środa, 29 kwietnia 2026 12:59

Zaloguj się

Przeczytaj!

EKG2026: na całym świecie Polska jest stawiana za wzór w obszarze cyfryzacji i adaptacji nowych technologii
Deski pełne smaku. Dlaczego przekąski typu finger food to najlepszy wybór na domowe przyjęcia

Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Dominika Tajner: Wspieram inne kobiety i wierzę w przyjaźń damsko-damską. Wiem jednak, że kobieta dla kobiety potrafi być najgorsza

Dominika Tajner: Wspieram inne kobiety i wierzę w przyjaźń damsko-damską. Wiem jednak, że kobieta dla kobiety potrafi być najgorsza

Dominika Tajner, uczestniczka Królowej przetrwania, mówi, że wspiera kobiety i wierzy w damskie przyjaźnie, choć przyznaje, że kobieta dla kobiety potrafi być najgorsza. Udział w programie w TVN (środy o 21:30) dał jej nowe relacje, ale też konfrontację z falą hejtu. 25.03.2026 21:17

Polacy chcą się uczyć zdrowych nawyków żywieniowych. Restrykcyjne diety cud nie działają

Polacy chcą się uczyć zdrowych nawyków żywieniowych. Restrykcyjne diety cud nie działają

28% Polaków chce nauczyć się zdrowego odżywiania, ale pomimo świadomości zagrożeń 78% sięgnęło po restrykcyjne diety, z których 80% wróciło do pierwotnej wagi. Eksperci alarmują, że diety‑cud szkodzą metabolizmowi i psychice; zamiast nich polecają indywidualne, stopniowe zmiany. 24.03.2026 14:09

Nicol Pniewska: Przez długi czas szukałam siebie w muzyce i teraz wiem, że chcę się skupić na rapie. Nowy teledysk robimy przy pomocy AI

Nicol Pniewska: Przez długi czas szukałam siebie w muzyce i teraz wiem, że chcę się skupić na rapie. Nowy teledysk robimy przy pomocy AI

Nicol Pniewska, wokalistka znana z utworów takich jak Warszawskie kluby, zapowiada nowy singiel i przejście w stronę rapu. Klip inspirowany jej zdjęciem zostanie w całości wygenerowany przez AI; artystka liczy, że to polska premiera i spodoba się odbiorcom. 23.03.2026 23:48

Jerzy Bończak: Jak każdy facet lubię, jak na ekranie strzelają i dają sobie po twarzy. Natomiast prywatnie nienawidzę broni, więc takie sceny gram z obrzydzeniem

Jerzy Bończak: Jak każdy facet lubię, jak na ekranie strzelają i dają sobie po twarzy. Natomiast prywatnie nienawidzę broni, więc takie sceny gram z obrzydzeniem

Jerzy Bończak w nowym serialu TVN Młode gliny wciela się w emerytowanego komendanta Tadeusza Deca, który wspiera syna-naczelnika; premierowe odcinki od pon. do czw. o 21:35. Prywatnie pochłania kryminały na streamingach, lecz sceny z bronią gra z obrzydzeniem, bo jest pacyfistą. 23.03.2026 23:38

Polacy planują wielkanocne zakupy pod dyktando ceny. W promocjach szukać będą głównie trzech kategorii

Polacy planują wielkanocne zakupy pod dyktando ceny. W promocjach szukać będą głównie trzech kategorii

Polacy przed Wielkanocą w 2026 r. znów stawiają na cenę — aż 81,2% będzie wybierać produkty pod jej kątem. W gazetkach promocyjnych najczęściej będą szukać mięsa i wędlin, świeżych owoców i warzyw oraz nabiału i serów, łącząc oszczędność z jakością. 23.03.2026 23:06

Ta bomberka z KiK za 85 zł to wiosenny must-have – łączy styl i świetny skład

Ta bomberka z KiK za 85 zł to wiosenny must-have – łączy styl i świetny skład

KiK wprowadził do wiosennej kolekcji lekką bomberkę w beżowym i błękitnym odcieniu — stylową, uniwersalną i kosztującą 85 zł, dostępną w rozmiarach 36–46. Mieszanka 52% lnu i 48% wiskozy, poliestrowa podszewka, minimalistyczny krój i praktyczne kieszenie czynią ją idealną na przejściową pogodę. 23.03.2026 11:26

Marzy mi się film, w którym będę jeździła konno. Nowością w moim portfolio byłby też czarny charakter

Wiktoria Gąsiewska:

Marzy mi się film, w którym będę jeździła konno. Nowością w moim portfolio byłby też czarny charakter

W rozmowie z Newserią Wiktoria Gąsiewska przyznała, że marzy o roli łączącej jej pasję do jazdy konnej z pracą aktorską — np. w filmie kostiumowym lub o wyścigach. Po debiucie jako policjantka deklaruje gotowość do nowego wyzwania: roli czarnego charakteru. 22.03.2026 13:23

Ewa Chodakowska: Nie czuję, że potrzebuję poprawek i ulepszeń w mediach społecznościowych. Po prostu lubię i akceptuję siebie

Ewa Chodakowska: Nie czuję, że potrzebuję poprawek i ulepszeń w mediach społecznościowych. Po prostu lubię i akceptuję siebie

Ewa Chodakowska mówi w Newserii, że nie retuszuje zdjęć i ostrzega, by nie ufać wykreowanym obrazom w social media, które mogą oszukiwać i szkodzić samoocenie. Zachęca do dystansu i akceptacji siebie; brytyjski ASA zakazał filtrów w reklamach kosmetyków, gdy wyolbrzymiają efekt. 21.03.2026 21:58

Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej: co każdy opiekun psa powinien wiedzieć o higienie zębów pupila

Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej: co każdy opiekun psa powinien wiedzieć o higienie zębów pupila

20 marca, w Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej, opiekunowie psów powinni pamiętać, że higiena zębów pupila wpływa na całe jego zdrowie. Choroby przyzębia dotykają 4 na 5 psów powyżej 3 lat — codzienne szczotkowanie, przysmaki dentystyczne i kontrole u weterynarza zapobiegają powikłaniom. 20.03.2026 22:40

Eksperci XI Kongresu Wyzwań Zdrowotnych: za dezinformację zdrowotną pacjenci płacą zdrowiem lub życiem, a państwo traci miliardy

Eksperci XI Kongresu Wyzwań Zdrowotnych: za dezinformację zdrowotną pacjenci płacą zdrowiem lub życiem, a państwo traci miliardy

Na XI Kongresie Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach eksperci alarmowali, że dezinformacja medyczna kosztuje zdrowie i życie pacjentów oraz miliardy złotych dla państwa, podważając zaufanie do instytucji. Apelowali o narzędzia prawne i edukację dostosowaną do grup, by zatrzymać ten niszczący trend. 17.03.2026 21:47

Alergie i nadwrażliwości pokarmowe u psów. Jak sobie z nimi radzić?

Alergie i nadwrażliwości pokarmowe u psów. Jak sobie z nimi radzić?

Opiekunowie często biorą każdy świąd psa za alergię, tymczasem FEDIAF rozróżnia alergię immunologiczną od nietolerancji zależnej od dawki — dlatego potrzebna jest precyzyjna diagnostyka i dieta eliminacyjna 6–12 tygodni. Tylko rygor (analityczna czystość, karmy weterynaryjne, ponowna próba) pozwoli rozpoznać przyczynę i bezpiecznie przywrócić zdrowie psa. 17.03.2026 10:22

Nicol Pniewska: Chciałabym, żeby osoby, które znają mnie z gorszej strony, zobaczyły moje prawdziwe oblicze

Nicol Pniewska: Chciałabym, żeby osoby, które znają mnie z gorszej strony, zobaczyły moje prawdziwe oblicze

Nicol Pniewska, najmłodsza uczestniczka programu Królowa przetrwania kręconego na Sri Lance, przekonuje, że wiek nie przesądza o sukcesie w zadaniach — liczyły się kondycja, odporność i spryt. Zapewnia, że poszła tam nie po sławę, lecz by pokazać swoje prawdziwe oblicze; program w środy o 21:30 w TVN. 14.03.2026 13:27

Omenaa Mensah: W domu trzeba jasno pokazywać, co jest zdrowe i dobre. Aby odciągnąć syna od smartfona, proponujemy mu wspólne wyjście na siłownię

Omenaa Mensah: W domu trzeba jasno pokazywać, co jest zdrowe i dobre. Aby odciągnąć syna od smartfona, proponujemy mu wspólne wyjście na siłownię

Omenaa Mensah apeluje o zjednoczenie lekarzy, mediów, rodziców i władz, by od najmłodszych promować zdrowy styl życia i przeciwdziałać chorobie otyłości. W domu wyznacza jasne zasady — zabiera syna na siłownię i sprytnie zachęca do jedzenia zielonych warzyw. 13.03.2026 23:32

Potwierdza się prozdrowotne działanie produktów fermentowanych. Mogą mieć znaczenie w leczeniu chorób cywilizacyjnych, w tym otyłości

Potwierdza się prozdrowotne działanie produktów fermentowanych. Mogą mieć znaczenie w leczeniu chorób cywilizacyjnych, w tym otyłości

Badania kliniczne potwierdzają, że kiszonki i produkty fermentowane (np. kefir, kimchi) dostarczają żywych mikroorganizmów i metabolitów, które poprawiają mikrobiotę jelitową i zmniejszają stan zapalny. Dzięki temu mogą wspierać leczenie otyłości i cukrzycy. 13.03.2026 22:30

Zapuść włosy dla podopiecznych Fundacji Rak’n’Roll i podaruj im siłę w jednym z najtrudniejszych momentów życia

Zostań SuperHairo!

Zapuść włosy dla podopiecznych Fundacji Rak’n’Roll i podaruj im siłę w jednym z najtrudniejszych momentów życia

Fundacja Rak’n’Roll uruchamia program SuperHairo — zapuść włosy i przekaż je na naturalne peruki dla kobiet po onkoterapii. Program wspiera darczyńców w pielęgnacji i formalnościach, bo Twój warkocz może przywrócić komuś siłę i normalność. 12.03.2026 22:33

Przez smog rośnie liczba operacji zatok. Do laryngologów częściej trafiają mieszkańcy dużych miast

Przez smog rośnie liczba operacji zatok. Do laryngologów częściej trafiają mieszkańcy dużych miast

12.03.2026 09:17

Spodnie idealne na przedwiośnie. Co nosić, gdy wiosna już za pasem?

Spodnie idealne na przedwiośnie. Co nosić, gdy wiosna już za pasem?

Stylistka KiK radzi, jak skompletować idealne spodnie na przedwiośnie. Wybieraj naturalne tkaniny (denim, bawełna, wiskozę), wygodne kroje (jeansy, chinosy, culottes, joggery) i jaśniejsze kolory lub delikatne wzory — to gwarancja komfortu od chłodnych poranków po ciepłe popołudnia. 11.03.2026 21:31

Prawie 80 tys. dzieci i system, który nie nadąża. Czy da się naprawić zranione dzieciństwo?

Prawie 80 tys. dzieci i system, który nie nadąża. Czy da się naprawić zranione dzieciństwo?

Pod koniec 2024 r. w polskiej pieczy zastępczej przebywało 77,3 tys. dzieci, lecz system jest mało znany i słabo wspierany. Fundacja Happy Kids przekonuje, że rodzinna opieka i terapia mogą odbudować zranione dzieciństwo, jeśli wzrośnie wsparcie i świadomość. 10.03.2026 23:50

Michał Czernecki: Antoni Sztaba tak jak jego pokolenie nie ma kompleksów i poczucia, że musi coś komuś udowadniać. Ja 25 lat temu miałem w sobie za dużo pokory

Michał Czernecki: Antoni Sztaba tak jak jego pokolenie nie ma kompleksów i poczucia, że musi coś komuś udowadniać. Ja 25 lat temu miałem w sobie za dużo pokory

Michał Czernecki i Antoni Sztaba spotykają się na scenie w spektaklu Facet z papieru w Teatrze Garnizon Sztuki w Warszawie. Czernecki chwali pewność siebie i muzykalność młodszego kolegi, przyznając, że 25 lat temu miał zbyt dużo pokory i zazdrości odwagi nowego pokolenia. 09.03.2026 23:57

Polska podróżniczka z własną lalką Barbie. Zoja Skubis w globalnym gronie Barbie Role Model 2026

Polska podróżniczka z własną lalką Barbie. Zoja Skubis w globalnym gronie Barbie Role Model 2026

Polska podróżniczka Zoja Skubis, 19-letnia zdobywczyni Everestu i Manaslu, została jednym z globalnych Barbie Role Model 2026 i otrzymała unikatową lalkę na swoją podobiznę w stroju z podejścia do Everest Base Camp. Wyróżnienie ma inspirować dziewczynki do odwagi i realizacji marzeń. 06.03.2026 22:09

Wiosna bez kleszczy - jak zabezpieczyć pupila?

Wiosna bez kleszczy - jak zabezpieczyć pupila?

Wraz z pierwszymi ciepłymi dniami zaczyna się sezon kleszczy — zagrożenie dla psów i kotów, które może prowadzić do groźnych chorób, wymaga szybkiej profilaktyki. W Maxi Zoo znajdziesz tabletki, krople i obroże oraz akcję informacyjną w sklepach 5–11 marca. 05.03.2026 23:21

Jak sztuczna inteligencja pomoże ci schudnąć?

Jak sztuczna inteligencja pomoże ci schudnąć?

Centrum Respo właśnie zaktualizowało swoją aplikację, dodając funkcje AI — skanowanie lodówki i talerza oraz integrację zakupów — by ułatwić odchudzanie i ograniczyć marnowanie żywności. Dzięki temu użytkownicy otrzymują elastyczne, spersonalizowane plany i realne wsparcie dietetyczne. 05.03.2026 22:58

Jaskra – kluczowa jest wczesna diagnoza

Zapraszamy na bezpłatne badania w ramach X edycji akcji Polscy Okuliści Kontra Jaskra

Jaskra – kluczowa jest wczesna diagnoza

Polskie Towarzystwo Okulistyczne zaprasza na bezpłatne badania w X edycji akcji Polscy Okuliści Kontra Jaskra — 8–14 marca 2026 w kilkudziesięciu miastach Polski; lista placówek na tydzienjaskry.pl. Wczesne wykrycie jaskry ratuje wzrok, badania są bezpłatne i bez skierowania — umów się telefonicznie. 05.03.2026 22:42

Harmonia w czterech ścianach, czyli sztuka mądrego przechowywania

Harmonia w czterech ścianach, czyli sztuka mądrego przechowywania

W zabieganym, wielofunkcyjnym domu porządek zaczyna się od mądrego przechowywania: kosze, pudełka i organizery pozwalają odzyskać przestrzeń i oszczędzić czas. Modułowe, wielofunkcyjne pojemniki łączą funkcję i estetykę, tworząc harmonię bez kompromisów. 05.03.2026 22:27

Pułapka 10. Miesiąca. Dlaczego zwlekanie z „grudkami” może utrudnić naukę mowy?

Pułapka 10. Miesiąca. Dlaczego zwlekanie z „grudkami” może utrudnić naukę mowy?

Zwlekanie z wprowadzaniem grudek między 7. a 10. miesiącem życia może utrudnić naukę mowy — gryzienie i przesuwanie kęsa trenuje mięśnie języka i żuchwy niezbędne do wyraźnej artykulacji. Zacznij od kaszek pełnoziarnistych i miękkich kawałków, by bezpiecznie wykorzystać okno wrażliwości. 04.03.2026 21:42

Kuchnia gotowa na Wielkanoc

Kuchnia gotowa na Wielkanoc

Ceramiczne płyty gazowe DYNACOOK zmieniają przygotowania do Wielkanocy w domu: precyzyjna regulacja i szeroka powierzchnia ułatwiają gotowanie jajek, pasztetu i białej kiełbasy. Polska marka Dynaxo zapewnia szybszą, kontrolowaną pracę w kuchni dzięki technologii gaz pod szkłem. 04.03.2026 21:29

Ponad 15 tys. drużyn zgłosiło się do XXVI edycji Pucharu Tymbark

Ponad 15 tys. drużyn zgłosiło się do XXVI edycji Pucharu Tymbark

Ponad 15 tys. drużyn zgłosiło się do XXVI Pucharu Tymbark — największego turnieju dla dzieci w Europie; uczestniczą zespoły z każdego powiatu, a liderem zgłoszeń jest Lubelskie. Rozgrywki startują w marcu, turniej promuje aktywność, odkrywa talenty i wspiera piłkę młodzieżową i dziewczęcą. 03.03.2026 21:03

Rusza nowy sezon rowerowy w polskich miastach. Wzrośnie flota elektrycznych jednośladów

Rusza nowy sezon rowerowy w polskich miastach. Wzrośnie flota elektrycznych jednośladów

Od 1 marca ponad 13,7 tys. rowerów Nextbike wraca na ulice polskich miast, a flota współdzielona może w tym sezonie wzrosnąć nawet do 19 tys. pojazdów. Operator zapowiada też zwiększenie liczby e-rowerów jako odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie i integrację z transportem publicznym. 01.03.2026 23:11

Kampania „Panowie! Jazda po zdrowie!” - bezpłatny, nieinwazyjny i bezbolesny „przegląd techniczny” organizmu w mobilnej stacji kontroli zdrowia

Kampania „Panowie! Jazda po zdrowie!” - bezpłatny, nieinwazyjny i bezbolesny „przegląd techniczny” organizmu w mobilnej stacji kontroli zdrowia

Fundacja Hasco-Lek uruchamia 24 maja kampanię Panowie! Jazda po zdrowie! — Hascobus odwiedzi 20 miast, oferując mężczyznom bezpłatny, nieinwazyjny przegląd techniczny organizmu. Celem jest wczesne wykrywanie chorób serca, nowotworów i problemów psychicznych oraz promocja profilaktyki zamiast leczenia za późno. 27.02.2026 22:07

Czego nie wrzucać do śmietnika? Oto lista rzeczy, które nie powinny tam trafić

Czego nie wrzucać do śmietnika? Oto lista rzeczy, które nie powinny tam trafić

Mimo powszechnej segregacji gospodarstwa domowe nadal wrzucają do odpadów zmieszanych elektroodpady, leki, tekstylia i gruz — przedmioty zagrażające środowisku i nadające się do recyklingu. Oddawaj je do PSZOK, aptek lub specjalnych pojemników i sprawdzaj lokalne zasady. 26.02.2026 22:08

1

2

3

4

5

6

...

Reklama