Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 14 grudnia 2025 22:19
Przeczytaj!
Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Reset
Moda dziecięca na lato
Moda dziecięca na lato
Kolory, piękne wzory i przyjemne materiały – to kwintesencja odzieży dziecięcej na lato. Odpowiednia garderoba dopasowana do różnych okoliczności sprawi, że szaleństwo na placu zabaw, budowanie zamków z piasku czy wakacyjne wycieczki będą przyjemnością. Podpowiadamy, co powinno znaleźć się w szafie każdego dziecka – zarówno na co dzień, jak i na wyjazd! 14.07.2024 12:41
No To Naramowice - kameralne osiedle na północy Poznania
No To Naramowice - kameralne osiedle na północy Poznania
No To Naramowice to inwestycja, która ponownie połączyła inwestorów Duda Development i Grupa Verbicom z pracownią CDF Architekci. W zacisznej, zielonej dzielnicy Poznania powstanie 6 czterokondygnacyjnych budynków mieszkalnych. Generalnym wykonawcą została firma W.P.I.P. – Mardom. 13.07.2024 14:45
Eksperci biją na alarm. Polacy wciąż mają spory problem z myciem zębów. Potwierdza to najnowszy raport
Eksperci biją na alarm. Polacy wciąż mają spory problem z myciem zębów. Potwierdza to najnowszy raport
Prawie 55% Polaków deklaruje, że myje zęby z użyciem pasty dwa razy dziennie. Rok temu taką częstotliwość wskazało więcej badanych, bo niecałe – 58%. Obecnie przeszło 18% rodaków czyści w ten sposób zęby raz dziennie, prawie 14% – trzy razy dziennie, niecałe 4% – po każdym posiłku, a niespełna 3% – więcej niż trzy razy każdego dnia. Autorzy raportu komentujący te wyniki wskakują, że rosnące ceny art. do higieny jamy ustnej mogą wpływać na ww. tendencje. Jednak uważają, że największe znaczenie ma brak odpowiedniej wiedzy. I dodają, że jeżeli nie postawimy na szerszą edukację, to sytuacja dalej będzie się pogarszać. 13.07.2024 13:05
Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów - nie rób tego, to szkodzi zębom!
Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów - nie rób tego, to szkodzi zębom!
Nadmierne szczotkowanie zębów wydaje się nieszkodliwym nawykiem, ale w rzeczywistości może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Zbyt intensywne lub zbyt częste szczotkowanie zębów, zwłaszcza przy użyciu twardej szczoteczki, może uszkodzić szkliwo i dziąsła, prowadząc do nadwrażliwości zębów, recesji dziąseł, a nawet utraty zębów. Warto zwrócić więc szczególną uwagę na to, jak szczotkujemy zęby, czy nasza technika szczotkowania jest odpowiednia oraz czy nacisk nie jest zbyt duży. Kontrola tej pozornie prostej czynności pomoże zachować zęby w dobrej kondycji nie narażając ich codziennie na uszkodzenia. 13.07.2024 13:01
Gdzie zamieszkasz, tak się wyśpisz! Wiemy, co spędza sen z powiek mieszkańcom polskich miast i wsi
Gdzie zamieszkasz, tak się wyśpisz! Wiemy, co spędza sen z powiek mieszkańcom polskich miast i wsi
12.07.2024 13:21
Choroba cukrzycowa stóp – czy można uratować stopę przed amputacją?
Choroba cukrzycowa stóp – czy można uratować stopę przed amputacją?
Zespół stopy cukrzycowej, który zaczyna się od niewielkiej rany, pozostaje najpoważniejszym powikłaniem cukrzycy. W Polsce każdego roku, z powodu rozwoju "stopy cukrzycowej", dochodzi do 8–12 tys. dużych amputacji kończyn dolnych. Czy można by uniknąć przynajmniej części z nich? W jaki sposób? 10.07.2024 17:21
Jak zadbać o psyche w wakacje? Co nas najbardziej stresuje latem?
Jak zadbać o psyche w wakacje? Co nas najbardziej stresuje latem?
Pozornie wakacje to najwspanialszy czas w roku, który kojarzy się wyłącznie z cudownym odpoczynkiem, doświadczaniem nowych rzeczy i wstawaniem każdego dnia z energią. Oczywiście w dużym stopniu tak jest – warto jednak przygotować się na różnego rodzaju „niedogodności” związane z wakacjami, które mogą mieć duży wpływ na nasze zdrowie – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne – zwłaszcza, że niektóre z nich fundujemy sobie sami! Stres w pracy? Wyjazdy z dziećmi? Zmiana rutyny? Inni ludzie? Co nas stresuje latem? 08.07.2024 11:16
Wiedza seksualna. Czy na pewno ją posiadasz?
Wiedza seksualna. Czy na pewno ją posiadasz?
Ile wiemy o własnej seksualności i czy oswoiliśmy tematy związane z tą intymną sferą, pytamy osoby znane i lubiane. Nieliczni rozpoczynają edukację w domu. Reszta doszkala się wśród rówieśników, by w życiu dorosłym sprawdzać, co jest prawdą a co mitem. 03.07.2024 21:06
Pakujemy się na wakacje! 4-punktowy niezawodny plan
Pakujemy się na wakacje! 4-punktowy niezawodny plan
Pakowanie się na wyjazd może być stresujące, chyba że podejdziesz do niego metodycznie. Dobry plan to połowa sukcesu – zastosuj się do naszych prostych wskazówek, a będziesz sobie gratulować wygodnie i szybko spakowanego bagażu przez cały wyjazd! 01.07.2024 22:13
1 lipca - Dzień Polskiej Borówki i początek sezonu
1 lipca - Dzień Polskiej Borówki i początek sezonu
Owoce z polskich plantacji są już w sklepach. Borówka wysoka to ulubiony superowoc świata, który od blisko 50 lat uprawiany jest w naszym kraju. Jesteśmy jako Polacy, z wynikiem 1,83 kg na osobę, jej największymi konsumentami na świecie. Jesteśmy też jako kraj jej wielkim eksporterem. Od 8 lat branża otwiera sezon 1 lipca, pokazując światu degustację w wykonaniu najmłodszego w swoim gronie. 01.07.2024 21:45
Podróżuj w zgodzie z naturą! Sprawdź, jak zadbać o planetę podczas letnich wyjazdów
Podróżuj w zgodzie z naturą! Sprawdź, jak zadbać o planetę podczas letnich wyjazdów
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim planowanie wakacyjnych wypraw. To idealna okazja, aby połączyć przyjemność odkrywania nowych miejsc z odpowiedzialną turystyką, której celem jest minimalizowanie negatywnego wpływu na środowisko. Oto kilka wskazówek, jak zwiedzać z troską o naszą planetę. 25.06.2024 22:36
Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna
Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna
„Inspirujemy i wspieramy w tym, by kochać siebie na co dzień” – misja Rossmanna zachęca do afirmacji siebie, akceptowania siebie takim, jakim się jest. Ważne, żeby dobrze czuć się ze sobą, doceniać swoją wyjątkowość. I znajdować czas na bycie z samym sobą…Każdego dnia znaleźć chwilę, by pobyć sam na sam, zapytać: „Jak się masz?”. Może podczas tak zwyczajnych czynności jak kąpiel czy pielęgnacja? 25.06.2024 21:13
Cichy bohater wakacyjnych wyjazdów - słomkowy kapelusz
Cichy bohater wakacyjnych wyjazdów - słomkowy kapelusz
Kiedyś noszony głównie na plaży i w ogrodzie, teraz szturmem zdobył miejskie ulice, wakacyjne kurorty, parki i kawiarnie. Słomkowy kapelusz to najmodniejsze akcesorium tego lata, którego nie powinno zabraknąć w żadnej szafie! 23.06.2024 22:19
Piąta edycja Planet Head Day w Szczecinie
Piąta edycja Planet Head Day w Szczecinie
Kto w sobotnie popołudnie trafił w Szczecinie do CH Galaxy, mógł być bardzo zaskoczony, gdyż główny hall zdominowała piąta edycja Planet Head Day – impreza łącząca pomoc charytatywną z promocją nauki. Głównym celem tegorocznego eventu było wsparcie Stowarzyszenia Rodziców Dzieci Chorych na Białaczkę i Inne Choroby Nowotworowe. 18.06.2024 22:39
Chityna – jej rola w przyrodzie jest niesamowita
Chityna – jej rola w przyrodzie jest niesamowita
Trudno sobie dziś wyobrazić przyrodę bez chityny, choć wiedzę o niej często mamy szczątkową. Pojawiają się wręcz głosy, że jest rakotwórcza! Nic bardziej mylnego! Jej szkodliwość to typowy fakenews. W rzeczywistości chityny spożywamy sporo, chociażby sięgając po dania z leśnymi grzybami. A to dopiero początek fascynujących właściwości tego biopolimeru. 17.06.2024 19:54
Światowe Święto Dziergania na Gryfickim Placu Zwycięstwa
Światowe Święto Dziergania na Gryfickim Placu Zwycięstwa
W sobotę 8 czerwca na Placu Zwycięstwa w Gryficach w ramach Światowego Dnia Dziergania w Miejscach Publicznych spotkała się grupa miłośników dzierganego rękodzieła, aby czynnie uczcić zapoczątkowane w 2005 roku i celebrowane w wielu krajach wyjątkowe święto. Gryfickiemu dzierganiu tradycyjnie już patronuje Gryficki Dom Kultury. 09.06.2024 13:42
Wakacje czas start – jak spakować się na podróż samochodem?
Wakacje czas start – jak spakować się na podróż samochodem?
Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Automarket.pl., aż 56% Polaków wybierających się na wakacje za granicę, zamierza pojechać samochodem. Początek czerwca to zatem idealny czas by zacząć planować rodzinne wycieczki. Warto już teraz znaleźć czas, by wszystko idealnie zaplanować i w dniu wyjazdu rozkoszować się samymi przyjemnymi momentami. 05.06.2024 22:04
Powikłania nieskutecznie leczonej miastenii kosztują Polaków pół miliarda złotych rocznie
Powikłania nieskutecznie leczonej miastenii kosztują Polaków pół miliarda złotych rocznie
Koszty ponoszone przez społeczeństwo w związku z nieskutecznie leczoną miastenią są blisko 10 – krotnie wyższe niż środki przeznaczone w systemie ochrony zdrowia na leczenie tej choroby. - To oznacza, że gros ciężaru związanego z miastenią ponosi sam pacjent, jego rodzina i społeczeństwo – zwracają uwagę autorzy raportu „Liczymy się z miastenią”, pierwszego pogłębionego opracowania poświęconego kosztom tej najczęstszej z rzadkich chorób neurologicznych. Premiera raportu poprzedza przypadające w czerwcu obchody Miesiąca Świadomości Miastenii. 03.06.2024 12:48
Flota WSPR wzbogacona o nowe ambulanse
Flota WSPR wzbogacona o nowe ambulanse
Sześć nowych ambulansów zakupiono dzięki rządowej dotacji celowej w wysokości 3 600 000 zł na realizację zadania polegającego na dofinansowaniu systemu polskiego ratownictwa medycznego w zakresie zakupu ambulansów wraz z dodatkowym wyposażeniem. 30.05.2024 21:44
31 MAJA – Światowy Dzień bez Tytoniu
31 MAJA – Światowy Dzień bez Tytoniu
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Gryficach uprzejmie informuje, że jak co roku dzień 31 maja obchodzony jest jako Światowy Dzień bez Tytoniu. W każdym roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zwraca uwagę na kwestię zdrowotnych, społecznych i ekonomicznych skutków palenia tytoniu. 30.05.2024 17:02
Weekendowe gotowanie – przepis na udane życie towarzyskie!
Weekendowe gotowanie – przepis na udane życie towarzyskie!
Coraz chętniej uczestniczymy w różnego typu warsztatach kulinarnych, które nierzadko wręczamy sobie na prezent, stawiając doświadczanie ponad posiadanie. Zacieśniamy relacje, zapraszając rodzinę czy znajomych do wspólnego przygotowywania posiłków. Jeśli jeszcze nie próbowaliście, zachęcamy – weekendowe gotowanie to doskonały pomysł na spędzenie czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Zwłaszcza, że wspólne spotkania przy stole to nie tylko okazja do odtwarzania rodzinnych „evergreenów”, ale również do eksperymentów kulinarnych i podróżowania śladami smaków. Jak sprawić, by wspólne majowe gotowanie cieszyło smakoszy w każdym wieku? Podpowiadamy. 27.05.2024 11:21
Spacer w stronę chmur, spływ na tratwach i tajemnicze podziemia - słowackie parki narodowe są pełne zaskakujących przeżyć
Spacer w stronę chmur, spływ na tratwach i tajemnicze podziemia - słowackie parki narodowe są pełne zaskakujących przeżyć
Każdego roku, 24 maja, obywatele upamiętniają Europejski Dzień Parków Narodowych. Slovakia Travel, krajowa organizacja promocji i wspierania turystyki, przedstawia z tej okazji propozycje czekające na odwiedzających słowackie parki narodowe. Mogą się w nich relaksować w otoczeniu dziewiczej przyrody, odkrywać niezwykłe zjawiska przyrodnicze i próbować aktywności, których nie da się zapomnieć. 26.05.2024 13:47
Maj - najlepsza pora na transfuzję „zielonej krwi”!
Maj - najlepsza pora na transfuzję „zielonej krwi”!
Czy wiesz, że chlorofil ma podobną strukturę do ludzkiej krwi? Roślinom pozwala czerpać energię ze światła słonecznego oraz zamieniać ją na tlen i substancje odżywcze. A jak działa na ludzki organizm? Warto przyjrzeć się bliżej jego właściwościom, szczególnie teraz, w maju, kiedy natura budzi się do życia, oferując nam to, co ma najlepszego. 25.05.2024 10:36
Gryficcy seniorzy w Przelewicach
Gryficcy seniorzy w Przelewicach
Seniorzy zrzeszeni w Polskim Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów wykazują się dużą aktywnością na różnych płaszczyznach życia społecznego. Wśród członków koła PZERiI w Gryficach dużym zainteresowaniem cieszą się wycieczki krajoznawczo-edukacyjno-rekreacyjne. Taki charakter miał najnowszy wyjazd do Ogrodu Dendrologicznego w Przelewicach. 24.05.2024 14:42
Weekendowe gotowanie – przepis na udane życie towarzyskie!
Weekendowe gotowanie – przepis na udane życie towarzyskie!
Coraz chętniej uczestniczymy w różnego typu warsztatach kulinarnych, które nierzadko wręczamy sobie na prezent, stawiając doświadczanie ponad posiadanie. Zacieśniamy relacje, zapraszając rodzinę czy znajomych do wspólnego przygotowywania posiłków. Jeśli jeszcze nie próbowaliście, zachęcamy – weekendowe gotowanie to doskonały pomysł na spędzenie czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Zwłaszcza, że wspólne spotkania przy stole to nie tylko okazja do odtwarzania rodzinnych „evergreenów”, ale również do eksperymentów kulinarnych i podróżowania śladami smaków. Jak sprawić, by wspólne majowe gotowanie cieszyło smakoszy w każdym wieku? Podpowiadamy. 24.05.2024 12:59
Długowieczność w zdrowiu - klucz do pełni życia
Długowieczność w zdrowiu - klucz do pełni życia
Jaki jest sekret długiego i zdrowego życia? Gdzie kryje się recepta na dotarcie do sędziwego wieku, która daje też gwarancję zachowania witalności i radości? Podczas IV Kongresu „Pacjent w Centrum Uwagi”, zainicjowanego przez DOZ S.A., eksperci omawiali te istotne kwestie. 22.05.2024 20:33
Maj - najlepsza pora na transfuzję „zielonej krwi”!
Maj - najlepsza pora na transfuzję „zielonej krwi”!
Czy wiesz, że chlorofil ma podobną strukturę do ludzkiej krwi? Roślinom pozwala czerpać energię ze światła słonecznego oraz zamieniać ją na tlen i substancje odżywcze. A jak działa na ludzki organizm? Warto przyjrzeć się bliżej jego właściwościom, szczególnie teraz, w maju, kiedy natura budzi się do życia, oferując nam to, co ma najlepszego. 22.05.2024 12:05
Wino jest pasją i częścią kultury
Wino jest pasją i częścią kultury
Wino nie jest tylko produktem, jest sposobem na życie, jest częścią naszej kultury - uważa Mariusz Glenszczyk, prezes spółki TiM, organizatora 7. edycji Międzynarodowego Festiwalu Wina w Warszawie. 21.05.2024 22:50
Światowy Dzień Pszczół – dlaczego warto chronić zapylacze?
Światowy Dzień Pszczół – dlaczego warto chronić zapylacze?
20 maja obchodzimy Światowy Dzień Pszczół. Święto zostało ustanowione przez Organizację Narodów Zjednoczonych z inicjatywy Słowenii, w której pszczelarstwo uznawane jest za jedno z najstarszych rodzajów rzemiosła. Celem obchodów jest podkreślenie znaczenia pszczół dla pozyskiwania żywności i zwrócenie uwagi na zagrożenia, z jakimi muszą mierzyć się te pożyteczne owady. 20.05.2024 11:09
Truskawki to ulubione owoce Polaków
Truskawki to ulubione owoce Polaków
Rusza sezon na truskawki, najbardziej wyczekiwany gatunek w Polsce. Truskawki to ulubiony owoc Polaków. Ostatnie lata to wielki wzrost ich popularności. Dowiedz się dlaczego pierwsze owoce nie są droższe niż w ubiegłym roku? Dlaczego truskawki to polskie superowoce? I dlaczego owoce krajowe są zawsze smaczniejsze i zdrowsze od swoich importowanych odpowiedników? 16.05.2024 20:19
Komentarze
Autor komentarza: piotrTreść komentarza: Dobrze,że są ludzie którym się chce.Data dodania komentarza: 14.12.2025, 02:48Źródło komentarza: Nowogard: Laury Cisowe za rok 2017 zostały rozdaneAutor komentarza: KłosińskiTreść komentarza: Mikroklitki są passe. Oczywiście są osoby co takie szukają, ale jak w tym żyć? Obecnie to nawet inwestycyjne apartamenty, które są pod najem, bywają pod 80 metrów albo i wiecej. Takie ostatnio oglądałem w Ustroniu. I to nie były do najmu tradycyjnego, by tam mieszkać. To apartamentowiec pod turystykę. I taka przestrzeń apartamentów. Oczywiście mniejsze, w formie 40 tez były, ale nie o takim pułapie tu mowa. Jest przestrzeń i sa na to klienci. Szczególnie, że te lepsze i naprawdę fajne apartamentowce tego typu położone sa w najlepszych lokalizacjach, przy promenadzie, przy plazy.Data dodania komentarza: 7.08.2025, 14:09Źródło komentarza: Jakie wzięcie mają największe mieszkania deweloperskie i domyAutor komentarza: prawdomownyTreść komentarza: to jest w 90% scam, dostajesz masowo zaproszenia od fake kont ktorych celem jest to abys kupil premium, bo te fake dziewczyny sie do ciebie nie odezwa a zebys ty mogl to zrobic to musisz zaplacic po tym jak obie strony sie polubia lol aby zbankrutowala ta lasa dziwka na kaseData dodania komentarza: 15.07.2025, 09:22Źródło komentarza: Polska odpowiedź na globalny rynek aplikacji randkowych: meet2more redefiniuje cyfrowe relacjeAutor komentarza: MikoszTreść komentarza: Ja nie widze by zwalniali. Budowy jak na razie idą. Widać, ze sie buduje. Pewnie zależy od rodzaju budowy, od typu, ale to co mnie interesuje, czyli bardziej apartamentowce inwestycyjne, czyli miejsca, gdzie mozna zainwestować a potem czerpać zyski z najmu, to cały czas na rynku powstają. Oczywiście jak w każdym biznesie, nie każdy budowę dowozi do końca. Trzeba sprawdzać deweloperów pod tym kątem, ale sporo z tego rynku idzie w dobrym kierunku i sie buduje. A to potencjalny zarobek dla tych, co zainwestowali.Data dodania komentarza: 10.07.2025, 21:04Źródło komentarza: Czy deweloperzy zwalniają z produkcją mieszkańAutor komentarza: BazylTreść komentarza: Pewnie wielu czeka. Takie fundusze powinny zrobić jakiś porządek na rynku i dać odpowiednie zarobki. Tylko niech to wprowadzenie będzie prawidłowe. Bo tutaj mamy na razie niezły bałagan. Wystarczy popatrzeć jak to jest z całym condo. Też miało być fajnie, też miało dać zyski, a jak jest to widać. Wielu wpłaciło i zysków nie ma.Data dodania komentarza: 11.04.2025, 21:24Źródło komentarza: Jak wprowadzenie REIT-ów wpłynie na rynek mieszkaniowyAutor komentarza: MongolianTreść komentarza: Kazdy ma swój sposób na jesienna chandrę. U mnie jest leżenie pod ciepłym kocem wool & cashmere, i czytanie ciekawej książki :)Data dodania komentarza: 27.11.2024, 13:53Źródło komentarza: Przytulny dom i jesienna aura – jak poczuć się lepiej kiedy za oknem zimno i wieje?
Reklama
test