Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 31 stycznia 2026 16:22
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
dzieło sztuki - obraz
Wykład dra Dariusza Kacprzak „Sztuka patrzenia. Opis, analiza i interpretacja dzieła sztuki”
11.01.2024 13:30
Noworoczne postanowienie? Więcej warzyw. 5 zasad jedzenia warzyw, aby przynosiły więcej korzyści dla naszego zdrowia
Noworoczne postanowienie? Więcej warzyw. 5 zasad jedzenia warzyw, aby przynosiły więcej korzyści dla naszego zdrowia
Nowy Rok to czas, kiedy wielu z nas decyduje się na wprowadzenie zdrowszych nawyków. „Więcej warzyw na talerzu” to jedno z popularniejszych postanowień, które może przynieść realne korzyści dla zdrowia. Aby jednak wprowadzenie warzyw w codzienną dietę było nie tylko chwilową modyfikacją, ale stałym elementem naszego żywienia, warto stosować się do kilku zasad. 10.01.2024 21:50
Maja Gąsior - Wielki Finał na PGE Narodowym
Zrobiła coś, w co nikt nie wierzył – historia zwyciężczyni Pucharu Tymbarku. Ostatni moment na zgłoszenie drużyny do kolejnej edycji turnieju!
Historia Mai Gąsior, zwyciężczyni dwóch edycji Pucharu Tymbarku – dziewczynki, której pasja, zaangażowanie oraz wsparcie rodziców sprawiły, że w szkole bez tradycji piłkarskich powstała drużyna dziewczynek na miarę złotego medalu. Zapisy do XXIV edycji Pucharu Tymbarku trwają tylko do 31 stycznia 2024 r. 10.01.2024 21:44
Nielegalna bimbrownia zamknięta przez KAS
Nielegalna bimbrownia zamknięta przez KAS
10.01.2024 21:30
ul. Płocka 11/13
Rzecznik Praw Pacjenta zmienił warszawską siedzibę
Od 1 stycznia 2024 roku Rzecznik Praw Pacjenta działa w Warszawie pod nowym adresem. Instytucja zdecydowała się na relokację i finalnie przejęła cały budynek biurowy przy ulicy Płockiej 11/13 na Woli. Lokalizacja ta jest świetnie skomunikowana w strukturze miejskiej – znajduje się tuż nad stacją linii M2 „Płocka” oraz przy przystankach tramwajowych i autobusowych. Ułatwienie dojazdu i dostępu dla pacjentów było dla instytucji kwestią priorytetową. 10.01.2024 21:16
kontrola samochodu
Kara umowna za brak neutralizacji dokumentów transportowych – czy będzie skuteczna?
W trosce o własne interesy, zleceniodawcy często domagają się od przewoźników neutralizacji dokumentów transportowych i nakładają kary za brak jej przeprowadzenia. Ci, chcąc uniknąć strat, godzą się na postawione warunki, nie mając świadomości, jakie konsekwencje pociąga za sobą zgoda na takie działanie. 10.01.2024 21:08
panele fotowoltaiczne na dachu ZUT
ZUT obniża koszty energii
10.01 - Światowy Dzień Obniżania Kosztów Energii - pisaliśmy o tym w czerwcu 2023 r. Dzięki tej inwestycji, rachunki Wydziału Budownictwa i Inżynierii Środowiska ZUT w roku 2023 były o 40% niższe niż w 2022 roku. 10.01.2024 21:01
BM nowe wydanie
Jutro z przyszłością – nowe wydanie Baumit Magazynu
Zrównoważony rozwój, atrakcyjna architektura, ciekawe wywiady, technologiczne nowinki – to wszystko można znaleźć w najnowszym numerze półrocznika wydawanego przez cenionego w branży producenta materiałów budowlanych – firmę Baumit. Jeśli jest ci bliska ochrona klimatu, cenisz estetykę przestrzeni, szukasz inspiracji, planujesz odmienić wygląd zewnętrzny domu – ta lektura jest właśnie dla ciebie! 10.01.2024 20:50
panele fotowoltaiczne
Fotowoltaika zimową porą. Sprawdź, czy niskie temperatury mogą oddziaływać na instalację
Wielkimi krokami zbliżają się chłodniejsze miesiące w Polsce i wielu właścicieli instalacji fotowoltaicznych zastanawia się, jak ochronić je przed mrozami. Czy należy przykryć panele, by nie padał na nie śnieg? A może zadbać o ogrzewanie instalacji? W Internecie można znaleźć różne pomysły na to, w jaki sposób chronić fotowoltaikę przed zimnem. Niestety część z nich jest błędna i może jedynie zaszkodzić urządzeniom. Jeden z ekspertów z branży odnawialnych źródeł energii radzi, jak zadbać o fotowoltaikę zimą. 10.01.2024 20:45
płyta gazowa
Czy płyta gazowa jest bezpieczna?
Płyty gazowe w technologii gaz pod szkłem wyróżniają się umieszczeniem palnika bezpośrednio pod powierzchnią ceramiczną, co pozwala na bezpośrednie ogrzewanie obszaru, na którym ustawiamy garnek, patelnię lub inne naczynie. W porównaniu do tradycyjnych kuchenek gazowych, płyty gazowe są gwarantem całkowitego bezpieczeństwa. Dlaczego? Wątpliwości na ten temat rozwiewa Stanisław Szyling, ekspert marki DYNACOOK. 10.01.2024 20:37
samolot
Coraz większy ruch na lotniskach w Polsce. Niektóre porty zanotowały nawet trzycyfrowe wzrosty rdr.
W Polsce w pierwszych trzech kwartałach ubiegłego roku 15 portów lotniczych obsłużyło łącznie ponad 40 mln pasażerów. To o przeszło 30% więcej niż w analogicznym okresie 2022 roku. Tylko z Lotniska Chopina w Warszawie skorzystało 14,1 mln podróżnych. Rok wcześniej było ich 10,7 mln. Z kolei Port Lotniczy Łódź, jeden z najrzadziej wybieranych obiektów w tym gronie, odnotował wzrost rdr. o ponad 114%. Branża przekonuje, że wpływ na ww. wyniki miały m.in. takie czynniki, jak stopniowa odbudowa ruchu po pandemicznej zapaści oraz rozwój siatki połączeń. Ale też przyczynili się do tego Ukraińcy. Eksperci prognozują, że 2024 rok również będzie wzrostowy, ale już nie tak bardzo, jak poprzedni. Ruch wzrośnie rdr. średnio o 10-15%. 10.01.2024 20:30
Jakie wyzwania czekają rynek mieszkaniowy w 2024 roku
Jakie wyzwania czekają rynek mieszkaniowy w 2024 roku
Jakie zmiany będziemy obserwować w sektorze w tym roku? Jakie trendy będą kształtować rynek mieszkaniowy w 2024 roku? Sondę przygotował serwis nieruchomości dompress.pl. 10.01.2024 17:21
Dzieci magii. Afrykańskie lalki i marionetki.
Ferie w Muzeum Narodowym w Szczecinie
10.01.2024 16:19
Currency One
Polski złoty zyska na wartości? Rynkowe prognozy eksperckie na rok 2024
W globalnej układance finansowej, gdzie przewidywane są obniżki stóp procentowych zarówno w USA, jak i w strefie euro, analitycy kierują wzrok w niepewną przyszłość. Oczekiwania, perspektywy i obawy, tak właśnie wygląda spoglądanie na czynniki kształtujące globalną politykę monetarną, która będzie miała wpływ na portfele zwykłych obywateli w ciągu nadchodzących 12 miesięcy. Pytanie o predykcje pojawia się co roku, jednak bardziej jako prognozy niż jasnowidzenie. Sami analitycy obserwując rynki twierdzą, że czasy mamy bardzo dynamiczne. 10.01.2024 16:00
SP Modlimowo: Hej kolęda, kolęda….
SP Modlimowo: Hej kolęda, kolęda….
W magicznej atmosferze Nowego Roku, uczniowie klas IV-VIII ze Szkoły Podstawowej w Modlimowie wzięli udział w konkursie piosenki anglo- i niemieckojęzycznej, prezentując zarówno świąteczne pop-hity, jak i tradycyjne kolędy. Pod kierunkiem pań Katarzyny Przybysławskiej i Emilii Olechnowicz-Kałużnej uczniowie zaprezentowali swoje talenty w pięknych aranżacjach, wykorzystując elementy tańca i gry na instrumentach. 09.01.2024 22:44
Klastry Energii z Polski w Niechorzu dyskutowały o bezpieczeństwie energetycznym
Klastry Energii z Polski w Niechorzu dyskutowały o bezpieczeństwie energetycznym
Gryficki Klaster Energii jest liderem dyskusji o zmianach w branży energetycznej. Spotkania dotyczą bezpieczeństwa energetycznego, zarządzania energią w samorządach, budowy sieci energetycznych oraz wykorzystania potencjału energii wiatrowej na morzu oraz wodoru do rozwoju firm w zachodniej części Polski. Każde spotkanie to czas na merytoryczną rozmowę osób z różnych środowisk. Teraz w Niechorzu w Puchacz SPA przedstawiciele środowisk energetycznych dyskutowali o budowie potencjału gospodarczego poprzez klastry energii. W dyskusji wzięli udział przedstawiciele instytucji z Polski i Kanady. 09.01.2024 19:32
plakat Giganci Programowania
Koduj z Gigantami po raz czternasty! Zapisy na największe bezpłatne warsztaty z programowania wystartowały
Tym razem uczestnicy wcielą się w rolę Poszukiwaczy Kodów, a w trakcie zajęć będą mieli wyjątkową okazję do eksplorowania krain pełnych labiryntów, ukrytych skarbów, a także odszukiwania błędów w kodzie. Każdy może wybrać spośród wielu języków programowania. 09.01.2024 19:03
Twórcze, kreatywne podróże w czasie, czyli Ferie w Zamku
Twórcze, kreatywne podróże w czasie, czyli Ferie w Zamku
Zimowe ferie w mieście to dobra okazja do rozwijania swoich pasji i uwolnienia twórczej wyobraźni. Zamek Książąt Pomorskich w Szczecinie zaprasza na tematyczne zajęcia, podczas których uczestnicy spróbują swoich sił w takich dziedzinach sztuki, jak malarstwo czy teatr oraz przeniosą się w świat zamkowych tajemnic i historii. Pierwsze spotkanie już 15 stycznia. 09.01.2024 18:48
„BEZPIECZNE FERIE 2024” w GRYFICKIM DOMU KULTURY i ŚWIETLICACH WIEJSKICH 15 – 27.01.2024r.
„BEZPIECZNE FERIE 2024” w GRYFICKIM DOMU KULTURY i ŚWIETLICACH WIEJSKICH 15 – 27.01.2024r.
09.01.2024 18:32
L4 Online - jak uzyskać elektroniczne zwolnienie lekarskie?
L4 Online - jak uzyskać elektroniczne zwolnienie lekarskie?
Elektroniczne zwolnienie lekarskie, powszechnie określane jako e-ZLA, jest nowoczesną formą dokumentu potwierdzającego niezdolność do pracy z przyczyn zdrowotnych. Każdy lekarz, niezależnie od specjalizacji, może wystawić e-ZLA po dokonaniu oceny stanu zdrowia pacjenta i stwierdzeniu jego niezdolności do pracy. Zwolnienie jest przekazywane cyfrowo do pracodawcy oraz Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS). 08.01.2024 18:41
Zadbaj o swój komfort każdego dnia i wybierz usługi od marki Wikt Codzienny
Zadbaj o swój komfort każdego dnia i wybierz usługi od marki Wikt Codzienny
Piękny wygląd, promienna cera, zgrabna sylwetka, to cechy, do których w dzisiejszych czasach dąży ogromna liczba z nas. Niestety szybkie tempo życia, ciągły bieg, sprawiają, że zapominamy o potrzebach swojego organizmu, fundując mu złej jakości żywienie. Catering dietetyczny od marki Wikt Codzienny to oferta, która odmieniła codzienność niezliczonej ilości osób. Przyjrzyjmy się jej z bliska. 08.01.2024 14:40
Listwy przysufitowe, listwy ledowe, listwy maskujące - udane zakupy online
Listwy przysufitowe, listwy ledowe, listwy maskujące - udane zakupy online
08.01.2024 10:04
Nieregularny sen może być powiązany z większym ryzykiem demencji
Nieregularny sen może być powiązany z większym ryzykiem demencji
Jak wynika z badań australijskich naukowców nieprawidłowe zachowania związane ze snem mogą być powiązane z większym ryzykiem demencji. 07.01.2024 18:22
Więcej niż połowa Polaków ma podwyższony cholesterol
Więcej niż połowa Polaków ma podwyższony cholesterol
Na hipercholesterolemię może cierpieć ok. 21 milionów, czyli ponad 60 proc. populacji dorosłej. Pacjent statystycznie jest diagnozowany w wieku 44 lat, gdy ma już poważne powikłania sercowo-naczyniowe. 06.01.2024 18:13
Zmiany dotyczące odpadów objętych zgłoszeniem do rejestru SENT
Zmiany dotyczące odpadów objętych zgłoszeniem do rejestru SENT
05.01.2024 17:48
Przydatny catering dietetyczny
Przydatny catering dietetyczny
Dieta nie musi oznaczać jedzenia bez smaku przeznaczonego dla osób chorych, lub głodowych racji stosowanych, by szybko zgubić zbędne kilogramy. Dietą określić można każdy usystematyzowany sposób odżywiania się, szczególnie jeśli chodzi o jedzenie przygotowywane zgodnie z zasadami zdrowego żywienia. Nasza firma cateringowa przygotowała szeroką ofertę diet, umożliwiających osiągnięcie różnych celów. 05.01.2024 14:56
Patryk Peda: Puchar Tymbarku to ogromne przeżycie
Patryk Peda: Puchar Tymbarku to ogromne przeżycie
Pozostał ostatni miesiąc zapisów do XXIV edycji Pucharu Tymbarku, największego w Europie turnieju piłkarskiego dla dzieci. O tym, jak tego typu rozgrywki wpływają na rozwój młodych talentów oraz jak najlepiej przygotować się do rywalizacji, opowiedział Patryk Peda, reprezentant Polski w piłce nożnej, były uczestnik Pucharu Tymbarku. 04.01.2024 21:33
Lokum Deweloper
Lokum Deweloper prezentuje wyniki sprzedaży za 2023 r.
Lokum Deweloper, jeden z czołowych deweloperów działających na dolnośląskim i małopolskim rynku nieruchomości, w minionym roku wyraźnie poprawił wyniki sprzedaży w stosunku do roku poprzedniego. Od stycznia do grudnia 2023 r. objął umowami deweloperskimi i przedwstępnymi 706 mieszkań, odnotowując tym samym wzrost o 62% r/r. 04.01.2024 21:27
sałatka
Jak szybko przygotować karnawałowe przekąski, które zachwycą gości?
Karnawał to okres intensywnych spotkań w gronie rodziny, przyjaciół i znajomych. Jednym z ważnych elementów udanego przyjęcia jest jedzenie. Musi być nie tylko smaczne, ale trafiać w różne gusta, wyglądać efektownie i być wygodne do spożywania. Podpowiadamy, czym kierować się, komponując imprezowe menu. 04.01.2024 21:16
Fermy Drobiu Jokiel
O prawidłowym przechowywaniu jaj – kilka porad na okres poświąteczny
Jajko jest produktem trwałym, który nie traci wartości spożywczej przez miesiąc, a nawet dwa miesiące od momentu zniesienia. Aby jednak tak się stało, należy pamiętać o kilku zasadach. Zapraszamy do przeczytania krótkiego poradnika, z którego dowiecie się, jak bezpiecznie i prawidłowo przechowywać jaja. Warto znać te zasady szczególnie w okresie poświątecznym, kiedy zostajemy zwykle z nadwyżką jedzenia. 04.01.2024 21:07
Reklama
test