Buddha bowl to sposób na stworzenie pysznego, kolorowego i zbilansowanego posiłku. Danie to można skomponować według własnego uznania – najważniejsze, aby składało się z różnych składników i dawało poczucie sytości. Buddah bowl sprawdzi się zarówno jako smaczne śniadanie, jak i kolacja. Można je podać także podczas spotkania z bliskimi – z pewnością zrobi na gościach ogromne wrażenie.
Warzywne Buddah Bowl z dodatkiem ekologicznej Musztardy Miodowej BIO Roleski to połączenie pysznych smaków skąpanych w oryginalnej recepturze sosu bez dodatku konserwantów - sekretem sosu jest wykorzystanie organicznych surowców z upraw ekologicznych, na których nie stosuje się pestycydów i sztucznych nawozów. Budda bowl w tym wydaniu to gwarancja smaku, który na stałe zagości w naszym menu.
Składniki (na 2 porcje):
100g czerwonego ryżu
1 dojrzałe awokado
2 małe marchewki
garść szpinaku baby
1 czerwona papryka
1 żółta papryka
1 mała cukinia
1 papryka chili
1 limonka
kiełki słonecznika
sól
pieprz
Musztarda Miodowa Roleski BIO
oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
- Ryż gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Ugotowany ryż studzimy, doprawiamy oliwą, solą, pieprzem i dokładnie mieszamy.
- Marchewki obieramy i tniemy na tagliatelle, a następnie blanszujemy w osolonej wodzie.
- Paprykę czerwoną i żółtą kroimy w cienkie paski. Pokrojoną w plastry cukinię skrapiamy oliwą, doprawiamy solą i pieprzem, następnie grillujemy na patelni grillowej lub grillu elektrycznym.
- Awokado obieramy i kroimy w kostkę, skrapiamy sokiem z limonki.
- Przygotowane składniki układamy kolejno w misce: ryż na środku, dookoła warzywa, szpinak, na wierzch kiełki oraz posiekane chili.
- Przed podaniem dodajemy solidną łyżkę Musztardy Miodowe BIO Roleski, którą łączymy z zawartością miski przed jedzeniem.
Napisz komentarz
Komentarze