Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 20 czerwca 2026 02:06
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Mistrzostwa Powiatu Gryfickiego w sztafetowych biegach przełajowych za nami
Mistrzostwa Powiatu Gryfickiego w sztafetowych biegach przełajowych za nami
Październik to miesiąc, w którym rywalizację w zawodach sportu szkolnego rozpoczynają uczniowie szkół podstawowych oraz ponadpodstawowych. Wszystkie zawody organizowane są przez Starostwo Powiatowe w Gryficach a patronat nad zawodami sprawuje Ryszard Chmielowicz - Starosta Gryficki. Tradycyjnie jako pierwsze, odbyły się zawody w sztafetowych biegach przełajowych dziewcząt i chłopców. Szkoły podstawowe w ramach Igrzysk Dzieci rocznik 2011 i młodsi rywalizowały na dystansie 6 x 600 metrów. W ramach Igrzysk Młodzieży Szkolnej rocznik 2009-2010 sztafety, pobiegły na dystansie 6 x 800 metrów a wśród nich jedyna reprezentacja szkół ponadpodstawowych ZS im. Wincentego Witosa z Płotów. 19.10.2023 22:09
ZUT uderza zimną plazmą w mikroorganizmy
ZUT uderza zimną plazmą w mikroorganizmy
Naukowcy Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie mają sposób na przeciwdziałanie zatruciom pokarmowym i przedłużenie trwałości żywności. 19.10.2023 13:15
Nowogard: Ruszyła termomodernizacja starych budynków szpitala
Nowogard: Ruszyła termomodernizacja starych budynków szpitala
Rozpoczęły się już roboty związane z termomodernizację Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego w Nowogardzie. W związku z tym, że umowa na wykonanie tej inwestycji zadanie jest realizowana w formule „zaprojektuj i wybuduj”, to od momentu jej podpisania 16 maja, powstawała dokumentacja techniczna teraz wykonawca rozpoczął prace budowlane. 19.10.2023 12:57
Jesienny comfort food – pomysły na rozgrzewające dania, które otulą Cię od środka
Jesienny comfort food – pomysły na rozgrzewające dania, które otulą Cię od środka
Gdy temperatura powietrza na zewnątrz spada, a drzewa zaczynają gubić liście, często obniża się także poziom naszej życiowej energii. Marzymy jedynie o tym, by otulić się ciepłym kocem, zapaść w głęboki sen i obudzić dopiero na wiosnę. Niestety, codzienne obowiązki zmuszają nas do nieustającej aktywności i aby temu sprostać, potrzebujemy dobrej jakości paliwa. W tekście podpowiadamy co jeść, by dostarczać sobie energii oraz jak dzięki jedzeniu zapewnić sobie wartościową regenerację. Zdradzamy także jak przyprawiać jesienne dania, by otulały nas od środka. 19.10.2023 11:41
Nowogard: To już trzecia umowa o bezpłatne użyczenie Stadionu Miejskiego
Nowogard: To już trzecia umowa o bezpłatne użyczenie Stadionu Miejskiego
Burmistrz Nowogardu Robert Czapla w dniu 13.10.2023 r. podpisał już trzecią umowę o bezpłatne użyczenie Stadionu Miejskiego. Tym razem był to najstarszy klub sportowy w Nowogardzie „Bosman” Nowogard. Umowa została podpisana w licznym gronie, obok Prezesa klubu pana Andrzeja Szafrana klub reprezentowało jeszcze pięć osób. 18.10.2023 13:11
Październik na talerzu i w piekarniku – poznaj moc sezonowych warzyw
Październik na talerzu i w piekarniku – poznaj moc sezonowych warzyw
Jesienią często zaszywamy się tam, gdzie jest nam najlepiej – we własnym domu. Natura również zwalnia tempo i po okresie wydania plonów, sama zbiera siły na kolejne miesiące intensywnej pracy. W zamian oferuje nam bogactwo różnego rodzaju warzyw korzeniowych i kapustnych, z których możemy przygotować wiele odżywczych, regeneracyjnych i sycących posiłków. My również nie bójmy się zwolnić tempa i dzięki kilku naszym wskazówkom spokojnie oddaj się codziennemu rytuałowi uważnego gotowania z wykorzystaniem październikowych darów natury. 18.10.2023 12:18
Pokolenie Z – generacja zielonej rewolucji
Pokolenie Z – generacja zielonej rewolucji
Wokół pokolenia Z stopniowo narasta coraz więcej emocji, które głównie związane są z faktem, że młodzi ludzie nie chcą iść utartymi ścieżkami wyznaczonymi przez ich rodziców i poprzednie pokolenia. Mają swój system wartości, który w niejednym obszarze życia stoi w kontrze do modelu, zgodnie z którym żyły pokolenia urodzone przed 1980 rokiem. W niektórych środowiskach model życia młodych ludzi urasta do rangi zagrożenia, które może doprowadzić do rewolucyjnych zmian w obszarze bankowości, przemysłu odzieżowego czy motoryzacji. 17.10.2023 19:45
Buduj pozycję w biznesie. Sprawdź, od czego zacząć!
Buduj pozycję w biznesie. Sprawdź, od czego zacząć!
Prowadzenie biznesu wymaga podejmowania szeregu działań, które pomogą wypromować i przedstawić światu produkty oraz usługi, jakie sprzedajemy bądź oferujemy. Mając na uwadze wymagania współczesnych konsumentów, konieczne jest podejmowanie takich działań, które zrobią to naprawdę skutecznie. Istotne jest także kreowanie marki własnej. Prezesi zarządów czy menadżerowie powinni budować swoją pozycję ekspertów w biznesie. W jaki sposób to osiągnąć? Sprawdź, od czego zacząć. 17.10.2023 19:36
Ponad 40% Polaków ma problem z mnożeniem do 100!
Ponad 40% Polaków ma problem z mnożeniem do 100!
17.10.2023 19:23    1
Światowy Dzień Żywności. Jak przeciwdziałać marnowaniu jedzenia?
Światowy Dzień Żywności. Jak przeciwdziałać marnowaniu jedzenia?
Każdego roku na świecie ludzkość marnuje 1,3 miliarda ton żywności. Wyrzucanie jedzenia budzi wątpliwości nie tylko natury etycznej, ale także wiąże się z ogromnymi konsekwencjami ekologicznymi, ekonomicznymi i społecznymi. Obchodzony 16 października Światowy Dzień Żywności to doskonała okazja, aby poznać skalę problemu i podjąć działania, aby skutecznie walczyć z tym niechlubnym zachowaniem. 16.10.2023 19:35
Anna Pawlak, działaczka społeczna, startująca do Sejmu RP
Anna Pawlak, działaczka społeczna, startująca do Sejmu RP
16.10.2023 09:16
Edyta Podgórska - Kobieta wszechstronna i zaangażowana
Edyta Podgórska - Kobieta wszechstronna i zaangażowana
W dzisiejszym wydaniu chcielibyśmy przedstawić Państwu wyjątkową postać z naszej lokalnej społeczności panią Edytę Podgórską - żonę, matkę, samorządowczyni, ekonomistkę, społeczniczkę – kobietę, która jest prawdziwym przykładem siły, determinacji i poświęcenia. Jej życiowa droga i różnorodne role, jakie pełniła i pełni, są inspiracją dla wielu. 16.10.2023 09:07    2
Halina Szymańska z poparciem Solidarności do Senatu RP
Halina Szymańska z poparciem Solidarności do Senatu RP
Solidarność poparła w wyborach do Senatu RP Halinę Szymańską. Ekspertka w sprawach miast i wsi zbierała doświadczenie zawodowe pracując w "sanepidzie", jako burmistrz Łobza czy zasłynęła z popierania blokad pociągów na trasie Szczecin - Gdańsk w Łobzie by utworzyć Powiat Łobeski. 16.10.2023 06:35
Wybory do Sejmu i Senatu - Halina Szymańska
Wybory do Sejmu i Senatu - Halina Szymańska
15.10.2023 21:01
Świat Mistrza Beksińskiego - Najbardziej intrygujący polski malarz w mariażu sztuk wizualnych
Świat Mistrza Beksińskiego - Najbardziej intrygujący polski malarz w mariażu sztuk wizualnych
Już 30 października Centrum Kongresowe ICE Kraków na kilka godzin zamieni się w ostoję sztuki jednego z najciekawszych polskich malarzy! Świat Mistrza Beksińskiego to koncert muzyki współczesnej, stanowiący oprawę dla „poruszonych" dzieł Zdzisława Beksińskiego, oraz wystawa oryginalnych obrazów Mistrza. To przeżycie innowacyjne, wszechogarniające i odurzające dzięki połączeniu muzyki symfonicznej w wykonaniu orkiestry, solistów i chóru Varslavia z nowoczesnymi technologiami wizualnymi umożliwiającymi dogłębne przeżycie fenomenalnej sztuki Mistrza. 15.10.2023 20:38
Warzywa ciepłolubne na stole i w słoikach: garść pomysłów na wykorzystanie sezonu na papryki, cukinie i bakłażany
Warzywa ciepłolubne na stole i w słoikach: garść pomysłów na wykorzystanie sezonu na papryki, cukinie i bakłażany
Początek jesieni to wspaniały kulinarnie sezon na pyszne, soczyste polskie warzywa ciepłolubne takie jak papryki, cukinie i bakłażany. Ich różnorodność smaków i kolorów zachęca do eksperymentów w kuchni. Jak najlepiej wykorzystać te warzywa w jesiennych przepisach i zachować ich moc na zimę? Oto kilka pomysłów. 14.10.2023 20:43
Jaka jest świadomość Polaków w zakresie chirurgii plastycznej?
Jaka jest świadomość Polaków w zakresie chirurgii plastycznej?
Czy medycyna estetyczna uzależnia? Jaka jest świadomość Polaków w zakresie chirurgii plastycznej? Ile średnio wydajemy na zabiegi upiększające i dlaczego się im poddajemy? Jaką rolę w wyścigu po doskonałość odgrywają media społecznościowe? Dziennikarze Magda i Piotr Mieśnikowie w swoim najnowszym reportażu zabierają nas w fascynującą, a chwilami także niezwykle przejmującą podróż do świata chirurgii plastycznej. W poszukiwaniu odpowiedzi na powyższe pytania pomagają im ci, którzy o medycynie estetycznej wiedzą najwięcej: cenieni lekarze specjaliści jak choćby dr Krzysztof Gojdź czy dr n. med. Lucjan Cezary Peszyński-Drews oraz celebryci znani ze świata show-biznesu (m.in. Fagata, Agata Arakel, Piotr i Paweł Tyburscy czy Artur „Kornik” Sowiński). Premiera książki „Poprawione. Jak operacje plastyczne zmieniają Polaków” już 25 października! 14.10.2023 11:18
Ziemniak światowiec – 5 kulinarnych inspiracji z kartoflem w roli głównej
Ziemniak światowiec – 5 kulinarnych inspiracji z kartoflem w roli głównej
Skromny w swoim wyglądzie, a jednak niezwykle wszechstronny w smaku i zastosowaniu – oto ziemniak w całej okazałości. Nie ma w Polsce rejonu, w którym nie znano by tego warzywa. Mało tego, to jeden z najpopularniejszych dodatków do obiadu. Dziś zachęcamy, by spojrzeć na niego inaczej i wykorzystać jego zdolność do przeistaczania się w różnorodne kulinarne dzieła sztuki. Udowadniamy na co najmniej 5 sposobów, że ziemniak to prawdziwy światowiec wśród warzyw. 14.10.2023 10:03
Piękne i zadbane dłonie, czyli dlaczego warto sprzątać w rękawiczkach
Piękne i zadbane dłonie, czyli dlaczego warto sprzątać w rękawiczkach
Często podczas codziennych porządków nie zdajemy sobie sprawy z faktu, z jak wieloma substancjami chemicznymi mamy styczność. Skóra to nasza naturalna bariera ochronna, ale przy regularnym kontakcie z chemikaliami może ulec podrażnieniu, a nawet alergiom. Dłonie są również wrażliwe na pierwsze oznaki procesu starzenia się skóry, dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na ich pielęgnację. Jednym z kroków w tym kierunku jest rozważne korzystanie z rękawiczek podczas prac domowych. 13.10.2023 22:58
Polacy po wyborach obawiają się powrotu wysokiej inflacji. Aż 67,3 proc. wskazuje na taki scenariusz
Polacy po wyborach obawiają się powrotu wysokiej inflacji. Aż 67,3 proc. wskazuje na taki scenariusz
Większość społeczeństwa żyje w lęku, że niedługo po wyborach parlamentarnych inflacja znowu zacznie iść do góry. Ponad 67% Polaków deklaruje takie obawy. Wśród nich głównie są osoby w wieku 25-34 lat, z wyższym wykształceniem i zarabiające 5000-6999 zł miesięcznie na rękę. Tylko niecałe 17% rodaków nie przewiduje ww. zagrożenia. I w tej grupie dominują seniorzy, ludzie ze średnim wykształceniem, a także z dochodami w wysokości 7000-8999 zł na rękę miesięcznie. Osób, które nie mają wyrobionej opinii na powyższy temat, jest blisko 16%. Eksperci komentujący wyniki sondażu wyjaśniają, że obawy większości Polaków są jak najbardziej uzasadnione. 13.10.2023 22:53
Trzebiatów: Trwa remont dachu w Pałacu nad Młynówką
Trzebiatów: Trwa remont dachu w Pałacu nad Młynówką
13.10.2023 22:44
Jesienny redyk w Szczawnicy Wielkie góralskie święto z setkami owiec na ulicach zachwyca turystów
Jesienny redyk w Szczawnicy Wielkie góralskie święto z setkami owiec na ulicach zachwyca turystów
Jesienny redyk to jedno z najbardziej widowiskowych i tradycyjnych świąt obchodzonych w polskich górach. Podczas tego wyjątkowego wydarzenia, setki owiec prowadzonych przez baców wędruje ulicami. To właśnie w malowniczej Szczawnicy odbywają się niezwykłe obchody powrotu pasterzy ze stadami owiec z górskich hal. 13.10.2023 22:33
Pieniądze dla firm na transformację energetyczną
Pieniądze dla firm na transformację energetyczną
W Międzyzdrojach odbył się Zachodniopomorski Dzień Instrumentów Finansowych. W konferencji udział wzięli przedsiębiorcy, pośrednicy finansowi, przedstawicieli instytucji otoczenia biznesu z całego województwa. – To doskonała okazja, aby dowiedzieć się, gdzie można szukać wsparcia, jak można je uzyskać oraz wysłuchać inspirujących historii tych, którzy mimo obecnych wyzwań mają determinację i motywację do osiągnięcia sukcesu – mówi Arkadiusz Pawlak prezes ZARR S.A. 13.10.2023 22:20
W Nowogardzie rozpoczął się pierwszy etap remontu ul. Roosevelta
W Nowogardzie rozpoczął się pierwszy etap remontu ul. Roosevelta
W środę 11 października rozpoczął się remont ulicy Roosevelta w Nowogardzie. Rozpoczęcie prac odbyło się w obecności burmistrza Nowogardu Roberta Czapli oraz radnych powiatowych Nowej lewicy Anety Wysoszyńskiej oraz Kazimierza Lembasa. 13.10.2023 12:11
Jak dotacje pomagają deep-techom w rozwoju przełomowych innowacji i ich komercjalizacji? Wybrane sukcesy polskich start-upów ostatnich lat
Jak dotacje pomagają deep-techom w rozwoju przełomowych innowacji i ich komercjalizacji? Wybrane sukcesy polskich start-upów ostatnich lat
Opracowanie i komercjalizacja przełomowych innowacji wymaga znacznych nakładów finansowych. Jednym ze sposobów na finansowanie takich projektów są programy dotacyjne wspierające działalność R&D. Zastanawiasz się, czy warto startować w takich programach oraz w jaki sposób dotacje pomagają w rozwoju przełomowych innowacji i ich komercjalizacji? W podjęciu decyzji pomóc może przegląd wybranych projektów, które już odniosły sukces. 13.10.2023 11:11
Jak wyprasować koszulę szybko i bez zagnieceń?
Jak wyprasować koszulę szybko i bez zagnieceń?
Prasowanie koszul to dla wielu uciążliwa i czasochłonna czynność. Prasujemy, wygładzamy, znów prasujemy, a w miejscu starych zagnieceń i tak pojawiają się nowe. W tym poradniku pokażemy, jak wyprasować koszulę szybko i dokładnie – wystarczy, że będziesz się trzymać tych kroków! 13.10.2023 11:04
Grupa JAF pomyślnie przejęła DLH Polska i DLH Słowacja
Grupa JAF pomyślnie przejęła DLH Polska i DLH Słowacja
DLH Polska i DLH Słowacja, główni dostawcy drewna oraz produktów drewnopochodnych na swoich rodzimych rynkach, stali się integralną częścią Grupy JAF. Przejęcie przez Grupę zostało uzgodnione z dotychczasowym właścicielem 3 listopada 2022 roku. Po spełnieniu wszystkich warunków przejęcia, już 26 września 2023 roku w Warszawie możliwe było podpisanie odpowiednich umów kupna, w wyniku których obie spółki DLH będą mogły zostać przekazane Grupie JAF. 13.10.2023 10:30
Niszczymy podróbki
Niszczymy podróbki
13.10.2023 10:23
Kolejny etap osiedla Lokum Vista gotowy! Lokum Deweloper rozpoczął przekazywanie kluczy
Kolejny etap osiedla Lokum Vista gotowy! Lokum Deweloper rozpoczął przekazywanie kluczy
W krakowskiej inwestycji Lokum Vista, mieszczącej się na Podgórzu Duchackim, zakończono realizację etapu IIIb. Powstało w nim 131 mieszkań oraz lokale usługowe, zlokalizowane w parterze budynku, od strony ul. W. Sławka. 12.10.2023 20:54
W Bażynie odbyły się XXX Szachowe Mistrzostwa Polski Leśników
W Bażynie odbyły się XXX Szachowe Mistrzostwa Polski Leśników
XXX – jubileuszowe - Szachowe Mistrzostwa Polski Leśników o puchar Przewodniczącego Związku Leśników Polskich w RP, pod honorowym patronatem Dyrektora Generalnego Lasów Państwowych odbyły się w dniach 4 – 7 października na terenie Ośrodka Szkoleniowo Wypoczynkowy „Bażyna” w Pogorzelicy. 12.10.2023 12:16
Reklama
test