piątek, 5 grudnia 2025 18:22

Zaloguj się

Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Czy medycyna odmłodzi człowieka?

Czy medycyna odmłodzi człowieka?

Niektórzy wierzą, że za pieniądze będą mogli kupić sobie młodość. To fakt, że naukowcy usilnie pracują nad realizacją marzeń o trwającej dziesięciolecia sprawności i atrakcyjnym wyglądzie. Do tego jednak może wieść długa droga. Niemniej jednak już teraz każdy może dbać o to, aby kolejne lata okazały dla niego jak najbardziej łaskawe. 10.02.2023 21:34

Krótkowzroczność u dzieci: korygować czy kontrolować?

Krótkowzroczność u dzieci: korygować czy kontrolować?

10.02.2023 21:31

Koronkowa bielizna – mała rzecz o dużym znaczeniu

Koronkowa bielizna – mała rzecz o dużym znaczeniu

Do sprezentowania sobie zmysłowej, koronkowej bielizny nie potrzeba okazji – każdego dnia powinnyśmy czuć się wyjątkowo. Tyle jeśli chodzi o teorię, bo w praktyce bywa różnie – czasem odkładamy ten zakup na bliżej nieokreślone „kiedyś” albo szukamy stosownego momentu. Święto zakochanych to doskonała okazja, aby zrealizować nasze plany, będąc w związku lub nie! 09.02.2023 21:13

Zmysłowe propozycje od Gatta – zainspiruj się!

Zmysłowe propozycje od Gatta – zainspiruj się!

Walentynki a może Dzień Singla? Każdy powód jest dobry by ubrać atrakcyjny komplet bielizny wieczorowej na romantyczną randkę we dwoje lub wieczór w domu we własnym towarzystwie. Z tej okazji Gatta podpowiada w co się ubrać, by poczuć się wyjątkowo nie tylko od święta. 09.02.2023 20:59

Jest zima! Kierowco i pieszy uczestniku ruchu drogowego stosuj zasadę ograniczonego zaufania!

Jest zima! Kierowco i pieszy uczestniku ruchu drogowego stosuj zasadę ograniczonego zaufania!

Choć według kalendarza zima rozpoczyna się 21 grudnia to minusowa temperatura i śnieg na drogach świadczą o trym, że przyroda rządzi się własnymi prawami, a wszyscy uczestnicy ruchu drogowego powinni zachować ostrożność. Oprócz zmiany opon i przygotowania auta do tej trudnej i wymagającej pory roku należy również zmienić technikę i sposób jazdy. Piesi również w tym okresie powinni zachować szczególną ostrożność podczas wkraczania na jezdnię. Apelujemy do kierowców i pieszych o zachowanie czujności 07.02.2023 11:51

Depresja drenuje gospodarkę. Ponad 70 proc. Polaków odczuwa jej syndromy. Roczne straty to nawet 2 mld zł

Depresja drenuje gospodarkę. Ponad 70 proc. Polaków odczuwa jej syndromy. Roczne straty to nawet 2 mld zł

Obecnie już ponad 70% dorosłych Polaków obserwuje u siebie objawy najczęściej kojarzone z depresją. Badacze alarmują, że w ciągu roku udział takich osób w społeczeństwie zwiększył się rdr. o przeszło 11 p.p. Obniżenie nastroju, zmęczenie i brak energii, a także zaburzenia snu to ostatnio najczęściej wskazywane symptomy. Co ważne, blisko połowa rodaków skarżących się na niepokojące syndromy nie miała ich przed wzrostem inflacji. Problem narasta zwłaszcza wśród dobrze zarabiających i wykształconych osób. Eksperci komentujący wyniki sondażu ostrzegają, że z ww. powodów pracodawcy mogą ponosić wielomilionowe straty. Do tego autorzy badania szacują, że dla całej gospodarki mogą one wynosić nawet 2 mld zł rocznie. 06.02.2023 19:54

Poczuj się Vital!

Poczuj się Vital!

06.02.2023 19:23

Mikroby w domu - gdzie żyją i co z nimi robić?

Mikroby w domu - gdzie żyją i co z nimi robić?

Czy ktoś by pomyślał, że na pojemnikach z przyprawami może się przenosić najwięcej bakterii? Potencjalnie niebezpieczne mikroby mogą znaleźć się jednak w różnych miejscach - na włączniku do światła, klawiaturze, czy w podgrzewaczu do wody. Nie warto jednak panikować, a eksperci radzą, co robić. 04.02.2023 19:50

Podróże i praca pod palmami? Brzmi kusząco, choć nie wszyscy o tym marzą [RAPORT]

Podróże i praca pod palmami? Brzmi kusząco, choć nie wszyscy o tym marzą [RAPORT]

Moda na cyfrowy nomadyzm dotarła także do Polski. Łączenie pracy zdalnej z podróżami deklaruje obecnie 8% badanych, natomiast jakiekolwiek doświadczenia z tym związane ma znacznie więcej osób. Okazuje się, że oprócz kwestii finansowych czy zawodowych, przed wyjazdem często powstrzymuje nas przywiązanie do miejsca zamieszkania. 04.02.2023 19:35

Podróże dają zdrowie

Podróże dają zdrowie

Wyjazdy poza miejsce zamieszkania mają niebagatelne znaczenie dla zdrowia ciała i ducha. Mogą obniżać stres, skłaniać do ruchu, zacieśniać relacje z rodziną i przyjaciółmi, stymulować intelekt. Trzeba jednak uważać, aby nie przesadzić z częstotliwością, ani nie zmuszać się do podróżowania np. pod presją reklam czy przechwałek znajomych. 03.02.2023 22:49

Nowy człowiek na pokładzie! Co dać w prezencie noworodkowi i jego rodzicom?

Nowy człowiek na pokładzie! Co dać w prezencie noworodkowi i jego rodzicom?

Nowy członek rodziny to zawsze powód do radości i świętowania. Dla tych, którzy sami nie mają swoich dzieci, a co za tym idzie doświadczenia w tej kwestii, to również wyzwanie, jeśli chodzi o wybranie odpowiedniego prezentu. Co dać świeżo upieczonym rodzicom i noworodkowi? Przedstawiamy listę „pewniaków”, które zawsze są dobrym wyborem. 03.02.2023 22:40

Zima nam niestraszna, czyli jak ubrać się na trening na świeżym powietrzu

Zima nam niestraszna, czyli jak ubrać się na trening na świeżym powietrzu

Sezon zimowy to okres, w którym większość z nas próbuje unikać ruchu na świeżym powietrzu. Tymczasem aktywność fizyczna w niskich temperaturach niesie ze sobą wiele korzyści! Przede wszystkim hartuje organizm, wzmacnia odporność oraz pozwala zapobiegać niedoborom witaminy D. Ponadto, wykonując ćwiczenia w takich warunkach, można spalić więcej kalorii, a przy okazji szybciej pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Zanim jednak przystąpi się do treningu zimowego, należy wcześniej właściwie się do niego przygotować. Istotnym elementem jest wielowarstwowy ubiór. O czym w szczególności warto pamiętać? 03.02.2023 22:32

Ptaki poprawią ci nastrój

Ptaki poprawią ci nastrój

Istnieją badania dowodzące korzystnego wpływu obserwacji ptaków i aktywności z nimi związanych na poprawę samopoczucia, nastroju i ustępowanie lęku. Jeśli masz gorszy dzień może warto wyjść na spacer i poszukać ptaków? Interwencje oparte na kontakcie z naturą są jedną z nowatorskich metod oddziaływania na zdrowie psychiczne. Ukazuje się coraz więcej badań na temat pozytywnego wpływu natury na odbudowę psychiczną i samopoczucie, które z kolei wiążą się z satysfakcją z życia. 03.02.2023 22:15

Alkohol, nikotyna, objadanie się - z tymi nałogami najczęściej zmagają się Polacy. Znamy wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów 2022

Alkohol, nikotyna, objadanie się - z tymi nałogami najczęściej zmagają się Polacy. Znamy wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów 2022

Co druga osoba biorąca udział w Ogólnopolskim Badaniu Nałogów zadeklarowała, że zmaga się z uzależnieniem od alkoholu. W czołówce nałogów niezmiennie pozostaje nikotyna, którą wskazała co trzecia badana osoba. Zaskakująco wysoko uplasowało się objadanie się, które było najczęściej wskazywanym nałogiem przez kobiety. 01.02.2023 15:30

Przestrzenie regeneracyjne: Czy wnętrze może mieć wpływ na zdrowie człowieka?

Przestrzenie regeneracyjne: Czy wnętrze może mieć wpływ na zdrowie człowieka?

Wraz z nowym roku u wielu z nas pojawia się brak energii, apatia, znużenie i zmęczenie. Za nami Blue Monday, a więc potocznie określany najbardziej przybijający dzień roku. Naukowcy podkreślają, że to właśnie jesienią i zimą najbardziej potrzebujemy stymulacji światłem i kontaktu z przyrodą, kiedy brakuje tego w naturalnych warunkach. Czy jednak trzeba jechać na egzotyczne wakacje, aby naładować organizm pozytywną energią i radością? 31.01.2023 19:24

Nowe „Czyściochowe zabawy” już w Rossmannie – w sam raz na zimowe ferie!

Nowe „Czyściochowe zabawy” już w Rossmannie – w sam raz na zimowe ferie!

,,Czyściochowe zabawy! Cz. 5 Czysty nos”– to tytuł kolejnych pełnych łamigłówek i kolorowanek książeczek z bohaterami Czyściochowa. Są one prezentem dla uczestników Rossnę!, którzy między 14 stycznia, a 15 lutego kupią produkt do dziecięcej higieny lub pielęgnacji i zeskanują kartę programu. 28.01.2023 21:47

Jednorazówki, woreczki i inne foliówki. Sprawdź, dlaczego warto z nich rezygnować

Jednorazówki, woreczki i inne foliówki. Sprawdź, dlaczego warto z nich rezygnować

Torby jednorazowe, woreczki śniadaniowe czy folia stretch. To tylko niektóre z chętnie wykorzystywanych na co dzień artykułów do przechowywania i transportu. Obchodzony 23 stycznia Dzień bez opakowań foliowych to okazja, by przyjrzeć się szkodliwości wszechobecnego plastiku oraz poznać jego ekologiczne alternatywy. 24.01.2023 23:01

Zapachy w domu, które oczarują każdego! Rola aromatów w Twoim domu

Zapachy w domu, które oczarują każdego! Rola aromatów w Twoim domu

Zapach towarzyszący nam w domu stanowi nieodłączną część naszej codzienności. Różnego rodzaju zapachy wpływają pozytywnie na zapamiętywanie wspomnień oraz bezpośrednio łączą się z emocjami. Warto postarać się, aby każde pomieszczenie wypełnione było przyjemnymi nutami zapachowymi, które sprawią, że będziemy się czuć w nich jeszcze bardziej komfortowo. 21.01.2023 16:58

Nowy rok, nowa ja – jak zacząć odchudzanie w nowym roku i … wytrwać

Nowy rok, nowa ja – jak zacząć odchudzanie w nowym roku i … wytrwać

Nikt nie wie, jak to się stało, że rozpoczęcie odchudzania stało się jednym z podstawowych postanowień, jakie narzucamy sobie wraz z początkiem niemal każdego nowego roku. Żyjemy w kulturze diet. Jednak im bardziej są one restrykcyjne i pełne wyrzeczeń, tym trudniej w nich wytrwać. Tymczasem do pełni szczęścia wystarczy odrobina organizacji i wiedzy na temat podstawowych procesów, jakie zachodzą w naszym organizmie. Jak mogą pomóc w tym dietetycy i MajAcademy – platforma zapewniająca profesjonalne wsparcie w dbaniu o nasze zdrowie. 19.01.2023 21:55

Polska w zimowej odsłonie, czyli gdzie warto pojechać i jak przygotować się do wyjazdu?

Polska w zimowej odsłonie, czyli gdzie warto pojechać i jak przygotować się do wyjazdu?

Według badań aż 9 na 10 Polaków organizuje wyjazdy wypoczynkowe w okresie zimowym. Co ciekawe, 60% chętnie podróżuje po kraju. Nic dziwnego. W końcu Polska jest niesamowicie malownicza, różnorodna i ciekawa. Każdy zakątek skrywa coś wyjątkowego, zachwyca pięknymi widokami i wspaniałym klimatem. Gdzie warto wybrać się zimową porą? I co zabrać na taki wyjazd? 17.01.2023 11:37

Inflacja wymusza na Polakach poszukiwanie okazji. Gazetki z promocjami coraz bardziej popularne

Inflacja wymusza na Polakach poszukiwanie okazji. Gazetki z promocjami coraz bardziej popularne

Obecnie aż 84,1% konsumentów przegląda gazetki z promocjami minimum raz w tygodniu. Do tego widać, że 59% shopperów sięga po papierowe materiały, dostępne w sklepach. 42,2% respondentów pobiera elektroniczne wersje na smartfon lub tablet, a 42,1% ankietowanych sprawdza oferty promocyjne na komputerze. Z kolei 38,6% wertuje tradycyjne publikacje, dystrybuowane do domów. Eksperci komentujący te wyniki przekonują, że powyższe trendy odwrócą się. Wpłyną na to rosnące ceny papieru i coraz częściej widoczne postawy ekologiczne retailerów. Sieci zrezygnują z kosztownej dystrybucji drukowanych gazetek do domów klientów. Za to lepiej przygotują cyfrowe wersje pod specyfikę ekranów smartfonu oraz możliwych interaktywnych funkcjonalności. 17.01.2023 11:15

Postanowienia noworoczne Polaków. Jakie obietnice składaliśmy sobie w Nowy Rok? Wyniki badań

Postanowienia noworoczne Polaków. Jakie obietnice składaliśmy sobie w Nowy Rok? Wyniki badań

Chcemy zdrowiej się odżywiać, w tym ograniczać mięso, więcej ćwiczyć i oszczędzać - takie są najważniejsze postanowienia noworoczne Polaków. Według badań agencji analitycznej Insight Lab, przeprowadzonych na zlecenie serwisu do zamawiania jedzenia Pyszne.pl, obietnice zmian w życiu złożyło sobie w tym roku aż trzech na czterech mieszkańców naszego kraju. Badanie przeprowadzone zostało z okazji corocznej, międzynarodowej akcji „Veganuary”. 15.01.2023 21:26

Zadbaj o warunki do efektywnego odpoczynku i ładuj życiowe baterie do pełna

Zadbaj o warunki do efektywnego odpoczynku i ładuj życiowe baterie do pełna

Dom to miejsce, w którym szukamy wytchnienia po całym dniu wypełnionym różnymi zadaniami. Gdy jednak udaje nam się wygospodarować kilka chwil dla siebie, nierzadko okazuje się, że odpoczynek nie przynosi nam oczekiwanego ukojenia. Przyczyną braku właściwej regeneracji naszego organizmu może być niska jakość powietrza w pomieszczeniach, w których przebywamy. 12.01.2023 22:33

Tradycja balów karnawałowych – jak bawimy się dziś?

Tradycja balów karnawałowych – jak bawimy się dziś?

Karnawał to wyjątkowy czas wesołych zabaw i spotkań z przyjaciółmi. Obchodzi się go zarówno w Polsce, jak i na świece, a wszędzie ma nieco inną tradycję. Sama nazwa karnawał pochodzi z języka włoskiego. Słowo carnevale wywodzi się z kolei od łacińskiego zwrotu caro vale, oznaczającego „żegnaj mięso”. Jest to zatem okres hucznego pożegnania spożywania potraw mięsnym przed nadejściem Wielkiego Postu. Tradycja obchodzenia karnawału w Polsce sięga XVII wieku. Dziś nadal w tym okresie organizuje się bale przebierańców – i to nie tylko dla dzieci. 11.01.2023 22:43

Sofa czy kanapa?

Sofa czy kanapa?

Nikt nie wyobraża sobie salonu bez sofy lub… kanapy. Choć przyzwyczailiśmy się do tego, by traktować te nazwy wymiennie, okazuje się jednak, że to nie tylko dwa różne meble, ale także wyposażenie posiadające zupełnie inne historie. Czym różni się sofa od kanapy? Jak wyglądają ich najsłynniejsze przykłady, które kształtowały drogę nowoczesnym modelom do naszych domów i mieszkań? O historii sof i kanap opowiada ekspertka wrocławskiej Galerii Wnętrz DOMAR – Aldona Mioduszewska. 05.01.2023 16:54

Sposób na (pół)oficjalne stylizacje

Sposób na (pół)oficjalne stylizacje

Dzień Babci, Dzień Dziadka, Walentynki, karnawałowe zabawy albo spotkania ze znajomymi – początek roku niesie za sobą naprawdę wiele okazji do świętowania! Jeśli wypadają one w weekend, to sprawa jest prosta, bo mamy czas, by się naszykować, ale jeśli na takie spotkanie musimy się wybrać od razu po pracy, to mogą pojawić się pewne trudności. Podpowiadamy w co się ubrać i o czym pamiętać, by prezentować się w punkt zarówno w biurze, jak i na imprezie! 02.01.2023 22:53

Zdrowie jest najważniejsze, czyli o wpływie naturalnego światła na naszą pracę

Zdrowie jest najważniejsze, czyli o wpływie naturalnego światła na naszą pracę

O tym, że naturalne światło odgrywa niebagatelną rolę dla prawidłowego funkcjonowania człowieka wiedzą wszyscy. Promienie słoneczne sprawiają, że mamy więcej energii na codzienne aktywności, łatwiej się koncentrujemy, a do tego pracujemy szybciej i wydajniej. Dlaczego dostęp do naturalnego światła jest tak ważny w miejscu pracy i nauki? 30.12.2022 22:29

Bezinwazyjne monitorowanie cukrzycy. Projekt, który może znacznie zmienić jakość życia diabetyków

Bezinwazyjne monitorowanie cukrzycy. Projekt, który może znacznie zmienić jakość życia diabetyków

Osoby chorujące na cukrzycę na co dzień muszą mierzyć się nie tylko z licznymi dolegliwościami czy ryzykiem powikłań wynikających z tego schorzenia, ale też męczącą i obciążającą samokontrolą poziomu glukozy. Marzeniem wielu diabetyków stało się komfortowe urządzenie do bezinwazyjnego pomiaru cukru. Dużą nadzieję przynosi im ważny projekt realizowany obecnie przez Centrum Badań i Rozwoju Technologii dla Przemysłu (CBRTP). Komu i jak nowe urządzenie może zrewolucjonizować życie? 30.12.2022 10:42

Pseudoleki w przesyłkach spoza Unii Europejskiej

Pseudoleki w przesyłkach spoza Unii Europejskiej

23.12.2022 12:32

Niebezpieczne produkty w przesyłkach i paczkach spoza Unii Europejskiej

Niebezpieczne produkty w przesyłkach i paczkach spoza Unii Europejskiej

21.12.2022 15:53

Reklama