niedziela, 14 czerwca 2026 16:55

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

- Maxi Zoo i schroniska łączą siły, by pomóc zwierzętom znaleźć dom

„Adoptuj z miłością”

- Maxi Zoo i schroniska łączą siły, by pomóc zwierzętom znaleźć dom

Maxi Zoo rusza z ogólnopolską akcją „Adoptuj z miłością”, która wspiera odpowiedzialną adopcję psów i kotów oraz codzienną pomoc schroniskom i fundacjom. Od 5 marca do końca roku nowi opiekunowie mogą liczyć na voucher na wyprawkę, a organizacje – na realne wsparcie rzeczowe i promocję adopcji. 22.05.2026 21:48

Dzieciństwo potrzebuje podwórek. Nowy przewodnik o przestrzeni, która wspiera dzieci, młodzież i sąsiedztwo

Przestrzeń dla dzieci

Dzieciństwo potrzebuje podwórek. Nowy przewodnik o przestrzeni, która wspiera dzieci, młodzież i sąsiedztwo

Dzieci coraz rzadziej bawią się na świeżym powietrzu, a to właśnie podwórka i place zabaw mogą odbudować ruch, relacje i kontakt z naturą. Polski Związek Firm Deweloperskich wydał przewodnik, który pokazuje, jak projektować osiedlowe przestrzenie przyjazne dzieciom, młodzieży i sąsiadom. 21.05.2026 20:07

Coraz więcej konsumentów sprawdza pochodzenie produktów. Firmy inwestują w narzędzia do śledzenia łańcucha dostaw

Transparentność produktów

Coraz więcej konsumentów sprawdza pochodzenie produktów. Firmy inwestują w narzędzia do śledzenia łańcucha dostaw

Konsumenci coraz częściej chcą znać nie tylko skład, ale też pochodzenie i sposób wytwarzania produktów. W odpowiedzi firmy, w tym Amway, uruchamiają narzędzia śledzące łańcuch dostaw i budujące zaufanie do żywności, suplementów oraz kosmetyków. 21.05.2026 19:52

Polak rekordzistą świata w 20-krotnym Ironmanie Continuous

Polak rekordzistą świata w 20-krotnym Ironmanie Continuous

Jurand Czabański ustanowił w Brazylii rekord świata w 20-krotnym Ironmanie Continuous, pokonując 4520 km w 412 godzin 42 minuty 27 sekund. Historyczny wynik sprzed 27 lat poprawił o 24 godziny 39 minut, a OSHEE przekaże 125 tys. zł na pomoc dzieciom chorym onkologicznie. 20.05.2026 22:54

20 maja – Światowy Dzień Pszczół. Kondycja zapylaczy mówi wiele o środowisku naturalnym

Światowy Dzień Pszczół

20 maja – Światowy Dzień Pszczół. Kondycja zapylaczy mówi wiele o środowisku naturalnym

20 maja, w Światowy Dzień Pszczół, przypominamy, że kondycja zapylaczy to czuły barometr stanu środowiska. W Europie co trzeci gatunek zapylaczy notuje spadek, a ich ochrona zaczyna się od lokalnych działań: mniej chemii, więcej roślin miododajnych. 19.05.2026 22:21

Iga Świątek, Livka i Zeppy Zep głosem młodego pokolenia w nowym projekcie OSHEE

Młode pokolenie

Iga Świątek, Livka i Zeppy Zep głosem młodego pokolenia w nowym projekcie OSHEE

Iga Świątek, Livka i Zeppy Zep stali się twarzami nowej kampanii OSHEE, łączącej sport, muzykę i sztukę w opowieść o ambicji oraz drodze do sukcesu. Projektowi towarzyszy premiera truskawkowej linii produktów i przekaz do młodego pokolenia, by nie przestawać próbować. 18.05.2026 23:02

Filozofia Kaizen w aktywności fizycznej? Regularne mikronawyki stosuje już więcej niż 1/3 Polaków

Mikronawyki w ruchu

Filozofia Kaizen w aktywności fizycznej? Regularne mikronawyki stosuje już więcej niż 1/3 Polaków

Kaizen wchodzi do codziennej aktywności fizycznej: już 37% Polaków regularnie stosuje mikronawyki w domu, a 35% w pracy. Badanie Huawei pokazuje, że zamiast wielkich treningów częściej wybieramy małe kroki — przerwy od siedzenia, spacery i schody. 18.05.2026 22:42

Wydatki seniorów na zakupach rosną, ale ich udział w budżecie spada. Widać też efekt trzynastej emerytury

Trzynastka w budżecie

Wydatki seniorów na zakupach rosną, ale ich udział w budżecie spada. Widać też efekt trzynastej emerytury

W kwietniu koszyk zakupów emeryta kosztował 521,40 zł, o 5,29 proc. więcej niż rok wcześniej. Choć wydatki rosną, trzynasta emerytura obniżyła udział zakupów w budżecie seniora do 15,55 proc. 18.05.2026 22:16

Wieczorne wyciszenie - 6 kroków do relaksu. Jak przygotować kąpiel, która uspokaja ciało i umysł

Wieczorny rytuał relaksu

Wieczorne wyciszenie - 6 kroków do relaksu. Jak przygotować kąpiel, która uspokaja ciało i umysł

Wieczorna kąpiel może stać się prostym rytuałem, który wycisza ciało i umysł po intensywnym dniu. Wystarczy 6 kroków: od spokojnej przestrzeni i ciepłej wody po zapach, czas i pielęgnację, by łatwiej wejść w tryb regeneracji. 15.05.2026 22:46

Wejdź do świata Szlachetnej Paczki i poznaj prawdziwe reakcje obdarowanych – już 13 i 14 maja spotkamy się na Impact’26

Szlachetna pomoc

Wejdź do świata Szlachetnej Paczki i poznaj prawdziwe reakcje obdarowanych – już 13 i 14 maja spotkamy się na Impact’26

13 i 14 maja na Impact’26 Szlachetna Paczka pokaże, czym jest mądra pomoc. Na stoisku w Poznań Congress Centre uczestnicy usłyszą prawdziwe reakcje obdarowanych i porozmawiają o społecznym zaangażowaniu biznesu. 14.05.2026 16:36

Wiosna pod znakiem pasków. Klasyczny wzór w świeżym wydaniu

Wiosenne trendy moda

Wiosna pod znakiem pasków. Klasyczny wzór w świeżym wydaniu

Wiosną paski wracają na szczyt trendów, od marynarskich swetrów po eleganckie sukienki i garnitury. Stylistka radzi łączyć je z gładkimi, neutralnymi elementami, by stworzyć świeży, nowoczesny look. 14.05.2026 16:07

Rabka-Zdrój: Znów cofnie się w czasie. Przed nami VIII Retro Piknik „Dawnej Rabki Czar”

Retro Piknik w Rabce

Rabka-Zdrój: Znów cofnie się w czasie. Przed nami VIII Retro Piknik „Dawnej Rabki Czar”

Rabka-Zdrój od 19 do 21 czerwca znów zamieni się w wehikuł czasu. VIII Retro Piknik „Dawnej Rabki Czar” pod hasłem „600 lat Laury” przypomni klimat międzywojennego uzdrowiska, z paradą zabytkowych aut, muzyką, modą i atrakcjami dla całych rodzin. 13.05.2026 22:35

Ilona Felicjańska: Jestem oszczędna i zawsze lubiłam przeceny. Zamiast torebki za 100 tys. zł wolę wydać te pieniądze na kampanię na temat trzeźwości

Trzeźwość zamiast luksusu

Ilona Felicjańska: Jestem oszczędna i zawsze lubiłam przeceny. Zamiast torebki za 100 tys. zł wolę wydać te pieniądze na kampanię na temat trzeźwości

Ilona Felicjańska przyznaje, że mimo sukcesów w modelingu zawsze była oszczędna i polowała na przeceny. Dziś zamiast torebki za 100 tys. zł woli wydać pieniądze na billboardy i kampanię promującą trzeźwość. 13.05.2026 12:35

Prezenty komunijne. Polacy w tym roku głównie postawią na pieniądze i symboliczne upominki

Komunia bez klasyki

Prezenty komunijne. Polacy w tym roku głównie postawią na pieniądze i symboliczne upominki

Polacy coraz częściej wybierają na komunię pieniądze w kopercie albo symboliczny upominek. Tak wynika z raportu „Komunijne prezenty Polaków. Trendy 2026”, który pokazuje też rosnącą rolę praktyczności i zmiany obyczajowe. 13.05.2026 12:22

Gra Paczka 9: gamingowa społeczność zebrała ponad 344 tys. zł na działalność Szlachetnej Paczki

Gamingowa zbiórka

Gra Paczka 9: gamingowa społeczność zebrała ponad 344 tys. zł na działalność Szlachetnej Paczki

Gamingowa społeczność po raz kolejny wsparła Szlachetną Paczkę. Podczas 9. edycji Gra Paczki, która odbyła się 8–10 maja, streamerzy i fani zebrali rekordowe 344 032,16 zł na pomoc rodzinom w potrzebie. 12.05.2026 21:44

Najweselszy transport publiczny w Polsce: „Tramwaj zwany Pożądaniem”

Profilaktyka HIV

Najweselszy transport publiczny w Polsce: „Tramwaj zwany Pożądaniem”

W niedzielę 17 maja w Szczecinie rusza ogólnopolska kampania IFMSA-Poland „Tramwaj zwany pożądaniem”. Na pokładzie bezpłatnego statku po Odrze edukatorzy będą mówić o HIV, testach, PrEP i bezpieczniejszych zachowaniach. 12.05.2026 21:32

Wydatki rodzin na codzienne zakupy wciąż rosną, ale stabilnie. Wzrost jest na poziomie 2,3% r/r

Koszyk rodzinny drożeje

Wydatki rodzin na codzienne zakupy wciąż rosną, ale stabilnie. Wzrost jest na poziomie 2,3% r/r

Rodzinne zakupy znów drożeją, ale wolniej niż rynek. W kwietniu koszyk 2+2 przekroczył 2070 zł, a osobista inflacja takiej rodziny wyniosła 2,3% r/r — mniej niż oficjalne 3,2% GUS. 12.05.2026 20:47

Dziewczęta coraz częściej w kryzysie. Internet i przemoc napędzają wzrost prób samobójczych

Kryzys dziewcząt

Dziewczęta coraz częściej w kryzysie. Internet i przemoc napędzają wzrost prób samobójczych

W ciągu trzech lat próby samobójcze wśród dziewcząt wzrosły o 215 proc., a eksperci wskazują na internetową przemoc, sextortion i presję mediów społecznościowych. Problem narasta także przez brak skutecznych regulacji i zbyt rzadkie zgłaszanie kryzysów. 12.05.2026 20:26

11 maja – Dzień bez śmiecenia. Problem, który widać gołym okiem

Dzień bez Śmiecenia

11 maja – Dzień bez śmiecenia. Problem, który widać gołym okiem

11 maja obchodzimy Dzień bez Śmiecenia, zwracający uwagę na problem dzikich wysypisk, które szpecą krajobraz i kosztują środowisko miliony złotych. W 2024 roku z polskich lasów wywieziono blisko 80 tys. m sześc. odpadów, a każdy może anonimowo zgłosić takie miejsce przez GIOŚ lub mObywatel. 11.05.2026 23:06

Jak zmieniają się potrzeby żywieniowe psów i kotów wraz z wiekiem?

Opieka na każdym etapie życia pupila

Jak zmieniają się potrzeby żywieniowe psów i kotów wraz z wiekiem?

Dieta psa i kota musi zmieniać się wraz z wiekiem, bo inne potrzeby mają szczenięta i kocięta, inne dorosłe zwierzęta, a jeszcze inne seniorzy. Eksperci przypominają też, że nową karmę warto wprowadzać stopniowo, aby wspierać zdrowie i uniknąć problemów trawiennych. 08.05.2026 21:43

Większość Polaków uważa, że w prezencie na I komunię św. wypada dać w kopercie od 200 do 600 zł

Komunia bez przesady

Większość Polaków uważa, że w prezencie na I komunię św. wypada dać w kopercie od 200 do 600 zł

Polacy uznają, że na komunię w kopercie wypada dać od 200 do 600 zł — tak wskazuje blisko 53% badanych. Eksperci podkreślają, że to znak rozsądku, ale też lęku przed oceną i chęci wpisania się w rodzinne normy. 07.05.2026 22:24

Koszty leczenia przerażają Polaków. Ponad jedna trzecia pacjentów rezygnuje z leczenia u dentystów

Koszty leczenia przerażają Polaków. Ponad jedna trzecia pacjentów rezygnuje z leczenia u dentystów

Blisko 37% Polaków odkłada wizytę u dentysty z powodu kosztów, a najczęściej rezygnują z leczenia młodzi i seniorzy. Najbardziej cierpią drogie zabiegi implantologiczne, ortodontyczne i protetyczne, choć eksperci ostrzegają, że zwlekanie tylko podnosi przyszłe wydatki. 07.05.2026 21:19

Turystyka doświadczeń napędza rynek wyjazdów. Liczy się to, co można przeżyć

Turystyka doświadczeń

Turystyka doświadczeń napędza rynek wyjazdów. Liczy się to, co można przeżyć

Kąpiel w lesie o północy, warsztaty w kamieniołomie czy domek bez sąsiadów — turyści coraz częściej wybierają wyjazdy dla przeżyć, nie dla infrastruktury. Trend napędza też lokalne społeczności, a prywatność i podróże solo stają się nowym standardem. 07.05.2026 20:52

„Zwierzę nie powie, wet podpowie” - 71% opiekunów ufa swojej ocenie stanu zdrowia zwierzęcia. Czy słusznie?

Weterynarz podpowiada

„Zwierzę nie powie, wet podpowie” - 71% opiekunów ufa swojej ocenie stanu zdrowia zwierzęcia. Czy słusznie?

71% opiekunów wierzy, że trafnie oceni stan zdrowia swojego zwierzęcia, ale nowy raport Royal Canin pokazuje dużą lukę między intuicją a wiedzą. Eksperci ostrzegają: subtelne objawy, jak apatia czy brak apetytu, często są bagatelizowane, a z wizytą u weterynarza zbyt wielu właścicieli zwleka. 06.05.2026 22:41

Smak truskawek w dziecięcej modzie – te hity z KiK kupisz już od kilkunastu złotych

Truskawkowy trend dziecięcy

Smak truskawek w dziecięcej modzie – te hity z KiK kupisz już od kilkunastu złotych

Truskawkowy trend podbija dziecięcą modę w KiK: sukienki, zestawy i dodatki z bawełny kupisz już od kilkunastu złotych. To wygodne, letnie i efektowne propozycje, które sprawdzą się na co dzień i na wakacyjne wyjścia. 06.05.2026 22:19

Przejmij kontrolę na czacie i zrób dużo dobra! Już za chwilę rusza charytatywny stream Gra Paczki

Charytatywny streaming

Przejmij kontrolę na czacie i zrób dużo dobra! Już za chwilę rusza charytatywny stream Gra Paczki

Już 8 maja rusza Gra Paczka 2026 – 60 godzin charytatywnego streamu Szlachetnej Paczki w klimacie Matrixa. Na Twitchu i grapaczka.pl blisko 100 twórców, konkursy i wpłaty widzów pomogą realnie wesprzeć potrzebujących. 05.05.2026 23:48

Światło w świetle zmiany – 5 zasad projektowania nowoczesnego oświetlenia

5 zasad światła

Światło w świetle zmiany – 5 zasad projektowania nowoczesnego oświetlenia

Oświetlenie przestaje być dodatkiem, a staje się punktem wyjścia do projektowania wnętrza. Małgorzata Nowodworska z Nowodvorski Lighting wskazuje 5 zasad, które pomagają budować nowoczesne, spójne i funkcjonalne przestrzenie. 05.05.2026 23:27

Ilona Felicjańska: Jestem bardzo eko, ponieważ poczułam pełnię i potrzebuję coraz mniej. Dbam o to, co jem i jak się ubieram

Jestem bardzo eko

Ilona Felicjańska: Jestem bardzo eko, ponieważ poczułam pełnię i potrzebuję coraz mniej. Dbam o to, co jem i jak się ubieram

Ilona Felicjańska przyznaje, że żyje coraz bardziej eko: kupuje mniej, nie gromadzi ubrań i stawia na wegańskie jedzenie. Była modelka podkreśla, że to efekt wewnętrznej pełni i świadomego życia w zgodzie z naturą. 04.05.2026 23:19

Rosnące znaczenie medycyny długowieczności. W Polsce powstał jeden z pierwszych na świecie, akredytowany program edukacyjny dla lekarzy

Medycyna długowieczności

Rosnące znaczenie medycyny długowieczności. W Polsce powstał jeden z pierwszych na świecie, akredytowany program edukacyjny dla lekarzy

W Polsce ruszył jeden z pierwszych na świecie akredytowanych kursów z medycyny długowieczności dla lekarzy. Longevity Academy ma uczyć, jak w praktyce łączyć prewencję, personalizację terapii i analizę biomarkerów starzenia. 01.05.2026 22:52

Komunia 2026 last minute: elektronika zamiast koperty ma sens… jeśli wybierzemy ją świadomie

Elektronika na komunię

Komunia 2026 last minute: elektronika zamiast koperty ma sens… jeśli wybierzemy ją świadomie

Elektronika na komunię to dziś jeden z najpopularniejszych wyborów, ale ma sens tylko wtedy, gdy pasuje do wieku i potrzeb dziecka. Smartwatch, tablet czy smartfon mogą wspierać naukę, kontakt i rozwój — pod warunkiem, że wybierzemy je świadomie. 01.05.2026 22:35

Reklama