sobota, 31 października 2026 11:06

Zaloguj się

Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Od magazynu drukowanego do społeczności online. Together rozwija model mediów dla rodziców

Media rodzicielskie

Od magazynu drukowanego do społeczności online. Together rozwija model mediów dla rodziców

Together, magazyn o rodzicielstwie i Trójmieście, przeszedł drogę od 69 drukowanych numerów do cyfrowej społeczności. Od 2014 roku rozwija portal i social media, łącząc eksperckie treści z formatami wideo dla rodziców. 20.07.2026 21:41

Patricia Kazadi: Każdą wolną chwilę wykorzystuję na aktywność fizyczną. Chodzę na bieżni podczas rozmów z klientami jak Julia Roberts

Ruch na co dzień

Patricia Kazadi: Każdą wolną chwilę wykorzystuję na aktywność fizyczną. Chodzę na bieżni podczas rozmów z klientami jak Julia Roberts

Patricia Kazadi przekonuje, że ruch da się wpleść w każdy dzień bez siłowni i rekordów. Gwiazda zdradza, że podczas rozmów z klientami chodzi na bieżni, a nawet 20–30 minut aktywności poprawia zdrowie, koncentrację i samopoczucie. 19.07.2026 21:22

Beata Tadla: Chcę długo żyć w dobrym zdrowiu. Jeżeli będę zaśmiecać swoje ciało, to ono w pewnym momencie wystawi mi rachunek

Zdrowie Beaty Tadli

Beata Tadla: Chcę długo żyć w dobrym zdrowiu. Jeżeli będę zaśmiecać swoje ciało, to ono w pewnym momencie wystawi mi rachunek

Beata Tadla stawia na codzienne wybory, nie restrykcyjne diety. Prezenterka podczas otwarcia włoskiej restauracji w Warszawie wyjaśniła, że zdrowe odżywianie, ruch i troska o ciało to jej sposób na długie życie w dobrej formie. 19.07.2026 21:14

Sprawdź, czego nie wiesz o frytkach McDonald’s

Kulisy produkcji

Sprawdź, czego nie wiesz o frytkach McDonald’s

McDonald’s zdradza kulisy produkcji swoich frytek: od polskich pól, głównie w Wielkopolsce, na Pomorzu i w Zachodniopomorskiem, po fabrykę w Lęborku. W zaledwie godzinę ziemniak staje się chrupiącą frytką, którą sieć wysyła do restauracji w Polsce i 9 krajach Europy. 17.07.2026 15:22

Kwitnie barszcz Sosnowskiego. Jak się chronić i co zrobić po kontakcie?

Niebezpieczna roślina

Kwitnie barszcz Sosnowskiego. Jak się chronić i co zrobić po kontakcie?

Barszcz Sosnowskiego znów pojawił się w wielu miejscach, a w okresie kwitnienia staje się szczególnie groźny. Kontakt z rośliną może wywołać bolesne oparzenia, dlatego warto wiedzieć, jak rozpoznać zagrożenie i jak reagować. 17.07.2026 15:06

Jakub Kuroń: Od wielu lat mówiłem, że historia Gai i Jacka jest wręcz filmowa. Dużo wolności i miłości trzeba było poświęcić, żeby żyć jak moi dziadkowie

Filmowa historia Kuroniów

Jakub Kuroń: Od wielu lat mówiłem, że historia Gai i Jacka jest wręcz filmowa. Dużo wolności i miłości trzeba było poświęcić, żeby żyć jak moi dziadkowie

Jakub Kuroń uważa, że film „Nasza rewolucja” Piotra Domalewskiego pokaże historię jego dziadków nie jak szkolną biografię, lecz poruszającą opowieść o miłości, poświęceniu i walce o wolność. Produkcja trafi do kin 11 listopada i ma zainteresować młodych widzów historią KOR-u oraz Solidarności. 17.07.2026 10:58

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci: na co warto zwrócić uwagę?

Ochrona wzroku dzieci

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci: na co warto zwrócić uwagę?

Latem dzieci spędzają więcej czasu na słońcu, a ich oczy są szczególnie wrażliwe na promieniowanie UV. Eksperci podpowiadają, jak wybrać bezpieczne okulary przeciwsłoneczne i na jakie filtry, oznaczenia oraz dopasowanie zwrócić uwagę. 16.07.2026 21:21

Czerń – kolor, który nigdy nie wychodzi z mody

Czerń we wnętrzach

Czerń – kolor, który nigdy nie wychodzi z mody

Czerń we wnętrzach od wieków oznaczała luksus, prestiż i świadome projektowanie przestrzeni. Od chińskich lakowanych mebli po Art Deco i współczesny minimalizm – ten kolor wciąż reżyseruje aranżacje i nie traci na aktualności. 16.07.2026 20:57

Domownicy jako ostatni, ale kluczowy element systemu wentylacji

Dom i wentylacja

Domownicy jako ostatni, ale kluczowy element systemu wentylacji

Domownicy są ostatnim, ale kluczowym elementem systemu wentylacji. To ich codzienne nawyki decydują o jakości powietrza, wilgotności i skuteczności rekuperacji w szczelnym, energooszczędnym domu. 16.07.2026 20:37

Kiedy Stitch spotyka Spider-Mana, czyli bajkowa ekipa rusza na urlop

Bajkowe wakacje

Kiedy Stitch spotyka Spider-Mana, czyli bajkowa ekipa rusza na urlop

Stitch, Spider-Man, Psi Patrol i Elsa ruszają na wakacje razem z dziećmi. KiK proponuje kolorowe akcesoria i ubrania, które zamieniają rower, spacer czy odpoczynek w małą bajkową przygodę. 16.07.2026 20:31

Polacy unikają reklam w telewizji. Ponad 83 proc. sięga w tym czasie po komórkę

Reklamy i smartfony

Polacy unikają reklam w telewizji. Ponad 83 proc. sięga w tym czasie po komórkę

Ponad 83 proc. dorosłych Polaków przyznaje, że podczas przerw reklamowych w telewizji sięga po smartfon — najczęściej młodzi w wieku 18-24 lata. Eksperci mówią wprost: to nie tylko ucieczka od reklam, ale efekt multiscreeningu i nowego sposobu konsumowania uwagi. 15.07.2026 21:42

Morze we wnętrzach. Jak urządzić mieszkanie w wakacyjnym klimacie?

Morze we wnętrzach. Jak urządzić mieszkanie w wakacyjnym klimacie?

Morze może zagościć w domu bez remontu. Wystarczą jasne barwy, naturalne materiały i kilka dodatków w stylu coastal, by mieszkanie nabrało wakacyjnej lekkości i nadmorskiego klimatu. 14.07.2026 21:26

Mały człowiek w podróży. Co naprawdę warto mieć pod ręką, kiedy jedziemy z dzieckiem na wakacje?

Podróż z dzieckiem

Mały człowiek w podróży. Co naprawdę warto mieć pod ręką, kiedy jedziemy z dzieckiem na wakacje?

Podróż z dzieckiem nie musi przypominać przeprowadzki. W wakacyjnej torbie warto mieć przede wszystkim wodę, proste przekąski, ubranie na zmianę, podstawowe akcesoria higieniczne i coś znajomego z domu, by zapewnić maluchowi komfort i spokój. 14.07.2026 21:11

Bliscy i rodzina coraz częściej stawiają na gotówkę, zamiast prezentów rzeczowych dla młodej pary

Gotówka na ślub

Bliscy i rodzina coraz częściej stawiają na gotówkę, zamiast prezentów rzeczowych dla młodej pary

Coraz więcej Polaków uważa, że świadkowie i najbliższa rodzina powinni dać młodej parze gotówkę, najlepiej z drobnym upominkiem. Takie rozwiązanie wskazało 41,3% badanych w raporcie „Ślubne prezenty Polaków. Trendy 2026”. 14.07.2026 13:31

Tamara Gonzalez Perea: Nie biegam już, żeby spalić kalorie. Teraz jest to dla mnie rodzaj medytacji w ruchu

Medytacja w ruchu

Tamara Gonzalez Perea: Nie biegam już, żeby spalić kalorie. Teraz jest to dla mnie rodzaj medytacji w ruchu

Tamara Gonzalez Perea mówi, że bieganie przestało być dla niej sposobem na spalanie kalorii. Dziś traktuje je jako „medytację w ruchu” i element dbania o równowagę, zdrowie oraz kondycję. 13.07.2026 23:18

Zwrot konsumentów ku białkom roślinnym nabiera tempa. Producenci stawiają na nowe źródła

Transformacja białkowa

Zwrot konsumentów ku białkom roślinnym nabiera tempa. Producenci stawiają na nowe źródła

Konsumenci coraz chętniej sięgają po białka roślinne, a producenci szukają nowych źródeł i technologii ich łączenia. Transformacja białkowa ma wzmocnić bezpieczeństwo żywnościowe i zmniejszyć wpływ produkcji na środowisko. 13.07.2026 23:08

Turystyka w erze dobrostanu. Jak zmieniają się oczekiwania klientów?

Turystyka wellbeing

Turystyka w erze dobrostanu. Jak zmieniają się oczekiwania klientów?

Luksus w turystyce premium zmienia dziś znaczenie: zamiast gwiazdek i prestiżowej lokalizacji liczą się spokój, regeneracja, prywatność i personalizacja. To właśnie te potrzeby coraz częściej decydują o wyborze hotelu i budują przewagę na rynku. 12.07.2026 19:53

Ponad połowa Polaków popiera nocny zakaz sprzedaży alkoholu. Czy zaczyna się era NoLo?

Ponad połowa Polaków popiera nocny zakaz sprzedaży alkoholu. Czy zaczyna się era NoLo?

Ponad połowa Polaków popiera nocny zakaz sprzedaży alkoholu, a coraz więcej młodych ogranicza picie lub wybiera napoje 0,0%. Czy trend NoLo to trwała zmiana stylu życia, czy tylko modny marketing? 12.07.2026 10:31

Co to jest mobilny portfel i dlaczego warto z niego korzystać?

Mobilne płatności

Co to jest mobilny portfel i dlaczego warto z niego korzystać?

Mobilny portfel zamienia smartfon w kartę płatniczą, biletowy schowek i centrum codziennych płatności. Dzięki NFC, tokenizacji i biometrii pozwala płacić szybko, wygodnie i bezpiecznie — także za bilety, parking czy przejazdy. 11.07.2026 11:53

Powiat Olsztyński: Skrzydła nad Warmią, czyli lotnicze emocje w Gryźlinach

Lotnicze emocje

Powiat Olsztyński: Skrzydła nad Warmią, czyli lotnicze emocje w Gryźlinach

Gryźliny znów stały się lotniczą stolicą Warmii i Mazur. XII Rodzinny Piknik Lotniczy przyciągnął tysiące gości pokazami akrobacji, nocnym spektaklem z fajerwerkami i atrakcjami dla całych rodzin. 10.07.2026 23:19

Wakacje z pupilem? Dobre przygotowanie to połowa sukcesu

Wakacje z pupilem

Wakacje z pupilem? Dobre przygotowanie to połowa sukcesu

Wakacyjny wyjazd z psem lub kotem może być przyjemny i bezpieczny, jeśli dobrze przygotujesz podróż i wyprawkę pupila. Eksperci przypominają, by zadbać o transport, dokumenty, ochronę przed upałem i pasożytami oraz zabrać ulubione akcesoria zwierzaka. 09.07.2026 23:49

Przecinkowiec cholery nawet w Bałtyku

Cholera w Bałtyku

Przecinkowiec cholery nawet w Bałtyku

Przecinkowca cholery można wykryć także w Bałtyku. Latem zagrożenie rośnie przez cieplejszą wodę i wodę balastową ze statków, a lekarze ostrzegają: do zakażenia może dojść przez otwartą ranę. 09.07.2026 23:43

Pakowanie w dobrym stylu – poznaj sprzymierzeńców każdej podróży

Stylowe pakowanie

Pakowanie w dobrym stylu – poznaj sprzymierzeńców każdej podróży

Pakowanie może być proste, wygodne i stylowe. Organizery, kosmetyczki, walizki i drobne akcesoria pomagają utrzymać porządek, oszczędzić miejsce i nadać podróży spójny charakter od pierwszego dnia wyjazdu. 09.07.2026 23:29

BIG InfoMonitor: Bez biletu w wakacje, z długiem na jesieni. Gapowicze nie mają urlopu

Gapowicze pod lupą

BIG InfoMonitor: Bez biletu w wakacje, z długiem na jesieni. Gapowicze nie mają urlopu

Po wakacjach rośnie liczba długów za jazdę na gapę: w BIG InfoMonitor widnieje już blisko 132 tys. gapowiczów z łącznym zadłużeniem sięgającym 206,7 mln zł. Najgorzej jest w woj. łódzkim, gdzie problem najbardziej obciąża budżety komunikacji miejskiej. 08.07.2026 23:44

Martyna Wojciechowska: Zdobycie Mount Everestu to jest pikuś w porównaniu do wychowywania dziecka. Narodziny córki wywróciły moje życie do góry nogami

Macierzyński Everest

Martyna Wojciechowska: Zdobycie Mount Everestu to jest pikuś w porównaniu do wychowywania dziecka. Narodziny córki wywróciły moje życie do góry nogami

Martyna Wojciechowska przyznaje, że wychowywanie dziecka okazało się trudniejsze niż zdobycie Mount Everestu. Po narodzinach córki Marysi jej życie zmieniło się całkowicie, a dziś opowiada o macierzyństwie, sile i własnym „Evereście” każdego dnia. 08.07.2026 23:39

Światowy Dzień Czekolady: Od historycznych odkryć po kosmiczne misje i kultowe smaki z polskiej fabryki

Czekoladowe historie

Światowy Dzień Czekolady: Od historycznych odkryć po kosmiczne misje i kultowe smaki z polskiej fabryki

Czekolada łączy historię, popkulturę i kosmos, a 7 lipca świętuje swój światowy dzień. Od M&M’S i Snickersa po Twixa i fabrykę Marsa w Janaszówku – sprawdzamy, jak ten smakowy fenomen zdobył świat i Polskę. 07.07.2026 23:13

Po Prostu Damian: W Warszawie kierowcy jeżdżą, jak chcą. Na rowerze boję się o życie

Bezpieczna jazda

Po Prostu Damian: W Warszawie kierowcy jeżdżą, jak chcą. Na rowerze boję się o życie

Po Prostu Damian przyznaje, że w Warszawie unika roweru, bo boi się nieprzewidywalnych kierowców i wypadków. Za granicą jeździ jednak chętnie, wskazując na lepszą infrastrukturę i większy szacunek wobec rowerzystów. 07.07.2026 23:09

Zostań człowiekiem od dobrej roboty. Ruszyła rekrutacja do wolontariatu w Szlachetnej Paczce

Rekrutacja wolontariuszy

Zostań człowiekiem od dobrej roboty. Ruszyła rekrutacja do wolontariatu w Szlachetnej Paczce

Ruszyła rekrutacja do wolontariatu w Szlachetnej Paczce. Organizacja szuka osób, które chcą poświęcić czas rodzinom w potrzebie i realnie zmieniać ich codzienność. 07.07.2026 22:43

Deadzone travel, czyli podróż tam gdzie nie ma zasięgu

Urlop bez zasięgu

Deadzone travel, czyli podróż tam gdzie nie ma zasięgu

Coraz więcej Polaków szuka na urlopie ciszy zamiast zasięgu. Trend „deadzoning” oznacza wybór miejsc bez Wi‑Fi i internetu, bo odcięcie od pracy i powiadomień staje się nowym luksusem wypoczynku. 06.07.2026 21:31

Nie czekaj na złamanie - skorzystaj z bezpłatnych badań kości

Bezpłatne badania kości

Nie czekaj na złamanie - skorzystaj z bezpłatnych badań kości

Nie czekaj na złamanie: Teva uruchomiła bezpłatne badania gęstości kości w przychodniach i osteobusie, który od 29 czerwca odwiedza około 200 miast w Polsce. Densytometria DXA trwa kilka minut, jest bezbolesna i pozwala wcześnie wykryć ryzyko osteoporozy. 06.07.2026 21:26

1

...

5

6

7

8

9

...

Reklama