Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 29 stycznia 2026 03:15
Przeczytaj!
Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Reset
Epidemia HIV groźna w Polsce
Epidemia HIV groźna w Polsce
Epidemia HIV w Polsce nadal rośnie: do końca października 2025 r. zarejestrowano 2 233 zakażenia, a 17% osób żyjących z HIV nie zdaje sobie z tego sprawy. 1 grudnia w Warszawie samochód z czerwoną kokardką ma przypomnieć o konieczności bezpłatnych, anonimowych testów. 24.11.2025 22:57
PIERWSZE OZNAKI ZIMY! POLICJA PROSI O ROZWAGĘ I ZACHOWNIE OSTROŻNOŚCI!
PIERWSZE OZNAKI ZIMY! POLICJA PROSI O ROZWAGĘ I ZACHOWNIE OSTROŻNOŚCI!
Pojawiający się śnieg i przymrozek przypominają, że zbliża się kalendarzowa zima. Oprócz zmiany opon i przygotowania auta do tej trudnej i wymagającej pory roku, należy również zmienić technikę i sposób jazdy. Piesi w tym okresie powinni zachować szczególną ostrożność podczas wkraczania na jezdnię. Policjanci apelują do kierowców i pieszych o zachowanie czujności i rozwagę. 23.11.2025 22:05
Ludzie Gór apelują: "Usłysz wołanie o pomoc potrzebujących". Wejdź na szlachetnapaczka.pl i wybierz Rodzinę, której przygotujesz pomoc.
Ludzie Gór apelują: "Usłysz wołanie o pomoc potrzebujących". Wejdź na szlachetnapaczka.pl i wybierz Rodzinę, której przygotujesz pomoc.
Dla wielu osób przygotowanie Szlachetnej Paczki jest coroczną tradycją. To czas przedświątecznego zatrzymania, empatii, refleksji, a także okazja do spotkania się w gronie znajomych. Tak jest również w przypadku Ludzi Gór. Kinga Baranowska, Andrzej Bargiel, Krzysztof Wielicki, Kamila Kielar, Łukasz Supergan i ratownicy GOPR Podhale po raz kolejny spotkali się, aby przygotować pomoc dla potrzebującej rodziny. 22.11.2025 23:00
Rozbłyśnij przed klientem jak pierwsza gwiazdka!
Rozbłyśnij przed klientem jak pierwsza gwiazdka!
Dziś bardziej niż pierwszej gwiazdki klienci wypatrują okazji cenowych ze smartfonem w ręce. Czy to z otwartym koszykiem zakupowym, czy pomiędzy półkami w galerii handlowej. Jedno jest pewne – kto nie zaświeci mocniej, ten znika w tle. Świąteczne decyzje zapadają wcześniej niż kiedykolwiek, a marki, które nie wejdą w sezon z odpowiednim timingiem, ryzykują słabsze wyniki. Bożonarodzeniowe kampanie muszą nie tylko przyciągać wzrok, ale też aktywizować klienta z konkretnym budżetem do wydania. Zobacz, jak rozbłysnąć wśród setek ofert i zająć miejsce przy świątecznym stole sprzedaży. 22.11.2025 22:48
Debata: papierosy, alkohol i otyłość to dziś główne zagrożenia dla zdrowia pracowników
Debata: papierosy, alkohol i otyłość to dziś główne zagrożenia dla zdrowia pracowników
Mamy coraz więcej wyzwań zdrowotnych, które wpływają na rynek pracy – podkreślili uczestnicy debaty pt. „Zdrowie pracowników jako inwestycja w przyszłość biznesu", zorganizowanej przez Instytut Wsparcia Pracownika i Edukacji Zdrowotnej (think tanku Polskiego Stowarzyszenia ESG), która odbyła się podczas Forum Innowatorów Biznesu 2025 na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie. 21.11.2025 22:09
Książka „W stronę długowieczności” - wyścig o lata w pełni sił
Książka „W stronę długowieczności” - wyścig o lata w pełni sił
W Morzu Śródziemnym dryfuje stworzenie, które z pozoru nie wyróżnia się niczym szczególnym - bladoróżowa meduza Turritopsis dohrnii. Jej biologia nie zna pojęcia kresu: kiedy zostaje zraniona lub się starzeje, potrafi cofnąć się w czasie do swojej młodzieńczej formy. 21.11.2025 21:45
Forum Med.Tech: Europa choruje nie tylko na brak lekarzy, ale też na brak rozmowy o zdrowiu
Forum Med.Tech: Europa choruje nie tylko na brak lekarzy, ale też na brak rozmowy o zdrowiu
W całej Unii brakuje dziś ponad 1,2 miliona lekarzy, pielęgniarek i położnych - wynika z raportu przygotowanego przez OECD i Komisję Europejską. Kryzys kadrowy i demograficzny coraz mocniej obciąża europejskie systemy ochrony zdrowia, ograniczając ich zdolność do reagowania na potrzeby pacjentów. W nadchodzących latach niezbędne będą głębokie reformy systemowe, ale coraz większą rolę odgrywają także inicjatywy, które mogą wspierać te zmiany i przyspieszać ich wdrażanie w praktyce. 21.11.2025 20:15
Zmysłoterapia – Rytuał, który pokona stres: poznaj zapach spokoju
Zmysłoterapia – Rytuał, który pokona stres: poznaj zapach spokoju
Zmysłoterapia to prosty, domowy rytuał oparty na aromatach, który wieczorem pomaga rozładować stres i przywrócić równowagę ciała i umysłu. Kilka codziennych gestów — kąpiel, masaż, dyfuzor — wystarczy, by odzyskać spokój. 20.11.2025 22:33
Kabaret Paranienormalni po raz pierwszy robi Szlachetną Paczkę. Ty też możesz!
Kabaret Paranienormalni po raz pierwszy robi Szlachetną Paczkę. Ty też możesz!
Kabaret Paranienormalni po raz pierwszy robi Szlachetną Paczkę, pokazując w skeczu, że przygotowanie pomocy dla konkretnej rodziny jest proste i daje ogrom radości. Wejdź na szlachetnapaczka.pl, wybierz rodzinę i zrób swoją pierwszą Paczkę. 20.11.2025 22:12
20 listopada – Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Gryficach informuje …
20 listopada – Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Gryficach informuje, że 20 listopada obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia i przypomina, że palenie to jedna z głównych przyczyn utraty zdrowia w Polsce. Zaleca trzy kroki: przygotuj się, przewiduj ryzyko, szukaj wsparcia; pomoc: 801 108 108. 19.11.2025 22:59
Zachodniopomorska akcja „Odblask ratuje życie” – wspólne działania KRUS, Policji i OSP na rzecz bezpieczeństwa najmłodszych
Zachodniopomorska akcja „Odblask ratuje życie” – wspólne działania KRUS, Policji i OSP na rzecz bezpieczeństwa najmłodszych
Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego Oddział Regionalny w Koszalinie, we współpracy z Policją oraz jednostkami Ochotniczych Straży Pożarnych, 30 października 2025 roku w szkole podstawowej w Jeżyczkach zainaugurowała szeroko zakrojoną kampanię edukacyjną „Odblask ratuje życie”. Jej celem jest zwiększenie świadomości dzieci, młodzieży i dorosłych w zakresie bezpiecznego poruszania się po drogach – szczególnie po zmroku, kiedy widoczność pieszych i rowerzystów jest ograniczona. 18.11.2025 23:49    1
61,9% mężczyzn zwleka z wizytą u lekarza. Strach i wstyd opóźniają diagnozę raka prostaty
Zdrowie i styl życia
61,9% mężczyzn zwleka z wizytą u lekarza. Strach i wstyd opóźniają diagnozę raka prostaty
61,9% mężczyzn odwleka wizytę u lekarza, przez co rak prostaty bywa wykrywany zbyt późno — wynika z badania SW Research z września 2025 dla Domowe Laboratorium. Wstyd, strach i stereotyp „prawdziwego mężczyzny” blokują profilaktykę, czas to zmienić. 17.11.2025 23:01
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania
Zdrowie i styl życia
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania
Każdego roku w listopadzie obchodzimy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania – święto, które ma przypominać, że zdrowa dieta nie polega na rezygnacji z przyjemności, lecz na mądrym wyborze produktów i dbałości o jakość. To doskonała okazja, by zatrzymać się na chwilę i zastanowić, czym tak naprawdę jest zdrowe odżywianie. Wbrew pozorom nie chodzi wyłącznie o liczenie kalorii i rygorystyczne diety, ale o świadome jedzenie, które opiera się na prostych, naturalnych składnikach i lokalnych produktach. 16.11.2025 16:44
Z palety natury, czyli najpiękniejsze połączenia barw jesieni
Z palety natury, czyli najpiękniejsze połączenia barw jesieni
Jesień to czas kontrastów – chłodne poranki i złote popołudnia, deszczowe dni i ciepłe promienie słońca. W modzie ten sezon przynosi naprawdę bogatą paletę kolorów – od beży i brązów po głębokie czerwienie i butelkowe zielenie. To idealny moment, by bawić się różnymi odcieniami – oto jak je łączyć, by wyglądać stylowo i z klasą. 15.11.2025 23:30
Jak piją Polacy i jak wypadamy na tle innych narodów?
Jak piją Polacy i jak wypadamy na tle innych narodów?
Polacy od lat znajdują się w światowej czołówce pod względem spożycia alkoholu. Choć pijemy nieco mniej niż kilka lat temu, problem wcale nie znika, a zmienia tylko swoje oblicze. W 2024 roku wydaliśmy na alkohol ponad 50 miliardów złotych. Najwięcej – na piwo i wódkę. Ale jak pokazują badania NielsenIQ, wcale nie chodzi o ilość, lecz o sposób picia. Coraz częściej robimy to w domu, samotnie, a nie przy wspólnym stole. I to właśnie ten cichy, domowy alkoholizm staje się dziś jednym z największych wyzwań społecznych. 14.11.2025 20:49
Dzień Czystego Powietrza. Czy wiesz, czym oddychasz?
Dzień Czystego Powietrza. Czy wiesz, czym oddychasz?
14 listopada przypada Dzień Czystego Powietrza – symboliczna data, która zwraca uwagę na jakość tego, czym oddychają mieszkańcy polskich miast i wsi. Choć świadomość zagrożeń rośnie, problem zanieczyszczeń wciąż pozostaje aktualny – zwłaszcza w sezonie grzewczym. Warto przy tej okazji przyjrzeć się temu, co wpływa na jakość powietrza i jakie działania można podjąć w celu jej poprawy. 13.11.2025 22:16
Czy jesteśmy gotowi na przełom cyfrowy w obszarze zdrowia?
Czy jesteśmy gotowi na przełom cyfrowy w obszarze zdrowia?
Cyfrowe Kompetencje Zdrowotne (CKZ), są koncepcją, która zmienia się wraz z postępem technologicznym. 08.11.2025 22:17
Dystrofia mięśniowa Duchenne’a (DMD): realne wyzwania i nadzieja na lepsze dłuższe jutro.
Dystrofia mięśniowa Duchenne’a (DMD): realne wyzwania i nadzieja na lepsze dłuższe jutro.
Dystrofia mięśniowa Duchenne’a zamienia codzienność polskich chłopców i ich rodzin w ciągłą walkę o ruch, oddech i normalne dzieciństwo, wymagając rehabilitacji, opieki i organizacji. Nadzieję daje niedawno zatwierdzony w UE i dopuszczony w Polsce lek givinostat; teraz pacjenci czekają na jego refundację. 08.11.2025 19:40
NDI Development rozpoczyna kluczową inwestycję na Pomorzu. Ponad połowa mieszkań w I etapie Cukrowni sprzedana przed startem budowy.
NDI Development rozpoczyna kluczową inwestycję na Pomorzu. Ponad połowa mieszkań w I etapie Cukrowni sprzedana przed startem budowy.
Spółka NDI Development uzyskała pozwolenie na budowę i rozpoczyna realizację pierwszego etapu rewitalizacji terenów po dawnej Cukrowni w Pruszczu Gdańskim. Projekt, będący jedną z największych tego typu inicjatyw na Pomorzu, zakłada transformację blisko 20 hektarów w nowoczesną dzielnicę miejską. Inwestycja odnotowała znakomity start komercyjny – jeszcze przed oficjalnym uruchomieniem budowy, w ramach przedsprzedaży, rezerwacjami objęto ponad 50% ze 100 mieszkań oferowanych w I etapie. 07.11.2025 19:05
Kobiety, które zmieniają polską wieś – rusza druga edycja programu Agro Woman Mentoring
Kobiety, które zmieniają polską wieś – rusza druga edycja programu Agro Woman Mentoring
Europejska Fundacja Wsparcia Rozwoju Kobiet na Wsi „Agro Woman” rozpoczyna nabór do drugiej edycji programu Agro Woman Mentoring 2025 - inicjatywy, która wzmacnia pozycję kobiet w polskim rolnictwie poprzez rozwój kompetencji, budowanie przywództwa i wymianę doświadczeń. Program skierowany jest do kobiet prowadzących działalność rolniczą lub przetwórczą, które chcą rozwijać swoje gospodarstwa, firmy i lokalne społeczności w duchu zrównoważonego rozwoju. Ilość miejsc jest ograniczona. 07.11.2025 18:08
„Dobrze długo żyć! Forum Lokalnych Inicjatyw Senioralnych” już w listopadzie
Zdrowie i styl życia
„Dobrze długo żyć! Forum Lokalnych Inicjatyw Senioralnych” już w listopadzie
Już 21 listopada 2025 r. Fundacja Biedronki, w partnerstwie z Fundacją Stocznia, zorganizuje w Warszawie wydarzenie „Dobrze długo żyć! Forum Lokalnych Inicjatyw Senioralnych”. Będzie ono okazją do pogłębionej dyskusji na temat wsparcia seniorów w codziennych wyzwaniach przy wykorzystaniu istniejących lokalnych zasobów. Stanowić będzie także podsumowanie wniosków z poprzedzających je lokalnych narad. W Forum udział wezmą m.in. przedstawiciele organizacji pozarządowych, instytucji publicznych oraz lokalni liderzy. 06.11.2025 23:46
Przewodnik po bezpiecznym i funkcjonalnym domu
Bezpieczny dom
Przewodnik po bezpiecznym i funkcjonalnym domu
Krajowa Izba Kominiarzy od lat prowadzi ogólnopolską kampanię edukacyjną „Zaproś kominiarza”, której celem jest zwiększenie świadomości Polaków w zakresie bezpiecznej budowy, modernizacji i użytkowania budynków. 04.11.2025 12:27
OC&C: Polacy mają coraz więcej psów i kotów, rynek karmy i akcesoriów czeka dynamiczny wzrost
OC&C: Polacy mają coraz więcej psów i kotów, rynek karmy i akcesoriów czeka dynamiczny wzrost
Rynek karmy i akcesoriów dla zwierząt domowych w Polsce wzrośnie w ciągu najbliższych czterech lat o jedną trzecią do niemal 13 mld złotych w 2029 roku, wynika z analiz firmy doradczej OC&C Strategy Consultants. Rozwój rynku napędza coraz większa liczba psów i kotów oraz gotowość opiekunów do kupowania produktów premium. Polska jest także jednym z liderów w Europie pod względem sprzedaży produktów dla zwierząt domowych przez internet. 01.11.2025 23:56
BIG InfoMonitor: Polacy oszczędzają na czarną godzinę, rezygnując z bieżących przyjemności
BIG InfoMonitor: Polacy oszczędzają na czarną godzinę, rezygnując z bieżących przyjemności
Polacy coraz ostrożniej podchodzą do swoich finansów, traktując oszczędności przede wszystkim jako poduszkę bezpieczeństwa na wypadek nieprzewidzianych zdarzeń – wynika z badania przygotowanego na zlecenie BIG InfoMonitor. Zdecydowana większość gromadzonych środków (75 proc.) ma chronić przed niespodziewanymi wydatkami lub utratą dochodu – cel ten dominuje w planach oszczędnościowych. Jednocześnie niestabilna sytuacja ekonomiczna zmusza aż jedną trzecią dorosłych do regularnego sięgania po te rezerwy w celu pokrycia podstawowych kosztów życia. 01.11.2025 23:45
Miasto Gdańsk z czterema nowymi i ekologicznymi budynkami drewnianymi i nowym biurowcem
Miasto Gdańsk z czterema nowymi i ekologicznymi budynkami drewnianymi i nowym biurowcem
Niegdyś zrujnowana i spalona kamienica, dzisiaj nowoczesne i ekologiczne budynki mieszkalne. Na gdańskich Siedlcach, w miejscu rozebranego obiektu Ekoinbud wybudował cztery budynki mieszkalne i budynek biurowy. 01.11.2025 23:20
Nowodvorski Lighting na Warsaw Home & Contract 2025
Nowodvorski Lighting na Warsaw Home & Contract 2025
Ponad 200 m² ekspozycji, premiery produktowe i setki inspirujących rozmów – tegoroczny udział Nowodvorski Lighting w targach Warsaw Home & Contract potwierdził, że światło to nie tylko element wyposażenia, ale także narzędzie budowania nastroju i relacji. 31.10.2025 23:26
NICKEL Resort & Wellnest Grzybowo z pozwoleniem na użytkowanie – przestrzeń regeneracji oficjalnie otwarta
NICKEL Resort & Wellnest Grzybowo z pozwoleniem na użytkowanie – przestrzeń regeneracji oficjalnie otwarta
30 września 2025 r. NICKEL Resort & Wellnest Grzybowo uzyskał pozwolenie na użytkowanie, a 15 października resort oficjalnie przyjął właścicieli apartamentów w Grzybowie. To 146 apartamentów i całoroczny program Wellnest łączący neuroarchitekturę, regenerację i atrakcyjny model inwestycyjny. 29.10.2025 21:15
Rekuperacja kontra smog – jak oddychać czystym powietrzem przy zamkniętych oknach
Rekuperacja kontra smog – jak oddychać czystym powietrzem przy zamkniętych oknach
W okresie jesiennym, gdy okna pozostają szczelnie zamknięte, a w powietrzu unoszą się spaliny i pyły z domowych pieców, oddychanie w polskich miastach staje się wyzwaniem. Według danych NFZ z 2023 roku, zanieczyszczenia powietrza przyczyniają się do około 40 tys. przedwczesnych zgonów rocznie. Raport Europejskiej Agencji Środowiska (EEA) potwierdza, że Polska wciąż znajduje się w czołówce państw UE pod względem stężeń PM2.5 zimą. 28.10.2025 23:44
Zdrowie na własną rękę? O zagrożeniach związanych z samodzielnym łączeniem leków i suplementów
Zdrowie i styl życia
Zdrowie na własną rękę? O zagrożeniach związanych z samodzielnym łączeniem leków i suplementów
Najczęściej ofiarami niewłaściwej suplementacji bądź nie właściwszych połączeń lekowych padają pacjenci o akronimie WW, czyli wiek i wielochorobowość. Duży odsetek pacjentów geriatrycznych cierpi z powodu zespołu kruchości. To on dodatkowo uwrażliwia na każdy lek, nawet ten z pozoru błahy. 28.10.2025 14:01
Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
Każdy pies zasługuje na miłość – niezależnie od rasy
Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół. To doskonała okazja, by oprócz codziennej troski i miłości, którą im okazujemy, docenić ich niezwykłość i dodatkowo podjąć działania, które mogą odmienić życie wielu z nich – na przykład poprzez adopcję, wolontariat czy wsparcie lokalnych inicjatyw pomagających zwierzętom. Dla opiekunów Kundelków to też idealny moment, aby wspólnie świętować tę wyjątkową więź i podziękować za radość, którą wnoszą do naszego życia. 25.10.2025 19:04
Reklama
test