Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Klub Zdrowia: stawy - jak o nie dbać

15 listopada w Miejskiej Bibliotece Publicznej zebrało się grono sympatyków „Klubu Zdrowia w Bibliotece”. Pan Gabriel Chmielewski – dietetyk i trener personalny podjął temat stawów - jak o nie dbać, by cieszyć się zdrowiem przez długie lata?

Aby lepiej zrozumieć funkcjonowanie stawów Pan Gabriel najpierw dokładnie opisał ich budowę. Ważną kwestią poruszoną na spotkaniu było również zapobieganie zwyrodnieniom stawów oraz ich leczeniu. Okazało się, że wiele zależy od naszej diety oraz aktywności fizycznej. Zwracajmy więc uwagę na to co spożywamy i ruszajmy się jak najwięcej.

Publiczność żywo zainteresowana tematem stawów czynnie uczestniczyła w rozmowie z prelegentem. Dziękujemy za liczne przybycie i oczywiście zapraszamy na kolejne spotkania w ramach „Klubu Zdrowia”.

 

Katarzyna Rasowska


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 4°C Miasto: Gryfice

Ciśnienie: 1011 hPa
Wiatr: 15 km/h

Reklama
Komentarze
Autor komentarza: realista bisTreść komentarza: Zgadzam się z realistą,że to wyciąganie pieniędzy od podatników przez stowarzyszenie mieszkańców "Dąb".W mieście nikt nie da na swój pieniędzy wspólnocie mieszkaniowej żeby sobie pojechali na wycieczkę albo coś wyremontowali np świetlice/sami płacą na swój fundusz remontowy i remontują/.Dlaczego na wsi jest inaczej i funduje się im ich zachcianki?Data dodania komentarza: 7.03.2026, 03:55Źródło komentarza: Nowogard: Laury Cisowe za rok 2017 zostały rozdaneAutor komentarza: WandaTreść komentarza: Ooo, świetna akcja! Dobrze się dowiadywać gdzie warto robić zakupyData dodania komentarza: 4.02.2026, 01:38Źródło komentarza: Stokrotka wycofała „trójki" ze sklepów własnychAutor komentarza: ObiektywnaTreść komentarza: Wreszcie dobra wiadomość! 💪🏻 brawo!Data dodania komentarza: 2.02.2026, 19:16Źródło komentarza: Stokrotka wycofała „trójki" ze sklepów własnychAutor komentarza: AgaTreść komentarza: Super brak trójek powinien być standardem w każdym sklepieData dodania komentarza: 30.01.2026, 09:46Źródło komentarza: Stokrotka wycofała „trójki" ze sklepów własnychAutor komentarza: realistaTreść komentarza: Wyciąganie publicznych pieniędzy podatników na bzdury!Data dodania komentarza: 29.01.2026, 04:39Źródło komentarza: Nowogard: Laury Cisowe za rok 2017 zostały rozdaneAutor komentarza: MarzenaTreść komentarza: Brawo za zwrócenie uwagę na cierpienie zwierząt!Data dodania komentarza: 27.01.2026, 22:02Źródło komentarza: Stokrotka wycofała „trójki" ze sklepów własnych
Reklama
test