Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Gotowanie dla singla, czyli jak kreatywnie gotować w pojedynkę?

Panowie i panie żyjący bez rodziny, partnera czy współlokatorów stosunkowo często rezygnują z samodzielnego gotowania uważając, że jest to działanie nieekonomiczne i starta czasu. Przygotowanie posiłku wyłącznie dla siebie to nie lada wyzwanie. Zwłaszcza po ciężkim dniu, kiedy brakuje nam energii i chęci. Łatwiejszym rozwiązaniem jest złapanie czegoś w biegu na mieście bez zbędnego kombinowania i góry naczyń do umycia. Niestety odżywianie się w ten sposób jest kaloryczne, a przez to na dłuższą metę niezdrowe i obciążające organizm. Jak zatem gotować sprawnie i przy okazji zdrowo, nie wydając przy tym fortuny na składniki spożywcze? Przygotowaliśmy kilka rad, dzięki którym będziesz mógł/a łatwiej zorganizować swoje działania w kuchni.

Od czego zacząć? 

Na początek opracuj plan prac biorąc pod uwagę m.in. ilość wolnego czasu, jaki jesteś w stanie przeznaczyć na robienie zakupów wraz z czasem spędzonym w kuchni. Jeśli mieszkasz w większym mieście, to praktycznym rozwiązaniem mogą okazać się zakupy online, które zostaną dostarczone Ci pod same drzwi o dogodnej porze. Sprawdzi się tu też opcja zapisywania koszyka zakupowego, dzięki któremu zakupy spożywcze możesz zrobić nawet w kilka sekund. Taka forma zakupów, przeprowadzana raz na jakiś czas jest mniej czasochłonną opcją niż regularne, codzienne wizyty w sklepie. 

 

Kombinuj i minimalizuj

By zminimalizować ryzyko powstawania resztek, korzystaj z zamrażarki i porcjuj wybrane produkty. Dobrą praktyką będzie też ugotowanie dań od razu w większej ilości, a następnie mrożenie. Gdy najdzie Cię apetyt, wystarczy wtedy jedynie odgrzać potrawę. Co więcej, do zamrażania nadają się także zupy! Najpraktyczniej jest ugotować większą porcję bulionu warzywnego, na którym potem ugotujesz każdą zupę.  

 

Przegląd sprzętów kuchennych

Dobrze rozplanowana przestrzeń, logicznie poukładane sprzęty i porządek w zapasach to podstawa. Gruntowne porządki znacznie przyspieszą proces całego gotowania. Warto zrobić przegląd kuchennego zaopatrzenia i sprzętów oraz zastanowić się nad tym, co ewentualnie mogłoby się nam jeszcze przydać lub czego powinniśmy się pozbyć. Pamiętaj, że lepiej jest kupować mniej sprzętów, ale lepiej zainwestować w takie o lepszej jakości.

 

Jak nie zbankrutować?

Osoby żyjące w pojedynkę często czują zniechęcenie do gotowania samej/samemu z uwagi na aspekt ekonomiczny. Prowadząc względnie zorganizowany tryb życia możemy jednak odżywiać się zdrowo bez obciążania naszych portfeli. Warto brać pod uwagę akcje promocyjne czy kupować wielopaki. Przed wyjściem do sklepu koniecznie przyszykuj wcześniej listę zakupów, by uniknąć impulsywnych zachcianek i nie kupować za dużo. Jeśli pojawią się resztki z gotowania – nie wyrzucaj ich! Internet pełen jest kreatywnych przepisów przygotowanych w oparciu właśnie o resztki. Takie składniki mogą być świetną bazą do różnego rodzaju zapiekanek, zup, sałatek, czy past do pieczywa. Otwieraj się na eksperymenty!

 

Przyjaciel w kuchni i jego nowa funkcja

Idealnym rozwiązaniem dla każdego singla może być flagowy produkt firmy Vorwerk – urządzenie Thermomix® TM6, które słynie ze swojej łatwości w obsłudze i niezliczonej ilości przepisów. W jednym urządzeniu można przygotować każde danie, a jego użytkowanie znacznie zaoszczędza czas. Sprzęt łączy 20 funkcji: miesza, miksuje, rozdrabniania, wyrabia ciasto, ubija, sieka, waży, gotuje (również na parze i sous-vide), dusi, emulguje. Oferuje tryby gotowania jak fermentacja, gotowanie jajek, gotowanie ryżu, obieranie i mycie wstępne. Od niedawna jest też dostępna nowa funkcjonalność na dedykowanej urządzeniu Thermomix® platformie z przepisami Cookidoo®, dzięki której możesz w łatwy sposób dostosowywać liczbę porcji do ilości osób zasiadających przy stole. Od teraz gotowanie jest jeszcze sprawniejsze – niezależnie, czy odwiedzą nas goście, czy zaplanowaliśmy romantyczną randkę z samym/ą sobą. Do 27 listopada trwa też wyjątkowa promocja, na zasadach której zakup Thermomix® TM6 jest możliwy w ratach z zerowym oprocentowaniem. 

 

Źródło: materiały prasowe Vorwerk Polska

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

słabe opady deszczu

Temperatura: 5°C Miasto: Gryfice

Ciśnienie: 1012 hPa
Wiatr: 8 km/h

Reklama
Komentarze
Autor komentarza: KłosińskiTreść komentarza: Mikroklitki są passe. Oczywiście są osoby co takie szukają, ale jak w tym żyć? Obecnie to nawet inwestycyjne apartamenty, które są pod najem, bywają pod 80 metrów albo i wiecej. Takie ostatnio oglądałem w Ustroniu. I to nie były do najmu tradycyjnego, by tam mieszkać. To apartamentowiec pod turystykę. I taka przestrzeń apartamentów. Oczywiście mniejsze, w formie 40 tez były, ale nie o takim pułapie tu mowa. Jest przestrzeń i sa na to klienci. Szczególnie, że te lepsze i naprawdę fajne apartamentowce tego typu położone sa w najlepszych lokalizacjach, przy promenadzie, przy plazy.Data dodania komentarza: 7.08.2025, 14:09Źródło komentarza: Jakie wzięcie mają największe mieszkania deweloperskie i domyAutor komentarza: prawdomownyTreść komentarza: to jest w 90% scam, dostajesz masowo zaproszenia od fake kont ktorych celem jest to abys kupil premium, bo te fake dziewczyny sie do ciebie nie odezwa a zebys ty mogl to zrobic to musisz zaplacic po tym jak obie strony sie polubia lol aby zbankrutowala ta lasa dziwka na kaseData dodania komentarza: 15.07.2025, 09:22Źródło komentarza: Polska odpowiedź na globalny rynek aplikacji randkowych: meet2more redefiniuje cyfrowe relacjeAutor komentarza: MikoszTreść komentarza: Ja nie widze by zwalniali. Budowy jak na razie idą. Widać, ze sie buduje. Pewnie zależy od rodzaju budowy, od typu, ale to co mnie interesuje, czyli bardziej apartamentowce inwestycyjne, czyli miejsca, gdzie mozna zainwestować a potem czerpać zyski z najmu, to cały czas na rynku powstają. Oczywiście jak w każdym biznesie, nie każdy budowę dowozi do końca. Trzeba sprawdzać deweloperów pod tym kątem, ale sporo z tego rynku idzie w dobrym kierunku i sie buduje. A to potencjalny zarobek dla tych, co zainwestowali.Data dodania komentarza: 10.07.2025, 21:04Źródło komentarza: Czy deweloperzy zwalniają z produkcją mieszkańAutor komentarza: BazylTreść komentarza: Pewnie wielu czeka. Takie fundusze powinny zrobić jakiś porządek na rynku i dać odpowiednie zarobki. Tylko niech to wprowadzenie będzie prawidłowe. Bo tutaj mamy na razie niezły bałagan. Wystarczy popatrzeć jak to jest z całym condo. Też miało być fajnie, też miało dać zyski, a jak jest to widać. Wielu wpłaciło i zysków nie ma.Data dodania komentarza: 11.04.2025, 21:24Źródło komentarza: Jak wprowadzenie REIT-ów wpłynie na rynek mieszkaniowyAutor komentarza: MongolianTreść komentarza: Kazdy ma swój sposób na jesienna chandrę. U mnie jest leżenie pod ciepłym kocem wool & cashmere, i czytanie ciekawej książki :)Data dodania komentarza: 27.11.2024, 13:53Źródło komentarza: Przytulny dom i jesienna aura – jak poczuć się lepiej kiedy za oknem zimno i wieje?Autor komentarza: KiniaTreść komentarza: Radzę sobie z upałami, dzięki klimatyzacji w mieszkaniu, zapasowi cisowianki i lodów :) Nie chce mi się gotować, robię sobie lekkie sałatki.Data dodania komentarza: 3.07.2024, 16:09Źródło komentarza: Jak radzić sobie w upały? Poradnik
Reklama
test