Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 29 stycznia 2026 07:32
Przeczytaj!
Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Reset
Międzynarodowy Dzień Szczęścia i tiramisu – przypadek czy przeznaczenie?
Międzynarodowy Dzień Szczęścia i tiramisu – przypadek czy przeznaczenie?
Szczęście ma wiele smaków, ale jeden z nich wyjątkowo popularny – kremowy, kawowy i delikatnie słodki. 20 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Szczęścia, a dzień później – Międzynarodowy Dzień Tiramisu. To przypadek czy dowód na to, że comfort food, a zwłaszcza ten włoski deser, jest jednym z najprostszych i najbardziej skutecznych sposobów na poprawę nastroju? Dane Glovo pokazują, że dla tysięcy Polaków odpowiedź jest jednoznaczna – w ciągu ostatniego roku zamówienia tego włoskiego deseru wzrosły aż o 33 procent. 21.03.2025 13:12
Pracodawcy w coraz większej kropce. Rośnie liczba zaświadczeń lekarskich z tytułu zaburzeń psychicznych
Praca i Zdrowie
Pracodawcy w coraz większej kropce. Rośnie liczba zaświadczeń lekarskich z tytułu zaburzeń psychicznych
W ubiegłym roku liczba dni absencji chorobowej z tytułu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania wzrosła o 16,2% w porównaniu z 2023 rokiem. I wyniosła 30,3 mln, z czego 5,9 mln przypadło na epizod depresyjny, a 2,7 mln – na zaburzenie depresyjne nawracające. W związku z tymi problemami zdrowotnymi wystawiono 1,6 mln zaświadczeń lekarskich, czyli o 14,1% więcej niż rok wcześniej. Eksperci oceniają wpływ tego zjawiska na sytuację na rynku pracy. I zwracają uwagę na wyzwania stojące przed pracodawcami. 18.03.2025 12:31
- dobieranie dodatków do koloru ścian.
Metamorfoza z pomysłem
- dobieranie dodatków do koloru ścian.
Dobieranie dekoracji do koloru ścian to jedna z podstawowych zasad urządzania wnętrz. Dzięki niej można w łatwy sposób osiągnąć efekt "jak z katalogu" i to niewielkim kosztem. Z drugiej strony niewłaściwe łączenie barw może sprawić, że nawet najbardziej luksusowe meble i dodatki będą wyglądać "nie na miejscu". Jeśli chcesz się dowiedzieć, jakich błędów nie popełniać, koniecznie czytaj dalej. 15.03.2025 22:58
Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę
Zdrowie
Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę
09.03.2025 10:31
Eksperci alarmują: aż 70 proc. przypadków jaskry wykrywane jest w Polsce zbyt późno. I zapraszają na bezpłatne badania przesiewowe
IX edycja akcji Polscy Okuliści Kontra Jaskra: 9-15 marca
Eksperci alarmują: aż 70 proc. przypadków jaskry wykrywane jest w Polsce zbyt późno. I zapraszają na bezpłatne badania przesiewowe
05.03.2025 13:34
Kobiety z pokolenia Z i Millenialsów – jak randkują online?
Kobiety z pokolenia Z i Millenialsów – jak randkują online?
Poszukiwanie partnera w świecie online stało nieodłącznym elementem współczesnych relacji, a kobiety z pokolenia Z i Millenialsów aktywnie korzystają z tego narzędzia w poszukiwaniach miłości. Choć jak podaje aplikacja randkowa meet2more mężczyźni dominują w tym obszarze, stanowiąc 70% użytkowników aplikacji randkowych, to kobiety wykazują większą selektywność w podejmowanych interakcjach. Co jednak wiemy o ich preferencjach i wyborach? 04.03.2025 23:09
Polska uzależniona od leków z importu. To zagrożenie dla bezpieczeństwa lekowego kraju
Polska uzależniona od leków z importu. To zagrożenie dla bezpieczeństwa lekowego kraju
Niespełna jedna trzecia sprzedawanych w Polsce leków jest produkowana w naszym kraju, podczas gdy średnia europejska to około 70 proc. Uzależnienie od importu jest poważnym zagrożeniem dla bezpieczeństwa lekowego. Wzmocnieniu tego obszaru ma służyć jeden z konkursów w ramach KPO, który niedawno rozstrzygnęła Agencja Badań Medycznych. 112 mln zł trafi na wsparcie 22 projektów z obszaru innowacyjnych technologii biomedycznych. Jeden z nich dotyczy opracowania leków generycznych stosowanych w leczeniu POChP i astmy. 03.03.2025 14:13
Samotność coraz bardziej dotyka Polaków. Dla 90 proc. z nich problemem są też narastające podziały
Samotność coraz bardziej dotyka Polaków. Dla 90 proc. z nich problemem są też narastające podziały
Polacy coraz częściej czują się samotni i wyobcowani, mimo że technologia daje im nieograniczone możliwości komunikacji. Według badań 68 proc. społeczeństwa doświadcza samotności, a 90 proc. ma dość narastających podziałów. T-Mobile Polska rusza z platformą #BurzymyBariery, której celem jest zachęcenie Polaków do prawdziwego dialogu i eliminacja barier komunikacyjnych. 28.02.2025 22:34
Domowa galeria sztuki: jak dobrać oświetlenie?
Domowa galeria sztuki: jak dobrać oświetlenie?
Oświetlenie przestrzeni mieszkalnej łączy funkcjonalność z estetyką, tworząc we wnętrzu niepowtarzalną atmosferę. Co ważne, światło może podkreślać walory dzieł sztuki, zwracać uwagę na ważne elementy dekoracyjne czy uwidaczniać znaczące detale. Umiejętnie dobrane może stać się też głównym elementem wystroju i sprawić, że pomieszczenie zyska klimat domowej galerii sztuki. O tym, na co zwrócić uwagę przy planowaniu artystycznych kompozycji świetlnych, mówi Łukasz Jaworski, projektant w dziale rozwoju produktów Design Lab Nowodvorski Lighting. 28.02.2025 18:25
Kod „C” coraz większym problemem dla pracodawców. Rośnie liczba zwolnień dot. nadużycia alkoholu
Kod „C” coraz większym problemem dla pracodawców. Rośnie liczba zwolnień dot. nadużycia alkoholu
W 2024 roku lekarze w całej Polsce wystawili blisko 9,5 tys. zaświadczeń lekarskich z tytułu niezdolności do pracy spowodowanej nadużyciem alkoholu. To o 44,9% więcej niż w 2023 r. Z danych ZUS-u wynika też, że w ub.r. liczba dni nieobecności z ww. powodu wyniosła 99,6 tys. To wzrost o 50,4% rdr. Najwięcej zaświadczeń z omawianego tytułu, czyli 31,9% ogółu, dotyczyło absencji trwającej do 5 dni. Do tego widać, że najczęściej po ww. dokument sięgały osoby w wieku 40-44 lat. Dalej w rankingu są pacjenci mający 35-39 i 45-49 lat. Na końcu zestawienia znalazły się osoby do 19. roku życia. Przed nimi uplasowali się seniorzy. Ponadto w ub.r. mężczyznom wystawiono więcej takich zaświadczeń niż kobietom. 25.02.2025 23:16
10 trendów w eventach firmowych na 2025 rok
10 trendów w eventach firmowych na 2025 rok
25.02.2025 22:46
Filety z Capensisa od PESCA NORD
Nowość!
Filety z Capensisa od PESCA NORD
Filety ryb morskich to ciągle niedoceniany przysmak, który - mimo że dostępny przez cały rok i w niemal każdym sklepie spożywczym - w naszej diecie pojawia się najwyżej raz w tygodniu. A szkoda, bo choć do przygotowanie dań rybnych w domu zniechęca wielu z nas nieco większa trudność, brak doświadczenia, czy pozostający swoisty zapach, to wszystkie powyższe argumenty dość łatwo obalić mając odpowiedni produkt, czyli filety z Kapensisa, (z języka angielskiego: Capensisa) od PESCA NORD. 25.02.2025 14:12
26 mln zł z Agencji Badań Medycznych na usprawnienie opieki zdrowotnej
26 mln zł z Agencji Badań Medycznych na usprawnienie opieki zdrowotnej
Agencja Badań Medycznych przeznaczy ponad 26 mln zł na sfinansowanie siedmiu przedsięwzięć w obszarze wyrobów medycznych i rozwiązań diagnostycznych na styku medycyny, informatyki, nowych technologii i sztucznej inteligencji. „Finansujemy projekty o wysokiej wartości naukowej i z potencjałem komercyjnym” - mówi Ireneusz Staroń z ABM. 24.02.2025 21:50
Zmysłoterapia – Kolory i zapachy, które odmienią Twój dzień!
Zmysłoterapia – Kolory i zapachy, które odmienią Twój dzień!
Zachowanie równowagi i spokoju w świecie, w którym tempo życia nieustannie rośnie, wydaje się być coraz trudniejsze. Umiejętność znalezienia chwili wytchnienia, zbudowania dobrego nastroju i pozytywnej atmosfery staje się niezwykle istotne dla równowagi emocjonalnej. Codzienne wyzwania, presja zawodowa, a także liczne obowiązki wpływają na nasze samopoczucie, często zwiększając poziom stresu. Ważne jest więc, aby świadomie dbać o dobrostan emocjonalny, wprowadzając do życia proste aktywności, które mogą mieć wpływ na utrzymanie odpowiedniego balansu i poczucie wewnętrznej harmonii. 21.02.2025 23:25
W lutym odnotowano już 295 tys. zakażeń grypą. Eksperci alarmują. Polacy nie zdają sobie sprawy z powagi sytuacji
W lutym odnotowano już 295 tys. zakażeń grypą. Eksperci alarmują. Polacy nie zdają sobie sprawy z powagi sytuacji
Podczas przeziębienia lub grypy 40,1% Polaków mierzy temperaturę ciała dopiero po wystąpieniu objawów gorączkowych. 27,9% chorych robi to raz na dobę, a 21,3% – kilkakrotnie w ciągu 24 godzin. Do tego 77,5% rodaków nie notuje uzyskanych pomiarów. Zaledwie 7,4% badanych zapisuje je i 2,6% robi to dość sporadycznie. Eksperci komentujący wyniki raportu alarmują, że Polacy najwyraźniej nie słuchają zaleceń lekarzy. Z kolei GIS informuje, że tylko w styczniu br. zachorowało na grypę ponad 300 tys. osób, a w lutym odnotowano już 295 tys. zakażeń. Od początku stycznia hospitalizowano z rozpoznaniem grypy i jej powikłań ok. 23 tys. pacjentów. Natomiast od września ub.r. zmarło z tego powodu ok. tysiąca osób. Jednak Polacy jakby nie do końca zdają sobie sprawę z powagi sytuacji. 21.02.2025 20:20
5 stylizacji na imprezę ostatkową. Pożegnaj karnawał w wyjątkowym stylu!
5 stylizacji na imprezę ostatkową. Pożegnaj karnawał w wyjątkowym stylu!
Przed nami ostatnie dni karnawału i powoli myślimy już o tym, jak go pożegnać. Jedni wybierają się z tej okazji na huczne bale, inni preferują domówki czy kameralne imprezy, a jeszcze inni zostają w domach, bo nie widzą powodów do świętowania. My jednak skupmy się na tych pierwszych grupach. 20.02.2025 21:32
Odcień Mocha Mousse w codziennych stylizacjach.
Ciepły i elegancki.
Odcień Mocha Mousse w codziennych stylizacjach.
Kolor roku 2025 według Instytutu Pantone to Mocha Mousse – elegancki i subtelny odcień brązu, który jest na tyle uniwersalny, że ma spore szanse, by zagościć na dłużej w niejednej szafie, nie tylko tej minimalistycznej. Doskonale komponuje się z wieloma innymi barwami, co pozwala na stworzenie wielu różnorodnych stylizacji na każdą okazję. Oto kilka prostych porad, jak nosić ubrania i dodatki w kolorze Mocha Mousse. 19.02.2025 21:37
Single w Polsce. Najnowsze dane mogę zaskoczyć
Single w Polsce. Najnowsze dane mogę zaskoczyć
Jak wynika z najnowszych danych aplikacji randkowej meet2more 90% singli poszukujących miłość pochodzi z miast powyżej 200 tysięcy mieszkańców np. Warszawy, Poznania, Katowic, Łodzi. Miłości przez Internet najczęściej szukają mężczyźni (ok. 70 proc.), którzy jednocześnie stanowią 90% osób decydujących się na wykupienie wersji premium aplikacji randkowej. Lajki stanowią ok. 17,5 proc. wszystkich interakcji kobiet, co oznacza, że panie zdecydowanie częściej odrzucają niż akceptują profile. Co jeszcze wiemy o osobach, które szukają miłości online? 17.02.2025 22:17
Jak wybrać meble wypoczynkowe?
Jak wybrać meble wypoczynkowe?
Wybór idealnych mebli wypoczynkowych to nie tylko kwestia estetyki, ale również komfortu i funkcjonalności. Współczesne trendy oferują bogactwo form i rozwiązań, pozwalając na stworzenie wnętrza zarówno eleganckiego, jak i praktycznego. Jak odnaleźć się w gąszczu możliwości? Co musimy wiedzieć, zanim zdecydujemy się na zakup. 15.02.2025 18:34
Współczesna Bridget Jones - jakie oczekiwania od relacji mają kobiety?
Współczesna Bridget Jones - jakie oczekiwania od relacji mają kobiety?
Bridget Jones wraca na ekrany kin, a wraz z nią odświeżone spojrzenie na randkowanie we współczesnym świecie. Filmowa bohaterka, która dekady temu podbiła serca widzów, reprezentowała pokolenie kobiet poszukujących miłości w klasyczny sposób. Dziś jednak randkowanie zmieniło swoje oblicze. Kobiety śmielej korzystają z aplikacji randkowych, oczekując, że znajdą tam partnera dopasowanego do ich potrzeb. 13.02.2025 22:41
Walentynki w stylu eko – sprawdź, jak świętować z miłością do planety
Walentynki w stylu eko – sprawdź, jak świętować z miłością do planety
Każdego roku święto zakochanych generuje ogromne ilości plastikowych opakowań, jednorazowych ozdób i masowo produkowanych gadżetów, które szybko stają się odpadami. Na szczęście coraz więcej osób dostrzega, że najpiękniejszym wyrazem uczuć mogą być ręcznie wykonane upominki czy prezenty w formie doświadczeń. Sprawdź, jak celebrować Walentynki w duchu eko i sprawić, by ten wyjątkowy dzień był pełen miłości – nie tylko do bliskich, ale i do natury. 13.02.2025 22:36
Zaczynasz od nowa? Zacznij od Maczfit
Zdrowie i styl życia
Zaczynasz od nowa? Zacznij od Maczfit
Każdy początek jest pełen potencjału, energii i możliwości. To moment, który otwiera drogę do odkrywania siebie na nowo, moment, gdy wszystko jest w twoich rękach. Z cateringiem Maczfit łatwiej wytrwasz w ambitnych postanowieniach, dzięki pełnowartościowym posiłkom, wspierającym zdrowie i dobre samopoczucie. Gotowe Diety oraz takie z opcją Wyboru Menu, pozwalają znaleźć coś idealnie dopasowanego do potrzeb i preferencji. 12.02.2025 22:33
Ramoneska – ponadczasowy styl, który nie wychodzi z mody.
Ramoneska – ponadczasowy styl, który nie wychodzi z mody.
Moda zmienia się jak pory roku – jednego dnia coś jest hitem, a następnego ląduje na dnie szafy. Jednak są ubrania, które nie poddają się upływowi czasu, a wręcz nabierają z nim charakteru. Ramoneska to doskonały przykład kurtki, która nie zna granic ani sezonów. 12.02.2025 17:51
Wspólne Ćwiczenia Mundurowych z Trzebiatowa z Ratownikiem Medycznym Panem Arturem Wójcikiem.
Wspólne Ćwiczenia Mundurowych z Trzebiatowa z Ratownikiem Medycznym Panem Arturem Wójcikiem.
12.02.2025 14:06
Sledging, sneating, micromance, matching. Randkujesz? Te pojęcia musisz znać.
Sledging, sneating, micromance, matching. Randkujesz? Te pojęcia musisz znać.
Świat randkowania ewoluuje wraz z postępem technologii, a także zmieniającymi się zwyczajami społecznymi. Dziś nie tylko serce, ale i portfele czy pogoda stają się częścią tej skomplikowanej układanki. Sledging, sneating, micromance i matching to tylko niektóre z pojęć, które powinni znać single szukający miłości. Ale na czym dokładnie polegają? 11.02.2025 23:32
Szybkie jedzenie wciąż na ostrym zakręcie. Pizzerie tracą klientów. Pozostałe formaty na tym zyskują
Szybkie jedzenie wciąż na ostrym zakręcie. Pizzerie tracą klientów. Pozostałe formaty na tym zyskują
W 2024 roku w pizzeriach należących do największych sieci w Polsce spadł ruch o 3,6% rdr. Do tego zmniejszyła się liczba klientów o 5,6% rdr. Natomiast w lokalach oferujących kanapki i dania z kurczaka rdr. nastąpiły wzrosty – odpowiednio o 4,2% i 2,3%. W jednym i w drugim formacie nieznacznie wzrosła średniomiesięczna częstotliwość wizyt. Średni czas przebywania w tych miejscach niespecjalnie się zmienił i wynosi ok. 23 min. Tak wykazała obserwacja prawie 1,9 tys. fast foodów. Monitorowano zachowania 1,4 mln konsumentów. Eksperci komentujący ww. dane nie są zgodni co do tego, czy na pewno lokale oferujące kanapki i dania z kurczaka przejęły klientów pizzerii. Ale niektórzy widzą, że te pierwsze coraz mocniej rozpychają się na rynku. 07.02.2025 22:10
Zgłoś gabinet do akcji Polscy Okuliści Kontra Jaskra. Sprawdź, co zyskasz
Zgłoś gabinet do akcji Polscy Okuliści Kontra Jaskra. Sprawdź, co zyskasz
Polskie Towarzystwo Okulistyczne już po raz dziewiąty zaprasza gabinety i kliniki okulistyczne z całej Polski do udziału w akcji Polscy Okuliści Kontra Jaskra. Rejestracja placówek trwa do 3 marca i odbywa się poprzez stronę tydzienjaskry.pl/rejestracja-gabinetu. Wydarzenie jest dla placówek okulistycznych doskonałą okazją, by przyczynić się do ratowania wzroku Polaków i promować swoją działalność. 07.02.2025 21:41
Bezpieczeństwo najważniejsze dla pacjentów decydujących się na zabiegi korekty wad wzroku
Bezpieczeństwo najważniejsze dla pacjentów decydujących się na zabiegi korekty wad wzroku
Wady refrakcji, takie jak krótkowzroczność, astygmatyzm czy starczowzroczność, można skutecznie i trwale skorygować. Najwięcej obaw pacjentów dotyczących tych zabiegów wiąże się z kwestią bezpieczeństwa. Warto jednak pamiętać, że odpowiednie certyfikaty zgodności z normami jakości, akredytacje placówek oraz potwierdzenie kompetencji lekarzy chirurgów stanowią gwarancję wysokiego standardu przeprowadzanych procedur. 05.02.2025 23:43
Sztuczna inteligencja dużym wsparciem w diagnostyce. Może być szczególnie cenna w chorobach rzadkich
Zdrowie
Sztuczna inteligencja dużym wsparciem w diagnostyce. Może być szczególnie cenna w chorobach rzadkich
Już nie tylko usprawnianie analizy badań obrazowych, ale i na przykład typowanie celów terapeutycznych w chorobach rzadkich to pola, na których w medycynie sprawdza się sztuczna inteligencja. Różne technologie zasilane SI wykorzystuje prawie 80 proc. podmiotów leczniczych, a inwestycja w nie zwraca się średnio w ciągu 14 miesięcy. Wraz z pokoleniową wymianą kadr widać też coraz większe otwieranie się lekarzy na korzystanie z narzędzi sztucznej inteligencji. 05.02.2025 13:37
Bezpieczne Ferie 2025
Bezpieczne Ferie 2025
05.02.2025 13:32
Reklama
test