Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Zrozumienie siebie przynosi ulgę

Relacje, nawet te najlepsze, nie są doskonałe, dlatego też, jeśli nie potrafimy odpowiednio nimi zarządzać, mogą stać się źródłem cierpień. Marian Rojas Estapé zachęca do znalezienia „ludzi witamin”, czyli takich, którzy wydobywają z nas to, co najlepsze, inspirują, wspierają i tym samym poprawiają nasz układ odpornościowy. Daje odpowiedzi na pytania: Dlaczego relacje partnerskie niektórych ludzi zawsze są skomplikowane i bolesne? Dlaczego z niektórymi osobami rozumiemy się bez słów, a inne od pierwszej chwili wzbudzają w nas antypatię i nieufność? Jak sobie radzić w toksycznej relacji? Poradnik „Jak przyciągać dobrych ludzi” dr Marian Rojas Estapé w księgarniach już 8 marca!

Dr Marian Rojas Estapé przybliża wartość przywiązania, dzieciństwa i miłość z naukowego, psychologicznego i ludzkiego punktu widzenia. Postrzega problemy swoich pacjentów z perspektywy żony, matki czwórki dzieci, osoby zaangażowanej w pracę badawczą, terapeutyczną, a także w działania charytatywne.

 

Nasze szczęście w dużej mierze zależy od umiejętności utrzymywania dobrych stosunków z otaczającymi nas ludźmi. Jesteśmy stworzeni do życia w społeczeństwie, do nawiązywania relacji i wzajemnej miłości. Ale doświadczenia z przeszłości sprawiły, że każdy z nas nosi rany emocjonalne, które uniemożliwiają nam zdrowe  nawiązywanie relacji.

 

Znalezienie naszych „ludzi witamin” pomoże nam zrozumieć więź z rodzicami, dziećmi, partnerem, przyjaciółmi i współpracownikami, jednocześnie odnajdując osoby, które rozumieją naszą historię emocjonalną. 

 

Autorka próbuje odpowiedzieć na pytania, które stawia sobie każdy z nas: Dlaczego z niektórymi osobami rozumiemy się bez słów, a inne od pierwszej chwili wzbudzają w nas antypatię i nieufność? Czy więzi i przywiązanie są tak istotne, jak się powszechnie uważa? Dlaczego niektórym osobom ufamy bardziej niż innym? Jak wybrać właściwą partnerkę czy partnera?

 

Dr Marian Rojas Estapé - jest lekarką psychiatrą oraz praktykującą psychoterapeutką, zajmującą się szerokim spektrum zaburzeń (depresje, lęki, zespół stresu pourazowego) oraz terapią rodzinną. Ukończyła University of Navarra w 2007 roku. Prowadzi badania nad ludzkim umysłem, bada relacje między optymizmem, stresem, szczęściem i dobrym samopoczuciem a mózgiem. Od 2007 roku prowadzi wykłady w różnych częściach świata na temat szczęścia, radzenia sobie ze stresem, godzenia życia prywatnego i zawodowego, rodziny oraz dojrzewania. Jest matką czwórki dzieci oraz autorką książki „Jak przyciągać dobre rzeczy”, która doczekała się 22 wydań, w tym także w roku 2020 przez wyd. Muza.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie duże

Temperatura: 4°C Miasto: Gryfice

Ciśnienie: 1021 hPa
Wiatr: 8 km/h

Reklama
Komentarze
Autor komentarza: realista bisTreść komentarza: Zgadzam się z realistą,że to wyciąganie pieniędzy od podatników przez stowarzyszenie mieszkańców "Dąb".W mieście nikt nie da na swój pieniędzy wspólnocie mieszkaniowej żeby sobie pojechali na wycieczkę albo coś wyremontowali np świetlice/sami płacą na swój fundusz remontowy i remontują/.Dlaczego na wsi jest inaczej i funduje się im ich zachcianki?Data dodania komentarza: 7.03.2026, 03:55Źródło komentarza: Nowogard: Laury Cisowe za rok 2017 zostały rozdaneAutor komentarza: WandaTreść komentarza: Ooo, świetna akcja! Dobrze się dowiadywać gdzie warto robić zakupyData dodania komentarza: 4.02.2026, 01:38Źródło komentarza: Stokrotka wycofała „trójki" ze sklepów własnychAutor komentarza: ObiektywnaTreść komentarza: Wreszcie dobra wiadomość! 💪🏻 brawo!Data dodania komentarza: 2.02.2026, 19:16Źródło komentarza: Stokrotka wycofała „trójki" ze sklepów własnychAutor komentarza: AgaTreść komentarza: Super brak trójek powinien być standardem w każdym sklepieData dodania komentarza: 30.01.2026, 09:46Źródło komentarza: Stokrotka wycofała „trójki" ze sklepów własnychAutor komentarza: realistaTreść komentarza: Wyciąganie publicznych pieniędzy podatników na bzdury!Data dodania komentarza: 29.01.2026, 04:39Źródło komentarza: Nowogard: Laury Cisowe za rok 2017 zostały rozdaneAutor komentarza: MarzenaTreść komentarza: Brawo za zwrócenie uwagę na cierpienie zwierząt!Data dodania komentarza: 27.01.2026, 22:02Źródło komentarza: Stokrotka wycofała „trójki" ze sklepów własnych
Reklama
test