zdrowie psychiczne

Eksperci: świat już nigdy nie będzie zmieniał się tak wolno jak dziś

Pracujemy i żyjemy coraz szybciej. Jesteśmy przebodźcowani i zestresowani. Choć świat zmienia się w nieprawdopodobnym tempie, zasoby człowieka pozostają ograniczone. Skutki tej nierównej proporcji widać wyraźnie w pogarszającym się samopoczuciu Polaków. Zdaniem ekspertów konferencji Wellbeing Summit, umiejętność dbania o dobrostan jest dziś kompetencją przyszłości, która decyduje o tym, jak odnajdziemy się w dynamicznej rzeczywistości.

28.09.2025 13:48

Zdrowie i styl życia

Cichy nałóg XXI wieku, który zabiera Ci ponad 4 godziny dziennie

Przeciętny Polak spędza ponad 4 godziny dziennie na telefonie — to ponad 60 dni rocznie i objaw nowego, pandemicznego uzależnienia, które niszczy sen, koncentrację i relacje. Polski startup Scrolly oferuje prosty gadżet blokujący aplikacje, dający pierwszy krok ku odzyskaniu czasu i spokoju.

17.09.2025 22:24

Praca i Zdrowie

Pracodawcy w coraz większej kropce. Rośnie liczba zaświadczeń lekarskich z tytułu zaburzeń psychicznych

W ubiegłym roku liczba dni absencji chorobowej z tytułu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania wzrosła o 16,2% w porównaniu z 2023 rokiem. I wyniosła 30,3 mln, z czego 5,9 mln przypadło na epizod depresyjny, a 2,7 mln – na zaburzenie depresyjne nawracające. W związku z tymi problemami zdrowotnymi wystawiono 1,6 mln zaświadczeń lekarskich, czyli o 14,1% więcej niż rok wcześniej. Eksperci oceniają wpływ tego zjawiska na sytuację na rynku pracy. I zwracają uwagę na wyzwania stojące przed pracodawcami.

18.03.2025 12:31