środa, 29 lipca 2026 22:15

Zaloguj się

Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Zwrot konsumentów ku białkom roślinnym nabiera tempa. Producenci stawiają na nowe źródła

Transformacja białkowa

Zwrot konsumentów ku białkom roślinnym nabiera tempa. Producenci stawiają na nowe źródła

Konsumenci coraz chętniej sięgają po białka roślinne, a producenci szukają nowych źródeł i technologii ich łączenia. Transformacja białkowa ma wzmocnić bezpieczeństwo żywnościowe i zmniejszyć wpływ produkcji na środowisko. 13.07.2026 23:08

Turystyka w erze dobrostanu. Jak zmieniają się oczekiwania klientów?

Turystyka wellbeing

Turystyka w erze dobrostanu. Jak zmieniają się oczekiwania klientów?

Luksus w turystyce premium zmienia dziś znaczenie: zamiast gwiazdek i prestiżowej lokalizacji liczą się spokój, regeneracja, prywatność i personalizacja. To właśnie te potrzeby coraz częściej decydują o wyborze hotelu i budują przewagę na rynku. 12.07.2026 19:53

Ponad połowa Polaków popiera nocny zakaz sprzedaży alkoholu. Czy zaczyna się era NoLo?

Ponad połowa Polaków popiera nocny zakaz sprzedaży alkoholu. Czy zaczyna się era NoLo?

Ponad połowa Polaków popiera nocny zakaz sprzedaży alkoholu, a coraz więcej młodych ogranicza picie lub wybiera napoje 0,0%. Czy trend NoLo to trwała zmiana stylu życia, czy tylko modny marketing? 12.07.2026 10:31

Co to jest mobilny portfel i dlaczego warto z niego korzystać?

Mobilne płatności

Co to jest mobilny portfel i dlaczego warto z niego korzystać?

Mobilny portfel zamienia smartfon w kartę płatniczą, biletowy schowek i centrum codziennych płatności. Dzięki NFC, tokenizacji i biometrii pozwala płacić szybko, wygodnie i bezpiecznie — także za bilety, parking czy przejazdy. 11.07.2026 11:53

Powiat Olsztyński: Skrzydła nad Warmią, czyli lotnicze emocje w Gryźlinach

Lotnicze emocje

Powiat Olsztyński: Skrzydła nad Warmią, czyli lotnicze emocje w Gryźlinach

Gryźliny znów stały się lotniczą stolicą Warmii i Mazur. XII Rodzinny Piknik Lotniczy przyciągnął tysiące gości pokazami akrobacji, nocnym spektaklem z fajerwerkami i atrakcjami dla całych rodzin. 10.07.2026 23:19

Wakacje z pupilem? Dobre przygotowanie to połowa sukcesu

Wakacje z pupilem

Wakacje z pupilem? Dobre przygotowanie to połowa sukcesu

Wakacyjny wyjazd z psem lub kotem może być przyjemny i bezpieczny, jeśli dobrze przygotujesz podróż i wyprawkę pupila. Eksperci przypominają, by zadbać o transport, dokumenty, ochronę przed upałem i pasożytami oraz zabrać ulubione akcesoria zwierzaka. 09.07.2026 23:49

Przecinkowiec cholery nawet w Bałtyku

Cholera w Bałtyku

Przecinkowiec cholery nawet w Bałtyku

Przecinkowca cholery można wykryć także w Bałtyku. Latem zagrożenie rośnie przez cieplejszą wodę i wodę balastową ze statków, a lekarze ostrzegają: do zakażenia może dojść przez otwartą ranę. 09.07.2026 23:43

Pakowanie w dobrym stylu – poznaj sprzymierzeńców każdej podróży

Stylowe pakowanie

Pakowanie w dobrym stylu – poznaj sprzymierzeńców każdej podróży

Pakowanie może być proste, wygodne i stylowe. Organizery, kosmetyczki, walizki i drobne akcesoria pomagają utrzymać porządek, oszczędzić miejsce i nadać podróży spójny charakter od pierwszego dnia wyjazdu. 09.07.2026 23:29

BIG InfoMonitor: Bez biletu w wakacje, z długiem na jesieni. Gapowicze nie mają urlopu

Gapowicze pod lupą

BIG InfoMonitor: Bez biletu w wakacje, z długiem na jesieni. Gapowicze nie mają urlopu

Po wakacjach rośnie liczba długów za jazdę na gapę: w BIG InfoMonitor widnieje już blisko 132 tys. gapowiczów z łącznym zadłużeniem sięgającym 206,7 mln zł. Najgorzej jest w woj. łódzkim, gdzie problem najbardziej obciąża budżety komunikacji miejskiej. 08.07.2026 23:44

Martyna Wojciechowska: Zdobycie Mount Everestu to jest pikuś w porównaniu do wychowywania dziecka. Narodziny córki wywróciły moje życie do góry nogami

Macierzyński Everest

Martyna Wojciechowska: Zdobycie Mount Everestu to jest pikuś w porównaniu do wychowywania dziecka. Narodziny córki wywróciły moje życie do góry nogami

Martyna Wojciechowska przyznaje, że wychowywanie dziecka okazało się trudniejsze niż zdobycie Mount Everestu. Po narodzinach córki Marysi jej życie zmieniło się całkowicie, a dziś opowiada o macierzyństwie, sile i własnym „Evereście” każdego dnia. 08.07.2026 23:39

Światowy Dzień Czekolady: Od historycznych odkryć po kosmiczne misje i kultowe smaki z polskiej fabryki

Czekoladowe historie

Światowy Dzień Czekolady: Od historycznych odkryć po kosmiczne misje i kultowe smaki z polskiej fabryki

Czekolada łączy historię, popkulturę i kosmos, a 7 lipca świętuje swój światowy dzień. Od M&M’S i Snickersa po Twixa i fabrykę Marsa w Janaszówku – sprawdzamy, jak ten smakowy fenomen zdobył świat i Polskę. 07.07.2026 23:13

Po Prostu Damian: W Warszawie kierowcy jeżdżą, jak chcą. Na rowerze boję się o życie

Bezpieczna jazda

Po Prostu Damian: W Warszawie kierowcy jeżdżą, jak chcą. Na rowerze boję się o życie

Po Prostu Damian przyznaje, że w Warszawie unika roweru, bo boi się nieprzewidywalnych kierowców i wypadków. Za granicą jeździ jednak chętnie, wskazując na lepszą infrastrukturę i większy szacunek wobec rowerzystów. 07.07.2026 23:09

Zostań człowiekiem od dobrej roboty. Ruszyła rekrutacja do wolontariatu w Szlachetnej Paczce

Rekrutacja wolontariuszy

Zostań człowiekiem od dobrej roboty. Ruszyła rekrutacja do wolontariatu w Szlachetnej Paczce

Ruszyła rekrutacja do wolontariatu w Szlachetnej Paczce. Organizacja szuka osób, które chcą poświęcić czas rodzinom w potrzebie i realnie zmieniać ich codzienność. 07.07.2026 22:43

Deadzone travel, czyli podróż tam gdzie nie ma zasięgu

Urlop bez zasięgu

Deadzone travel, czyli podróż tam gdzie nie ma zasięgu

Coraz więcej Polaków szuka na urlopie ciszy zamiast zasięgu. Trend „deadzoning” oznacza wybór miejsc bez Wi‑Fi i internetu, bo odcięcie od pracy i powiadomień staje się nowym luksusem wypoczynku. 06.07.2026 21:31

Nie czekaj na złamanie - skorzystaj z bezpłatnych badań kości

Bezpłatne badania kości

Nie czekaj na złamanie - skorzystaj z bezpłatnych badań kości

Nie czekaj na złamanie: Teva uruchomiła bezpłatne badania gęstości kości w przychodniach i osteobusie, który od 29 czerwca odwiedza około 200 miast w Polsce. Densytometria DXA trwa kilka minut, jest bezbolesna i pozwala wcześnie wykryć ryzyko osteoporozy. 06.07.2026 21:26

Patricia Kazadi: Mam słabość do mody, ale nie do hurtowego kupowania ubrań. Na co dzień chodzę ciągle w tym samym wymiętym, czarnym dresie

Moda z recyklingu

Patricia Kazadi: Mam słabość do mody, ale nie do hurtowego kupowania ubrań. Na co dzień chodzę ciągle w tym samym wymiętym, czarnym dresie

Patricia Kazadi stawia na modę z recyklingu i świadome zakupy zamiast hurtowego kupowania ubrań. Wokalistka podkreśla, że styl może iść w parze z ekologią, a powtarzanie stylizacji to dziś przejaw rozsądku i kreatywności. 06.07.2026 21:15

Brak ruchu wśród dzieci to nie tylko kwestia nawyków. Ważne są także warunki, w których dorastają

Aktywność dzieci

Brak ruchu wśród dzieci to nie tylko kwestia nawyków. Ważne są także warunki, w których dorastają

Ponad 80 proc. nastolatków na świecie nie spełnia zaleceń ruchu, a problem dotyczy także Polski. Projekt B-Challenged pokazuje, że kluczowe są nie tylko nawyki, lecz bezpieczne miejsca do zabawy, sportu i aktywności na świeżym powietrzu. 06.07.2026 19:47

Rośnie świadomość Polaków dotycząca profilaktyki zdrowotnej. Coraz większe jest zainteresowanie badaniami i aktywnością fizyczną

Profilaktyka i ruch

Rośnie świadomość Polaków dotycząca profilaktyki zdrowotnej. Coraz większe jest zainteresowanie badaniami i aktywnością fizyczną

Polacy coraz chętniej badają się profilaktycznie, ale wciąż zbyt rzadko dbają o ruch. Medicover otworzył w Międzylesiu pierwszą w Polsce placówkę łączącą opiekę medyczną, diagnostykę i aktywność fizyczną w jednym miejscu. 05.07.2026 22:56

Michał Figurski: Media to nierealna bajka, gdzie trzeba być pięknym i zdrowym. Z tego powodu nie miałem lekko i musiałem się przebić przez barierę ostracyzmu

Media i niepełnosprawność

Michał Figurski: Media to nierealna bajka, gdzie trzeba być pięknym i zdrowym. Z tego powodu nie miałem lekko i musiałem się przebić przez barierę ostracyzmu

Michał Figurski wrócił do mediów po wylewie i przeszczepach, pokazując, jak trudna jest walka o miejsce w branży zdominowanej przez kult zdrowia i perfekcji. Dziennikarz mówi wprost o ostracyzmie i potrzebie większej widoczności osób z niepełnosprawnościami w telewizji i radiu. 05.07.2026 22:47

Media społecznościowe przyczyniają się do zaburzeń odżywiania wśród młodzieży. Potrzeba więcej edukacji zdrowotnej

Social media a młodzież

Media społecznościowe przyczyniają się do zaburzeń odżywiania wśród młodzieży. Potrzeba więcej edukacji zdrowotnej

Media społecznościowe coraz silniej wpływają na samoocenę i wybory żywieniowe dzieci oraz nastolatków, napędzając lęk przed otyłością, używki i zaburzenia odżywiania. Eksperci wskazują, że kluczem do ochrony młodzieży może być obowiązkowa edukacja zdrowotna i większa kontrola treści w social mediach. 03.07.2026 15:47

3 lipca – Międzynarodowy Dzień bez Toreb Foliowych. Mała torba, duży problem

Dzień bez foliówek

3 lipca – Międzynarodowy Dzień bez Toreb Foliowych. Mała torba, duży problem

3 lipca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień bez Toreb Foliowych, który przypomina, że jednorazowa foliówka może szkodzić środowisku przez setki lat. Eksperci zachęcają do prostego nawyku: własnej torby na zakupy i ograniczania plastiku u źródła. 03.07.2026 15:43

Polacy coraz częściej jeżdżą rowerem. Eksperci przypominają, że przepisy to za mało

Bezpieczna jazda rowerem

Polacy coraz częściej jeżdżą rowerem. Eksperci przypominają, że przepisy to za mało

Polacy coraz częściej wybierają rower, a od czerwca dzieci i młodzież do 16. roku życia muszą jeździć w kasku. Eksperci podkreślają jednak, że o bezpieczeństwie decydują też stan sprzętu, widoczność i odpowiedni ubiór. 02.07.2026 22:39

Beata Tadla: Pilates to dla mnie rutyna jak sen czy jedzenie. Nie da się go zastąpić żadnym innym ruchem

Pilates i relaks

Beata Tadla: Pilates to dla mnie rutyna jak sen czy jedzenie. Nie da się go zastąpić żadnym innym ruchem

Beata Tadla stawia na pilates, który traktuje jak codzienną rutynę i formę terapii dla ciała oraz głowy. Prezenterka przyznaje, że trening pomaga jej odzyskać koncentrację, a w tym sezonie planuje też relaks w nowym, dmuchanym jacuzzi. 01.07.2026 21:23

Kiedy zastąpić tradycyjną kuchenkę nowoczesną płytą gazową?

Nowoczesna kuchnia

Kiedy zastąpić tradycyjną kuchenkę nowoczesną płytą gazową?

Tradycyjną kuchenkę warto zastąpić nowoczesną płytą gazową, gdy liczą się bezpieczeństwo, łatwiejsze czyszczenie i precyzyjna kontrola gotowania. Ceramiczne modele „gaz pod szkłem” sprawdzają się w domu, kamperze i na jachcie, oferując wygodę bez otwartego płomienia. 01.07.2026 20:47

Masz godzinę? Pomóż dziecku znaleźć wiarę w siebie – ruszyła rekrutacja Wolontariuszy do Akademii Przyszłości

Wolontariat dla dzieci

Masz godzinę? Pomóż dziecku znaleźć wiarę w siebie – ruszyła rekrutacja Wolontariuszy do Akademii Przyszłości

Ruszyła rekrutacja Wolontariuszy do Akademii Przyszłości, która od ponad 20 lat pomaga dzieciom odzyskać wiarę w siebie. W całej Polsce wsparcia szuka ok. 2 tys. dzieci, potrzebujących kogoś, kto raz w tygodniu pomoże im dostrzec własną wartość. 01.07.2026 20:30

Grycan Fest – Letni Festiwal Lodowy w lodziarnio-kawiarniach Grycan

Grycan Fest – Letni Festiwal Lodowy w lodziarnio-kawiarniach Grycan

1 lipca startuje Grycan Fest – Letni Festiwal Lodowy w lodziarnio-kawiarniach Grycan. Przez 62 dni, do końca sierpnia, co 10 dni będą się zmieniać promocje na lody, desery, Deserino i kawy na zimno. 01.07.2026 20:16

Polak podejmuje jedno z najtrudniejszych wyzwań biegowych świata. Jakub Szczepański chce jako pierwszy pokonać Great Himalaya Trail - High Route

Bieg przez Himalaje

Polak podejmuje jedno z najtrudniejszych wyzwań biegowych świata. Jakub Szczepański chce jako pierwszy pokonać Great Himalaya Trail - High Route

Jesienią 2026 r. dr hab. Jakub Szczepański spróbuje jako pierwszy przebiec Great Himalaya Trail High Route. 1300 km, 90 tys. m przewyższeń i 45 dni w Himalajach mają sprawdzić granice ludzkiej wytrzymałości. 30.06.2026 22:36

„Mamo, nudzi mi się!” 4 pomysły na letnią zabawę w ogrodzie

„Mamo, nudzi mi się!” 4 pomysły na letnią zabawę w ogrodzie

Wakacje w ogrodzie nie muszą nudzić ani kosztować fortuny. Dmuchany basen, wodna bitwa, tor przeszkód z piłką i piknik na trawie to 4 proste pomysły na aktywny dzień z dziećmi. 30.06.2026 19:16

Masło coraz tańsze, ale eksperci ostrzegają. Pod koniec roku kostka może kosztować nawet 7 zł

Masło znów tanieje

Masło coraz tańsze, ale eksperci ostrzegają. Pod koniec roku kostka może kosztować nawet 7 zł

Masło tanieje i wiosną kosztuje już około 5,45 zł za kostkę, ale eksperci ostrzegają, że to może być tylko chwilowa ulga. Pod koniec roku, wraz ze wzrostem popytu i słabszymi promocjami, cena może znów wrócić do 6–7 zł. 29.06.2026 22:42

Nowy kierunek w ochronie zdrowia. Połączenie ruchu, diagnostyki i medycyny w jednym miejscu

Nowy kierunek w ochronie zdrowia. Połączenie ruchu, diagnostyki i medycyny w jednym miejscu

Medicover uruchomił w Warszawie pierwszy w Polsce model łączący opiekę medyczną, diagnostykę laboratoryjną i aktywność fizyczną w jednym miejscu. To odpowiedź na rosnący problem braku ruchu, który według danych zwiększa ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych. 28.06.2026 18:58

Reklama