Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 30 lipca 2026 03:10
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Nadciśnienie tętnicze dotyczy prawie 11 mln Polaków. Zbilansowana dieta i właściwe dobranie terapii wśród najpoważniejszych wyzwań w leczeniu
Nadciśnienie pod lupą
Nadciśnienie tętnicze dotyczy prawie 11 mln Polaków. Zbilansowana dieta i właściwe dobranie terapii wśród najpoważniejszych wyzwań w leczeniu
Niemal 11 mln dorosłych Polaków ma nadciśnienie tętnicze, a skuteczną kontrolę ciśnienia osiąga dziś tylko ok. 22 proc. chorych. Lekarze podczas kongresu w Gdańsku wskazali, że kluczem do poprawy leczenia są wcześniejsze terapie skojarzone, zmiana stylu życia i lepsze uwzględnianie otyłości. 16.06.2026 11:25
Cyberataki elementem osłabiania gospodarki i bezpieczeństwa państw. Na celowniku administracja, infrastruktura krytyczna i biznes
Cyberzagrożenia państwa
Cyberataki elementem osłabiania gospodarki i bezpieczeństwa państw. Na celowniku administracja, infrastruktura krytyczna i biznes
Cyberataki coraz częściej uderzają w administrację, infrastrukturę krytyczną i biznes, osłabiając gospodarkę oraz bezpieczeństwo państwa. Eksperci alarmują, że skutki sięgają dziś także reputacji Polski i zaufania obywateli. 16.06.2026 11:20
Rośnie zainteresowanie polskimi modelami językowymi. Bielik wkrótce będzie „mówić” w 50 językach
Bielik zyskuje
Rośnie zainteresowanie polskimi modelami językowymi. Bielik wkrótce będzie „mówić” w 50 językach
Polski model AI Bielik zyskuje coraz większą popularność i w czerwcu ma doczekać się wersji obsługującej 50 języków, w tym chiński i arabski. Twórcy podkreślają, że działa lokalnie, bez wysyłania danych do chmury, co ma znaczenie dla biznesu, medycyny i administracji. 16.06.2026 11:15
7R dla Pepco – nowoczesne centrum dystrybucyjne pod Gdańskiem
Logistyka Trójmiasta
7R dla Pepco – nowoczesne centrum dystrybucyjne pod Gdańskiem
7R zbuduje dla Pepco centrum logistyczne w Barniewicach pod Gdańskiem. Nowy obiekt 7R Park Gdańsk V o powierzchni ponad 51 tys. mkw. wzmocni sieć dystrybucyjną sieci, korzystając z atutów Trójmiasta i rozwiązań proekologicznych. 16.06.2026 11:12
Idealna bielizna na lato. Co sprawdzi się pod lekkimi stylizacjami?
Letnia bielizna
Idealna bielizna na lato. Co sprawdzi się pod lekkimi stylizacjami?
Latem lekka sukienka czy cienki T-shirt wymagają bielizny, która pozostaje niewidoczna i zapewnia pełen komfort. Liczą się przewiewne materiały, idealny rozmiar oraz fason dopasowany do stylizacji i sylwetki. 16.06.2026 11:00
Czy geopolityka podbije ceny nowych mieszkań
Geopolityka i mieszkania
Czy geopolityka podbije ceny nowych mieszkań
Napięcia geopolityczne mogą podbić koszty budowy nowych mieszkań w Polsce, zwłaszcza przez droższe paliwa, energię, transport i materiały. Deweloperzy ostrzegają jednak, że w tym roku bardziej realny jest stopniowy wzrost cen niż gwałtowny skok. 16.06.2026 10:52
Burmistrz Gryfic z wotum zaufania i absolutorium za 2025 rok
Decyzja rady
Burmistrz Gryfic z wotum zaufania i absolutorium za 2025 rok
Rada Miejska w Gryficach poparła Tomasza Aniuksztysa w dwóch kluczowych głosowaniach samorządowych. Burmistrz otrzymał wotum zaufania oraz absolutorium za wykonanie budżetu gminy za 2025 rok. 15.06.2026 22:25
Tamara Gonzalez Perea: Nie warto przykładać cegiełki do tego przemiału, który jest teraz w modzie. Ja staram się wykorzystywać rzeczy, które mam już w garderobie
Moda i ekologia
Tamara Gonzalez Perea: Nie warto przykładać cegiełki do tego przemiału, który jest teraz w modzie. Ja staram się wykorzystywać rzeczy, które mam już w garderobie
Tamara Gonzalez Perea odwraca się od fast fashion i stawia na ubrania, które już ma w szafie. Blogerka podkreśla, że modę traktuje jako sposób wyrażania siebie, a nie niekończący się zakupowy wyścig. 15.06.2026 21:56
Szpitale coraz szerzej otwierają się na obecność psów przy pacjentach. Dogoterapia pomaga w procesie leczenia
Psia terapia
Szpitale coraz szerzej otwierają się na obecność psów przy pacjentach. Dogoterapia pomaga w procesie leczenia
Szpitale i domy opieki coraz częściej wpuszczają psy do pacjentów, bo dogoterapia pomaga obniżać stres, dodawać energii i wspierać leczenie. W Polsce z takiego wsparcia korzystają już tysiące osób, a nowy projekt ustawy ma ułatwić wizyty zwierząt w placówkach medycznych. 15.06.2026 21:42
PSEW 2026: wiatr może obniżyć rachunki za prąd, ale trzeba usunąć bariery dla OZE
Wiatr obniża rachunki
PSEW 2026: wiatr może obniżyć rachunki za prąd, ale trzeba usunąć bariery dla OZE
Energia z wiatru na lądzie może realnie obniżać rachunki za prąd i wzmacniać bezpieczeństwo energetyczne Polski, ale branża alarmuje o barierach administracyjnych, społecznych i sieciowych. Na konferencji PSEW 2026 w Świnoujściu eksperci wezwali do szybszych inwestycji w OZE, magazyny energii i sieci. 15.06.2026 20:51
Prawie 3,5 tys. rolników w KRD. Eksperci komentują. To maksymalnie 40-50% stanu faktycznego
Rolnicze długi rosną
Prawie 3,5 tys. rolników w KRD. Eksperci komentują. To maksymalnie 40-50% stanu faktycznego
W KRD widnieje 3481 rolników z długami na 239,9 mln zł, ale eksperci ostrzegają, że to tylko część problemu. Ich zdaniem realna skala zadłużenia w polskim rolnictwie może być nawet dwukrotnie większa. 15.06.2026 20:49
Młodzi rolnicy stawiają na nowoczesność
Premie dla rolników
Młodzi rolnicy stawiają na nowoczesność
Od 1 czerwca do 30 lipca ARiMR przyjmuje wnioski o premie dla młodych rolników. To szansa na nawet 300 tys. zł wsparcia i inwestycje w nowoczesne technologie, które mają zwiększyć wydajność, bezpieczeństwo i stabilność gospodarstw. 15.06.2026 20:40
Aktywny Orlik 2026 w Gryficach. Bezpłatne zajęcia i turnieje ruszają już w czerwcu
Sport dla wszystkich
Aktywny Orlik 2026 w Gryficach. Bezpłatne zajęcia i turnieje ruszają już w czerwcu
Gmina Gryfice zaprasza mieszkańców na cykl bezpłatnych wydarzeń sportowo-rekreacyjnych w ramach programu „Aktywny Orlik 2026”. Pierwsze spotkania na Orliku przy Szkole Podstawowej Nr 3 odbędą się 20 i 27 czerwca w godzinach od 9:00 do 14:00. 15.06.2026 18:08
Mała Akademia Plastyczna ART rośnie w siłę. Od domowych zajęć do ważnego miejsca na artystycznej mapie Gryfic
Sztuka bez barier
Mała Akademia Plastyczna ART rośnie w siłę. Od domowych zajęć do ważnego miejsca na artystycznej mapie Gryfic
Zaczynała od kilku osób i domowych korepetycji, dziś skupia dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów. Mała Akademia Plastyczna ART Moniki Artiuch od lat udowadnia, że talent można rozwijać w każdym wieku, a sztuka staje się przestrzenią spotkania, nauki i odpoczynku. 14.06.2026 23:58
Port Kołobrzeg kluczem do sukcesu polskiego offshore. „Nie gramy w warcaby, gramy w szachy”
Port Kołobrzeg
Port Kołobrzeg kluczem do sukcesu polskiego offshore. „Nie gramy w warcaby, gramy w szachy”
Port Kołobrzeg ma stać się jednym z filarów polskiego offshore, ale bez strategicznych inwestycji w infrastrukturę i transport krajowy łańcuch dostaw może zostać zdominowany przez zagranicę. O roli małych portów, biznesu regionu i „grze w szachy”, nie w warcaby, debatowano podczas konferencji PSEW 2026 w Świnoujściu. 14.06.2026 22:53
Najem zwrotny zdobywa coraz większy udział w rynku. Kolejne sektory widzą w tym dobry interes
Dojrzały rynek
Najem zwrotny zdobywa coraz większy udział w rynku. Kolejne sektory widzą w tym dobry interes
Najem zwrotny w Polsce wchodzi w fazę dojrzałej ekspansji, a rynek przyciąga coraz więcej inwestorów instytucjonalnych. Coraz większą rolę odgrywają też sektory prywatnej opieki zdrowotnej, edukacji, IT i nowych technologii. 14.06.2026 22:50
Gryfice gospodarzem wojewódzkich mistrzostw klas mundurowych. Triumf LO TOM
Mundurowi rywalizowali
Gryfice gospodarzem wojewódzkich mistrzostw klas mundurowych. Triumf LO TOM
Na strzelnicy LOK w Gryficach odbyły się Otwarte Wojewódzkie Mistrzostwa Klas Mundurowych w wieloboju obronno-strzeleckim. W rywalizacji szkół z regionu najlepiej w klasyfikacji generalnej wypadło LO TOM Gryfice. 14.06.2026 14:30
TRAFIONY, ZATOPIONY
Marynistyczna wystawa
TRAFIONY, ZATOPIONY
W Świnoujściu otwarto wystawę „Trafiony, zatopiony” z ponad 50 obrazami Adama Werki, jednego z najwybitniejszych polskich marynistów. Ekspozycja w Galerii Miejskiej Biblioteki Publicznej potrwa od 19 czerwca do 21 sierpnia 2026 i pokazuje wojenny teatr morza, historię oraz pasję do floty. 13.06.2026 23:00
Dużo propozycji zmian w unijnym budżecie na kulturę i media po 2027 roku. Trwają prace nad szczegółami programu AgoraEU
AgoraEU pod lupą
Dużo propozycji zmian w unijnym budżecie na kulturę i media po 2027 roku. Trwają prace nad szczegółami programu AgoraEU
W Parlamencie Europejskim trwają prace nad programem AgoraEU, który od 2028 roku ma finansować kulturę, media i wolności obywatelskie. Europosłowie, w tym Joanna Scheuring-Wielgus, walczą o większe środki, przejrzystszy podział funduszy i silniejszą ochronę niezależnych twórców oraz mediów. 13.06.2026 22:51
Te 3 gadżety z KiK kupisz za mniej niż 100 zł. To hit każdego letniego weekendu
Letni zestaw KiK
Te 3 gadżety z KiK kupisz za mniej niż 100 zł. To hit każdego letniego weekendu
KiK ma trzy letnie gadżety, które razem kosztują mniej niż 100 zł: torbę termiczną, zestaw piknikowy i koc z uchwytem. To praktyczne must-have na weekend nad jeziorem, plażą czy w parku. 13.06.2026 22:43
Roślinna żywność zyskuje nowych konsumentów. Jedna trzecia Polaków chce ograniczyć spożycie mięsa
Rynek roślinny
Roślinna żywność zyskuje nowych konsumentów. Jedna trzecia Polaków chce ograniczyć spożycie mięsa
Rynek żywności roślinnej w Polsce wart jest już ok. 1 mld zł i rośnie głównie dzięki napojom roślinnym oraz zamiennikom nabiału. Jedna trzecia Polaków chce ograniczyć mięso, a coraz więcej osób sięga po roślinne produkty także w sklepach i restauracjach. 13.06.2026 22:35
Polacy chcą inwestować, ale boją się zrobić pierwszy krok. Wielu nadal uważa, że potrzeba do tego dużych pieniędzy
Inwestycyjny strach
Polacy chcą inwestować, ale boją się zrobić pierwszy krok. Wielu nadal uważa, że potrzeba do tego dużych pieniędzy
Polacy chcą inwestować i zamożnieć, ale wciąż blokuje ich strach, brak wiedzy i mit o dużym kapitale. Z raportu Erste TFI wynika, że niemal co czwarty nieinwestujący chce zrobić pierwszy krok, choć wielu nadal nie wie, od czego zacząć. 13.06.2026 22:32
Tomasz Iwan: Trudno jest znaleźć restaurację z dobrym menu opartym na produktach ściąganych specjalnie z Włoch. Chętnie testuję więc nowe lokale
Włoskie smaki zdaniem Iwana
Tomasz Iwan: Trudno jest znaleźć restaurację z dobrym menu opartym na produktach ściąganych specjalnie z Włoch. Chętnie testuję więc nowe lokale
Tomasz Iwan przy okazji otwarcia L’Osterii w Elektrowni Powiśle mówi, że trudno dziś znaleźć włoską restaurację z naprawdę dobrym menu opartym na produktach sprowadzanych z Włoch. Były piłkarz chwali włoskie smaki, ale podkreśla też, że najlepsza pizza i makaron smakują właśnie we Włoszech. 13.06.2026 22:23
Podpisano umowę na budowę dróg w Rzęskowie
Nowe drogi w Rzęskowie
Podpisano umowę na budowę dróg w Rzęskowie
W Gryficach podpisano umowę na budowę dróg ul. Pliszki i Leśna Ostoja w Rzęskowie wraz z infrastrukturą towarzyszącą. Inwestycja, współfinansowana z Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg, ma poprawić bezpieczeństwo, komunikację i komfort mieszkańców. 13.06.2026 21:04
Urządzanie mieszkania na wynajem – jaka kuchnia realnie podnosi ROI?
Kuchnia inwestycyjna
Urządzanie mieszkania na wynajem – jaka kuchnia realnie podnosi ROI?
W mieszkaniu na wynajem kuchnia może realnie podnieść ROI nie przez luksus, lecz przez trwałość i niskie koszty serwisu. Najlepiej sprawdza się neutralna, funkcjonalna zabudowa z odpornym blatem, solidnymi okuciami i łatwym dostępem do AGD. 12.06.2026 22:51
Puszyste muffinki z pełnoziarnistym musli i kremem malinowym — pyszny pomysł na słodką przekąskę
Domowe muffinki
Puszyste muffinki z pełnoziarnistym musli i kremem malinowym — pyszny pomysł na słodką przekąskę
Puszyste muffinki z pełnoziarnistym musli i kremem malinowym to prosty, domowy wypiek, który łączy owocowy smak, pełne ziarna i krótką listę składników. Sprawdzą się na podwieczorek, piknik i wspólne pieczenie z dziećmi. 12.06.2026 22:46
Nowe reguły gry na rynku gruntów inwestycyjnych. Kto zyska, kto straci
Nowe reguły rynku gras gruntów
Nowe reguły gry na rynku gruntów inwestycyjnych. Kto zyska, kto straci
Reforma planistyczna zmienia zasady gry na rynku gruntów inwestycyjnych. Zyskają działki z jasnym przeznaczeniem, dostępem do infrastruktury i przewidywalnym procesem, a stracą tereny o niepewnym statusie – zwłaszcza w mieszkaniówce, retailu i logistyce. 12.06.2026 22:31
Kantówka okienna – nie tylko do okien
Drewno bez granic
Kantówka okienna – nie tylko do okien
Kantówka okienna kojarzy się z oknami, ale jej zastosowań jest znacznie więcej. Stabilne drewno klejone warstwowo trafia dziś do parapetów, schodów, mebli i dekoracyjnych zabudów wnętrz. 12.06.2026 22:20
Polacy ruszyli po mieszkania wakacyjne. Eksperci z Lafrentz podpowiadają, co i gdzie kupić
Second home w Polsce
Polacy ruszyli po mieszkania wakacyjne. Eksperci z Lafrentz podpowiadają, co i gdzie kupić
Polacy coraz chętniej kupują mieszkania wakacyjne, które mają łączyć wypoczynek z inwestycją na lata. Eksperci z Lafrentz wskazują, gdzie second home daje dziś największy potencjał i na co zwrócić uwagę przy zakupie. 12.06.2026 22:12
Hymon rozwija cyfrową platformę sprzedaży OZE i wzmacnia segment B2B
Cyfrowe OZE
Hymon rozwija cyfrową platformę sprzedaży OZE i wzmacnia segment B2B
Hymon uruchomi latem autorską platformę e-commerce dla OZE, która ma uprościć klientom indywidualnym wybór i zakup technologii energetycznych. Równolegle spółka mocno rozwija segment B2B, który w kolejnych latach ma dawać ok. 70 proc. jej przychodów. 12.06.2026 22:06
Reklama
test