia się jak pory roku – jednego dnia coś jest hitem, a następnego ląduje na dnie szafy. Jednak są ubrania, które nie poddają się upływowi czasu, a wręcz nabierają z nim charakteru. Ramoneska to doskonały przykład kurtki, która nie zna granic ani sezonów. 12.02.2025 17:51

Wspólne Ćwiczenia Mundurowych z Trzebiatowa z Ratownikiem Medycznym Panem Arturem Wójcikiem.

Wspólne Ćwiczenia Mundurowych z Trzebiatowa z Ratownikiem Medycznym Panem Arturem Wójcikiem.

12.02.2025 14:06

Sledging, sneating, micromance, matching. Randkujesz? Te pojęcia musisz znać.

Sledging, sneating, micromance, matching. Randkujesz? Te pojęcia musisz znać.

Świat randkowania ewoluuje wraz z postępem technologii, a także zmieniającymi się zwyczajami społecznymi. Dziś nie tylko serce, ale i portfele czy pogoda stają się częścią tej skomplikowanej układanki. Sledging, sneating, micromance i matching to tylko niektóre z pojęć, które powinni znać single szukający miłości. Ale na czym dokładnie polegają? 11.02.2025 23:32

Szybkie jedzenie wciąż na ostrym zakręcie. Pizzerie tracą klientów. Pozostałe formaty na tym zyskują

Szybkie jedzenie wciąż na ostrym zakręcie. Pizzerie tracą klientów. Pozostałe formaty na tym zyskują

W 2024 roku w pizzeriach należących do największych sieci w Polsce spadł ruch o 3,6% rdr. Do tego zmniejszyła się liczba klientów o 5,6% rdr. Natomiast w lokalach oferujących kanapki i dania z kurczaka rdr. nastąpiły wzrosty – odpowiednio o 4,2% i 2,3%. W jednym i w drugim formacie nieznacznie wzrosła średniomiesięczna częstotliwość wizyt. Średni czas przebywania w tych miejscach niespecjalnie się zmienił i wynosi ok. 23 min. Tak wykazała obserwacja prawie 1,9 tys. fast foodów. Monitorowano zachowania 1,4 mln konsumentów. Eksperci komentujący ww. dane nie są zgodni co do tego, czy na pewno lokale oferujące kanapki i dania z kurczaka przejęły klientów pizzerii. Ale niektórzy widzą, że te pierwsze coraz mocniej rozpychają się na rynku. 07.02.2025 22:10

Zgłoś gabinet do akcji Polscy Okuliści Kontra Jaskra. Sprawdź, co zyskasz

Zgłoś gabinet do akcji Polscy Okuliści Kontra Jaskra. Sprawdź, co zyskasz

Polskie Towarzystwo Okulistyczne już po raz dziewiąty zaprasza gabinety i kliniki okulistyczne z całej Polski do udziału w akcji Polscy Okuliści Kontra Jaskra. Rejestracja placówek trwa do 3 marca i odbywa się poprzez stronę tydzienjaskry.pl/rejestracja-gabinetu. Wydarzenie jest dla placówek okulistycznych doskonałą okazją, by przyczynić się do ratowania wzroku Polaków i promować swoją działalność. 07.02.2025 21:41

Bezpieczeństwo najważniejsze dla pacjentów decydujących się na zabiegi korekty wad wzroku

Bezpieczeństwo najważniejsze dla pacjentów decydujących się na zabiegi korekty wad wzroku

Wady refrakcji, takie jak krótkowzroczność, astygmatyzm czy starczowzroczność, można skutecznie i trwale skorygować. Najwięcej obaw pacjentów dotyczących tych zabiegów wiąże się z kwestią bezpieczeństwa. Warto jednak pamiętać, że odpowiednie certyfikaty zgodności z normami jakości, akredytacje placówek oraz potwierdzenie kompetencji lekarzy chirurgów stanowią gwarancję wysokiego standardu przeprowadzanych procedur. 05.02.2025 23:43

Sztuczna inteligencja dużym wsparciem w diagnostyce. Może być szczególnie cenna w chorobach rzadkich

Sztuczna inteligencja dużym wsparciem w diagnostyce. Może być szczególnie cenna w chorobach rzadkich

Już nie tylko usprawnianie analizy badań obrazowych, ale i na przykład typowanie celów terapeutycznych w chorobach rzadkich to pola, na których w medycynie sprawdza się sztuczna inteligencja. Różne technologie zasilane SI wykorzystuje prawie 80 proc. podmiotów leczniczych, a inwestycja w nie zwraca się średnio w ciągu 14 miesięcy. Wraz z pokoleniową wymianą kadr widać też coraz większe otwieranie się lekarzy na korzystanie z narzędzi sztucznej inteligencji. 05.02.2025 13:37

Bezpieczne Ferie 2025

Bezpieczne Ferie 2025

05.02.2025 13:32

Poradnik picia wody w czasie ferii zimowych

Poradnik picia wody w czasie ferii zimowych

03.02.2025 21:41

Cieczowe termometry odchodzą do lamusa. Polacy coraz mocniej stawiają na elektronikę, głównie z wygody

Cieczowe termometry odchodzą do lamusa. Polacy coraz mocniej stawiają na elektronikę, głównie z wygody

Kwestia mierzenia gorączki mocno dzieli Polaków. Blisko 53% osób sprawdza ją podczas choroby elektronicznym urządzeniem, w tym przeszło 28% – bezdotykowym, a prawie 25% – dotykowym. Do tego widać, że ponad 29% rodaków wciąż stawia na cieczowy termometr. Ponadto niespełna 11% różnie mierzy temperaturę. Elektroniczne narzędzie jest cenione głównie za szybkość pomiaru, a tradycyjne – za jego precyzję. Eksperci komentujący wyniki badania też są podzieleni. Niektórzy nawet twierdzą, że wysokość gorączki w ogóle nie ma znaczenia. Inni ostrzegają, że zbyt późno wykryta może stanowić zagrożenie, zwłaszcza dla dzieci. I dodają, że najniebezpieczniej jest, gdy rodzic polega tylko na swoim dotyku. 31.01.2025 22:29

Sztuczna inteligencja pomoże we wczesnym wykrywaniu wrodzonych wad serca. Obecnie rozpoznawalność wynosi 40 proc.

Sztuczna inteligencja pomoże we wczesnym wykrywaniu wrodzonych wad serca. Obecnie rozpoznawalność wynosi 40 proc.

Algorytmy sztucznej inteligencji usprawnią wykrywanie wrodzonych wad serca w okresie prenatalnym. Wykrycie problemu na tym etapie ma kolosalne znaczenie dla rokowania noworodka. Fundacja Serce Dziecka realizuje program, który ma przygotować medyków na nadchodzące zastosowania AI w analizowaniu danych z echokardiografii płodu. Są już obiecujące dane mówiące o tym, że algorytmy skutecznie wspierają lekarzy w stawianiu takich diagnoz. Również polskie środowisko naukowe pracuje nad technologią, która będzie analizowała dane obrazowe w podobny sposób, jak robi to człowiek. 31.01.2025 22:09

Polacy będą w szoku. Ceny usług stomatologicznych u nas idą szybciej w górę niż średnia w całej UE

Polacy będą w szoku. Ceny usług stomatologicznych u nas idą szybciej w górę niż średnia w całej UE

W ubiegłym roku ceny usług stomatologicznych zwiększyły się średnio o blisko 9% rdr. Patrząc tylko na dane za grudzień 2024 roku, wzrost wyniósł niespełna 8% rdr. Jak wynika z analiz GUS, ceny tych usług w Polsce rosną znacznie szybciej niż średnia w Unii Europejskiej. Dla części ekspertów jest to szokująca informacja. Jednocześnie przeciętne gospodarstwo domowe niewiele wydaje w opisywanym obszarze. Z kolei dla porównania w 2024 roku inflacja w sektorze zdrowia wyniosła ponad 4% w ujęciu rocznym. Na rynku pojawiają się też prognozy, że w 2025 roku ceny usług stomatologicznych wzrosną o około 10% rdr. 30.01.2025 22:12

4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry

4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry

Z wiekiem kondycja skóry słabnie, a jej pielęgnacja niesie ze sobą nieco więcej wyzwań. Chociaż starzenie się jest procesem naturalnym i niemożliwym do zatrzymania, istnieją pewne sposoby na jak najdłuższe utrzymanie pięknego wyglądu cery. Co warto robić, a czego unikać? Oto 4 sposoby na spowolnienie starzenia się skóry, i to o udowodnionej skuteczności! 30.01.2025 10:51

Wizyta u stomatologa – jak się przygotować?

Zdrowie i styl życia

Wizyta u stomatologa – jak się przygotować?

Dobre przygotowanie do wizyty u stomatologa pomaga zmniejszyć niepokój i daje pewność, że spotkanie z lekarzem przebiegnie sprawnie, a leczenie zostanie dostosowane do indywidualnych potrzeb. O czym warto pamiętać przed wizytą u dentysty? 29.01.2025 12:24

Zimowe wieczory w przytulnym wnętrzu – 3 zasady doboru oświetlenia

Zimowe wieczory w przytulnym wnętrzu – 3 zasady doboru oświetlenia

Zima to okres sprzyjający spędzaniu większej ilości czasu w domu. Niskie temperatury na zewnątrz i szybko zapadający zmierzch sprawiają, że przebywanie w przytulnie urządzonych wnętrzach staje się wyjątkowo przyjemne. Jednym z kluczowych elementów, pomagających stworzyć atmosferę sprzyjającą relaksowi w rodzinnym gronie, jest oświetlenie. O tym, na jakie aspekty warto zwrócić uwagę przy tworzeniu komfortowego wnętrza zimą, opowiada Katarzyna Przybyła, ekspertka Nowodvorski Lighting. 29.01.2025 12:17

Lokal na rodzinne przyjęcie? Sprawdź, na co zwrócić uwagę

Lokal na rodzinne przyjęcie? Sprawdź, na co zwrócić uwagę

Urodziny, chrzciny, komunia, jubileusze… Uroczystości rodzinne to świetna okazja do umacniania relacji, celebrowania ważnych momentów i budowania pięknych wspomnień. Organizacja takich wydarzeń w lokalu pozwala swobodnie cieszyć się czasem z bliskimi i odciąża od przygotowań, obsługi gości i sprzątania. Na co zwrócić uwagę, by spotkanie było piękne i niezapomniane? Zapytaliśmy ekspertów. 28.01.2025 22:44

Nowoczesne formy podania leków w onkologii, hematoonkologii i psychiatrii zmieniają życie pacjentów oraz ich rodzin

- inauguracja ogólnopolskiej kampanii „Podanie ma znaczenie”

Nowoczesne formy podania leków w onkologii, hematoonkologii i psychiatrii zmieniają życie pacjentów oraz ich rodzin

Leczenie chorób przewlekłych, takich jak nowotwory, choroby hematologiczne czy schizofrenia, to wyzwanie, które wymaga indywidualnego podejścia do pacjenta – zwrócili uwagę eksperci podczas konferencji prasowej inaugurującej kampanię edukacyjną „Podanie ma znaczenie”. Innowacyjne formy podania leków, takie jak wstrzyknięcia podskórne, terapie doustne czy długodziałające iniekcje, znacząco zmieniają codzienność pacjentów, poprawiając nie tylko komfort ich życia, efektywność leczenia, ale również powodując, że życie mimo choroby przewlekłej może być bardziej przewidywalne, lepiej zorganizowane, obarczone mniejszą ilością stresu i wreszcie dostosowane do indywidualnych potrzeb zarówno pacjenta, jak i jego rodziny. 27.01.2025 21:30

Jak będą wyglądać wnętrza w 2025 roku?

Jak będą wyglądać wnętrza w 2025 roku?

Wnętrza roku 2025 bazują na dobrze znanych trendach, jednak z nową głębią i znaczeniem. To czas powrotu do natury, harmonii i przytulności, gdzie królują organiczne formy, naturalne materiały oraz subtelne kolory inspirowane światem przyrody. Jak zatem stworzyć przestrzeń, która jednocześnie koi, inspiruje i odpowiada na potrzeby współczesnego człowieka w 2025 roku? 25.01.2025 23:11

Rośnie pokolenie osób otyłych i z nadwagą. To duże obciążenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego młodych ludzi

Rośnie pokolenie osób otyłych i z nadwagą. To duże obciążenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego młodych ludzi

Niemal co trzecie polskie dziecko w wieku 7–9 lat ma nieprawidłową masę ciała – alarmują eksperci ochrony zdrowia i wskazują, że będzie to mieć poważne konsekwencje. Rośnie pokolenie osób, które w młodym wieku będą się zmagały z chorobami metabolicznymi, ale też z problemami natury psychicznej. Wciąż brakuje efektywnych działań zapobiegających problemowi i współpracy międzyresortowej na tym polu. Eksperci ostrzegają jednak przed biernym oczekiwaniem na odgórne akcje i zachęcają do zmiany nawyków już na poziomie domu rodzinnego. 25.01.2025 21:11

7 pomysłów na zagospodarowanie pustej ściany

DOMAR - Inspiracje

7 pomysłów na zagospodarowanie pustej ściany

Pusta ściana w domu to jak pusta karta w notesie artysty — miejsce, które czeka na swoją historię. W nowoczesnych wnętrzach coraz częściej stawia się na minimalistyczne tło, ale pozostawienie ściany w zupełnej bieli może budzić poczucie niedosytu. Jak sprawić, by pusta ściana stała się kluczowym elementem aranżacji, nadając wnętrzu charakter i energię? Sylwia Gulewicz-Wysocka, architektka Galerii Wnętrz DOMAR, przedstawia siedem pomysłów, które nie tylko wypełnią przestrzeń, ale też wprowadzą do niej harmonię i indywidualność. 24.01.2025 22:29

Zmysłoterapia – zapachy dobrego nastroju. Jak oddziaływają na nas zapachy?

Zmysłoterapia – zapachy dobrego nastroju. Jak oddziaływają na nas zapachy?

Zapachy otaczają nas na każdym kroku – w domu, pracy, czy podczas spacerów. Czasami są niemal niezauważalne, innym razem wywołują lawinę wspomnień i emocji. Wystarczy poczuć woń porannej kawy lub świeżo upieczonego chleba, by przenieść się myślami do ulubionych chwil. Nie da się ukryć, że aromaty mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie, emocje a nawet zdrowie. To niezwykła siła, którą warto poznać i umiejętnie wykorzystać w codziennym życiu. 24.01.2025 13:02

Red flags na jego profilu randkowym, na które warto zwrócić uwagę

Red flags na jego profilu randkowym, na które warto zwrócić uwagę

Historią Anny żyje ostatnio cały świat. 53-letnia Francuzka uwierzyła, że koresponduje z Bradem Pittem, i przelała oszustowi ponad 800 tys. euro. Niestety, podobne sytuacje zdarzają się częściej, niż mogłoby się wydawać. Wirtualne znajomości mogą być początkiem wielkiej miłości, ale niosą ze sobą także ryzyko. Eksperci z aplikacji meet2more podpowiadają, na co zwrócić uwagę, aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek i w pełni wykorzystać potencjał randkowania online. 22.01.2025 23:34

Jak wzmacniać odporność malucha zimą? 5 praktycznych porad

Jak wzmacniać odporność malucha zimą? 5 praktycznych porad

Najchłodniejsza pora roku stawia przed rodzicami niemowląt i małych dzieci wiele wyzwań. Niska temperatura, krótsze dni i ograniczona ekspozycja na słońce sprawiają, że należy w szczególny sposób zadbać o odporność swoich pociech. Jak wspierać siły obronne maluszka podczas zimowych miesięcy? Na to pytanie odpowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna i certyfikowana doradczyni laktacyjna oraz ekspertka marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej potrzebom kobiet w ciąży, karmiących oraz niemowląt. 20.01.2025 21:13

„Ciepłe” wnętrza na zimowe wieczory - porady i inspiracje

„Ciepłe” wnętrza na zimowe wieczory - porady i inspiracje

Zimą, gdy naturalnego światła jest jak na lekarstwo, a drzewa i krzewy za oknem „straszą” bezlistnymi gałęziami, nasze mieszkania mogą wydawać się chłodne i nieprzytulne. Na szczęście są na to sprawdzone dekoratorskie sposoby, które błyskawicznie wizualnie ocieplą każde wnętrze i pomogą stworzyć atmosferę sprzyjającą błogiemu odpoczynkowi we własnych czterech kątach. 18.01.2025 22:37

1

...

7

8

9

10

11

12

13

...

Reklama