Zrozumienie siebie przynosi ulgę

Dr Marian Rojas Estapé przybliża wartość przywiązania, dzieciństwa i miłość z naukowego, psychologicznego i ludzkiego punktu widzenia. Postrzega problemy swoich pacjentów z perspektywy żony, matki czwórki dzieci, osoby zaangażowanej w pracę badawczą, terapeutyczną, a także w działania charytatywne.

Nasze szczęście w dużej mierze zależy od umiejętności utrzymywania dobrych stosunków z otaczającymi nas ludźmi. Jesteśmy stworzeni do życia w społeczeństwie, do nawiązywania relacji i wzajemnej miłości. Ale doświadczenia z przeszłości sprawiły, że każdy z nas nosi rany emocjonalne, które uniemożliwiają nam zdrowe  nawiązywanie relacji.

Znalezienie naszych „ludzi witamin” pomoże nam zrozumieć więź z rodzicami, dziećmi, partnerem, przyjaciółmi i współpracownikami, jednocześnie odnajdując osoby, które rozumieją naszą historię emocjonalną. 

Autorka próbuje odpowiedzieć na pytania, które stawia sobie każdy z nas: Dlaczego z niektórymi osobami rozumiemy się bez słów, a inne od pierwszej chwili wzbudzają w nas antypatię i nieufność? Czy więzi i przywiązanie są tak istotne, jak się powszechnie uważa? Dlaczego niektórym osobom ufamy bardziej niż innym? Jak wybrać właściwą partnerkę czy partnera?

Dr Marian Rojas Estapé - jest lekarką psychiatrą oraz praktykującą psychoterapeutką, zajmującą się szerokim spektrum zaburzeń (depresje, lęki, zespół stresu pourazowego) oraz terapią rodzinną. Ukończyła University of Navarra w 2007 roku. Prowadzi badania nad ludzkim umysłem, bada relacje między optymizmem, stresem, szczęściem i dobrym samopoczuciem a mózgiem. Od 2007 roku prowadzi wykłady w różnych częściach świata na temat szczęścia, radzenia sobie ze stresem, godzenia życia prywatnego i zawodowego, rodziny oraz dojrzewania. Jest matką czwórki dzieci oraz autorką książki „Jak przyciągać dobre rzeczy”, która doczekała się 22 wydań, w tym także w roku 2020 przez wyd. Muza.