Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 29 stycznia 2026 10:22
Przeczytaj!
Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Reset
Dzień Długu Ekologicznego. Od 1 sierpnia świat żyje „na kredyt”
Dzień Długu Ekologicznego. Od 1 sierpnia świat żyje „na kredyt”
1 sierpnia 2024 roku obchodzimy Dzień Długu Ekologicznego – to data, w której ludzkość zużyje wszystkie surowce naturalne, jakie Ziemia jest w stanie odtworzyć w ciągu 12 miesięcy. Od tego momentu żyjemy „na kredyt", eksploatując zasoby przyszłych pokoleń. Co to oznacza dla ludzi i planety? Zobacz, co można zrobić, aby to zmienić. 30.07.2024 19:28
Kontrola autokaru przed wycieczką. Co warto wiedzieć?
Kontrola autokaru przed wycieczką. Co warto wiedzieć?
Wakacje na półmetku, a to oznacza, że część wyjazdów dzieci i młodzieży jeszcze przed nami. Środkiem transportu najczęściej wybieranym na takie okazje jest autokar. Nierzadko przemierza on setki kilometrów, zanim dotrze do celu. Z tego powodu ważne jest, aby był w pełni sprawny i bezpieczny. 30.07.2024 15:39
Testy na HIV dla uczestników Pol’and’Rock Festival
Testy na HIV dla uczestników Pol’and’Rock Festival
Jak chronić się przed HIV i innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową? Czym są zachowania ryzykowne? Gdzie się testować? Na te oraz wiele innych pytań odpowiedzą gościom festiwalu specjaliści z Towarzystwa Rozwoju Rodziny. 29.07.2024 19:46
Humanizacja zwierząt domowych: to moda czy norma?
Humanizacja zwierząt domowych: to moda czy norma?
W dobie humanizacji zwierząt istotnie zmienia się podejście człowieka do zwierząt domowych. Nasze psy czy koty stanowią część naszej rodziny, nabywają prawa równoważne człowiekowi, a kwestia dbania o ich dobro staje się nadrzędna. Humanizacja zwierząt to podejście przejawiające się na wielu płaszczyznach w relacji ze zwierzęciem. „Obecnie podejście do zwierząt drastycznie się zmienia. Dotyczy to nie tylko bezpośredniego kontaktu ze zwierzęciem i budowania z nim relacji. Znacząco wpływa również na świadomość właścicieli „petparents”, związaną z żywieniem, które jest kluczowe dla zdrowia pupili” – mówi dr inż. Katarzyna Perz, specjalistka żywienia zwierząt, a prywatnie ich wielka miłośniczka i właścicielka sześciu owczarków staroniemieckich i dwóch kotów. 26.07.2024 18:08
Idealny strój kąpielowy istnieje – sprawdź, jak go znaleźć!
Idealny strój kąpielowy istnieje – sprawdź, jak go znaleźć!
Lato to czas na wypoczynek i zabawę, które niektórym zatruwa „konieczność” wyboru i noszenia stroju kąpielowego. „Niby jakiś mam, ale nie czuję się w nim dobrze” – znasz to? Jeśli tak, to koniecznie dowiedz się, jaki fason stroju kąpielowego sprawi, że twoja sylwetka będzie się prezentować najlepiej. Z naszymi tipami satysfakcja gwarantowana! 23.07.2024 21:37
Cytryna w roli głównej
Cytryna w roli głównej
Świeżość, energia i witalność – właśnie tak kojarzy się cytryna. Nic dziwnego, że ten motyw stał się bardzo popularny i wszedł przebojem do sezonowych dekoracji i dodatków do domu. Cytrusowy wzór znajdziemy na kubeczkach, talerzach, miseczkach, ale także tekstyliach domowych. Sprawdź, dlaczego warto wybrać takie dodatki! 17.07.2024 10:26
Borówka - superowoc, który przepisałby Ci okulista
Borówka - superowoc, który przepisałby Ci okulista
Problemy ze wzrokiem określa się już mianem epidemii. Krajowa Rzemieślnicza Izba Optyczna podaje, że 90% populacji sięga po okulary do czytania. Jak chronić oczy w erze smartfonów? Dowiedz się dlaczego borówki są dobre dla oczu i dlaczego ich filiżankę warto postawić obok klawiatury. 16.07.2024 10:43
Czego obecnie boją się Polacy? Badanie nie pozostawia złudzeń. Widać ciekawą zmianę w czołówce rankingu
Czego obecnie boją się Polacy? Badanie nie pozostawia złudzeń. Widać ciekawą zmianę w czołówce rankingu
Z raportu pt. „Bieżące lęki i obawy Polaków” wynika, że obecnie najczęściej boimy się chorób najbliższych, anomalii pogodowych, a także własnej choroby i utraty zdrowia. Tuż za podium znajduje się strach przed inflacją i utratą wartości pieniądza. Rok temu tego typu kwestia była na pierwszym miejscu, a pół roku temu – na trzeciej pozycji. Widać zatem, że obawy ekonomiczne spadają sukcesywnie na dalsze pozycje, ale wciąż są ważnym elementem naszego życia. Do tego Polacy wyraźnie boją się napływu imigrantów, wzrostu cen żywności i innych towarów w sklepach, jak również obniżenia jakości życia. Jedynie 0,6% respondentów niczego się nie obawia. Natomiast 93,9% Polaków czegoś się lęka. Pół roku temu dotyczyło to 93,5%. 14.07.2024 12:46
Moda dziecięca na lato
Moda dziecięca na lato
Kolory, piękne wzory i przyjemne materiały – to kwintesencja odzieży dziecięcej na lato. Odpowiednia garderoba dopasowana do różnych okoliczności sprawi, że szaleństwo na placu zabaw, budowanie zamków z piasku czy wakacyjne wycieczki będą przyjemnością. Podpowiadamy, co powinno znaleźć się w szafie każdego dziecka – zarówno na co dzień, jak i na wyjazd! 14.07.2024 12:41
No To Naramowice - kameralne osiedle na północy Poznania
No To Naramowice - kameralne osiedle na północy Poznania
No To Naramowice to inwestycja, która ponownie połączyła inwestorów Duda Development i Grupa Verbicom z pracownią CDF Architekci. W zacisznej, zielonej dzielnicy Poznania powstanie 6 czterokondygnacyjnych budynków mieszkalnych. Generalnym wykonawcą została firma W.P.I.P. – Mardom. 13.07.2024 14:45
Eksperci biją na alarm. Polacy wciąż mają spory problem z myciem zębów. Potwierdza to najnowszy raport
Eksperci biją na alarm. Polacy wciąż mają spory problem z myciem zębów. Potwierdza to najnowszy raport
Prawie 55% Polaków deklaruje, że myje zęby z użyciem pasty dwa razy dziennie. Rok temu taką częstotliwość wskazało więcej badanych, bo niecałe – 58%. Obecnie przeszło 18% rodaków czyści w ten sposób zęby raz dziennie, prawie 14% – trzy razy dziennie, niecałe 4% – po każdym posiłku, a niespełna 3% – więcej niż trzy razy każdego dnia. Autorzy raportu komentujący te wyniki wskakują, że rosnące ceny art. do higieny jamy ustnej mogą wpływać na ww. tendencje. Jednak uważają, że największe znaczenie ma brak odpowiedniej wiedzy. I dodają, że jeżeli nie postawimy na szerszą edukację, to sytuacja dalej będzie się pogarszać. 13.07.2024 13:05
Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów - nie rób tego, to szkodzi zębom!
Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów - nie rób tego, to szkodzi zębom!
Nadmierne szczotkowanie zębów wydaje się nieszkodliwym nawykiem, ale w rzeczywistości może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Zbyt intensywne lub zbyt częste szczotkowanie zębów, zwłaszcza przy użyciu twardej szczoteczki, może uszkodzić szkliwo i dziąsła, prowadząc do nadwrażliwości zębów, recesji dziąseł, a nawet utraty zębów. Warto zwrócić więc szczególną uwagę na to, jak szczotkujemy zęby, czy nasza technika szczotkowania jest odpowiednia oraz czy nacisk nie jest zbyt duży. Kontrola tej pozornie prostej czynności pomoże zachować zęby w dobrej kondycji nie narażając ich codziennie na uszkodzenia. 13.07.2024 13:01
Gdzie zamieszkasz, tak się wyśpisz! Wiemy, co spędza sen z powiek mieszkańcom polskich miast i wsi
Gdzie zamieszkasz, tak się wyśpisz! Wiemy, co spędza sen z powiek mieszkańcom polskich miast i wsi
12.07.2024 13:21
Choroba cukrzycowa stóp – czy można uratować stopę przed amputacją?
Choroba cukrzycowa stóp – czy można uratować stopę przed amputacją?
Zespół stopy cukrzycowej, który zaczyna się od niewielkiej rany, pozostaje najpoważniejszym powikłaniem cukrzycy. W Polsce każdego roku, z powodu rozwoju "stopy cukrzycowej", dochodzi do 8–12 tys. dużych amputacji kończyn dolnych. Czy można by uniknąć przynajmniej części z nich? W jaki sposób? 10.07.2024 17:21
Jak zadbać o psyche w wakacje? Co nas najbardziej stresuje latem?
Jak zadbać o psyche w wakacje? Co nas najbardziej stresuje latem?
Pozornie wakacje to najwspanialszy czas w roku, który kojarzy się wyłącznie z cudownym odpoczynkiem, doświadczaniem nowych rzeczy i wstawaniem każdego dnia z energią. Oczywiście w dużym stopniu tak jest – warto jednak przygotować się na różnego rodzaju „niedogodności” związane z wakacjami, które mogą mieć duży wpływ na nasze zdrowie – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne – zwłaszcza, że niektóre z nich fundujemy sobie sami! Stres w pracy? Wyjazdy z dziećmi? Zmiana rutyny? Inni ludzie? Co nas stresuje latem? 08.07.2024 11:16
Wiedza seksualna. Czy na pewno ją posiadasz?
Wiedza seksualna. Czy na pewno ją posiadasz?
Ile wiemy o własnej seksualności i czy oswoiliśmy tematy związane z tą intymną sferą, pytamy osoby znane i lubiane. Nieliczni rozpoczynają edukację w domu. Reszta doszkala się wśród rówieśników, by w życiu dorosłym sprawdzać, co jest prawdą a co mitem. 03.07.2024 21:06
Pakujemy się na wakacje! 4-punktowy niezawodny plan
Pakujemy się na wakacje! 4-punktowy niezawodny plan
Pakowanie się na wyjazd może być stresujące, chyba że podejdziesz do niego metodycznie. Dobry plan to połowa sukcesu – zastosuj się do naszych prostych wskazówek, a będziesz sobie gratulować wygodnie i szybko spakowanego bagażu przez cały wyjazd! 01.07.2024 22:13
1 lipca - Dzień Polskiej Borówki i początek sezonu
1 lipca - Dzień Polskiej Borówki i początek sezonu
Owoce z polskich plantacji są już w sklepach. Borówka wysoka to ulubiony superowoc świata, który od blisko 50 lat uprawiany jest w naszym kraju. Jesteśmy jako Polacy, z wynikiem 1,83 kg na osobę, jej największymi konsumentami na świecie. Jesteśmy też jako kraj jej wielkim eksporterem. Od 8 lat branża otwiera sezon 1 lipca, pokazując światu degustację w wykonaniu najmłodszego w swoim gronie. 01.07.2024 21:45
Podróżuj w zgodzie z naturą! Sprawdź, jak zadbać o planetę podczas letnich wyjazdów
Podróżuj w zgodzie z naturą! Sprawdź, jak zadbać o planetę podczas letnich wyjazdów
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim planowanie wakacyjnych wypraw. To idealna okazja, aby połączyć przyjemność odkrywania nowych miejsc z odpowiedzialną turystyką, której celem jest minimalizowanie negatywnego wpływu na środowisko. Oto kilka wskazówek, jak zwiedzać z troską o naszą planetę. 25.06.2024 22:36
Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna
Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna
„Inspirujemy i wspieramy w tym, by kochać siebie na co dzień” – misja Rossmanna zachęca do afirmacji siebie, akceptowania siebie takim, jakim się jest. Ważne, żeby dobrze czuć się ze sobą, doceniać swoją wyjątkowość. I znajdować czas na bycie z samym sobą…Każdego dnia znaleźć chwilę, by pobyć sam na sam, zapytać: „Jak się masz?”. Może podczas tak zwyczajnych czynności jak kąpiel czy pielęgnacja? 25.06.2024 21:13
Cichy bohater wakacyjnych wyjazdów - słomkowy kapelusz
Cichy bohater wakacyjnych wyjazdów - słomkowy kapelusz
Kiedyś noszony głównie na plaży i w ogrodzie, teraz szturmem zdobył miejskie ulice, wakacyjne kurorty, parki i kawiarnie. Słomkowy kapelusz to najmodniejsze akcesorium tego lata, którego nie powinno zabraknąć w żadnej szafie! 23.06.2024 22:19
Piąta edycja Planet Head Day w Szczecinie
Piąta edycja Planet Head Day w Szczecinie
Kto w sobotnie popołudnie trafił w Szczecinie do CH Galaxy, mógł być bardzo zaskoczony, gdyż główny hall zdominowała piąta edycja Planet Head Day – impreza łącząca pomoc charytatywną z promocją nauki. Głównym celem tegorocznego eventu było wsparcie Stowarzyszenia Rodziców Dzieci Chorych na Białaczkę i Inne Choroby Nowotworowe. 18.06.2024 22:39
Chityna – jej rola w przyrodzie jest niesamowita
Chityna – jej rola w przyrodzie jest niesamowita
Trudno sobie dziś wyobrazić przyrodę bez chityny, choć wiedzę o niej często mamy szczątkową. Pojawiają się wręcz głosy, że jest rakotwórcza! Nic bardziej mylnego! Jej szkodliwość to typowy fakenews. W rzeczywistości chityny spożywamy sporo, chociażby sięgając po dania z leśnymi grzybami. A to dopiero początek fascynujących właściwości tego biopolimeru. 17.06.2024 19:54
Światowe Święto Dziergania na Gryfickim Placu Zwycięstwa
Światowe Święto Dziergania na Gryfickim Placu Zwycięstwa
W sobotę 8 czerwca na Placu Zwycięstwa w Gryficach w ramach Światowego Dnia Dziergania w Miejscach Publicznych spotkała się grupa miłośników dzierganego rękodzieła, aby czynnie uczcić zapoczątkowane w 2005 roku i celebrowane w wielu krajach wyjątkowe święto. Gryfickiemu dzierganiu tradycyjnie już patronuje Gryficki Dom Kultury. 09.06.2024 13:42
Wakacje czas start – jak spakować się na podróż samochodem?
Wakacje czas start – jak spakować się na podróż samochodem?
Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Automarket.pl., aż 56% Polaków wybierających się na wakacje za granicę, zamierza pojechać samochodem. Początek czerwca to zatem idealny czas by zacząć planować rodzinne wycieczki. Warto już teraz znaleźć czas, by wszystko idealnie zaplanować i w dniu wyjazdu rozkoszować się samymi przyjemnymi momentami. 05.06.2024 22:04
Powikłania nieskutecznie leczonej miastenii kosztują Polaków pół miliarda złotych rocznie
Powikłania nieskutecznie leczonej miastenii kosztują Polaków pół miliarda złotych rocznie
Koszty ponoszone przez społeczeństwo w związku z nieskutecznie leczoną miastenią są blisko 10 – krotnie wyższe niż środki przeznaczone w systemie ochrony zdrowia na leczenie tej choroby. - To oznacza, że gros ciężaru związanego z miastenią ponosi sam pacjent, jego rodzina i społeczeństwo – zwracają uwagę autorzy raportu „Liczymy się z miastenią”, pierwszego pogłębionego opracowania poświęconego kosztom tej najczęstszej z rzadkich chorób neurologicznych. Premiera raportu poprzedza przypadające w czerwcu obchody Miesiąca Świadomości Miastenii. 03.06.2024 12:48
Flota WSPR wzbogacona o nowe ambulanse
Flota WSPR wzbogacona o nowe ambulanse
Sześć nowych ambulansów zakupiono dzięki rządowej dotacji celowej w wysokości 3 600 000 zł na realizację zadania polegającego na dofinansowaniu systemu polskiego ratownictwa medycznego w zakresie zakupu ambulansów wraz z dodatkowym wyposażeniem. 30.05.2024 21:44
31 MAJA – Światowy Dzień bez Tytoniu
31 MAJA – Światowy Dzień bez Tytoniu
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Gryficach uprzejmie informuje, że jak co roku dzień 31 maja obchodzony jest jako Światowy Dzień bez Tytoniu. W każdym roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zwraca uwagę na kwestię zdrowotnych, społecznych i ekonomicznych skutków palenia tytoniu. 30.05.2024 17:02
Weekendowe gotowanie – przepis na udane życie towarzyskie!
Weekendowe gotowanie – przepis na udane życie towarzyskie!
Coraz chętniej uczestniczymy w różnego typu warsztatach kulinarnych, które nierzadko wręczamy sobie na prezent, stawiając doświadczanie ponad posiadanie. Zacieśniamy relacje, zapraszając rodzinę czy znajomych do wspólnego przygotowywania posiłków. Jeśli jeszcze nie próbowaliście, zachęcamy – weekendowe gotowanie to doskonały pomysł na spędzenie czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Zwłaszcza, że wspólne spotkania przy stole to nie tylko okazja do odtwarzania rodzinnych „evergreenów”, ale również do eksperymentów kulinarnych i podróżowania śladami smaków. Jak sprawić, by wspólne majowe gotowanie cieszyło smakoszy w każdym wieku? Podpowiadamy. 27.05.2024 11:21
Spacer w stronę chmur, spływ na tratwach i tajemnicze podziemia - słowackie parki narodowe są pełne zaskakujących przeżyć
Spacer w stronę chmur, spływ na tratwach i tajemnicze podziemia - słowackie parki narodowe są pełne zaskakujących przeżyć
Każdego roku, 24 maja, obywatele upamiętniają Europejski Dzień Parków Narodowych. Slovakia Travel, krajowa organizacja promocji i wspierania turystyki, przedstawia z tej okazji propozycje czekające na odwiedzających słowackie parki narodowe. Mogą się w nich relaksować w otoczeniu dziewiczej przyrody, odkrywać niezwykłe zjawiska przyrodnicze i próbować aktywności, których nie da się zapomnieć. 26.05.2024 13:47
Reklama
test