Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Pożywny lunch w pracy

Co jeść w trakcie przerwy obiadowej w biurze, aby nie zapychać żołądka byle czym?

Specyfika wielu zawodów wymaga wzmożonego wysiłku i koncentracji do wypełniania obowiązków służbowych. Zużywaną energię należy odpowiedzialnie uzupełnić, w przeciwnym razie spadek efektywności wcale nie musi być najpoważniejszą konsekwencją. Niestety sporo pracowników nie przywiązuje należytej uwagi do posiłków spożywanych w trakcie pracy. Na przerwach królują fast-foody, a tymczasem pod ręką czekają znacznie bardziej wartościowe alternatywy – jak choćby specjały kuchni japońskiej.

 

Nie odgrzewaj przygotowanych dzień wcześniej dań w mikrofali. Zamów np. sushi na dowóz

 

Dość powszechnym rozwiązaniem problemu niewłaściwego trybu żywienia stało się zabieranie do pracy własnych boxów z żywnością. Jednak domowe posiłki wymagają poświęcenia znacznej ilości czasu na przygotowanie, na co nie każdy może (bądź chce) sobie pozwolić. Dlatego w ostatnich latach obserwujemy gwałtowny wzrost popularności aplikacji i usług, które koncentrują się na szybkim dostarczaniu żywności we wskazane miejsce. Restauracje, takie jak sieć Bunny Handroll, obsługują w ten sposób coraz więcej klientów. Możliwość błyskawicznego zamówienia praktycznie dowolnego dania, w tym sushi na dowóz pozwala wzbogacić codzienne menu o pełnowartościowe posiłki. W przypadku rozsławiającej Japonię potrawy dużą zaletą jest fakt, że nie wymaga dodatkowej obróbki cieplnej, aby zachowała komplet pożądanych właściwości. Trzeba tylko zgrać czas dostawy do biura z przerwą w pracy, ale to już naprawdę drobnostka w porównaniu z długimi kolejkami do aneksu kuchennego.

 

Konkretne wartości odżywcze to nie wszystko. Nie zapominaj o własnej wygodzie oraz dobrym smaku

 

Sushi na wynos, dostarczane pod wskazany adres ma sporo więcej atutów, które czynią z niego idealny lunch w biurze. Choćby brak konieczności zmywania stosów naczyń, które wcale nie musi generować odpadów w postaci jednorazowych talerzy czy sztućców. Oferowane przez wspomnianą wcześniej sieć restauracji handrollsy nadają się do spożycia niemal w całości. Od pożywnego ryżu i rybiego mięsa, przez dodatki w postaci warzyw, owoców czy sosów, aż po wodorosty służące za swego rodzaju „jadalne opakowanie”. Na podobne rozwiązania cateringowe można się natknąć w całej Polsce. Nie tylko Gdańsk, ale również inne, znacznie mniejsze miejscowości, oferuje swoim mieszkańcom podobne udogodnienia. Warto zatem zapoznać się ze szczegółami propozycji lokali gastronomicznych w swojej okolicy. Sushi na dowóz stanowi znakomitą, nieporównywalnie bardziej zdrową alternatywę dla pizzy, frytek czy kebabów. Domowe rosołki i kotlety również powinny poczuć się poważnie zagrożone o swoje miejsce w menu pracowników biurowych.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 6°C Miasto: Gryfice

Ciśnienie: 1024 hPa
Wiatr: 14 km/h

Reklama
Komentarze
Autor komentarza: piotrTreść komentarza: Dobrze,że są ludzie którym się chce.Data dodania komentarza: 14.12.2025, 02:48Źródło komentarza: Nowogard: Laury Cisowe za rok 2017 zostały rozdaneAutor komentarza: KłosińskiTreść komentarza: Mikroklitki są passe. Oczywiście są osoby co takie szukają, ale jak w tym żyć? Obecnie to nawet inwestycyjne apartamenty, które są pod najem, bywają pod 80 metrów albo i wiecej. Takie ostatnio oglądałem w Ustroniu. I to nie były do najmu tradycyjnego, by tam mieszkać. To apartamentowiec pod turystykę. I taka przestrzeń apartamentów. Oczywiście mniejsze, w formie 40 tez były, ale nie o takim pułapie tu mowa. Jest przestrzeń i sa na to klienci. Szczególnie, że te lepsze i naprawdę fajne apartamentowce tego typu położone sa w najlepszych lokalizacjach, przy promenadzie, przy plazy.Data dodania komentarza: 7.08.2025, 14:09Źródło komentarza: Jakie wzięcie mają największe mieszkania deweloperskie i domyAutor komentarza: prawdomownyTreść komentarza: to jest w 90% scam, dostajesz masowo zaproszenia od fake kont ktorych celem jest to abys kupil premium, bo te fake dziewczyny sie do ciebie nie odezwa a zebys ty mogl to zrobic to musisz zaplacic po tym jak obie strony sie polubia lol aby zbankrutowala ta lasa dziwka na kaseData dodania komentarza: 15.07.2025, 09:22Źródło komentarza: Polska odpowiedź na globalny rynek aplikacji randkowych: meet2more redefiniuje cyfrowe relacjeAutor komentarza: MikoszTreść komentarza: Ja nie widze by zwalniali. Budowy jak na razie idą. Widać, ze sie buduje. Pewnie zależy od rodzaju budowy, od typu, ale to co mnie interesuje, czyli bardziej apartamentowce inwestycyjne, czyli miejsca, gdzie mozna zainwestować a potem czerpać zyski z najmu, to cały czas na rynku powstają. Oczywiście jak w każdym biznesie, nie każdy budowę dowozi do końca. Trzeba sprawdzać deweloperów pod tym kątem, ale sporo z tego rynku idzie w dobrym kierunku i sie buduje. A to potencjalny zarobek dla tych, co zainwestowali.Data dodania komentarza: 10.07.2025, 21:04Źródło komentarza: Czy deweloperzy zwalniają z produkcją mieszkańAutor komentarza: BazylTreść komentarza: Pewnie wielu czeka. Takie fundusze powinny zrobić jakiś porządek na rynku i dać odpowiednie zarobki. Tylko niech to wprowadzenie będzie prawidłowe. Bo tutaj mamy na razie niezły bałagan. Wystarczy popatrzeć jak to jest z całym condo. Też miało być fajnie, też miało dać zyski, a jak jest to widać. Wielu wpłaciło i zysków nie ma.Data dodania komentarza: 11.04.2025, 21:24Źródło komentarza: Jak wprowadzenie REIT-ów wpłynie na rynek mieszkaniowyAutor komentarza: MongolianTreść komentarza: Kazdy ma swój sposób na jesienna chandrę. U mnie jest leżenie pod ciepłym kocem wool & cashmere, i czytanie ciekawej książki :)Data dodania komentarza: 27.11.2024, 13:53Źródło komentarza: Przytulny dom i jesienna aura – jak poczuć się lepiej kiedy za oknem zimno i wieje?
Reklama
test