Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Wegańskie batoniki z siemieniem lnianym i orzechami

Wegańskie batoniki z siemieniem lnianym i orzechami
Wegańskie batoniki z siemieniem lnianym i orzechami
Fot. KRESTO

Niezależnie od tego czy jesteś weganinem czy poszukujesz alternatywnych, zdrowszych przekąsek, wegańskie batoniki z dodatkiem siemienia lnianego i orzechów to prawdziwa feeria smaków i pyszny sposób na pełne wartościowych składników drugie śniadanie!

Składniki (około 10 sztuk):

  • 190 g płatków owsianych
  • 100 g mix orzechów KRESTO (posiekane)
  • 100 g żurawiny KRESTO (posiekana)
  • 70 g rodzynek KRESTO
  • 80 g siemienia lnianego KRESTO 
  • 150 ml wody do namoczenia siemienia lnianego
  • 100 ml syropu klonowego
  • 60 g masła orzechowego
  • 1 łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego

Wykonanie:

  1. Siemię lniane zalej wodą i odstaw na 30 minut.
  2. Następnie wszystkie składniki wymieszaj i wyłóż do formy (24x24cm) lub skorzystaj z silikonowej formy na batony. 
  3. Wstaw formę do nagrzanego piekarnika do 180°C na około 20-23 minuty. 
  4. Wyjmij formę z piekarnika i odstaw do całkowitego wystudzenia. 
  5. Następnie wstaw ją do lodówki najlepiej na noc, aby łatwiej pokroić batoniki przy użyciu noża.

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie małe

Temperatura: -3°C Miasto: Gryfice

Ciśnienie: 1006 hPa
Wiatr: 15 km/h

Reklama
Reklama
test