Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 29 stycznia 2026 03:15
Przeczytaj!
Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Reset
Psy i koty nie powinny dostawać resztek z wigilijnego stołu. Niektóre produkty mogą być dla nich toksyczne
Psy i koty nie powinny dostawać resztek z wigilijnego stołu. Niektóre produkty mogą być dla nich toksyczne
Podczas Wigilii weterynarze, w tym Małgorzata Głowacka, ostrzegają: nie dokarmiaj psów i kotów resztkami wigilijnego stołu — czekolada, cebula, czosnek, rodzynki, ksylitol, ości czy kapusta z grochem mogą wywołać zatrucia, urazy i nawet śmierć. Trzymaj się stałej diety i dawaj zwierzętom specjalne przysmaki. 23.12.2025 17:07
Prezenty stanowią nawet do 40 proc. świątecznych wydatków większości Polaków
Prezenty stanowią nawet do 40 proc. świątecznych wydatków większości Polaków
Badanie Shopfully Poland na ponad 1 tys. dorosłych pokazuje, że prezenty pochłaniają u większości Polaków 20–40% świątecznego budżetu, a 12,9% przeznacza na nie 40–50%. Eksperci mówią, że to efekt planowania wobec rosnących kosztów, choć część rezygnuje z zakupów. 23.12.2025 16:58
Jak karmić kota? - przegląd możliwych opcji
Jak karmić kota? - przegląd możliwych opcji
Właściciele kotów znajdą tu przegląd opcji żywienia — sucha, mokra, mieszana i BARF — z zaletami, wadami i ryzykiem każdej metody. Dowiesz się, jak dobrać dietę do wieku, stanu i upodobań mruczka oraz kiedy skonsultować wybór z weterynarzem. 23.12.2025 01:00
Czas na fakty o margarynie na Święta
Czas na fakty o margarynie na Święta
Margaryny dostępne w Polsce i UE są bezpieczne — zawierają znikome ilości przemysłowych tłuszczów trans, zapewnia dr inż. Katarzyna Okręglicka. Od 2021 r. rozporządzenie UE 2019/649 i zmiany receptur zwiększyły udział nienasyconych kwasów i steroli, dlatego margaryna może wspierać zdrową dietę. 22.12.2025 13:06
Domy wielopokoleniowe – okna wspierające prywatność i światło w różnych strefach domu
Domy wielopokoleniowe – okna wspierające prywatność i światło w różnych strefach domu
Współczesne domy wielopokoleniowe łączą wspólnotę z niezależnością; klucz do równowagi to dobrze zaplanowana stolarka otworowa. Odpowiednie okna i przeszklenia gwarantują prywatność, ciszę oraz maksymalne doświetlenie stref, wspierając zdrowie i komfort wszystkich pokoleń. 18.12.2025 22:11
Jak przygotować pupila do Świąt i Sylwestra? Podpowiadamy, co zrobić by przejść przez ten czas spokojnie i bez stresu
Jak przygotować pupila do Świąt i Sylwestra? Podpowiadamy, co zrobić by przejść przez ten czas spokojnie i bez stresu
Dla psów i kotów okres świąteczno‑noworoczny bywa wyjątkowo stresujący — zmiana rytmu, goście i sylwestrowe wystrzały wytrącają je z równowagi. Opiekunowie mogą temu skutecznie przeciwdziałać, tworząc w domu cichy azyl, zabezpieczając dekoracje i korzystając z produktów oraz porad Maxi Zoo. 18.12.2025 14:03
Prezentownik uniwersalny: 5 pomysłów, które zawsze się sprawdzą
Prezentownik uniwersalny: 5 pomysłów, które zawsze się sprawdzą
Zbliżające się święta i chęć ograniczenia wydatków skłaniają do rozsądnych decyzji — przedstawiamy pięć uniwersalnych prezentów, które sprawdzą się teraz i w przyszłości: vouchery sportowe, upominki dla zdrowia, przeżycia, kursy oraz możliwość podarowania akcji przez aplikację XTB. Praktyczne, wartościowe i ponadczasowe. 17.12.2025 22:25
Baumit kolejny raz wspiera „Szlachetną Paczkę”
Baumit kolejny raz wspiera „Szlachetną Paczkę”
Baumit ponownie wsparł akcję „Szlachetna Paczka”, pomagając trzem rodzinom z powiatów wrocławskiego, łowickiego i gnieźnieńskiego. Pracownicy firmy kompletowali paczki z AGD, żywnością, odzieżą i opałem — to stały element CSR dający realne wsparcie na święta. 15.12.2025 23:46
Pacjenci oczekują lepszej edukacji przed zabiegami. Dane pokazują braki w informowaniu chorych
Pacjenci oczekują lepszej edukacji przed zabiegami. Dane pokazują braki w informowaniu chorych
Tylko 17% pacjentów, którzy w ciągu ostatnich 5 lat przeszli planowany zabieg, otrzymało konkretne informacje przed operacją, a 59% czuło się niedoinformowanych. Eksperci apelują o standaryzację komunikacji, prehabilitację i wdrożenie narzędzi cyfrowych. 12.12.2025 23:13
Ciepło, które ucieka z domu – najdroższy błąd, jaki popełniasz co roku
Ciepło, które ucieka z domu – najdroższy błąd, jaki popełniasz co roku
Co roku Polacy tracą zimą nawet 30–40% ciepła przez wentylację grawitacyjną, mimo ociepleń i pomp ciepła. Zainstalowanie rekuperacji pozwala odzyskać energię, poprawić jakość powietrza i znacząco obniżyć rachunki. 11.12.2025 23:00
Magia pakowania! Sposoby na efektowny prezent
Magia pakowania! Sposoby na efektowny prezent
KiK pokazuje, jak za pomocą papieru, pudełek, jutowych woreczków i prostych dodatków zamienić pakowanie świątecznych prezentów w efektowny rytuał, który zachwyci pod choinką. Kilka trików i odpowiednio dobrane materiały wystarczą, by nawet najmniejszy podarunek wyglądał jak małe dzieło sztuki. 10.12.2025 21:12
Responsible gifting – trend, który zmienia świąteczne zakupy
Responsible gifting – trend, który zmienia świąteczne zakupy
Responsible gifting przebija się do polskich świąt 2025: Polacy wydają mniej, ale wybierają praktyczne, jakościowe prezenty poprawiające zdrowie i bezpieczeństwo. Alkomat, ciśnieniomierz czy vouchery na badania stają się symbolem dojrzałości — prezenty mają działać, nie tylko wyglądać. 10.12.2025 20:15
Szlachetna Paczka woła o pomoc w imieniu tysięcy rodzin. By tegoroczny Weekend Cudów nie stał się weekendem bólu i rozczarowania. Każdy może pomóc
Szlachetna Paczka woła o pomoc w imieniu tysięcy rodzin. By tegoroczny Weekend Cudów nie stał się weekendem bólu i rozczarowania. Każdy może pomóc
Szlachetna Paczka apeluje: blisko 3,5 tys. rodzin w całej Polsce wciąż czeka na darczyńców przed Weekendem Cudów (13–14 grudnia). Do 12 grudnia wybierz rodzinę na szlachetnapaczka.pl — jeden gest może odmienić ich święta i sprawić, że nie zostaną sami. 09.12.2025 22:13
Większość Polaków chce w tym roku zmieścić świąteczne koszty w granicach 200-500 zł na osobę
Większość Polaków chce w tym roku zmieścić świąteczne koszty w granicach 200-500 zł na osobę
W tym roku większość Polaków zamierza przeznaczyć na Wigilię i Boże Narodzenie 200–300 zł lub 400–500 zł na osobę, wynika z badania Shopfully Poland na ponad 1 tys. dorosłych. Niższe kwoty deklarują seniorzy, wyższe osoby 45–54 lata (dochód 3–4,9 tys. zł); eksperci ostrzegają, że faktyczne wydatki mogą być wyższe. 09.12.2025 21:48
Magda Steczkowska, Kasia Moś, Muniek Staszczyk i Michu Kontrabas – grają razem w Szlachetnej Paczce
Magda Steczkowska, Kasia Moś, Muniek Staszczyk i Michu Kontrabas – grają razem w Szlachetnej Paczce
Magda Steczkowska, Kasia Moś, Muńek Staszczyk i Michu Kontrabas przygotowują paczkę dla pani Marty i apelują o pomoc — wybierz rodzinę w Szlachetnej Paczce do 12 grudnia na www.szlachetnapaczka.pl. Mało trzeba, by zmienić czyjeś życie — dołącz. 06.12.2025 16:17
Świąteczne upominki dla pupili – co w tym roku króluje pod choinką?
Świąteczne upominki dla pupili – co w tym roku króluje pod choinką?
Pod choinką w tym roku królują kalendarze adwentowe, świąteczne przysmaki i tematyczne zabawki — propozycje, które w sklepach Maxi Zoo sprawią radość psom i kotom. Sieć poleca też legowiska, praktyczne akcesoria, świąteczne promocje i akcję Wspólnie dla zwierząt, by pomagać schroniskom. 05.12.2025 23:01
Mikołajki i święta. Sprawdź, jak drobne decyzje mogą zmniejszyć ilość odpadów
Mikołajki i święta. Sprawdź, jak drobne decyzje mogą zmniejszyć ilość odpadów
Podczas Mikołajek i Bożego Narodzenia Polacy produkują znacznie więcej odpadów — w grudniu nawet ok. 20% więcej, czyli około 180 tys. ton śmieci. Wystarczy kilka świadomych decyzji przy zakupach, pakowaniu i planowaniu posiłków, by znacząco to zmniejszyć. 04.12.2025 21:11
Fast lunch, nie fast food- iLunch otwiera swoją pierwszą polską restaurację w Gdańsku
Fast lunch, nie fast food- iLunch otwiera swoją pierwszą polską restaurację w Gdańsku
iLunch otwiera pierwszą polską restaurację w styczniu w Centrum Biznesowym Olivia w Gdańsku, wprowadzając koncepcję Fast lunch, ale nie fast food — świeże posiłki podawane w 2 minuty. Marka planuje 100 lokali w Polsce i inwestycję 50 mln euro. 04.12.2025 20:12
ŚWIĘTA POD KONTROLĄ: JAK SPĘDZIĆ JE BEZTROSKO, A NIE RYZYKOWNIE. EKSPERCI OSTRZEGAJĄ: „DZIEŃ PO” TO NAJCZĘSTSZA PUŁAPKA KIEROWCÓW
ŚWIĘTA POD KONTROLĄ: JAK SPĘDZIĆ JE BEZTROSKO, A NIE RYZYKOWNIE. EKSPERCI OSTRZEGAJĄ: „DZIEŃ PO” TO NAJCZĘSTSZA PUŁAPKA KIEROWCÓW
Święta i sylwester w Polsce to czas zwiększonych kontroli drogowych, a eksperci ostrzegają, że najgroźniejsza pułapka to dzień po — kierowcy przeceniają trzeźwość i ryzykują wypadki. Zamiast zgadywać, mierz poziom alkoholu i zaplanuj bezpieczny powrót. 02.12.2025 18:37
„To bardzo dużo życiowych ról jak na 21-letnią kobietę” – aktorzy Teatru 6.piętro przygotowują Szlachetną Paczkę dla rodziny pani Joanny
„To bardzo dużo życiowych ról jak na 21-letnią kobietę” – aktorzy Teatru 6.piętro przygotowują Szlachetną Paczkę dla rodziny pani Joanny
Artyści Teatru 6.piętro – m.in. Katarzyna Figura i Małgorzata Zajączkowska – w tym roku przygotowują Szlachetną Paczkę dla 21‑letniej Joanny, która po śmierci matki przejęła opiekę nad trójką młodszego rodzeństwa, w tym dzieckiem z niepełnosprawnością. Wejdź na szlachetnapaczka.pl i wybierz rodzinę, której chcesz pomóc. 02.12.2025 18:12
Czworonożni przyjaciele: jak psy wspierają zdrowie i dobrostan seniorów
Czworonożni przyjaciele: jak psy wspierają zdrowie i dobrostan seniorów
Psy coraz częściej wspierają zdrowie i dobrostan seniorów w Polsce, łagodząc samotność, zachęcając do aktywności i poprawiając nastrój. Badania oraz ogólnopolska dogoterapia Mars Polska i Fundacji Dr Clown potwierdzają wymierne korzyści. 30.11.2025 22:23
Badanie słuchu za pomocą telefonu? Prof. Henryk Skarżyński przedstawił bezpłatną aplikację
Badanie słuchu za pomocą telefonu? Prof. Henryk Skarżyński przedstawił bezpłatną aplikację
Podczas VII Kongresu „Zdrowie Polaków” w Światowym Centrum Słuchu, prof. Henryk Skarżyński ogłosił premierę aplikacji H.EAR BOX mobile. To nowoczesne narzędzie umożliwiające wstępną diagnostykę oraz regularne monitorowanie słuchu przy użyciu smartfona, bez konieczności posiadania słuchawek. 29.11.2025 17:27
Raport HEAL: chemikalia niszczą zdrowie mężczyzn
Raport HEAL: chemikalia niszczą zdrowie mężczyzn
Chemikalia niszczą zdrowie mężczyzn, a w Polsce znacząco przyczyniają się do zachorowań na raka prostaty i jądra oraz niepłodności. Najnowszy raport naukowy Health and Environment Alliance (HEAL) wiąże to z ekspozycją na działanie substancji endokrynnie czynnych (EDC), tzw. wiecznych chemikaliów (PFAS), metali ciężkich, pestycydów i mikroplastiku. 29.11.2025 17:19
Sauna – fiński rytuał ciszy i ciepła, który odmienia ciało i drewno
Sauna – fiński rytuał ciszy i ciepła, który odmienia ciało i drewno
Bywają miesiące, po których jedyne, czego potrzebujemy, to chwila ciszy, ukojenia ciała i oddech głębszy niż na co dzień. Idealnym miejscem na taki reset jest sauna — przestrzeń, która łączy skandynawską prostotę, naturalne materiały i atmosferę sprzyjającą pełnemu odprężeniu. Ciepło, spokój, półmrok, a do tego szlachetność drewna — trudno o bardziej intuicyjną definicję relaksu. I nie bez powodu to właśnie Finlandia, kraj surowego klimatu i praktycznej filozofii życia, stała się światową stolicą saun. 28.11.2025 21:58
ŚWIATOWY DZIEŃ AIDS – 1 GRUDNIA
ŚWIATOWY DZIEŃ AIDS – 1 GRUDNIA
1 grudnia obchodzimy Światowy Dzień AIDS — od 1988 apel o świadomość; tegoroczne hasło Pokonywanie barier i zmiana podejścia mobilizuje do solidarności z osobami żyjącymi z HIV. Test to jedyny sposób rozpoznania; badania są bezpłatne i anonimowe w punktach PKD, a wczesne leczenie niemal eliminuje ryzyko zakażenia dziecka. 28.11.2025 21:33
Rak płuca – wyzwanie współczesnej onkologii. Immunoterapia dla chorych w gorszym stanie sprawności.
Rak płuca – wyzwanie współczesnej onkologii. Immunoterapia dla chorych w gorszym stanie sprawności.
Mimo ogromnego postępu w medycynie rak płuca wciąż pozostaje jednym z największych wyzwań współczesnej onkologii. To złożona i niejednorodna choroba, która wymaga zarówno indywidualnego podejścia diagnostycznego, jak i personalizacji leczenia. - Dziś już wiemy, że aby proces leczenia był możliwie najbardziej skuteczny, optymalny i bezpieczny nowoczesna terapia powinna uwzględniać pełen obraz pacjenta - jego wiek, stan sprawności, obecność chorób współistniejących, ale również osobiste preferencje – zwraca uwagę Aleksandra Wilk, dyrektor Sekcji Raka Płuca Fundacji To Się Leczy. Choć rozwój programów lekowych i pojawienie się nowych opcji terapeutycznych znacząco poprawiły rokowania wielu chorych, to wciąż istnieje grupa pacjentów, dla których skuteczne leczenie pozostaje wyzwaniem. - To osoby z zaawansowanym niedrobnokomórkowym rakiem płuca (NDRP), które nie kwalifikują się do chemioterapii opartej na pochodnych platyny (pacjenci w gorszym stanie sprawności, z chorobami współistniejącymi.) Dziś, dzięki immunoterapii, także dla tej grupy chorych otwierają się nowe możliwości - szansa na skuteczniejsze leczenie z lepszą tolerancją terapii oraz poprawą jakości ich życia. Przy okazji Miesiąca Świadomości Raka Płuca warto o tych potrzebach przypomnieć - dodaje. 28.11.2025 09:41
Odpowiednio zbilansowana dieta może wspomóc leczenie pacjentów z przewlekłą chorobą nerek. Z roku na rok liczba diagnozowanych osób rośnie
Odpowiednio zbilansowana dieta może wspomóc leczenie pacjentów z przewlekłą chorobą nerek. Z roku na rok liczba diagnozowanych osób rośnie
W Polsce z przewlekłą chorobą nerek (PChN) żyje ponad 4,5 mln Polaków, a do 2034 roku będzie to 5,2 mln osób. Problem w tym, że tylko ok. 5 proc. z nich jest świadomych choroby. Przez wiele lat może ona bowiem nie dawać żadnych objawów – wskazał niedawny raport Najwyższej Izby Kontroli (NIK). Eksperci alarmują, że upośledzenie funkcji nerek sprzyja rozwojowi m.in. nadciśnienia czy miażdżycy i zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu. Kluczowe jest odpowiednio szybkie włączenie leczenia, które ma za zadanie odroczyć dializoterapię i przeszczep oraz poprawić jakość życia chorych. Również odpowiednia dieta ma duży wpływ na stan zdrowia pacjentów. 27.11.2025 20:11
Szlachetna Paczka z nowym Raportem o biedzie – Biedańsk 2025
2 mln skrajnie ubogich ludzi w Polsce. Kim są? Jak żyją? O czym marzą?
Szlachetna Paczka z nowym Raportem o biedzie – Biedańsk 2025
„Nie zemdleję dziś w pracy. Nie zemdleję z głodu. To jest tylko w mojej głowie” – powtarza pani Zofia. „Może te nogi nie działają, ale wciąż czują ból. Czasami myślę, że gdybym je stracił, byłyby o dwa problemy mniej” – mówi pan Bogdan. „Pawełek zaczął sprzedawać swoje zabawki, żebym miała za co kupić leki dla jego taty” – wzdycha pani Mariola. Szlachetna Paczka publikuje nowy Raport o biedzie, w którym sprawdza, co zmieniło się wśród ludzi żyjących w skrajnym ubóstwie względem poprzedniego roku. Biedańsk jest fikcyjnym miastem-symbolem, ale historie takich osób jak pani Zofia, Mariola czy pan Bogdan są prawdziwe. 27.11.2025 19:55
Światowa nagroda Prix Galien - określana mianem Oskarów Medycyny - po raz kolejny w Polsce
Zdrowie i styl życia
Światowa nagroda Prix Galien - określana mianem Oskarów Medycyny - po raz kolejny w Polsce
Prix Galien Polska 2025, zwane Oskarami Medycyny, ogłoszono na gali w Warszawie, nagradzając przełomowe innowacje medyczne. Wśród laureatów m.in. Novo Nordisk, Bristol Myers Squibb, Polpharma Biologics i Medtronic; nagrody specjalne otrzymały Novo Nordisk Foundation i Jerzy Starak. 25.11.2025 21:55
Polacy zmieniają podejście do ubezpieczeń. Bogacące się społeczeństwo częściej zabezpiecza swój majątek, zdrowie i rodzinę
Polacy zmieniają podejście do ubezpieczeń. Bogacące się społeczeństwo częściej zabezpiecza swój majątek, zdrowie i rodzinę
Zmiany demograficzne oraz przyspieszenie rozwoju gospodarczego wpływają na podejście Polaków do ubezpieczeń. Przedstawiciele Grupy PZU zauważają, że częściej zabezpieczamy nie tylko swój majątek, ale także życie i zdrowie. Jak podkreślają, to wpływa na ofertę produktową ubezpieczycieli, a tym samym również na ich wyniki. Po trzech kwartałach 2025 roku PZU notuje wzrosty w każdym segmencie ubezpieczeń. Działalność podstawowa odpowiada za ok. 70 proc. zysku netto uzyskanego w pierwszych dziewięciu miesiącach roku. 24.11.2025 23:19
Reklama
test