KULINARIA

Zamiast sobotniego maratonu porządków wybierz krótkie, codzienne działania. Psychologia nawyków pokazuje, że 15–20 minut dziennie, system 5-10-15 i łączenie zadań w pary skuteczniej utrzymują dom w czystości bez poświęcania całego weekendu.

Finger food wraca na domowe przyjęcia w wielkim stylu. Deski z serami, warzywami i dodatkami są efektowne, wygodne i pozwalają gospodarzowi spędzić więcej czasu z gośćmi niż w kuchni.

Aż 4 na 5 Polaków ma ochotę na owocowe klasyki, a na szczycie listy są pierogi z truskawkami. Badanie Kantar Polska pokazuje też rosnącą popularność borówek, malin i jagody kamczackiej.

Różowe placuszki buraczane z serka wiejskiego to szybki, wysokobiałkowy posiłek, który łączy miękki środek z chrupiącą skórką. Burak nadaje im kolor i wartości odżywcze, a kremowe tzatziki dopełnia całość.

Kruche, maślane rogaliki z twarogu, masła i mąki zrobisz w kilka chwil. Wystarczy dodać ulubione nadzienie, upiec i podać jako prosty, domowy deser, który zachwyca smakiem i aromatem.

Kupujesz czekoladę 'przy okazji'? Analiza gazetek promocyjnych Moja Gazetka (styczeń 2025–2026) pokazuje, że ceny tych samych tabliczek potrafią się różnić nawet o kilka złotych — przez promocje, sklep i segment rynku. Porównaj ceny przed zakupem.

Michał Śmielak powraca 22.04.2026 z mrocznym kryminałem Czarne Morze osadzonym w przemysłowym Zagłębiu: w sosnowieckim Czarnym Morzu znów pojawiają się brutalne zabójstwa przypominające Bestię z Zagłębia. Komisarz Paweł Hardy, który rok wcześniej pozwolił jej uciec, dostaje szansę odkupienia, gdy tropy prowadzą prosto do jego przeszłości.

Współczesne systemy kuchenne, które myślą z użytkownikiem, eliminują zbędny wysiłek, skracają czas codziennych czynności i podnoszą komfort gotowania. We Wrocławskiej Galerii Wnętrz DOMAR zobaczysz rozwiązania od Magic Corner po bezdotykowe Servo‑Drive, które zamieniają kuchnię w inteligentny ekosystem.

KRESTO (VOG Polska) wprowadza liofilizowane mango w kawałkach 100% owocu — lekką, chrupką, bezglutenową i wegańską przekąskę w poręcznej 15 g torebce ze struną, zachowującą smak i wartości dzięki liofilizacji. Idealne do musli, smoothie i jako porcja egzotyki na wynos.

Deski z przekąskami to nowy standard domowych przyjęć — na urodziny, imieniny czy spontaniczne spotkania: efektowne, łatwe w przygotowaniu i zachęcające gości do rozmów. Pozwalają łączyć smaki i tekstury, oszczędzają czas gospodarza i tworzą swobodną, estetyczną atmosferę.

Sezon grillowy startuje z pierwszymi ciepłymi dniami, a TikTok przekształca polski grill: krótkie, efektowne przepisy rządzą kosztem klasyki. Grillowe roladki z kurczaka z ciągnącą się goudą pokazują, że ser to teraz główna gwiazda.

Nowy etap życia wymaga praktycznej kuchni — dla nowożeńców kluczowe są energooszczędna lodówka, zmywarka i kompaktowa płyta gazowa gaz pod szkłem, które łączą wygodę z estetyką. Dobrze dobrane AGD, meble na wymiar i przemyślane akcesoria zmienią małe wnętrze w funkcjonalne serce domu.

Dziś nowoczesne systemy kuchenne zamieniają zabudowę w reagujący ekosystem - od wysuwanych narożników i cichych szuflad po bezdotykowe Servo-Drive, które skracają czas pracy i eliminują zbędny wysiłek. Takie rozwiązania można sprawdzić i zamówić we wrocławskiej Galerii Wnętrz DOMAR.

Kaszka jaglana z cukinią i łososiem to proste, kremowe danie dla dzieci — delikatne smaki, lekkostrawne białko i warzywa w jednym. Przygotujesz je szybko z kilku składników, korzystając z niskomineralnej wody Mama i ja, idealnej do posiłków niemowląt.

7 kwietnia, w Światowy Dzień Zdrowia, eksperci i konsumenci przekonują, że zamiast diet eliminacyjnych lepsza jest zbilansowana, różnorodna dieta. Ewa Polińska z MSM Mońki podkreśla, że równowaga składników i jakość produktów dają trwałe zdrowie i energię.

Krzysztof Skórzyński podkreśla, że w Wielkanoc i Boże Narodzenie wciska hamulec — to dla niego czas zatrzymania, wyciszenia i refleksji, nawet gdy zdarza mu się dyżurować. Zachęca do głębszego przeżywania świąt, kultywowania tradycji (święconka) i celebrowania ich z rodziną oraz znajomymi w Warszawie.

Raport Polacy na świątecznych zakupach Wielkanoc 2026: 38,1% planuje taki sam budżet na żywność, 34,7% więcej, 17,5% mniej. Eksperci widzą umiarkowaną stabilizację: deklaracje odzwierciedlają raczej postrzeganie sytuacji finansowej i korzystanie z promocji niż faktyczne wydatki.

7 kwietnia, w Światowy Dzień Zdrowia, eksperci i konsumenci coraz częściej wybierają zbilansowaną dietę zamiast restrykcji eliminacyjnych, które wykluczają całe grupy produktów. Równowaga i różnorodność — warzywa, owoce, zboża i nabiał — to najprostsza droga do energii, zdrowia i trwałych nawyków.

Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny tradycyjnie zaprasza na święcenie pokarmów w stajni Akademickiego Ośrodka Jeździeckiego. Uroczystość odbędzie się w sobotę 4.04.2026 o 11:30 w stadninie przy ul. Junackiej 21/25 — zapraszamy wszystkich szczecinian.

Polacy w Polsce coraz chętniej kupują dzikiego łososia: w pięć lat jego rynek urósł z 127,3 mln zł do 446,1 mln zł, a wolumen sprzedaży wzrósł o 125 proc. Rosnąca dostępność produktów z certyfikatem MSC i większa świadomość konsumentów napędzają ten trend.

Na zaproszenie kierownik Powiatowego Ośrodka Wsparcia w Gryficach Joanny Hendryk wicestarosta Waldemar Wawrzyniak uczestniczył w świątecznym śniadaniu wielkanocnym dla uczestników Ośrodka. Spotkanie było okazją do wspólnych życzeń, rozmów i integracji w rodzinnej atmosferze.

Wielkanocne warsztaty w Szkole Podstawowej w Modlimowie zintegrowały uczniów, dyrekcję i lokalną społeczność, oferując stacje z malowaniem pisanek, dekorowaniem babeczek, tworzeniem zajączków i wypiekiem chleba. Inicjatorka wicedyrektor Agnieszka Zielińska wraz z dyrektorką Marzeną Stępień podkreśliły rolę tradycji i wspólnego budowania więzi.

Wraz z wiosną pieczenie na żywym ogniu wraca do ogrodu: mobilne piece do pizzy, grille i paleniska stają się sercem spotkań, integrując gości i nadając rytm wieczorom. Dzięki kompaktowym wymiarom i kółkom łatwo je przesunąć i dopasować do liczby uczestników.

W Polsce przed Wielkanocą narasta problem odpadów — rocznie wyrzucamy ok. 5 mln ton żywności, a 63% Polaków przyznaje się do wyrzucania jedzenia. Planowanie zakupów, lepsze wykorzystanie zapasów i rezygnacja z jednorazowych opakowań pokazują, że świąteczna tradycja może iść w parze z odpowiedzialnością.

W Polsce 85,3% konsumentów planuje tegoroczne zakupy wielkanocne w promocjach — to wzrost z 83,9% rok do roku. Eksperci wskazują, że promocje stały się standardem zakupowym z powodu nawyków, pogorszenia sytuacji finansowej gospodarstw i intensywnej komunikacji sieci.

Już tydzień przed Wielkanocą do sklepów ruszy blisko 30% Polaków, a kolejne prawie 27% zrobi zakupy na kilka dni przed świętami, co zapowiada silny szczyt zakupowy. Eksperci wskazują, że zarządzanie budżetem, promocje i click&collect pomogą rozładować tłok.

Po latach diet eliminacyjnych coraz więcej osób wraca do prostego jedzenia — na talerzu znów dominują dobre mięso i naturalne sery. W domu i restauracjach trend na kilka starannie dobranych składników, jak ser Aldamer MSM Mońki w burgerach, łączy tradycję z wartością odżywczą i smakiem.

W miniony weekend Plac Zwycięstwa w Gryficach ożył dzięki wielkanocnemu kiermaszowi, który przyciągnął mieszkańców oraz gości z okolic. Kolorowe stoiska z ręcznie wykonanymi ozdobami, lokalnymi przysmakami, atrakcjami dla dzieci i muzyką połączyły społeczność i przypomniały tradycję przed Świętami.

Polacy najczęściej deklarują wydatki 200–300 zł na osobę na tegoroczny wielkanocny stół (15,7%), co eksperci oceniają jako umiarkowany, typowy poziom wydatków, a nie oznakę oszczędzania czy rozrzutności. Znaczna grupa wciąż nie podjęła decyzji.

Według danych aplikacji Moja Gazetka koszyk wielkanocny w 2026 r. podrożał o 3,6% — z 139,58 zł do 144,53 zł (o 4,95 zł). Największe wzrosty dotyczą jajek, groszku i białej kiełbasy, dlatego przy przemyślanym planowaniu można ograniczyć wydatki i zaoszczędzić.