Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 22 czerwca 2026 16:20
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Powiatowy Turniej Wiedzy pt. „Moje Zdrowie – Mój Skarb”
Powiatowy Turniej Wiedzy pt. „Moje Zdrowie – Mój Skarb”
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Gryficach w ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia był organizatorem Powiatowego Turnieju Wiedzy pt. „Moje Zdrowie – Mój Skarb”, którego finał odbył się w dniu 04.04.2023 r. w Zachodniopomorskiej Szkole Biznesu w Gryficach. 05.04.2023 18:19
LAURY CISOWE ZA LATA 2020/21/22
LAURY CISOWE ZA LATA 2020/21/22
W czwartek 04 kwietnia br., obradowała Kapituła Lauru Cisowego. W spotkaniu pod przewodnictwem burmistrza Nowogardu Roberta Czapli udział wzięli członkowie Kapituły: radny Rady Miejskiej w Nowogardzie Stanisław Saniuk, dyrektor Nowogardzkiego Domu Kultury Aneta Drążewska, Adam Fedeńczak, Franciszek Karolewski, Cezary Komisarz, Waldemar Pędziszczak, Zdzisław Szmit oraz Urszula Kluczewska pracownik Wydziału Rozwoju Lokalnego, Funduszy Kultury i Sportu Urzędu Miejskiego. 05.04.2023 11:02
Babka marchewkowa z cytrynowym lukrem
Babka marchewkowa z cytrynowym lukrem
04.04.2023 22:41
Nośne zalety cichej podłogi
Nośne zalety cichej podłogi
Współczesne przestrzenie mieszkalne często cechuje multifunkcyjność. Zróżnicowane style pracy, zabawy i nauki mieszkańców wymagają nowoczesnych rozwiązań m.in. z zakresu akustyki. Podstawą przy urządzaniu wnętrza jest dobór odpowiedniej podłogi. O tym na co zwrócić uwagę podczas jej zakupu podpowiada Grzegorz Mazur, ekspert marki wineo. 04.04.2023 22:33
Święta na słodko – wielkanocne inspiracje last minute
Święta na słodko – wielkanocne inspiracje last minute
Niektóre wypieki darzymy szczególną miłością – jak puszysty sernik, jesienną szarlotkę czy królową bezę. Są i takie, które doczekały się specjalnego „traktowania” i bez nich nie wyobrażamy sobie świąt – np. bożonarodzeniowe pierniczki. A jakie wypieki lubimy zjadać z wielkanocnego stołu? Podpowiadamy, co przygotować! 04.04.2023 22:24
Wiosna na sportowo! O czym pamiętać, kompletując strój do ćwiczeń?
Wiosna na sportowo! O czym pamiętać, kompletując strój do ćwiczeń?
Udało się! Pożegnaliśmy zimę i powitaliśmy wreszcie wiosnę! Czeka na nas budząca się do życia natura i cieplejsze dni. Okres ten wpływa także na nasze samopoczucie: mamy więcej energii i siły do działania, częściej spędzamy wolny czas na świeżym powietrzu. To doskonała okazja, by trening w sali lub w domowym zaciszu zamienić na sport pod chmurką. Nowy sezon to też świetny moment na wymianę sportowej garderoby. W czym ćwiczyć podczas wiosennej aktywności? 04.04.2023 22:17
Jak stworzyć bezpieczny i zdrowy dom?
Jak stworzyć bezpieczny i zdrowy dom?
W domu odpoczywamy i regenerujemy organizm po trudach dnia codziennego. Dlatego jakość wnętrz, w których przebywamy, ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia oraz zdrowia. Planując budowę lub generalny remont domu, w pierwszej kolejności skupiamy się na tym, co widać – wybieramy styl, kolory, materiały i dodatki. Jednak to, co ukryte, jest równie ważne. Agnieszka Grala, inżynier R&D z firmy Thermaflex podpowiada, jak stworzyć zdrowy i bezpieczny dom. 04.04.2023 22:09
Grunt to sprawdzony partner...
Grunt to sprawdzony partner...
Na rynku mamy wysyp różnych struktur transakcji barterowych i joint venture, zawieranych przez inwestorów i deweloperów z właścicielami gruntów, które przez ostatnie lata rynkowego boomu nie były popularne 04.04.2023 22:05
W urzędzie skarbowym zapłacisz kartą płatniczą
W urzędzie skarbowym zapłacisz kartą płatniczą
04.04.2023 20:51
Rewolucja na rynku pracy – wnioski z badań przeprowadzonych w największym w Polsce centrum mix-use
Rewolucja na rynku pracy – wnioski z badań przeprowadzonych w największym w Polsce centrum mix-use
Olivia Centre przeprowadziła badania, których celem była weryfikacja opinii rezydentów na temat zrealizowanych udogodnień, oceny wydarzeń oraz potrzeb pracowników przebywających na co dzień w Olivii, jak również tych zatrudnionych w ramach home office i pracujących hybrydowo. Wyniki stanowią interesujący zasób wiedzy o tym, jak budowanie społeczności i tworzenie inicjatyw przekłada się na satysfakcję z pracy oraz ocenę biura i jego lokalizacji w konkretnym obiekcie. 04.04.2023 20:42
Sernik mango z bakaliami
Sernik mango z bakaliami
Tradycyjny wypiek, ale z lekkim, nowoczesnym twistem? Wszystkim łasuchom przedstawiamy bezglutenowy sernik mango z bakaliami. Obłędnie smakuje, pięknie pachnie i bajecznie wygląda! W sam raz na Święta. 04.04.2023 20:34
Drodzy miłośnicy aktywności sportowej !
Drodzy miłośnicy aktywności sportowej !
04.04.2023 20:24
Polacy znaleźli „patent” na tańsze święta. Zakupy robią na ostatnią chwilę, bo liczą na lepsze promocje
Polacy znaleźli „patent” na tańsze święta. Zakupy robią na ostatnią chwilę, bo liczą na lepsze promocje
Jak wynika z najnowszego badania opinii publicznej, trzech na dziesięciu Polaków planuje zrobić przedświąteczne zakupy spożywcze na tydzień przed Wielkanocą. Co czwarty rodak miał je zrealizować na dwa tygodnie przed świętami. Z kolei czterech na pięciu respondentów zamierza nabyć produkty w promocjach. Według deklaracji uczestników sondażu, na decyzję o wyborze towaru szczególnie wpłynie cena. Zapowiada to ponad 74% badanych, a rok temu tak twierdziło przeszło 86% ankietowanych. W następnej kolejności liczyć się będzie jakość produktu oraz promocja. Te kwestie też są wskazywane rzadziej niż w 2022 roku. 04.04.2023 20:05
Trzebiatów: WARSZTATY PISANKOWE
Trzebiatów: WARSZTATY PISANKOWE
W piątek 31 marca odbyło się wyjątkowe i szczególnie radosne wydarzenie, które poprzedza czas Wielkiej Nocy – Międzynarodowe warsztaty pisankowe. Uczestnicy warsztatów uczyli się zdobienia woskiem, a następnie barwienia pisanek. 04.04.2023 19:45
Park Glinianka – projekt handlowy zrealizowany przez REDKOM Development otworzył swoje drzwi dla klientów
Park Glinianka – projekt handlowy zrealizowany przez REDKOM Development otworzył swoje drzwi dla klientów
Park Glinianka, położny w Łubnej na Mazowszu, został oficjalnie otwarty. 30 marca 2023 r. prezes REDKOM Development Łukasz Komierowski i przedstawiciele największego najemcy obiektu – Carrefoura przecięli symboliczną wstęgę, tym samym zapraszając klientów w mury nowego parku handlowego. Obiekt zyskał też kolejnych najemców – wśród nich Jysk oraz piekarnię Grzybki. 03.04.2023 21:37
Samby, walce i tanga. XVIII Nowogardzkie Spotkania Taneczne
Samby, walce i tanga. XVIII Nowogardzkie Spotkania Taneczne
03.04.2023 20:58
Przedłużamy program „Bezpieczny szpital to bezpieczny pacjent – certyfikat bezpieczeństwa i jakości”
Przedłużamy program „Bezpieczny szpital to bezpieczny pacjent – certyfikat bezpieczeństwa i jakości”
Koalicja na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali przedłuża program certyfikacji bezpieczeństwa i jakości szpitali z 31 marca na 14 kwietnia br., dając tym samym placówkom medycznym więcej czasu na zapoznanie się i wypełnienie formularza zgłoszeniowego. Z jakimi korzyściami wiąże się przystąpienie do programu „Bezpieczny szpital to bezpieczny pacjent”? Na pytania odpowiada dr n. med. i n. o zdr. Paweł Witt, przewodniczący Rady Ekspertów Koalicji. 03.04.2023 19:54
Gryfice: obchody Narodowego Dnia Papieskiego
Gryfice: obchody Narodowego Dnia Papieskiego
Obchody kolejnej rocznicy śmierci św. Jana Pawła II w Gryficach rozpoczęły się spotkaniem wiernych przed kamieniem z tablicą pamiątkową przy kościele pw. NSPJ w Gryficach. Kwiaty i zapalone znicze złożono też przy pomniku św. Jana Pawła II przy kościele pw. WNMP w Gryficach. 03.04.2023 19:23
EAGLE – polski patent na samochody elektryczne
EAGLE – polski patent na samochody elektryczne
Polskie pojazdy elektryczne, to nie tylko idea, ale wręcz konieczność. Wobec narastającego kryzysu paliwowego, dostawcze elektryki to właściwa alternatywa, tym bardziej, gdy będą napędzane energią zieloną. Akurat w Zgorzelcu, dzięki działalności Zgorzeleckiego Klastra Efektywności Energetycznej (ZKlaster), energii zielonej jest pod dostatkiem. Dlatego nie dziwi fakt, że właśnie w tym mieście, w ramach Huba Innowacji, spółka Innovation AG stworzyła pierwszą polską platformę dla pojazdów elektrycznych. 03.04.2023 09:57
Gryficki Jarmark Wielkanocny
Gryficki Jarmark Wielkanocny
02.04.2023 19:03
Kiedy Polacy rezygnują z zakupu mięsa? Gdy ma wysoką cenę i źle wygląda. Ekologia też potrafi zniechęcić
Kiedy Polacy rezygnują z zakupu mięsa? Gdy ma wysoką cenę i źle wygląda. Ekologia też potrafi zniechęcić
Jak wynika z najnowszego raportu branżowego, 3 na 4 osoby kupują mięso w dyskontach. Natomiast blisko co trzeci respondent wybiera małe niezależne sklepy, np. osiedlowe. Nieznacznie mniej wskazań mają placówki wielkopowierzchniowe, w tym hipermarkety. Z kolei do rezygnacji z zakupu skłania ankietowanych głównie zły wygląd. On może sugerować, że produkt jest przeterminowany lub przechowywany w nieodpowiedni sposób. Ponadto zniechęca też cena. Według sondażu, Polacy zwracają również uwagę na to, w jakim opakowaniu kupują mięso. 02.04.2023 12:38
Moc Polskich Warzyw dla zdrowego serca
Moc Polskich Warzyw dla zdrowego serca
Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów na świecie. Można skutecznie przeciwdziałać ich rozwojowi przez odpowiednie zmiany w stylu życia i diecie. W licznych badaniach wykazano, że dieta bogata w błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze wspomaga zdrowie serca, podczas gdy wysokie spożycie cukrów prostych. przetworzonego mięsa i tłuszczów odzwierzęcych wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób układu krążenia. 02.04.2023 12:26
Miasta w (od)budowie. Spotkanie z Grzegorzem Piątkiem
Miasta w (od)budowie. Spotkanie z Grzegorzem Piątkiem
Gościem Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie będzie Grzegorz Piątek, laureat Paszportu Polityki 2022 za książkę „Gdynia obiecana. Miasto, modernizm, modernizacja 1920-1939”. 02.04.2023 12:22
Trzebiatów: 68 Konkurs Recytatorski
Trzebiatów: 68 Konkurs Recytatorski
28 marca w Trzebiatowskim Ośrodku Kultury odbyły się eliminacje miejsko-gminne Małego Konkursu Recytatorskiego. Była to już 68 edycja konkursu. 01.04.2023 09:38
We wspólnej akcji posadzili dwa tysiące dębów
We wspólnej akcji posadzili dwa tysiące dębów
W piątek 28 kwietnia pracownicy Lasów Państwowych z Nadleśnictwa Gryfice wraz z członkami Polskiego Komitetu Narodowego EPAL uczestniczyli w akcji sadzenia drzew. We wspólnym działaniu na terenie Leśnictwa Gosław posadzili około dwóch tysięcy sztuk dębu. 31.03.2023 20:09
Wystawa malarstwa uczestników Małej Akademii Plastycznej Art z Gryfic pt. „Piękno martwej”
Wystawa malarstwa uczestników Małej Akademii Plastycznej Art z Gryfic pt. „Piękno martwej”
Gryficki Dom Kultury zaprasza na wystawę malarstwa uczestników Małej Akademii Plastycznej Art z Gryfic pt. „Piękno martwej” Wernisaż wystawy odbędzie się 13 kwietnia 2023 r. o godz. 17:00 w Muzeum i Galerii „Brama” w Gryficach. 31.03.2023 17:45
Jak dostosują się miasta do ekologii. Seminarium w Międzyzdrojach
Jak dostosują się miasta do ekologii. Seminarium w Międzyzdrojach
Na temat miast przyszłości i ochrony środowiska dyskutowali uczestnicy seminarium "Zielone Miasto" zorganizowanej przez Burmistrza Międzyzdrojów i Gryficki Klaster Energii. W spotkaniu uczestniczyli goście z Poznania, Lublina, Szczecina czy Gryfic. 31.03.2023 12:43
Polacy od lat stawiają na te same majonezy. Lokalne produkty nie mają najmniejszych szans
Polacy od lat stawiają na te same majonezy. Lokalne produkty nie mają najmniejszych szans
Majonez Winiary jest najchętniej wybierany przez konsumentów w Polsce. Tak przynajmniej wynika z badania przeprowadzonego dla portalu Onet.pl. Drugi na podium jest Kielecki, a na trzecim miejscu plasuje się Hellmann’s. Pierwszą piątkę zamykają marki Kętrzyński i Pudliszki. Natomiast w czołówce brakuje marek lokalnych, bo rodacy praktycznie w ogóle nie decydują się na taką opcję. Okazuje się też, że bardzo niewielu Polaków samodzielnie robi majonez. Do takiej aktywności przyznało się zaledwie 2,3% respondentów. Wśród nich są głównie osoby w wieku 75-80 lat, z małych lub ze średnich miast. 31.03.2023 10:57
780. rocznica nadania praw miejskich Szczecinowi
780. rocznica nadania praw miejskich Szczecinowi
Podczas dwóch dni obchodów rocznicy Zamek zaprasza na sesję popularnonaukową o dziejach Szczecina, seanse filmowe, spacer z przewodnikiem oraz wystawę historyczną. 31.03.2023 09:49
Suplementy dla każdego?
Suplementy dla każdego?
W sytuacji wystąpienia niedoborów składników odżywczych, kiedy prawidłowa dieta nie prowadzi do ich uzupełnienia, warto wesprzeć się suplementami diety, które mogą uzupełnić deficyty witamin i innych makro- i mikroelementów. Człowiek potrzebuje odpowiednich ilości makro- oraz mikroskładników, aby organizm był odpowiednio odżywiony, a niedobory nie były manifestowane pod postacią różnych dolegliwości i chorób. 30.03.2023 12:31
Reklama
test