Kremowa, delikatnie słodka i intensywnie jagodowa. Ta owsianka to idealny sposób na spokojny poranek — naturalna słodycz banana, głęboki kolor i smak liofilizowanych jagód KRESTO oraz lekka jogurtowa chmurka, która otula całość.
Składniki:
50 g płatków owsianych górskich
250 ml mleka (krowiego lub roślinnego)
15 g proszku z jagód liofilizowanych 100% owocu KRESTO
50 g rozgniecionego banana (ok. ½ średniej wielkości)
szczypty cynamonu (opcjonalnie)
Kremowa chmurka:
60 g jogurtu naturalnego lub skyra (można użyć kokosowego w wersji roślinnej)
5 g miodu
Wykonanie:
1. Podgrzej mleko w małym garnku.
2. Dodaj płatki owsiane i gotuj na małym ogniu przez 5–7 minut, aż owsianka zgęstnieje.
3. Dodaj rozgniecionego banana, proszek z jagód i (opcjonalnie) cynamon. Wymieszaj, aż uzyskasz kremową, gładką konsystencję.
4. W osobnej miseczce wymieszaj jogurt z miodem i wanilią.
5. Przełóż ciepłą owsiankę do miseczki, na wierzch dodaj łyżkę kremu i delikatnie zamieszaj.
Napisz komentarz
Komentarze