.jpg)
Seniorzy na Pomorzu Zachodnim. Oblicze społeczności
Pomorze Zachodnie, z malowniczymi kurortami jak Kołobrzeg, Świnoujście czy Międzyzdroje, doświadcza zmian demograficznych zgodnych z ogólnopolskim trendem starzenia się społeczeństwa. W 2023 roku osoby powyżej 60. roku życia stanowiły około 26 procent populacji Polski, czyli blisko 9,9 miliona ludzi. W województwie zachodniopomorskim, gdzie 23 procent mieszkańców żyje w Szczecinie, a 6,3 procent w Koszalinie, seniorzy stanowią znaczącą grupę – w 2010 roku było ich 320 821, co odpowiadało 18,6 procent ogółu ludności regionu, a prognozy GUS wskazują, że do 2035 roku liczba ta wzrośnie do 423,3 tysiąca, czyli 26,7 procent mieszkańców.
Społeczność regionu starzeje się, a spadek dzietności do 1,03 w 2025 roku przyspiesza ten proces. Bycie seniorem na Pomorzu Zachodnim to szansa na aktywne życie – region oferuje piaszczyste plaże, parki narodowe jak Woliński czy Słowiński, oraz tętniące życiem kluby seniora. Codzienność wypełniają spacery nad Bałtykiem, rozmowy przy kawie w nadmorskich kawiarniach czy wizyty w historycznych miejscach, jak zamek w Szczecinie, które nadają dniom ciepły, wspólnotowy charakter.
Aktywność i humor w codziennym życiu
Seniorzy na Pomorzu Zachodnim żyją pełnią życia, angażując się w różnorodne formy aktywności, które łączą ruch, kulturę i radość. Szczecińskie Centrum Seniora przy ul. Bolesława Śmiałego 16 organizuje warsztaty, takie jak zajęcia plastyczne czy kulinarne, oraz wieczorki taneczne z muzyką retro, które przyciągają tłumy. Coroczne Zachodniopomorskie Dni Seniora, zaplanowane na październik 2025 roku w Szczecinie, obejmują występy lokalnych chórów, jak „Srebrne Fale”, i pokazy taneczne, celebrujące energię seniorów.
W mniejszych miejscowościach, jak Ustronie Morskie, Kluby Seniora „Złoty Wiek” organizują wieczory poezji i biesiady przy ognisku. Śmiech odgrywa ważną rolę – seniorzy dzielą się dowcipami z DobryHumor.pl podczas spotkań w parkach, a w internecie przeglądają portale z humorystycznymi treściami, które dodają lekkości dniom. Spacer z kijkami nordic walking w Wolińskim Parku Narodowym czy zajęcia jogi na plaży w Międzyzdrojach wspierają zdrowie i integrację. Te inicjatywy, wspierane przez lokalne ośrodki kultury i organizacje pozarządowe, pozwalają seniorom cieszyć się życiem i budować więzi międzypokoleniowe.
Wycieczki i poznawanie ciekawych miejsc
Pomorze Zachodnie to raj dla seniorów, którzy lubią odkrywać nowe miejsca i poznawać historię. Region oferuje różnorodne wycieczki, dostosowane do potrzeb osób starszych, z komfortowymi autokarami i doświadczonymi przewodnikami. Popularne trasy obejmują zwiedzanie Kołobrzegu, z jego latarnią morską i molo, czy Świnoujścia, słynącego z najszerszej plaży w Polsce. Wycieczki do Słowińskiego Parku Narodowego, znanego z ruchomych wydm, pozwalają seniorom podziwiać unikalną przyrodę i spacerować w spokojnym tempie. Biura podróży, jak Centrum Turystyki i Edukacji Activ, organizują wyjazdy do Trzęsacza, gdzie seniorzy mogą zobaczyć ruiny kościoła na klifie, czy do Kamienia Pomorskiego, z jego historyczną katedrą.
W 2022 roku brzeski oddział Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów zorganizował wycieczkę do Pogorzelicy, gdzie seniorzy podróżowali ciuchcią Retro-Express w stylowych wagonach, przypominających im młodość, i odwiedzili rezerwat ptactwa nad jeziorem Komarzewo. Jednodniowe wycieczki do „Doliny Miłości” w gminie Chojna oferują relaks wśród parków krajobrazowych, a wyjazdy do Darłowa i Darłówka łączą zwiedzanie zamku z odpoczynkiem nad morzem. Te wyjazdy, organizowane z myślą o komforcie i bezpieczeństwie, pozwalają seniorom odkrywać piękno regionu, nawiązywać znajomości i cieszyć się przygodą w gronie rówieśników.
Wsparcie regionu dla starszych mieszkańców
Pomorze Zachodnie aktywnie wspiera seniorów, tworząc przyjazne środowisko dla osób starszych. Program „Karta Seniora Województwa Zachodniopomorskiego”, wprowadzony w 2019 roku, oferuje zniżki na wydarzenia kulturalne, wizyty w sanatoriach czy bilety do teatrów, z których korzysta ponad 35 tysięcy seniorów. Program „Korpus Wsparcia Seniorów”, realizowany w 2025 roku z budżetem 140 tysięcy złotych, zapewnia usługi opiekuńcze, takie jak pomoc w zakupach czy towarzyszenie do lekarza. Domy Dziennego Pobytu, jak ten w Szczecinie przy ul. Potulickiej, organizują warsztaty kulinarne i wykłady, np. o historii Pomorza w 2024 roku.
Regionalna Rada Seniorów, powołana w 2015 roku przez Marszałka Województwa, oraz Miejska Rada Seniorów w Szczecinie, działająca od 2017 roku, doradzają w sprawach infrastruktury, jak dodanie ławek w parkach, i inicjują projekty, takie jak „Seniorzy na Scenie” w 2024 roku, gdzie seniorzy prezentowali własne spektakle. W mniejszych miejscowościach, jak Dąbki, działa Ośrodek Alicja, oferujący seniorom dostęp do basenu, jacuzzi i sauny. Te działania sprawiają, że życie seniorów na Pomorzu Zachodnim jest łatwiejsze, a bliskość instytucji wzmacnia poczucie bezpieczeństwa.
Technologia w rękach seniorów
Seniorzy na Pomorzu Zachodnim coraz śmielej sięgają po technologie, choć dla wielu jest to nowe wyzwanie. W Polsce 49 procent osób w wieku 65-74 lat korzysta z internetu przynajmniej raz w tygodniu, przeglądając wiadomości czy kontaktując się z rodziną. W Szczecinie Akademia Seniora przy Pl. Hołdu Pruskiego 8 oferuje kursy obsługi komputera, smartfonów i programów, takich jak MS Word czy Excel, a także warsztaty cyfrowej obróbki zdjęć. W 2024 roku Szczecińskie Centrum Seniora zorganizowało warsztaty „Cyfrowy Senior”, uczące korzystania z aplikacji miejskich. Region promuje cyberbezpieczeństwo, zalecając antywirusy i aktualizacje, co ułatwia korzystanie z e-usług, takich jak rezerwacja biletów czy sprawdzanie rozkładów jazdy.
Jednak ponad 40 procent seniorów w kraju nie używa internetu regularnie, co może dotyczyć także Pomorza Zachodniego, gdzie wielu woli tradycyjne formy komunikacji. Smartfony służą do rozmów, oglądania filmów czy słuchania radia online, integrując technologię z życiem codziennym. Portal MagazynSeniora.pl oferuje porady zdrowotne, rozrywkę i ciekawe artykuły, które pozwalają seniorom powrócić z nostalgią do lat młodości, inspirując do odkrywania internetu.
Wydarzenia i międzypokoleniowa wspólnota
Pomorze Zachodnie tętni życiem dzięki wydarzeniom, które angażują seniorów i łączą pokolenia. W 2024 roku Zachodniopomorski Dzień Seniora w Szczecinie przyciągnął tłumy na koncert zespołu „Srebrne Fale” i warsztaty plastyczne, zorganizowane przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej. Wystawy w Zamku Książąt Pomorskich, takie jak ekspozycje o historii Szczecina, przyciągają seniorów do wspomnień o przeszłości regionu.
Wycieczki do uzdrowisk w Kamieniu Pomorskim, oferujących kąpiele solankowe i masaże, łączą relaks z dbaniem o zdrowie. Spotkania w Domu Dziennego Pobytu w Koszalinie obejmują prelekcje o zdrowiu, jak wykład o profilaktyce w 2024 roku, oraz biesiady z lokalnymi artystami, takimi jak poeta Marek Nowak. Inicjatywa „Seniorzy dla Przyszłości” w 2025 roku połączyła seniorów z młodzieżą podczas warsztatów historycznych w Centrum Dialogu Przełomy, budując mosty międzypokoleniowe. Te działania, wspierane przez region i organizacje pozarządowe, sprawiają, że seniorzy na Pomorzu Zachodnim czują się docenieni i aktywni.
