Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 31 stycznia 2026 19:56
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Edyta Podgórska - Kobieta wszechstronna i zaangażowana
Edyta Podgórska - Kobieta wszechstronna i zaangażowana
W dzisiejszym wydaniu chcielibyśmy przedstawić Państwu wyjątkową postać z naszej lokalnej społeczności panią Edytę Podgórską - żonę, matkę, samorządowczyni, ekonomistkę, społeczniczkę – kobietę, która jest prawdziwym przykładem siły, determinacji i poświęcenia. Jej życiowa droga i różnorodne role, jakie pełniła i pełni, są inspiracją dla wielu. 16.10.2023 09:07    2
Halina Szymańska z poparciem Solidarności do Senatu RP
Halina Szymańska z poparciem Solidarności do Senatu RP
Solidarność poparła w wyborach do Senatu RP Halinę Szymańską. Ekspertka w sprawach miast i wsi zbierała doświadczenie zawodowe pracując w "sanepidzie", jako burmistrz Łobza czy zasłynęła z popierania blokad pociągów na trasie Szczecin - Gdańsk w Łobzie by utworzyć Powiat Łobeski. 16.10.2023 06:35
Wybory do Sejmu i Senatu - Halina Szymańska
Wybory do Sejmu i Senatu - Halina Szymańska
15.10.2023 21:01
Świat Mistrza Beksińskiego - Najbardziej intrygujący polski malarz w mariażu sztuk wizualnych
Świat Mistrza Beksińskiego - Najbardziej intrygujący polski malarz w mariażu sztuk wizualnych
Już 30 października Centrum Kongresowe ICE Kraków na kilka godzin zamieni się w ostoję sztuki jednego z najciekawszych polskich malarzy! Świat Mistrza Beksińskiego to koncert muzyki współczesnej, stanowiący oprawę dla „poruszonych" dzieł Zdzisława Beksińskiego, oraz wystawa oryginalnych obrazów Mistrza. To przeżycie innowacyjne, wszechogarniające i odurzające dzięki połączeniu muzyki symfonicznej w wykonaniu orkiestry, solistów i chóru Varslavia z nowoczesnymi technologiami wizualnymi umożliwiającymi dogłębne przeżycie fenomenalnej sztuki Mistrza. 15.10.2023 20:38
Warzywa ciepłolubne na stole i w słoikach: garść pomysłów na wykorzystanie sezonu na papryki, cukinie i bakłażany
Warzywa ciepłolubne na stole i w słoikach: garść pomysłów na wykorzystanie sezonu na papryki, cukinie i bakłażany
Początek jesieni to wspaniały kulinarnie sezon na pyszne, soczyste polskie warzywa ciepłolubne takie jak papryki, cukinie i bakłażany. Ich różnorodność smaków i kolorów zachęca do eksperymentów w kuchni. Jak najlepiej wykorzystać te warzywa w jesiennych przepisach i zachować ich moc na zimę? Oto kilka pomysłów. 14.10.2023 20:43
Jaka jest świadomość Polaków w zakresie chirurgii plastycznej?
Jaka jest świadomość Polaków w zakresie chirurgii plastycznej?
Czy medycyna estetyczna uzależnia? Jaka jest świadomość Polaków w zakresie chirurgii plastycznej? Ile średnio wydajemy na zabiegi upiększające i dlaczego się im poddajemy? Jaką rolę w wyścigu po doskonałość odgrywają media społecznościowe? Dziennikarze Magda i Piotr Mieśnikowie w swoim najnowszym reportażu zabierają nas w fascynującą, a chwilami także niezwykle przejmującą podróż do świata chirurgii plastycznej. W poszukiwaniu odpowiedzi na powyższe pytania pomagają im ci, którzy o medycynie estetycznej wiedzą najwięcej: cenieni lekarze specjaliści jak choćby dr Krzysztof Gojdź czy dr n. med. Lucjan Cezary Peszyński-Drews oraz celebryci znani ze świata show-biznesu (m.in. Fagata, Agata Arakel, Piotr i Paweł Tyburscy czy Artur „Kornik” Sowiński). Premiera książki „Poprawione. Jak operacje plastyczne zmieniają Polaków” już 25 października! 14.10.2023 11:18
Ziemniak światowiec – 5 kulinarnych inspiracji z kartoflem w roli głównej
Ziemniak światowiec – 5 kulinarnych inspiracji z kartoflem w roli głównej
Skromny w swoim wyglądzie, a jednak niezwykle wszechstronny w smaku i zastosowaniu – oto ziemniak w całej okazałości. Nie ma w Polsce rejonu, w którym nie znano by tego warzywa. Mało tego, to jeden z najpopularniejszych dodatków do obiadu. Dziś zachęcamy, by spojrzeć na niego inaczej i wykorzystać jego zdolność do przeistaczania się w różnorodne kulinarne dzieła sztuki. Udowadniamy na co najmniej 5 sposobów, że ziemniak to prawdziwy światowiec wśród warzyw. 14.10.2023 10:03
Piękne i zadbane dłonie, czyli dlaczego warto sprzątać w rękawiczkach
Piękne i zadbane dłonie, czyli dlaczego warto sprzątać w rękawiczkach
Często podczas codziennych porządków nie zdajemy sobie sprawy z faktu, z jak wieloma substancjami chemicznymi mamy styczność. Skóra to nasza naturalna bariera ochronna, ale przy regularnym kontakcie z chemikaliami może ulec podrażnieniu, a nawet alergiom. Dłonie są również wrażliwe na pierwsze oznaki procesu starzenia się skóry, dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na ich pielęgnację. Jednym z kroków w tym kierunku jest rozważne korzystanie z rękawiczek podczas prac domowych. 13.10.2023 22:58
Polacy po wyborach obawiają się powrotu wysokiej inflacji. Aż 67,3 proc. wskazuje na taki scenariusz
Polacy po wyborach obawiają się powrotu wysokiej inflacji. Aż 67,3 proc. wskazuje na taki scenariusz
Większość społeczeństwa żyje w lęku, że niedługo po wyborach parlamentarnych inflacja znowu zacznie iść do góry. Ponad 67% Polaków deklaruje takie obawy. Wśród nich głównie są osoby w wieku 25-34 lat, z wyższym wykształceniem i zarabiające 5000-6999 zł miesięcznie na rękę. Tylko niecałe 17% rodaków nie przewiduje ww. zagrożenia. I w tej grupie dominują seniorzy, ludzie ze średnim wykształceniem, a także z dochodami w wysokości 7000-8999 zł na rękę miesięcznie. Osób, które nie mają wyrobionej opinii na powyższy temat, jest blisko 16%. Eksperci komentujący wyniki sondażu wyjaśniają, że obawy większości Polaków są jak najbardziej uzasadnione. 13.10.2023 22:53
Trzebiatów: Trwa remont dachu w Pałacu nad Młynówką
Trzebiatów: Trwa remont dachu w Pałacu nad Młynówką
13.10.2023 22:44
Jesienny redyk w Szczawnicy Wielkie góralskie święto z setkami owiec na ulicach zachwyca turystów
Jesienny redyk w Szczawnicy Wielkie góralskie święto z setkami owiec na ulicach zachwyca turystów
Jesienny redyk to jedno z najbardziej widowiskowych i tradycyjnych świąt obchodzonych w polskich górach. Podczas tego wyjątkowego wydarzenia, setki owiec prowadzonych przez baców wędruje ulicami. To właśnie w malowniczej Szczawnicy odbywają się niezwykłe obchody powrotu pasterzy ze stadami owiec z górskich hal. 13.10.2023 22:33
Pieniądze dla firm na transformację energetyczną
Pieniądze dla firm na transformację energetyczną
W Międzyzdrojach odbył się Zachodniopomorski Dzień Instrumentów Finansowych. W konferencji udział wzięli przedsiębiorcy, pośrednicy finansowi, przedstawicieli instytucji otoczenia biznesu z całego województwa. – To doskonała okazja, aby dowiedzieć się, gdzie można szukać wsparcia, jak można je uzyskać oraz wysłuchać inspirujących historii tych, którzy mimo obecnych wyzwań mają determinację i motywację do osiągnięcia sukcesu – mówi Arkadiusz Pawlak prezes ZARR S.A. 13.10.2023 22:20
W Nowogardzie rozpoczął się pierwszy etap remontu ul. Roosevelta
W Nowogardzie rozpoczął się pierwszy etap remontu ul. Roosevelta
W środę 11 października rozpoczął się remont ulicy Roosevelta w Nowogardzie. Rozpoczęcie prac odbyło się w obecności burmistrza Nowogardu Roberta Czapli oraz radnych powiatowych Nowej lewicy Anety Wysoszyńskiej oraz Kazimierza Lembasa. 13.10.2023 12:11
Jak dotacje pomagają deep-techom w rozwoju przełomowych innowacji i ich komercjalizacji? Wybrane sukcesy polskich start-upów ostatnich lat
Jak dotacje pomagają deep-techom w rozwoju przełomowych innowacji i ich komercjalizacji? Wybrane sukcesy polskich start-upów ostatnich lat
Opracowanie i komercjalizacja przełomowych innowacji wymaga znacznych nakładów finansowych. Jednym ze sposobów na finansowanie takich projektów są programy dotacyjne wspierające działalność R&D. Zastanawiasz się, czy warto startować w takich programach oraz w jaki sposób dotacje pomagają w rozwoju przełomowych innowacji i ich komercjalizacji? W podjęciu decyzji pomóc może przegląd wybranych projektów, które już odniosły sukces. 13.10.2023 11:11
Jak wyprasować koszulę szybko i bez zagnieceń?
Jak wyprasować koszulę szybko i bez zagnieceń?
Prasowanie koszul to dla wielu uciążliwa i czasochłonna czynność. Prasujemy, wygładzamy, znów prasujemy, a w miejscu starych zagnieceń i tak pojawiają się nowe. W tym poradniku pokażemy, jak wyprasować koszulę szybko i dokładnie – wystarczy, że będziesz się trzymać tych kroków! 13.10.2023 11:04
Grupa JAF pomyślnie przejęła DLH Polska i DLH Słowacja
Grupa JAF pomyślnie przejęła DLH Polska i DLH Słowacja
DLH Polska i DLH Słowacja, główni dostawcy drewna oraz produktów drewnopochodnych na swoich rodzimych rynkach, stali się integralną częścią Grupy JAF. Przejęcie przez Grupę zostało uzgodnione z dotychczasowym właścicielem 3 listopada 2022 roku. Po spełnieniu wszystkich warunków przejęcia, już 26 września 2023 roku w Warszawie możliwe było podpisanie odpowiednich umów kupna, w wyniku których obie spółki DLH będą mogły zostać przekazane Grupie JAF. 13.10.2023 10:30
Niszczymy podróbki
Niszczymy podróbki
13.10.2023 10:23
Kolejny etap osiedla Lokum Vista gotowy! Lokum Deweloper rozpoczął przekazywanie kluczy
Kolejny etap osiedla Lokum Vista gotowy! Lokum Deweloper rozpoczął przekazywanie kluczy
W krakowskiej inwestycji Lokum Vista, mieszczącej się na Podgórzu Duchackim, zakończono realizację etapu IIIb. Powstało w nim 131 mieszkań oraz lokale usługowe, zlokalizowane w parterze budynku, od strony ul. W. Sławka. 12.10.2023 20:54
W Bażynie odbyły się XXX Szachowe Mistrzostwa Polski Leśników
W Bażynie odbyły się XXX Szachowe Mistrzostwa Polski Leśników
XXX – jubileuszowe - Szachowe Mistrzostwa Polski Leśników o puchar Przewodniczącego Związku Leśników Polskich w RP, pod honorowym patronatem Dyrektora Generalnego Lasów Państwowych odbyły się w dniach 4 – 7 października na terenie Ośrodka Szkoleniowo Wypoczynkowy „Bażyna” w Pogorzelicy. 12.10.2023 12:16
Jak trenować na redukcji
Jak trenować na redukcji
W związku z tym, że w społeczeństwie panuje obecnie moda na szczupłe i dobrze wyrzeźbione ciało, coraz więcej osób zaczyna cykl na redukcję. Polega on na wykonywaniu konkretnych ćwiczeń, przestrzeganiu odpowiedniej diety oraz spalaniu w ten sposób zbędnej tkanki tłuszczowej. W celu zgubienia zbędnych kilogramów, sportowcy przestrzegają kilku istotnych zasad, które opisano w poniższym artykule. Tekst ten ma na celu uświadomić sportowców, że budowanie szczupłej sylwetki jest długotrwałym, trudnym i dość skomplikowanym procesem. Nie oznacza to jednak, że nie można go przyspieszyć oraz sprawić, że jego efekty będą jeszcze bardziej imponujące dla otoczenia. W tym celu wystarczy bowiem przestrzegać poniższych zasad, nastawionych na optymalne, czyli najlepsze i najbezpieczniejsze budowanie szczupłej figury. 12.10.2023 11:26
Ekologiczne osiedla – rozwiązania, które pozwolą połączyć ekologię z oszczędzaniem
Ekologiczne osiedla – rozwiązania, które pozwolą połączyć ekologię z oszczędzaniem
Na całym świecie, w tym także w Polsce, powstaje coraz więcej ekologicznych osiedli, które są budowane zgodnie z zasadami zrównoważonego rozwoju. Coraz bardziej widoczny jest trend na osiedlanie się w miejscach, które powstały z troską o środowisko naturalne. Ponadto, rosnące rachunki za ogrzewanie czy prąd mobilizują spółdzielnie do poszukiwania oszczędności. W jaki sposób można połączyć ekologię i oszczędzanie? I jakie rozwiązania są wprowadzane na osiedlach? O tym poniżej. 12.10.2023 11:00
13. edycja konkursu Zachodniopomorskie Wydarzenie Muzealne Roku 2022
13. edycja konkursu Zachodniopomorskie Wydarzenie Muzealne Roku 2022
Ekspozycja „Świt Pomorza. Kolekcja starożytności pomorskich” Muzeum Narodowego w Szczecinie najlepszą wystawą Pomorza Zachodniego! Najlepszym projektem edukacyjnym okazał się projekt „Ceramiczne dziedzictwo wyspy Wolin” Muzeum Regionalnego im. Andrzeja Kaubego w Wolinie, a najlepszym wydawnictwem publikacja Jolanty Aniszewskiej „Zamęt. Czas powojnia w Stargardzie i okolicznych miejscowościach”. Dziś podczas uroczystej gali w Muzeum Techniki i Komunikacji, już po raz trzynasty, rozstrzygnięto prestiżowy konkurs Zachodniopomorskie Wydarzenie Muzealne Roku 2022. 12.10.2023 10:36
Zarzuty dla prezesa spółki akcyjnej za udział w wyłudzeniu VAT
Zarzuty dla prezesa spółki akcyjnej za udział w wyłudzeniu VAT
12.10.2023 09:57
W Modlimowie akademia z okazji Dnia Edukacji i ślubowanie pierwszoklasistów
W Modlimowie akademia z okazji Dnia Edukacji i ślubowanie pierwszoklasistów
W środę11 października w Szkole Podstawowej im. Św. Jana Pawła II w Modlimowie odbyła się uroczysta akademia z okazji Dnia Edukacji odbyło się też ślubowanie pierwszoklasistów. 12.10.2023 09:46
Festiwal „Mniejszości pod polską flagą”
Festiwal „Mniejszości pod polską flagą”
Po raz pierwszy we wrześniu ruszył nowy cykl wydarzeń kulturalnych , dedykowanych mniejszościom narodowym zamieszkującym Szczecin. Koncerty, spotkania autorskie, pokazy filmowe, taneczne miały na celu przybliżenie bogactwa wielu kultur narodów tam zamieszkujących. 11.10.2023 22:12
Trzebiatów: IX NOC BIBLIOTEK 2023. „Absurd nie czytać”
Trzebiatów: IX NOC BIBLIOTEK 2023. „Absurd nie czytać”
IX Ogólnopolska Noc Bibliotek w Oddziale dla Dzieci Biblioteki Publicznej im. Marii z Czartoryskich Wirtemberskiej odbyła się w sobotę 7 października 2023 r. pod hasłem „Absurd nie czytać”. 11.10.2023 20:20
Właściciele JDG walczą o przetrwanie. Jakie rozwiązania pomogą utrzymać płynność finansową?
Właściciele JDG walczą o przetrwanie. Jakie rozwiązania pomogą utrzymać płynność finansową?
Sektor małych i średnich przedsiębiorstw stanowi przeważającą większość firm w naszym kraju, gdyż aż 99,8%. Wśród nich najliczniejszą grupę (96,7%) stanowią mikroprzedsiębiorstwa. To właśnie one mają największy wkład w PKB Polski i stanowią siłę napędową gospodarki. Z jakimi wyzwaniami obecnie borykają się przedstawiciele JDG? I jakie narzędzia pozwolą im przetrwać na rynku? Odpowiadamy. 11.10.2023 19:17
Zamień marzenia na rzeczywistość!
Zamień marzenia na rzeczywistość!
Chcesz przyciągnąć swoją bratnią duszę, znaleźć idealną pracę, kupić wymarzony dom lub po prostu zaznać więcej spokoju wewnętrznego? Niezależnie od tego, czego pragniesz, „Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość” nauczy Cię, jak to do siebie przyciągnąć! Międzynarodowy bestseller trenerki samorozwoju i „królowej manifestowania”, Roxie Nafousi, w polskich księgarniach pojawi się już 11 października! 11.10.2023 17:42
Sezon grzewczy przed nami – jak uchronić się przed tlenkiem węgla
Sezon grzewczy przed nami – jak uchronić się przed tlenkiem węgla
Coraz chłodniejsze dni sprawiają, że wiele osób zacznie przygotowywać się do sezonu grzewczego. Zapotrzebowanie na ogrzewanie w naszych domach będzie rosło, jak podkreślają eksperci warto odpowiednio przygotować się do tego sezonu. Według raportu Resideo „Bezpieczny dom” pomimo tego, że blisko 3/4 przebadanych Polaków (71%) posiada urządzenie grzewcze, które może emitować tlenek węgla, tylko 61% zdaje sobie sprawę, że zatrucie tlenkiem węgla (CO) może wystąpić w ich domach1. Od początku roku odnotowano 3275 interwencji, 941 osób uległo podtruciu, a 32 osoby zmarły w wyniku zatrucia czadem. 11.10.2023 10:51
Kupując zdrową żywność, konsumenci stawiają na jakość. Dalej jest cena i skład produktu
Kupując zdrową żywność, konsumenci stawiają na jakość. Dalej jest cena i skład produktu
Polacy zainteresowani nabywaniem zdrowej żywności zwykle na pierwszym miejscu stawiają na jej jakość – 36%. Niemniej cena jest też ważnym czynnikiem decyzyjnym w trakcie takich zakupów – 25%. Rzadziej wskazywane są etykiety i składy produktów – 16%. Natomiast zdecydowanie mniej istotne przy sklepowej półce okazują się rabaty i promocje – 7%, marki produktów – 5%, a także reklamy – 4%. Jednocześnie ponad 29% amatorów zdrowej żywności zawsze szuka okazji. Blisko 22% woli ją kupować rzadziej, ale za to w większych ilościach. Z kolei niecałe 27% shopperów zawsze przed pójściem do sklepu robi listę zakupów. Eksperci komentujący te wyniki zauważają, że konsumenci, mimo wysokiej inflacji, coraz częściej wybierają droższą i lepszą jakościowo żywność zamiast tańszej i słabszej gatunkowo. 10.10.2023 23:23
Reklama
test