Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 29 stycznia 2026 09:02
Przeczytaj!
Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Reset
Nie mamy czasu... do stracenia – zbliża się koniec rekrutacji do wolontariatu w Akademii Przyszłości
Nie mamy czasu... do stracenia – zbliża się koniec rekrutacji do wolontariatu w Akademii Przyszłości
Już setki osób na pytanie „Czy masz czas na wolontariat?", odpowiedziało „Nie mam czasu... do stracenia!". Idź w ślady tych, którzy już zgłosili się do wolontariatu w Akademii Przyszłości i już dziś wyślij swoje zgłoszenie na www.akademiaprzyszlosci.org.pl, by pomóc konkretnemu dziecku, które nie wierzy w siebie. Rekrutacja do wolontariatu w Akademii dobiega końca. Potrzeba łącznie 2150 wolontariuszy, by Iza, Olek, Basia i wiele innych dzieci miało szansę na zbudowanie poczucia własnej wartości oraz odkrycie swoich mocnych stron. 30.09.2024 21:51
„Takiej kawy jak w Polsce nie ma w żadnym kraju”. Jak Polacy piją kawę?
„Takiej kawy jak w Polsce nie ma w żadnym kraju”. Jak Polacy piją kawę?
Biorąc pod uwagę popularność kawy, nie będzie to żadnym zaskoczeniem. Regularne spożywanie tego napoju deklaruje aż 80% dorosłych Polek i Polaków. Kawa otacza nas wszędzie: pijemy ją w domu, w pracy, na studiach, podczas długich podróży itd. Rola, jaką odgrywa ona w kulturze ludzkiej wykracza poza zwykłą funkcję spożywczą. Kawa pozwala na przełamanie społecznych barier, towarzyszy nam przy zawiązywaniu nowych więzi społecznych i kultywowaniu relacji z tymi, z którymi jesteśmy od dawna. 29.09.2024 12:49
28 września - Światowy Dzień Jabłka
28 września - Światowy Dzień Jabłka
28 września obchodzimy Światowy Dzień Jabłka. To święto zachęca do ich spożywania. W Polsce w tym dniu branża sadownicza przypomina, że jedno jabłko dziennie jest na całym świecie symbolem zdrowia i zachętą do dbania o regularność konsumpcji. Życzenia dla jabłka składają dziś sadownicy. A Ty czego życzysz polskiemu jabłku? 28.09.2024 12:57
NanOX Recovery Box przechodzi testy operacyjne nowego prototypu – kluczowy krok w rozwoju urządzenia, które może zrewolucjonizować transplantologię
NanOX Recovery Box przechodzi testy operacyjne nowego prototypu – kluczowy krok w rozwoju urządzenia, które może zrewolucjonizować transplantologię
NanoGroup S.A. jest w trakcie testów operacyjnych najnowszego prototypu NanOX Recovery Box – nowatorskiego urządzenia do przechowywania i perfuzji organów przeznaczonych do przeszczepów. To kolejny, niezwykle ważny etap w rozwoju tej przełomowej technologii, mającej na celu poprawę jakości oraz wydłużenie czasu przechowywania narządów. Testy odbywają się w Instytucie Fizjologii i Żywienia Zwierząt PAN w Jabłonnie, pod nadzorem doświadczonych specjalistów. 27.09.2024 19:58
Ciepłe światło i miękkie linie – aranżacja przestrzeni na planie
Ciepłe światło i miękkie linie – aranżacja przestrzeni na planie
Dom o 100 m2 użytkowej przestrzeni dla czteroosobowej rodziny. Funkcjonalność w tym przypadku zapewnia nie tylko przemyślany rozkład pomieszczeń, ale również projekt oświetlenia dodający wnętrzom przestronności. O wyzwaniach i doborze rozwiązań w realizacji opartej na planie otwartym opowiada Marta Czerkies, właścicielka pracowni Marta Czerkies Home Designer. 24.09.2024 21:59
Rossmann i Dove zapraszają kobiety z całej Polski do Albumu Piękna
Rossmann i Dove zapraszają kobiety z całej Polski do Albumu Piękna
Rossmann i Dove mają podobne misje: zachęcają do poszukiwania w sobie piękna i kochania siebie. Stąd pomysł by do „Albumu Piękna", pięknego wydawnictwa ze zdjęciami Zuzy Krajewskiej i reportażami Justyny Kopińskiej, zaprosić dziewczyny i kobiety z całej Polski mogące być inspiracją dla innych. Zgłosić się można poprzez aplikacje Rossmann PL od 14 września do 14 października. 23.09.2024 21:30
Jak ubrać się modnie i wygodnie w mieście?
Jak ubrać się modnie i wygodnie w mieście?
Spódnice midi, jeansy z prostą nogawką, koszulki polo, przeskalowane marynarki w odcieniu burgunda i białe sneakersy - to elementy stylu, które zapewniają modny wygląd i wygodę na co dzień. Jak je ze sobą łączyć, aby stworzyć aktualną, komfortową i miejską stylizację? Odpowiedź poniżej. 21.09.2024 10:32
Dlaczego Polacy oszaleli na punkcie pieczarek? Zobacz, co możesz zyskać
Dlaczego Polacy oszaleli na punkcie pieczarek? Zobacz, co możesz zyskać
Pieczarka, dawniej rarytas na stołach elit, dziś jest nieodłącznym elementem każdej polskiej kuchni. Kiedyś luksusowy dodatek, teraz dostępna przez cały rok, w każdym sklepie i w przystępnej cenie. To właśnie ona zdobyła serca zarówno profesjonalnych szefów kuchni, jak i miłośników domowych potraw. 19.09.2024 22:29
Bezsenne noce dziecka? Oto sprawdzone sposoby dla zmęczonych rodziców
Bezsenne noce dziecka? Oto sprawdzone sposoby dla zmęczonych rodziców
Bezsenne noce prowadzą do zmęczenia, frustracji i zmartwień związanych z potencjalnymi problemami zdrowotnymi dziecka. Na szczęście większość problemów z zasypianiem można rozwiązać poprzez wprowadzenie odpowiednich nawyków i rutyn, które wspomogą w uzyskaniu spokojnego, regenerującego snu 19.09.2024 21:48
Sztuka słuchania – czym różni się audiofil od melomana?
Sztuka słuchania – czym różni się audiofil od melomana?
18.09.2024 13:54
Recykling dotyczy każdego. Sprawdź, jak dawać drugie życie odpadom i na co dzień dbać o środowisko
Recykling dotyczy każdego. Sprawdź, jak dawać drugie życie odpadom i na co dzień dbać o środowisko
Recykling odgrywa kluczową rolę w ochronie środowiska naturalnego. Pozwala między innymi na ograniczenie zapotrzebowania na surowce nieodnawialne, których wydobywanie wiąże się z nadwyrężaniem naszej planety. Co ważne, w tym zakresie niemal każdy może wesprzeć Matkę Naturę. Dowiedz się, jak w prosty sposób możesz zadbać o Ziemię poprzez segregację i minimalizację odpadów. 16.09.2024 22:11
Sprawdź, jak zaoszczędzić na zakupach z aplikacją Rossmann PL
Sprawdź, jak zaoszczędzić na zakupach z aplikacją Rossmann PL
Polacy pokochali naszą aplikację Rossmann PL. Szybko stała się jedną z najpopularniejszych wśród łowców promocji. Miesiącami była na liście najczęściej pobieranych, a obecnie korzysta z niej 9 milionów użytkowników. Rossmann GO, „Kupon za uśmiech”, „Cena z apką” czy „Szybka akcja” – to funkcjonalności, które dają klientom oszczędności w codziennych zakupach w Rossmannie. Sprawdź jak z nich skorzystać. 12.09.2024 22:16
Zachodniopomorskie Centrum Onkologii wprowadza nowe standardy w leczeniu. To pierwsze takie wdrożenie w kraju
Zachodniopomorskie Centrum Onkologii wprowadza nowe standardy w leczeniu. To pierwsze takie wdrożenie w kraju
Pacjenci Zachodniopomorskiego Centrum Onkologii (ZCO) jeszcze w tym roku zyskają dostęp do systemu telemedycznego iWound. Specjalnie na potrzeby ww. kontraktu producent rozbudował aplikację mobilną o dodatkowe moduły. Pozwoli to pacjentom na przygotowanie się do operacji tak, by jak najlepiej ją znieść i szybko wrócić do zdrowia. Do tego w domowym zaciszu będą mogli pozostać w stałym kontakcie z szeregiem specjalistów. Z kolei personel medyczny będzie mógł nieustannie monitorować, czy chorzy stosują się do ich zaleceń. To prawdziwa innowacja na polskim rynku medycznym, która ma na celu skrócenie kolejek do lekarzy oraz przyspieszenie terminów operacji, minimalizując liczbę odwołanych zabiegów. 09.09.2024 13:29
Sprawdź, jak doświadczanie muzyki wpływa na różne aspekty życia!
Sprawdź, jak doświadczanie muzyki wpływa na różne aspekty życia!
Od tysięcy lat muzyka stanowi istotny przykład praktyki kulturowej, której celem jest budowanie wspólnoty i zacieśnianie więzi między tworzącymi ją ludźmi. Muzyka stanowi swoisty język, który umożliwia komunikację na znacznie wyższym poziomie niż wypowiadane słowa, czy zapisywane litery. Nic więc dziwnego, że coraz chętniej i coraz liczniej gromadzimy się przy ulubionych dźwiękach, nie tylko na masowych festiwalach i koncertach, ale przede wszystkim w zaciszu własnych domów. Tam możemy się nią cieszyć na własnych zasadach. 09.09.2024 13:22
Termomodernizacja sposobem na lepszą jakość powietrza w pomieszczeniach
Termomodernizacja sposobem na lepszą jakość powietrza w pomieszczeniach
Jakość powietrza w naszych domach ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. O termomodernizacji budynków myśli się głównie w kontekście obniżenia rachunków za prąd czy ekologii. Warto jednak zdecydować się na ten krok również po to, by móc cieszyć się lepszym klimatem wnętrz i żyć w bardziej komfortowych warunkach. 03.09.2024 19:48
Jesienny koktajl z pomarańczą, melonem i imbirem – na odporność i dla mocnych, zdrowych zębów
Jesienny koktajl z pomarańczą, melonem i imbirem – na odporność i dla mocnych, zdrowych zębów
Kiedy letnie dni stają się coraz krótsze, a słońce coraz rzadziej rozpieszcza nas swoimi promieniami zwiastując jesienną aurę, warto zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie od środka. Idealnym sposobem na to jest przygotowanie koktajlu, który nie tylko rozgrzeje, ale również wzmocni odporność i przyczyni się do zachowania mocnych, zdrowych zębów. Koktajl powinien zawierać składniki bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty, które wspomagają układ odpornościowy oraz chronią zęby przed próchnicą i zapaleniem dziąseł. Poniżej przepis na pyszny i bogaty odżywczo koktajl idealny na jesienne dni. 31.08.2024 12:01
Koc, kosz ze smakołykami i dobry nastrój. Pakujemy się na piknik!
Koc, kosz ze smakołykami i dobry nastrój. Pakujemy się na piknik!
Ostatnie dni lata to idealny czas na to, by miło spędzić czas na świeżym powietrzu z bliskimi. Koc, kosz ze smakołykami, dobry nastrój i przyjemny zielony zakątek - to wystarczy, by urządzić wspaniały piknik. 31.08.2024 11:54
Zdrowe ściany, zdrowszy klimat, zdrowsi my
Zdrowe ściany, zdrowszy klimat, zdrowsi my
W trosce o zdrowie swoje i bliskich staramy się dbać o zbilansowaną dietę i regularną aktywność fizyczną, ale czy to wszystko, co możemy zrobić w tym kierunku? Zapewne już domyślacie się jaka będzie odpowiedź na to pytanie. Jest coś jeszcze, na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę w kontekście dobrego samopoczucia. Tak jak dbamy o komponowanie zdrowych posiłków i kondycję fizyczną, tak powinniśmy również zatroszczyć się o naszą przestrzeń mieszkalną, w tym szczególnie o jakość powietrza w pomieszczeniach. 29.08.2024 21:43
W co inwestują 30-latkowie? Od czego zacząć i o czym warto pamiętać
W co inwestują 30-latkowie? Od czego zacząć i o czym warto pamiętać
Inwestowanie oszczędności jest sposobem na zabezpieczenie zgromadzonych środków i jednocześnie powiększenie kapitału. Młodzi ludzie są coraz bardziej świadomi tego, jak ważne jest mądre ulokowanie pierwszej zarobionej większej sumy pieniędzy. W niepewnych czasach ich wybór pada raczej na bezpieczne inwestycje. Jak to wygląda w praktyce i na co warto zwrócić uwagę? 29.08.2024 11:49
Drugie śniadania, dzięki którym dzieci pokochają powrót do szkoły!
Drugie śniadania, dzięki którym dzieci pokochają powrót do szkoły!
Końcówka wakacji nigdy nie jest łatwa. Mimo, że sierpień nadal kusi pogodą i słodkim smakiem lenistwa, wielu rodziców myślami jest już we wrześniu. Nerwowo szykujemy szkolne wyprawki i zastanawiamy się, jak uprzyjemnić naszym dzieciom pierwsze tygodnie w zupełnie nowej, pełnej obowiązków rzeczywistości. Jednym ze sposobów jest przygotowanie pysznych śniadaniówek, w których możemy sprytnie ukryć wszystkie smaki lata. 29.08.2024 11:36
Wnętrza – letni klimat we własnych czterech kątach na dłużej
Wnętrza – letni klimat we własnych czterech kątach na dłużej
Choć słupek rtęci wskazuje jeszcze wysokie temperatury, to jednak coraz chłodniejsze poranki i bliskość września przypominają nam, że powoli nadchodzi jesień. W tym roku lato było dla nas łaskawe – dlatego tak trudno pożegnać wakacyjny klimat. A gdyby tak zatrzymać go na dłużej w domowej przestrzeni? Sprawdź nasze pomysły! 28.08.2024 21:22
Limitless design – Design Anatomy z nowym projektem biura na szczycie Olivii Star
Limitless design – Design Anatomy z nowym projektem biura na szczycie Olivii Star
28.08.2024 21:15
Gorący trend 2024 w medycynie estetycznej – REGENERACJA!
Gorący trend 2024 w medycynie estetycznej – REGENERACJA!
Zatrzymać upływ czasu – to marzenie większości z nas. Piękne, ale czy realne? Naprzeciw naszym oczekiwaniom wychodzą nowoczesne zabiegi medycyny estetycznej, które kładą nacisk na rewitalizację oraz regenerację skóry. Szczególnie obiecujące efekty daje tropokolagen typu I, który jest doskonale przyswajany przez nasz organizm, a przy tym niezwykle skuteczny w działaniu. 22.08.2024 18:26
Co oznaczają paski na tubkach past do zębów? Zdecydowana większość Polaków nie ma o tym pojęcia
Co oznaczają paski na tubkach past do zębów? Zdecydowana większość Polaków nie ma o tym pojęcia
Z niedawno opublikowanego raportu wynika, że prawie 77% Polaków nie umie powiedzieć, co oznaczają kolorowe paski na tubkach past do zębów. Do tego ponad 15% nie pamięta, o czym właściwie one świadczą. A tylko blisko 8% rodaków uważa, że rozumie ich znaczenie. Zdaniem ekspertów, ci ostatni mogą mieć i – co gorsza – szerzyć nieprawdziwe informacje w tej kwestii. Przez lata wokół tematu narosło wiele mitów, które są groźne dla konsumentów. Niewłaściwa interpretacja ww. oznaczeń w praktyce może prowadzić do sięgania po nieodpowiednią dla danej osoby ochronę zębów. Dlatego tak ważne jest, aby stomatolodzy udzielali swoim pacjentom porad w tym zakresie i ograniczali dezinformację. Jest to tym bardziej potrzebne, że producenci nie są w żaden sposób do tego zobowiązani. 22.08.2024 11:38
Design i estetyka równie cenne jak funkcjonalność produktu. Co to oznacza dla producentów?
Design i estetyka równie cenne jak funkcjonalność produktu. Co to oznacza dla producentów?
21.08.2024 12:19
Tajna broń na upały: oversize
Tajna broń na upały: oversize
Gdy z nieba leje się żar, ostatnim na co ma się ochotę, jest noszenie obcisłych ubrań, w których jest jeszcze bardziej gorąco. Mieszkańcy ciepłych krajów nie bez powodu noszą luźne stroje – warto wziąć z nich przykład i „przetłumaczyć” tę praktyczną modę na nasze warunki. 13.08.2024 18:23
Wakacje nad morzem – dlaczego warto…
Wakacje nad morzem – dlaczego warto…
Wakacje to czas wymarzonego odpoczynku dla większości z nas. Ale gdy jedni odpoczywają to inni pracują lub zarabiają na cały rok. Pomorze Zachodnie to nie tylko plaża znana z telewizji nad morze, ale także ponad 3000 jezior. Każdego roku, a w szczególności w czasie covid, wzrasta zainteresowanie wypoczynkiem nad jeziorami, w lasach. 11.08.2024 20:20
8 sierpnia obchodzimy Wielki Dzień Pszczół. Sprawdź, jak wspierać te pożyteczne owady
8 sierpnia obchodzimy Wielki Dzień Pszczół. Sprawdź, jak wspierać te pożyteczne owady
Pszczoły są prawdziwym skarbem natury. Pełnią niezastąpioną funkcję w ekosystemach – to właśnie im zawdzięczamy istnienie wielu gatunków roślin. Bez nich dieta człowieka byłaby znacznie uboższa, a różnorodność biologiczna zagrożona. Obchodzony 8 sierpnia Wielki Dzień Pszczół jest świetną okazją, aby zainteresować się losem tych pracowitych owadów i wspierać je nie tylko od święta. 07.08.2024 15:25
I wtedy wchodzi ona - cała na biało… Proste patenty na biel w letnich stylizacjach
I wtedy wchodzi ona - cała na biało… Proste patenty na biel w letnich stylizacjach
Białe ubrania są idealne na upał, a do tego świetnie podkreślają opaleniznę. Dodatkowo, biały dodaje świeżości i elegancji, a także świetnie komponuje się z innymi kolorami, Podpowiadamy, jak stworzyć proste i uniwersalne letnie stylizacje z bielą w roli głównej na każdą okazję. 31.07.2024 18:56
Co drugi młody Polak chce wprowadzenia nocnego zakazu sprzedaży alkoholu na stacjach paliw
Co drugi młody Polak chce wprowadzenia nocnego zakazu sprzedaży alkoholu na stacjach paliw
Blisko połowa Polaków w wieku 18-35 lat chce bezwzględnego i całkowitego zakazu sprzedaży alkoholu nocą na stacjach paliw w całym kraju. Natomiast prawie co trzeci ankietowany ma odmienne zdanie, a co dziesiąty jest niezdecydowany w tej kwestii. Takie dane płyną z najnowszego badania opinii publicznej. Eksperci komentujący te wyniki wyjaśniają, że przeciwnicy nocnej prohibicji nie wierzą, iż sama w sobie zahamuje prowadzenie pojazdów pod wpływem alkoholu. Znawcy rynku ostrzegają również, że wyżej wymienione rozwiązanie może przenieść popyt do szarej strefy i zmniejszyć obroty stacji paliw. 31.07.2024 18:38
Reklama
test