piątek, 5 grudnia 2025 15:56

Zaloguj się

Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Pakujemy się na wakacje! 4-punktowy niezawodny plan

Pakujemy się na wakacje! 4-punktowy niezawodny plan

Pakowanie się na wyjazd może być stresujące, chyba że podejdziesz do niego metodycznie. Dobry plan to połowa sukcesu – zastosuj się do naszych prostych wskazówek, a będziesz sobie gratulować wygodnie i szybko spakowanego bagażu przez cały wyjazd! 01.07.2024 22:13

1 lipca - Dzień Polskiej Borówki i początek sezonu

1 lipca - Dzień Polskiej Borówki i początek sezonu

Owoce z polskich plantacji są już w sklepach. Borówka wysoka to ulubiony superowoc świata, który od blisko 50 lat uprawiany jest w naszym kraju. Jesteśmy jako Polacy, z wynikiem 1,83 kg na osobę, jej największymi konsumentami na świecie. Jesteśmy też jako kraj jej wielkim eksporterem. Od 8 lat branża otwiera sezon 1 lipca, pokazując światu degustację w wykonaniu najmłodszego w swoim gronie. 01.07.2024 21:45

Podróżuj w zgodzie z naturą! Sprawdź, jak zadbać o planetę podczas letnich wyjazdów

Podróżuj w zgodzie z naturą! Sprawdź, jak zadbać o planetę podczas letnich wyjazdów

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim planowanie wakacyjnych wypraw. To idealna okazja, aby połączyć przyjemność odkrywania nowych miejsc z odpowiedzialną turystyką, której celem jest minimalizowanie negatywnego wpływu na środowisko. Oto kilka wskazówek, jak zwiedzać z troską o naszą planetę. 25.06.2024 22:36

Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna

Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna

„Inspirujemy i wspieramy w tym, by kochać siebie na co dzień” – misja Rossmanna zachęca do afirmacji siebie, akceptowania siebie takim, jakim się jest. Ważne, żeby dobrze czuć się ze sobą, doceniać swoją wyjątkowość. I znajdować czas na bycie z samym sobą…Każdego dnia znaleźć chwilę, by pobyć sam na sam, zapytać: „Jak się masz?”. Może podczas tak zwyczajnych czynności jak kąpiel czy pielęgnacja? 25.06.2024 21:13

Cichy bohater wakacyjnych wyjazdów - słomkowy kapelusz

Cichy bohater wakacyjnych wyjazdów - słomkowy kapelusz

Kiedyś noszony głównie na plaży i w ogrodzie, teraz szturmem zdobył miejskie ulice, wakacyjne kurorty, parki i kawiarnie. Słomkowy kapelusz to najmodniejsze akcesorium tego lata, którego nie powinno zabraknąć w żadnej szafie! 23.06.2024 22:19

Piąta edycja Planet Head Day w Szczecinie

Piąta edycja Planet Head Day w Szczecinie

Kto w sobotnie popołudnie trafił w Szczecinie do CH Galaxy, mógł być bardzo zaskoczony, gdyż główny hall zdominowała piąta edycja Planet Head Day – impreza łącząca pomoc charytatywną z promocją nauki. Głównym celem tegorocznego eventu było wsparcie Stowarzyszenia Rodziców Dzieci Chorych na Białaczkę i Inne Choroby Nowotworowe. 18.06.2024 22:39

Chityna – jej rola w przyrodzie jest niesamowita

Chityna – jej rola w przyrodzie jest niesamowita

Trudno sobie dziś wyobrazić przyrodę bez chityny, choć wiedzę o niej często mamy szczątkową. Pojawiają się wręcz głosy, że jest rakotwórcza! Nic bardziej mylnego! Jej szkodliwość to typowy fakenews. W rzeczywistości chityny spożywamy sporo, chociażby sięgając po dania z leśnymi grzybami. A to dopiero początek fascynujących właściwości tego biopolimeru. 17.06.2024 19:54

Światowe Święto Dziergania na Gryfickim Placu Zwycięstwa

Światowe Święto Dziergania na Gryfickim Placu Zwycięstwa

W sobotę 8 czerwca na Placu Zwycięstwa w Gryficach w ramach Światowego Dnia Dziergania w Miejscach Publicznych spotkała się grupa miłośników dzierganego rękodzieła, aby czynnie uczcić zapoczątkowane w 2005 roku i celebrowane w wielu krajach wyjątkowe święto. Gryfickiemu dzierganiu tradycyjnie już patronuje Gryficki Dom Kultury. 09.06.2024 13:42

Wakacje czas start – jak spakować się na podróż samochodem?

Wakacje czas start – jak spakować się na podróż samochodem?

Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Automarket.pl., aż 56% Polaków wybierających się na wakacje za granicę, zamierza pojechać samochodem. Początek czerwca to zatem idealny czas by zacząć planować rodzinne wycieczki. Warto już teraz znaleźć czas, by wszystko idealnie zaplanować i w dniu wyjazdu rozkoszować się samymi przyjemnymi momentami. 05.06.2024 22:04

Powikłania nieskutecznie leczonej miastenii kosztują Polaków pół miliarda złotych rocznie

Powikłania nieskutecznie leczonej miastenii kosztują Polaków pół miliarda złotych rocznie

Koszty ponoszone przez społeczeństwo w związku z nieskutecznie leczoną miastenią są blisko 10 – krotnie wyższe niż środki przeznaczone w systemie ochrony zdrowia na leczenie tej choroby. - To oznacza, że gros ciężaru związanego z miastenią ponosi sam pacjent, jego rodzina i społeczeństwo – zwracają uwagę autorzy raportu „Liczymy się z miastenią”, pierwszego pogłębionego opracowania poświęconego kosztom tej najczęstszej z rzadkich chorób neurologicznych. Premiera raportu poprzedza przypadające w czerwcu obchody Miesiąca Świadomości Miastenii. 03.06.2024 12:48

Flota WSPR wzbogacona o nowe ambulanse

Flota WSPR wzbogacona o nowe ambulanse

Sześć nowych ambulansów zakupiono dzięki rządowej dotacji celowej w wysokości 3 600 000 zł na realizację zadania polegającego na dofinansowaniu systemu polskiego ratownictwa medycznego w zakresie zakupu ambulansów wraz z dodatkowym wyposażeniem. 30.05.2024 21:44

31 MAJA – Światowy Dzień bez Tytoniu

31 MAJA – Światowy Dzień bez Tytoniu

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Gryficach uprzejmie informuje, że jak co roku dzień 31 maja obchodzony jest jako Światowy Dzień bez Tytoniu. W każdym roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zwraca uwagę na kwestię zdrowotnych, społecznych i ekonomicznych skutków palenia tytoniu. 30.05.2024 17:02

Weekendowe gotowanie – przepis na udane życie towarzyskie!

Weekendowe gotowanie – przepis na udane życie towarzyskie!

Coraz chętniej uczestniczymy w różnego typu warsztatach kulinarnych, które nierzadko wręczamy sobie na prezent, stawiając doświadczanie ponad posiadanie. Zacieśniamy relacje, zapraszając rodzinę czy znajomych do wspólnego przygotowywania posiłków. Jeśli jeszcze nie próbowaliście, zachęcamy – weekendowe gotowanie to doskonały pomysł na spędzenie czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Zwłaszcza, że wspólne spotkania przy stole to nie tylko okazja do odtwarzania rodzinnych „evergreenów”, ale również do eksperymentów kulinarnych i podróżowania śladami smaków. Jak sprawić, by wspólne majowe gotowanie cieszyło smakoszy w każdym wieku? Podpowiadamy. 27.05.2024 11:21

Spacer w stronę chmur, spływ na tratwach i tajemnicze podziemia - słowackie parki narodowe są pełne zaskakujących przeżyć

Spacer w stronę chmur, spływ na tratwach i tajemnicze podziemia - słowackie parki narodowe są pełne zaskakujących przeżyć

Każdego roku, 24 maja, obywatele upamiętniają Europejski Dzień Parków Narodowych. Slovakia Travel, krajowa organizacja promocji i wspierania turystyki, przedstawia z tej okazji propozycje czekające na odwiedzających słowackie parki narodowe. Mogą się w nich relaksować w otoczeniu dziewiczej przyrody, odkrywać niezwykłe zjawiska przyrodnicze i próbować aktywności, których nie da się zapomnieć. 26.05.2024 13:47

Maj - najlepsza pora na transfuzję „zielonej krwi”!

Maj - najlepsza pora na transfuzję „zielonej krwi”!

Czy wiesz, że chlorofil ma podobną strukturę do ludzkiej krwi? Roślinom pozwala czerpać energię ze światła słonecznego oraz zamieniać ją na tlen i substancje odżywcze. A jak działa na ludzki organizm? Warto przyjrzeć się bliżej jego właściwościom, szczególnie teraz, w maju, kiedy natura budzi się do życia, oferując nam to, co ma najlepszego. 25.05.2024 10:36

Gryficcy seniorzy w Przelewicach

Gryficcy seniorzy w Przelewicach

Seniorzy zrzeszeni w Polskim Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów wykazują się dużą aktywnością na różnych płaszczyznach życia społecznego. Wśród członków koła PZERiI w Gryficach dużym zainteresowaniem cieszą się wycieczki krajoznawczo-edukacyjno-rekreacyjne. Taki charakter miał najnowszy wyjazd do Ogrodu Dendrologicznego w Przelewicach. 24.05.2024 14:42

Weekendowe gotowanie – przepis na udane życie towarzyskie!

Weekendowe gotowanie – przepis na udane życie towarzyskie!

Coraz chętniej uczestniczymy w różnego typu warsztatach kulinarnych, które nierzadko wręczamy sobie na prezent, stawiając doświadczanie ponad posiadanie. Zacieśniamy relacje, zapraszając rodzinę czy znajomych do wspólnego przygotowywania posiłków. Jeśli jeszcze nie próbowaliście, zachęcamy – weekendowe gotowanie to doskonały pomysł na spędzenie czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Zwłaszcza, że wspólne spotkania przy stole to nie tylko okazja do odtwarzania rodzinnych „evergreenów”, ale również do eksperymentów kulinarnych i podróżowania śladami smaków. Jak sprawić, by wspólne majowe gotowanie cieszyło smakoszy w każdym wieku? Podpowiadamy. 24.05.2024 12:59

Długowieczność w zdrowiu - klucz do pełni życia

Długowieczność w zdrowiu - klucz do pełni życia

Jaki jest sekret długiego i zdrowego życia? Gdzie kryje się recepta na dotarcie do sędziwego wieku, która daje też gwarancję zachowania witalności i radości? Podczas IV Kongresu „Pacjent w Centrum Uwagi”, zainicjowanego przez DOZ S.A., eksperci omawiali te istotne kwestie. 22.05.2024 20:33

Maj - najlepsza pora na transfuzję „zielonej krwi”!

Maj - najlepsza pora na transfuzję „zielonej krwi”!

Czy wiesz, że chlorofil ma podobną strukturę do ludzkiej krwi? Roślinom pozwala czerpać energię ze światła słonecznego oraz zamieniać ją na tlen i substancje odżywcze. A jak działa na ludzki organizm? Warto przyjrzeć się bliżej jego właściwościom, szczególnie teraz, w maju, kiedy natura budzi się do życia, oferując nam to, co ma najlepszego. 22.05.2024 12:05

Wino jest pasją i częścią kultury

Wino jest pasją i częścią kultury

Wino nie jest tylko produktem, jest sposobem na życie, jest częścią naszej kultury - uważa Mariusz Glenszczyk, prezes spółki TiM, organizatora 7. edycji Międzynarodowego Festiwalu Wina w Warszawie. 21.05.2024 22:50

Światowy Dzień Pszczół – dlaczego warto chronić zapylacze?

Światowy Dzień Pszczół – dlaczego warto chronić zapylacze?

20 maja obchodzimy Światowy Dzień Pszczół. Święto zostało ustanowione przez Organizację Narodów Zjednoczonych z inicjatywy Słowenii, w której pszczelarstwo uznawane jest za jedno z najstarszych rodzajów rzemiosła. Celem obchodów jest podkreślenie znaczenia pszczół dla pozyskiwania żywności i zwrócenie uwagi na zagrożenia, z jakimi muszą mierzyć się te pożyteczne owady. 20.05.2024 11:09

Truskawki to ulubione owoce Polaków

Truskawki to ulubione owoce Polaków

Rusza sezon na truskawki, najbardziej wyczekiwany gatunek w Polsce. Truskawki to ulubiony owoc Polaków. Ostatnie lata to wielki wzrost ich popularności. Dowiedz się dlaczego pierwsze owoce nie są droższe niż w ubiegłym roku? Dlaczego truskawki to polskie superowoce? I dlaczego owoce krajowe są zawsze smaczniejsze i zdrowsze od swoich importowanych odpowiedników? 16.05.2024 20:19

Grillowanie w warzywnym stylu: warzywa na grillu nie tylko jako dodatek do mięs - przepisy na warzywne dania z grilla

Grillowanie w warzywnym stylu: warzywa na grillu nie tylko jako dodatek do mięs - przepisy na warzywne dania z grilla

Gdy słońce zaczyna mocniej świecić, a dni stają się coraz dłuższe, sezon grillowy w Polsce nabiera pełnej mocy. Maj i czerwiec to idealny czas na wykorzystanie w pełni dostępnych wtedy polskich warzyw. Warto jednak pomyśleć o nich nie tylko jako o dodatku do mięs, ale również jako o głównych bohaterach kulinarnego show. Odkryj pięć pomysłów na pyszne dania z grilla, które pozwolą poczuć smak wiosny i lata w najlepszym wydaniu. 11.05.2024 18:58

Dzień Zdrowych Dziąseł: co dziąsła mówią o Twoim zdrowiu?

Dzień Zdrowych Dziąseł: co dziąsła mówią o Twoim zdrowiu?

Polskie Towarzystwo Periodontologiczne zwraca uwagę na higienę jamy ustnej Polaków. Obchodzony 12 maja Światowy Dzień Zdrowych Dziąseł to dobry moment, żeby pogłębić świadomość na temat higieny jamy ustnej, a także zwrócić uwagę na związek między zdrowiem dziąseł a chorobami ogólnoustrojowymi. Z tej okazji Polskie Towarzystwo Periodontologiczne wraz z marką Oral-B już po raz szósty zorganizowało konferencję prasową i spotkanie z ekspertami, którzy w swoich wystąpieniach poruszali temat chorób przyzębia i profilaktyki w tym obszarze. Motto tegorocznej edycji – „Twoje dziąsła są ważne! Dbaj o nie” – kierowane jest w szczególności do pokolenia Z. 11.05.2024 18:50

Zmęczeni, zestresowani z nosem w ekranach – jak to się dla nas skończy? Dzień Syndromu Chronicznego Zmęczenia

Zmęczeni, zestresowani z nosem w ekranach – jak to się dla nas skończy? Dzień Syndromu Chronicznego Zmęczenia

Niekończąca się lista „to do” w głowie i w kalendarzu. Deadline’y, plany, zakupy, zajęcia dzieci. Brak czasu na cokolwiek. Paliwo się kończy i w pewnym momencie nigdy nie jesteśmy wypoczęci czy zrelaksowani. Wszystko nas boli i nadal nie wiemy co jest przyczyną, przecież zdrowo jemy i ćwiczymy. Czy jesteśmy chronicznie zmęczeni? 12 maja przypada Dzień Syndromu Chronicznego Zmęczenia. Przypadkowo jest to także Dzień Środków Masowego Przekazu… Niestety łączy się to w logiczną całość. 10.05.2024 11:12

Królowa wiosennej garderoby - koszula na każdą okazję

Królowa wiosennej garderoby - koszula na każdą okazję

Koszula to podstawa kobiecej garderoby. Z jej pomocą można łatwo stworzyć stylizację na właściwie każdą okazję - od spotkań biznesowych po spacer po plaży. Wiosną nie powinno jej zabraknąć w żadnej szafie! 08.05.2024 21:24

„Tramwaj zwany Pożądaniem” profilaktyka HIV na ulicach Szczecina

„Tramwaj zwany Pożądaniem” profilaktyka HIV na ulicach Szczecina

06.05.2024 18:25

Majówka w stylu eko. Sprawdź, jak wypoczywać aktywnie i w zgodzie z naturą!

Majówka w stylu eko. Sprawdź, jak wypoczywać aktywnie i w zgodzie z naturą!

Weekend majowy to czas, gdy natura budzi się do życia, a my pragniemy uciec od rutyny i cieszyć się chwilą odpoczynku na jej łonie. W obliczu postępujących zmian klimatu i rosnącej świadomości ekologicznej pojawia się pytanie – czy możemy wypoczywać bez negatywnego wpływu na środowisko? 30.04.2024 15:54

Eksperci biją na alarm. Polacy wciąż mają spory problem z myciem zębów. Potwierdza to najnowszy raport

Eksperci biją na alarm. Polacy wciąż mają spory problem z myciem zębów. Potwierdza to najnowszy raport

Prawie 55% Polaków deklaruje, że myje zęby z użyciem pasty dwa razy dziennie. Rok temu taką częstotliwość wskazało więcej badanych, bo niecałe – 58%. Obecnie przeszło 18% rodaków czyści w ten sposób zęby raz dziennie, prawie 14% – trzy razy dziennie, niecałe 4% – po każdym posiłku, a niespełna 3% – więcej niż trzy razy każdego dnia. Autorzy raportu komentujący te wyniki wskakują, że rosnące ceny art. do higieny jamy ustnej mogą wpływać na ww. tendencje. Jednak uważają, że największe znaczenie ma brak odpowiedniej wiedzy. I dodają, że jeżeli nie postawimy na szerszą edukację, to sytuacja dalej będzie się pogarszać. 30.04.2024 15:46

ICŚ: 8 mln Polaków regularnie pali, a 70 tys. umiera corocznie z powodu chorób odtytotniowych

ICŚ: 8 mln Polaków regularnie pali, a 70 tys. umiera corocznie z powodu chorób odtytotniowych

Opracowanie narodowej strategii zaprzestania używania tytoniu i leczenia uzależnienia od niego oraz zapewnienie finansowania z budżetu na leczenie uzależnień na poziomie co najmniej 0,1 proc. - to najważniejsze rekomendacje zawarte w raporcie „Palenie tytoniu najważniejszy czynnik wpływający na zdrowie Polaków” autorstwa Stowarzyszenia Instytutu Człowieka Świadomego (ICŚ). 29.04.2024 21:57

1

...

12

13

14

15

16

17

18

...

Reklama