Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 15 czerwca 2026 01:31
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Konferencja edukacyjna „Badaj się, bądź zdrowa, bądź piękna”
Konferencja edukacyjna „Badaj się, bądź zdrowa, bądź piękna”
26 marca w Zachodniopomorskiej Szkole Biznesu w Gryficach odbyła się konferencja Badaj się, bądź zdrowa, bądź piękna, zorganizowana przez Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Gryficach i uczelnię; promowała profilaktykę, samobadanie piersi, zdrowe odżywianie i szczepienia. Uczennice, kobiety pracujące i seniorki skorzystały ze stoisk edukacyjnych i porad ekspertów. 29.03.2026 22:58
Wielkanocny kiermasz ożywił Plac Zwycięstwa w Gryficach
Wielkanocny kiermasz ożywił Plac Zwycięstwa w Gryficach
W miniony weekend Plac Zwycięstwa w Gryficach ożył dzięki wielkanocnemu kiermaszowi, który przyciągnął mieszkańców oraz gości z okolic. Kolorowe stoiska z ręcznie wykonanymi ozdobami, lokalnymi przysmakami, atrakcjami dla dzieci i muzyką połączyły społeczność i przypomniały tradycję przed Świętami. 29.03.2026 22:09
Woda, zdrowa żywność i ruch to za mało - konieczne wsparcie państwa
Woda, zdrowa żywność i ruch to za mało - konieczne wsparcie państwa
Picie wody, zdrowa żywność i ruch nie wystarczą — eksperci na debacie IRSS w Warszawie (23 III) apelują o systemowe wsparcie państwa, by zatrzymać narastającą epidemię otyłości i cukrzycy. Wskazali braki w prawie, podatkach, szkolnej opiece i dostępie do leczenia. 29.03.2026 20:51
Wyspa Phuket umacnia swoją pozycję jako bezpieczna międzynarodowa destynacja mieszkaniowa dla rodzin z całego świata
Wyspa Phuket umacnia swoją pozycję jako bezpieczna międzynarodowa destynacja mieszkaniowa dla rodzin z całego świata
Phuket umacnia pozycję bezpiecznej międzynarodowej destynacji dla rodzin i inwestorów dzięki rosnącemu popytowi, lepszym połączeniom z Europy i rozwojowi projektu Laguna Phuket. Wzrost przyjazdów w 2025 r. i plany Banyan na ok. 1 mld USD potwierdzają atrakcyjność wyspy. 29.03.2026 20:44
Gryficki Dom Kultury zaprasza na wyjątkowe wydarzenie artystyczne!
Gryficki Dom Kultury zaprasza na wyjątkowe wydarzenie artystyczne!
Gryficki Dom Kultury zaprasza 9 kwietnia 2026 r. o godz. 17:00 do Muzeum i Galerii Brama w Gryficach na wernisaż rzeźb Romualda Wiśniewskiego, prezentujących piękno ludzkiej formy i wyjątkową wrażliwość rzeźbiarską. Wystawa czynna 09.04–07.05.2026 — obowiązkowa pozycja dla miłośników sztuki. 29.03.2026 20:36
Cyfryzacja edukacji: mamy narzędzia, brakuje pomysłu
Cyfryzacja edukacji: mamy narzędzia, brakuje pomysłu
Szkoły mają komputery i szybki internet, lecz — jak mówi Michał Kanownik z Cyfrowej Polski — inwestycje wyprzedziły ludzi: brakuje kompetencji, odwagi i pomysłów na realną zmianę nauczania. Potrzebna jest spójna strategia, wsparcie nauczycieli i zmiana podejścia. 29.03.2026 14:18
Jak biegać zdrowo?
Jak biegać zdrowo?
Bieganie zdrowo wymaga stopniowego startu, prawidłowej techniki, regeneracji i odpowiednich butów, by poprawiać kondycję, nie narażając stawów na kontuzje. Stosuj marszobieg, nawadniaj się, słuchaj bólu i wybieraj miękką nawierzchnię; sprzęt kupuj rozsądnie. 29.03.2026 14:06
Polska marka szkła zapowiada powrót na giełdę. W tym roku mocno stawia na handel internetowy
Polska marka szkła zapowiada powrót na giełdę. W tym roku mocno stawia na handel internetowy
Krosno Glass, polska marka szkła z tradycją od 1923 r. i obecna w 70 krajach, przygotowuje się do powrotu na GPW w ciągu trzech lat. W 2025 r. firma stawia na e‑commerce — chce podwoić sprzedaż online, wprowadziła 2,5 tys. nowych produktów i rozwija sprzedaż na marketplace’ach, by wzmocnić markę i eksport. 28.03.2026 21:04
Karolina Pajączkowska: Do tej pory programy typu reality show pokazywały prymitywne instynkty kobiet. Wiem, że mogę pokazać coś zgoła innego
Karolina Pajączkowska: Do tej pory programy typu reality show pokazywały prymitywne instynkty kobiet. Wiem, że mogę pokazać coś zgoła innego
Karolina Pajączkowska dołączyła do programu Królowa przetrwania, by dotrzeć do szerszego audytorium i popularyzować wiedzę o geopolityce, bezpieczeństwie i wojsku. Chce obalić stereotypy reality show, pokazując, że kobiety są silne, doświadczone i zachowują klasę. 28.03.2026 20:58
Świąteczne plany zakupowe Polaków. W tym roku najczęściej na żywność wydadzą 150-300 zł na osobę
Świąteczne plany zakupowe Polaków. W tym roku najczęściej na żywność wydadzą 150-300 zł na osobę
Polacy najczęściej deklarują wydatki 200–300 zł na osobę na tegoroczny wielkanocny stół (15,7%), co eksperci oceniają jako umiarkowany, typowy poziom wydatków, a nie oznakę oszczędzania czy rozrzutności. Znaczna grupa wciąż nie podjęła decyzji. 28.03.2026 20:54
Skąd naprawdę pochodzi luksus w kuchni? Eksperci wskazują na jeden etap
Skąd naprawdę pochodzi luksus w kuchni? Eksperci wskazują na jeden etap
W kuchni premium luksus zaczyna się przy wyborze surowca — eksperci wskazują, że selekcja drewna i kamienia przed produkcją decyduje o trwałości, wyglądzie i unikatowym charakterze zabudowy. Wiktoria Halupczok podkreśla też wagę odpowiedzialnego pochodzenia materiałów. 28.03.2026 20:42
Laureaci miejskich eliminacji Małego Konkursu Recytatorskiego w Gryficach — lista wyróżnionych uczniów; eliminacje powiatowe 11 kwietnia
Laureaci miejskich eliminacji Małego Konkursu Recytatorskiego w Gryficach — lista wyróżnionych uczniów; eliminacje powiatowe 11 kwietnia
W Gryfickim Domu Kultury, w ramach Amatorskiego Ruchu Artystycznego, odbyły się eliminacje miejsko‑gminne Małego Konkursu Recytatorskiego, podczas których jury wyróżniło uczniów ze szkół podstawowych Gminy Gryfice. Pełna lista laureatów w tekście; eliminacje powiatowe 11 kwietnia — zapraszamy. 28.03.2026 20:34
W których krajach bezdomne psy mają najlepiej i najgorzej? Humane World Animals publikuje zestawienie z okazji Dnia Bezdomnych Zwierząt
W których krajach bezdomne psy mają najlepiej i najgorzej? Humane World Animals publikuje zestawienie z okazji Dnia Bezdomnych Zwierząt
Humane World for Animals opublikowało ranking przed Dniem Bezdomnych Zwierząt (4 IV 2026): najgorzej — Turcja, Maroko, Chiny, Pakistan i Egipt; najlepiej — Indie, Meksyk, Holandia, Bhutan i Tajlandia. Pokazuje on, że masowe zabójstwa i handel mięsem skazują psy na cierpienie, podczas gdy programy sterylizacji, szczepień i adopcji przynoszą realną poprawę. 27.03.2026 22:45
Czego potrzebują dzieci dorastające w świecie pełnym ekranów? Fundacja Orange zaprasza szkoły i przedszkola do programu edukacyjnego MegaMisja
Czego potrzebują dzieci dorastające w świecie pełnym ekranów? Fundacja Orange zaprasza szkoły i przedszkola do programu edukacyjnego MegaMisja
Fundacja Orange zaprasza przedszkola i szkoły z całej Polski do programu MegaMisja, który przez zabawę rozwija u dzieci współpracę, empatię, krytyczne myślenie i higienę cyfrową. Zgłoszenia do 28.04.2026, udział bezpłatny — wybrane placówki rozpoczną realizację we wrześniu. 27.03.2026 22:38
Szkolenia obronne zyskują na popularności. Coraz więcej kobiet angażuje się w przygotowania do kryzysów
Szkolenia obronne zyskują na popularności. Coraz więcej kobiet angażuje się w przygotowania do kryzysów
Wojska Obrony Terytorialnej z MON i Sztabem Generalnym prowadzą w Polsce program wGotowości (7 III–XI 2026) — jednodniowe szkolenia z pierwszej pomocy, przetrwania i odporności na dezinformację. Zainteresowanie rośnie, coraz częściej zgłaszają się kobiety. 27.03.2026 22:33
Marika: Stacje radiowe nie chcą grać singla „Okruchy złota”. Myślałam, że z moim statusem będzie łatwiej
Marika: Stacje radiowe nie chcą grać singla „Okruchy złota”. Myślałam, że z moim statusem będzie łatwiej
Marika i Paweł Domagała świętują internetowy sukces singla "Okruchy złota" (650 tys. odsłon), lecz od ponad miesiąca komercyjne stacje radiowe go ignorują. Wokalistka, rozczarowana, zapewnia jednak, że dobra sztuka znajdzie odbiorców mimo zamkniętych drzwi radia. 27.03.2026 22:28
Przewodnik po mapach i trybach – krajobraz bitwy w HEAT
Przewodnik po mapach i trybach – krajobraz bitwy w HEAT
World of Tanks: HEAT otwiera nowy odcinek serii "Foundations" — "Punkty starcia", ujawniając, jak mapy inspirowane prawdziwymi lokalizacjami tworzą dynamiczne, nieprzewidywalne pola bitew. Cztery tryby (Conquest 10v10, Hardpoint, Control, Kill Confirmed) i respawny premiują agresję i taktyczną adaptację. 27.03.2026 22:23
Cztery jagnięta — Pola, Benio, Maciek i Gabryś — w Zwierzętarni ZUT tworzą unikalne warunki badawczo-dydaktyczne
Cztery jagnięta — Pola, Benio, Maciek i Gabryś — w Zwierzętarni ZUT tworzą unikalne warunki badawczo-dydaktyczne
W pierwszej połowie marca w Zwierzętarni Wydziału Biotechnologii i Nauk o Zwierzętach ZUT w Szczecinie przyszły na świat cztery jagnięta: Pola, Benio, Maciek i Gabryś. Ich narodziny tworzą unikalne warunki badawczo-dydaktyczne, pozwalające naukowcom i studentom praktycznie obserwować rozród, rozwój prenatalny oraz doskonalić techniki in vitro i diagnostykę. 27.03.2026 22:11
BUMP. Opowieść o polskim wrestlingu
BUMP. Opowieść o polskim wrestlingu
9 kwietnia 2026 w Szczecinie Bartosz Mateńka prezentuje „BUMP” — film dokumentalny i reportaż fotograficzny o polskim wrestlingu jako rytuale przemiany. Wieczór trzech rund: wernisaż w Centrum Kosmos (19:00), premiera w Kinie Pionier (20:00) i after w Pubie Coolturka. 27.03.2026 22:06
Wielkanoc 2026: koszyk świąteczny drożeje o 3,6% według Moja Gazetka — jajka, groszek i biała kiełbasa uderzają w portfel. Jak zaplanować tańsze zakupy?
Wielkanoc 2026: koszyk świąteczny drożeje o 3,6% według Moja Gazetka — jajka, groszek i biała kiełbasa uderzają w portfel. Jak zaplanować tańsze zakupy?
Według danych aplikacji Moja Gazetka koszyk wielkanocny w 2026 r. podrożał o 3,6% — z 139,58 zł do 144,53 zł (o 4,95 zł). Największe wzrosty dotyczą jajek, groszku i białej kiełbasy, dlatego przy przemyślanym planowaniu można ograniczyć wydatki i zaoszczędzić. 27.03.2026 21:47
Na słodko i na wytrawnie – z tymi potrawami Wielkanoc musi się udać!
Na słodko i na wytrawnie – z tymi potrawami Wielkanoc musi się udać!
Szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy przygotował menu na Wielkanoc: mazurek z solonym karmelem, przystawka z pieczonego buraka, pasztet roślinny, glazurowana karkówka i roladki z indyka. Przepisy łączą tradycję z odrobiną fantazji, by ułatwić przygotowanie udanych świąt — sprawdź i zaskocz gości. 27.03.2026 21:19
Linie do produkcji rdzenia i płyty komórkowej
Linie do produkcji rdzenia i płyty komórkowej
27.03.2026 13:47
Tania firma do obsługi BHP w Warszawie - jak szukać najlepszego wyboru?
Tania firma do obsługi BHP w Warszawie - jak szukać najlepszego wyboru?
27.03.2026 13:47
Polak na największych falach świata. 24-latek pokonał ponad 15-metrowego giganta w Nazaré - to kolejny taki wyczyn w jego życiu
Polak na największych falach świata. 24-latek pokonał ponad 15-metrowego giganta w Nazaré - to kolejny taki wyczyn w jego życiu
Adam Warchoł, 24‑letni polski surfer i windsurfer, w Nazaré przepłynął ponad 15‑metrową falę — największą, jaką złapał Polak w tej legendzie surfingu. To jego drugi gigant po ponad 16‑metrowej fali na Hawajach i efekt miesięcy treningów oraz dążenia do bicia rekordów dla Polski. 26.03.2026 22:35
Wielkanoc bez nadmiaru. Polacy coraz rzadziej przesadzają z ilością przygotowywanego jedzenia
Badanie:
Wielkanoc bez nadmiaru. Polacy coraz rzadziej przesadzają z ilością przygotowywanego jedzenia
Badanie Opinia24 dla Too Good To Go (25 lutego–2 marca 2026, N=1000) pokazuje, że tylko 37% Polaków przygotuje więcej jedzenia na Wielkanoc — spadek z 54% w 2022 r. To efekt rosnących cen i większej świadomości marnowania żywności, co eksperci traktują jako sygnał trwalszych zmian. 26.03.2026 22:30
Jak wybrać męskie perfumy, które podkreślą styl
Jak wybrać męskie perfumy, które podkreślą styl
Wybór męskich perfum na co dzień wymaga świadomego dopasowania nut do charakteru i stylu życia mężczyzny. W tym przewodniku dowiesz się, które kategorie zapachów pasują do aktywnego, poważnego lub towarzyskiego mężczyzny oraz jak testować i unikać najczęstszych błędów. 26.03.2026 22:23
Niedzielne Koncerty Południowe na Zamku
Niedzielne Koncerty Południowe na Zamku
Niedzielne Koncerty Południowe na Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie zaczynają się 29 marca o godz. 12:00 w Sali Bogusława X, prezentując muzykę od renesansu po współczesność. Inauguracja to kameralna wersja Siedmiu ostatnich słów Chrystusa Haydna w wykonaniu Kwartetu Wieniawski, a cykl zaprasza na chóry, recitale i zadumę przed Wielkanocą. 26.03.2026 22:16
SS-WELD zostaje Partnerem Srebrnym w projekcie Biznesowej Dumy Pomorza
SS-WELD zostaje Partnerem Srebrnym w projekcie Biznesowej Dumy Pomorza
SS‑WELD dołącza jako Partner Srebrny projektu Biznesowa Duma Pomorza, wzmacniając lokalne wsparcie dla klubu i budując sieć współpracy w regionie. Z centrali w Chojnie firma oferuje kompleksowe usługi spawalnicze i instalacyjne, gotowa podejmować wymagające projekty. 26.03.2026 22:10
20 marca w Gryficach: III Memoriał im. Mariana Radeckiego — około 85 młodych strzelców rywalizowało w duchu fair play, nagrody wręczył burmistrz
20 marca w Gryficach: III Memoriał im. Mariana Radeckiego — około 85 młodych strzelców rywalizowało w duchu fair play, nagrody wręczył burmistrz
W piątek 20 marca na strzelnicy LOK w Gryficach odbył się III Memoriał im. Mariana Radeckiego — Młodzieżowe Indywidualne Zawody Strzeleckie, w których wzięło udział ok. 85 młodych zawodników i gość honorowy Danuta Radecka. Burmistrz wręczył nagrody, chwaląc zaangażowanie i ducha fair play. 26.03.2026 22:07
Polakom podoba się wojna cenowa. Blisko 70 proc. chce jej zaostrzenia, żeby zrobić tańsze zakupy na święta
Polakom podoba się wojna cenowa. Blisko 70 proc. chce jej zaostrzenia, żeby zrobić tańsze zakupy na święta
Blisko 70% Polaków (69,2%) oczekuje zaostrzenia walki cenowej w sklepach, zwłaszcza dyskontach, przed Wielkanocą, by zrobić tańsze zakupy świąteczne. Eksperci z Shopfully Poland i SGH wskazują, że to efekt wrażliwości cenowej konsumentów i szansa na promocje, choć presja kosztowa może ograniczyć ich skalę. 26.03.2026 22:04
Reklama
test