Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 31 października 2026 17:40
Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Reset
Reklama
Światło a dobrostan: psychologia oświetlenia przestrzeni
Światło a dobrostan: psychologia oświetlenia przestrzeni
01.06.2025 21:54
Przebodźcowani uczniowie? Szkoła posadziła im las
"Ogólnopolski Operator Oświaty"
Przebodźcowani uczniowie? Szkoła posadziła im las
Statystyczny uczeń codziennie dostaje 5 razy więcej bodźców niż jego rodzice w jego wieku i aż 25 razy więcej od swoich dziadków. Nawet dorośli często nie radzą sobie z takim obciążeniem. A - jak podkreślają pedagodzy - dzieci w ogóle nie znają innego świata. W Poznaniu testują właśnie unikalną w skali Polski koncepcję. Wyciszyć i zrelaksować dzieci w lesie. Szkolnym. W sercu miasta. 01.06.2025 21:16
Rzucając palenie, zyskujesz dłuższe i zdrowsze życie
Zdrowie i styl życia
Rzucając palenie, zyskujesz dłuższe i zdrowsze życie
31.05.2025 22:22
Polacy wciąż zbyt rzadko chodzą do dentystów na wizyty kontrolne. Głównie przez rosnące ceny w gabinetach
Polacy wciąż zbyt rzadko chodzą do dentystów na wizyty kontrolne. Głównie przez rosnące ceny w gabinetach
30.05.2025 22:15
Owocowa magia: proste triki na wiosenne odświeżenie domu
Owocowa magia: proste triki na wiosenne odświeżenie domu
28.05.2025 11:42
Pixel XL – nowy format rozrywki w Olivia Centre
Pixel XL – nowy format rozrywki w Olivia Centre
W Olivia Prime B, najnowszym budynku Olivii, powstała nowa przestrzeń rozrywkowo-integracyjna, w której odnajdą się zarówno rodziny w czasie wspólnych wypadów, ale i pracownicy w czasie spotkań integracyjnych i wspólnej zabawy. Pixel XL to kilkanaście sal, w których czekają różnorodne wyzwania, a realizacja całości prac wykonawczych spoczęła na barkach gdańskiego biura projektowego Design Anatomy. 28.05.2025 11:28
Maciej Pertkiewicz: Smartfony i komputery są bardzo dużą konkurencją dla książek. Bez odpowiedniej zachęty czy delikatnego przymusu dziecko samo nie sięgnie po lekturę
Maciej Pertkiewicz: Smartfony i komputery są bardzo dużą konkurencją dla książek. Bez odpowiedniej zachęty czy delikatnego przymusu dziecko samo nie sięgnie po lekturę
27.05.2025 21:11
Jak odzyskać uśmiech po 50-tce? Poradnik dla tych, którzy nie chcą się już wstydzić
Zdrowie i styl życia
Jak odzyskać uśmiech po 50-tce? Poradnik dla tych, którzy nie chcą się już wstydzić
26.05.2025 20:54
„DOZkonała LEKCJA ZDROWIA”, czyli klucz do skutecznego i bezpiecznego leczenia
Zdrowie i styl życia
„DOZkonała LEKCJA ZDROWIA”, czyli klucz do skutecznego i bezpiecznego leczenia
24.05.2025 22:55
Kto powinien zapisać się na podstawowy kurs pierwszej pomocy BLS-AED?
Zdrowie i styl życia
Kto powinien zapisać się na podstawowy kurs pierwszej pomocy BLS-AED?
24.05.2025 22:45
Nie zapakujesz wspomnień w pudełko, czyli jak celebrować Dzień Matki
26 maja - Dzień Matki
Nie zapakujesz wspomnień w pudełko, czyli jak celebrować Dzień Matki
23.05.2025 10:26
Wiosna w nogawkach: Spodnie, które podkreślą Twój styl
Moda i styl
Wiosna w nogawkach: Spodnie, które podkreślą Twój styl
22.05.2025 22:09
Statystyki dotyczące otyłości coraz bardziej niepokojące. Niewielki odsetek chorych podejmuje leczenie
Statystyki dotyczące otyłości coraz bardziej niepokojące. Niewielki odsetek chorych podejmuje leczenie
22.05.2025 22:01
W sytuacjach stresowych wolimy spędzać czas ze swoimi zwierzętami
W sytuacjach stresowych wolimy spędzać czas ze swoimi zwierzętami
22.05.2025 21:48
Twoje ubrania mogą szkodzić skórze. Jak tego uniknąć?
Twoje ubrania mogą szkodzić skórze. Jak tego uniknąć?
21.05.2025 21:59
Zmiana pracy po czterdziestce? Dzięki aplikacjom przewozowym to łatwiejsze niż myślisz!
Zmiana pracy po czterdziestce? Dzięki aplikacjom przewozowym to łatwiejsze niż myślisz!
21.05.2025 10:05
czyli jak farba może poprawić komfort życia?
Więcej niż kolor
czyli jak farba może poprawić komfort życia?
20.05.2025 21:38
Quad na Komunię – co trzeba wiedzieć?
Quad na Komunię – co trzeba wiedzieć?
20.05.2025 21:24
Tylko z domowym pieczywem – z Mąką Na Bułeczki „Domowa Piekarnia” z Młyna Jaczkowice
Przepis na udanego grilla?
Tylko z domowym pieczywem – z Mąką Na Bułeczki „Domowa Piekarnia” z Młyna Jaczkowice
20.05.2025 21:14
Istotny składnik diety regeneracyjnej – sprawdź, czy masz go w swoim menu
Zdrowie i styl życia
Istotny składnik diety regeneracyjnej – sprawdź, czy masz go w swoim menu
Jednym z istotnych czynników sukcesu w budowaniu formy i masy mięśniowej jest właściwa regeneracja po treningu. Bez niej nawet najlepszej jakości trening może nie przynieść oczekiwanych efektów. Posiłek potreningowy warto dopasowywać do indywidualnych potrzeb, niemniej istnieje kilka uniwersalnych zasad, które stanowią doskonały fundament. O czym warto pamiętać komponując posiłki regeneracyjne? Podpowiadamy kilka sprawdzonych patentów. 19.05.2025 22:03
4 banalne błędy, które często popełniamy w aranżacji wnętrz!
4 banalne błędy, które często popełniamy w aranżacji wnętrz!
16.05.2025 21:34
Mniej pracowników narzeka na codzienny stres. Nie dotyczy to jednak kobiet w Polsce
Mniej pracowników narzeka na codzienny stres. Nie dotyczy to jednak kobiet w Polsce
15.05.2025 23:20
Warstwowo i stylowo: poradnik ubierania się na cebulkę
Warstwowo i stylowo: poradnik ubierania się na cebulkę
15.05.2025 23:10
„Pacjenci Jutra” – bohaterowie codzienności, którzy zmieniają przyszłość medycyny
„Pacjenci Jutra” – bohaterowie codzienności, którzy zmieniają przyszłość medycyny
Jak powstają nowe leki? Czym są badania kliniczne i dlaczego ich rola w rozwoju medycyny jest tak istotna? Jakie pytania zadają pacjenci i jakie mity wciąż funkcjonują w świadomości Polaków? Na te i wiele innych pytań odpowiada kampania edukacyjna „Zdrowie ma przyszłość w badaniach klinicznych. Zostań Pacjentem Jutra!”, zainicjowana przez Pratia SA – międzynarodową sieć ośrodków badań klinicznych. 15.05.2025 22:28
Celiakia - królowa kamuflażu i źródło cierpienia dla 380 tysięcy osób w Polsce, w tym 77 tysięcy dzieci, i ponad 7 milionów Europejczyków
Celiakia - królowa kamuflażu i źródło cierpienia dla 380 tysięcy osób w Polsce, w tym 77 tysięcy dzieci, i ponad 7 milionów Europejczyków
Niepozorna, trudna do uchwycenia, potrafiąca latami ukrywać się za maską innych chorób, niszcząc zdrowie i życie pacjenta. Społecznie często bagatelizowana, mimo że nieleczona może prowadzić do nowotworów przełyku, gardła i jelita cienkiego. Mowa o celiakii – królowej kamuflażu. Często jej niejednoznaczne objawy wskazują na wiele innych chorób, co utrudnia diagnozę. Choć znana jest medycynie od dwóch tysięcy lat i występuje częściej niż rak piersi czy płuca, to wciąż pozostaje w ich cieniu. Szacuje się, że w Polsce na celiakię cierpi nawet 380 000 osób, z czego aż 90–95% nie ma o tym pojęcia. 14.05.2025 21:02
Swipe fatigue – nowa plaga wśród użytkowników aplikacji randkowych
meet2more
Swipe fatigue – nowa plaga wśród użytkowników aplikacji randkowych
Kiedyś wystarczyło jedno spojrzenie na szkolnym korytarzu albo przypadkowe spotkanie w osiedlowym sklepie. Dziś szukamy drugiej połówki w gąszczu aplikacji randkowych. Czasy się zmieniają, ale potrzeba bliskości i zrozumienia pozostaje taka sama. Problem w tym, że cyfrowe randkowanie coraz częściej zamiast ekscytacji przynosi... zmęczenie. 14.05.2025 00:15
Design z empatią – jak zaprojektować kuchnię z myślą o wyjątkowych potrzebach użytkowników?
Design z empatią – jak zaprojektować kuchnię z myślą o wyjątkowych potrzebach użytkowników?
Projektowanie dostępnych przestrzeni nie kończy się na szeroko otwieranych drzwiach czy windzie w bloku. Prawdziwa rewolucja dzieje się tam, gdzie codzienność wymaga największej sprawności – w kuchni. To właśnie tutaj ergonomia i funkcjonalność muszą iść w parze z komfortem użytkowania dla każdego – niezależnie od wieku, wzrostu czy sprawności fizycznej. 13.05.2025 22:08
Dlaczego coraz częściej wybieramy prawdziwe emocje zamiast „idealnych dopasowań”?
Algorytmy nie wystarczą.
Dlaczego coraz częściej wybieramy prawdziwe emocje zamiast „idealnych dopasowań”?
Przez lata wierzyliśmy, że wystarczy dobra aplikacja, precyzyjny algorytm i kilka kliknięć, by znaleźć drugą połówkę. Wystarczyło dobrze się opisać, wrzucić odpowiednie zdjęcie i cierpliwie czekać na „match”. Ale coś się zmieniło. W cyfrowym świecie, gdzie wszystko da się dopasować – od playlisty po dietę – coraz więcej osób czuje... przesyt. I samotność. 12.05.2025 22:34
Możliwość zakupu online może zachęcić kolejne grupy Polaków do ubezpieczeń zdrowotnych.
Dziś korzysta z nich już prawie 5,5 mln osób
Możliwość zakupu online może zachęcić kolejne grupy Polaków do ubezpieczeń zdrowotnych.
Polska jest jednym z liderów Europy w obszarze cyfryzacji sektora usług medycznych. Świadczą o tym m.in. popularność elektronicznych narzędzi zapewniających dostęp do danych zdrowotnych, e-recept czy wirtualna diagnostyka. Polacy są też otwarci na innowacje w zakresie ubezpieczeń zdrowotnych, z których korzysta już blisko 5,5 mln osób. Za pomocą nowej cyfrowej platformy Medicover chce zachęcić klientów do samodzielnej konfiguracji i zakupu polis online. 12.05.2025 21:54
Funkcja i styl – sztuka oświetlenia nowoczesnego ogrodu
Funkcja i styl – sztuka oświetlenia nowoczesnego ogrodu
Współczesne podejście do aranżacji przestrzeni zakłada płynne łączenie stref wewnętrznych i zewnętrznych. Ogrody, tarasy oraz elewacje stają się naturalnym przedłużeniem domu – estetycznie spójnym, funkcjonalnym i zaprojektowanym z dbałością o detale. O tym, na jakie aspekty warto zwrócić uwagę przy projektowaniu oświetlenia zewnętrznego, mówi Małgorzata Nowodworska, dyrektorka kreatywna Nowodvorski Lighting. 11.05.2025 21:20
Reklama
test