lifestyle

V Światowy Festiwal Młodzieży i Studentów trwał od 31 lipca do 15 sierpnia 1955 roku i przyciągnął do Warszawy niemal 170 tysięcy młodych ludzi z Polski i z całego świata. Pod hasłem „O Pokój i Przyjaźń” krył się propagandowy cel ukazania wyższości socjalizmu nad kapitalizmem. Festiwal stał się jednak karnawałem wielokulturowości, antycypującym zmiany polityczne i społeczne, a przede wszystkim – doświadczeniem pokoleniowym. Wystawa Lato, które zmieniło wszystko. Festiwal 1955 opowiada historię samego przedsięwzięcia, a także zarysowuje społeczne i kulturowe tło lat 50. XX wieku. Poruszane wątki to między innymi awans społeczny, budowa socjalistycznej Warszawy, koniec doktryny socrealizmu w sztuce, znaczenie przestrzeni publicznej, początki dekolonizacji i „przepuszczalność” żelaznej kurtyny. Pokazane zostaną materiały archiwalne i pamiątki, jak plakaty, pocztówki, chusty, przypinki czy programy, fotografie, socrealistyczne rzeźby i malarstwo, a także współczesne dzieła sztuki. Otwarcie wystawy 18 czerwca o 18.00.

Współczesne podejście do aranżacji przestrzeni zakłada płynne łączenie stref wewnętrznych i zewnętrznych. Ogrody, tarasy oraz elewacje stają się naturalnym przedłużeniem domu – estetycznie spójnym, funkcjonalnym i zaprojektowanym z dbałością o detale. O tym, na jakie aspekty warto zwrócić uwagę przy projektowaniu oświetlenia zewnętrznego, mówi Małgorzata Nowodworska, dyrektorka kreatywna Nowodvorski Lighting.

Przeprowadziliśmy małe śledztwo i sprawdziliśmy, jak Polki i Polacy podchodzą do kupowania ubrań! Z naszych danych jasno wynika, że ponad połowa często staje przed dylematem: „nie mam się w co ubrać”, a mimo to aż 56% wciąż nie wie, czym jest szafa kapsułowa. Przeczytaj i dowiedz się m.in. dlaczego warto (lub nie) skomponować w końcu swoją własną, minimalistyczną garderobę!

Wzrósł odsetek Polaków niezadowolonych z jakości swojego snu. Obecnie ten problem dotyczy już 41,4%. Jednocześnie ubyło w społeczeństwie usatysfakcjonowanych osób. Teraz jest ich 52,7%. Natomiast przybyło niezdecydowanych rodaków. Aktualnie stanowią oni 5,9%. Wiadomo też, że największe kłopoty ze snem mają osoby zarabiające 5000-6999 zł netto miesięcznie. Eksperci komentujący wyniki sondażu alarmują, że niewyspani pracownicy mogą kosztować gospodarkę i pracodawców minimum 9 mld zł rocznie. To aż o 1 mld zł więcej w porównaniu do zeszłorocznego wyliczenia, ale najnowsze szacunki wcale nie zaskakują ekspertów.

Mózg to centrum dowodzenia, które stale odbiera i przesyła niezliczone ilości informacji do całego organizmu. Zużywa przy tym aż 20 proc. energii dostarczanej z pożywieniem. Jego głównym pokarmem jest glukoza. Nie oznacza to jednak, że spożywanie cukru w czystej postaci sprzyja jego pracy. Paliwo dla mózgu musi być najwyższej jakości. Zatem, co jeść, by usprawnić pracę tego organu i tym samym zapewnić sobie maksymalną koncentrację niezbędną dla efektywnego uczenia się? O tym w tekście poniżej.

Jeżeli komuś zależy na zmniejszeniu lub utrzymaniu wagi, to aby osiągnąć swój cel, warto by zwiększył ilości jedzonych jabłek – tak uważa połowa Polaków (49%). Percepcja owoców, które pomagają utrzymać szczupłą sylwetkę nie dziwi dietetyków. Polskie owoce, jabłka, owoce jagodowe, sprzyjają utrzymaniu dobrej sylwetki. Rośnie liczba osób jedzących jabłka i owoce jagodowe regularnie. Tym ciekawsze są wyniki tegorocznych badań Kantar Polska.

Majowe weekendy to doskonały czas, aby złapać oddech, uciec na chwilę od codziennych obowiązków i naładować baterie na łonie natury. Wiosenna aura, rozkwitająca zieleń i pierwsze ciepłe dni zachęcają do zorganizowania pikniku – spontanicznego, radosnego i pełnego smaków. Przygotowanie nie jest wymagające – wystarczy przyjemne miejsce w plenerze, ulubione towarzystwo i kilka przemyślanych akcesoriów. Zobacz, co warto ze sobą zabrać na piknik!

Jak często stajesz jednocześnie przed szafą i przed dylematem: w co się ubrać? Co ze sobą dziś połączyć? Tworzenie modnych i jednocześnie funkcjonalnych zestawów to wyzwanie, które może wydawać się trudne, ale w rzeczywistości wystarczy kilka prostych zasad, by wyglądać stylowo na co dzień i na specjalne okazje. Oto porady, które pomogą Ci zestawiać ubrania w taki sposób, by były nie tylko modne, ale i wygodne.

W czasach, gdy tempo zmian w modzie jest niemal zawrotne, a trendy przewijają się w social mediach szybciej, niż zdążymy je uchwycić, paradoksalnie najbardziej cenne okazuje się to, co trwałe: autentyczny dialog z klientkami. Jak wiele marek może sobie obecnie pozwolić na ten luksus? A dokładniej – jak wiele jest w stanie wykonać ten wysiłek? To właśnie głos kobiet staje się dziś najważniejszym kompasem dla polskich, zaangażowanych marek. Jak siła feedbacku zmienia nie tylko konkretne kolekcje, ale i całe podejście do projektowania ubrań? Zobaczmy.

Współczesny rynek pracy stawia przed pracodawcami nowe wyzwania: stres, wypalenie zawodowe i choroby cywilizacyjne wpływają na efektywność i zaangażowanie pracowników. O tym, jak firmy mogą wspierać zdrowie fizyczne i psychiczne swoich zespołów, dyskutowali uczestnicy konferencji #ESG & #Sustainability FORUM „Go to the future”, zorganizowanej przez Polskie Stowarzyszenie ESG.

29,1% Polaków zapowiada robienie zakupów wielkanocnych na tydzień przed świętami. W sumie 41,7% konsumentów deklaruje, że już je zrealizowało. Ponadto wiadomo, że 85,3% ankietowanych chce kupić produkty na świąteczny stół stacjonarnie. 10,5% rodaków połączy zakupy offline i online, a 0,7% zrobi je wyłącznie w sklepach internetowych. Ponadto 93,3% respondentów uda się do dyskontów. Dalej w zestawieniu widać hipermarkety, supermarkety, targowiska i bazary, sklepy osiedlowe, placówki convenience oraz cash&carry. Tak wynika z najnowszego raportu rynkowego Grupy BLIX i Proxi.cloud.

Medycyna kulinarna połączyła dietetyków i producentów warzyw i owoców. Z okazji Światowego Dnia Zdrowia - obchodzonego 7 kwietnia - odbyły się warsztaty z tej interdyscyplinarnej dziedziny, łączącej naukę o żywieniu, medycynę, farmakologię i gastronomię. Program opracowano specjalnie dla studentek kierunku pielęgniarstwo i położnictwo. Warsztaty przygotował Zespół Zakładu Żywienia Człowieka Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, przy współpracy z producentami warzyw ciepłolubnych, owoców jagodowych i jabłek. Warsztaty prowadziła Monika Hajduk, dietetyk kliniczny, absolwentka WUM.