wtorek, 16 czerwca 2026 21:11

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Artykuły

Czy zielony prąd z Pomorza Zachodniego popłynie na Opolszczyznę?

Czy zielony prąd z Pomorza Zachodniego popłynie na Opolszczyznę?

16.03.2025 18:58

Wypieki z Mąką Tortową z Młyna Jaczkowice

Wielkanoc – czas start!

Wypieki z Mąką Tortową z Młyna Jaczkowice

Tradycyjne, świąteczne wypieki wielkanocne to prawdziwa uczta dla podniebienia. Czekają na nie wszyscy domownicy. Aby nadać im niepowtarzalny smak i aromat, kluczowe jest użycie składników najwyższej jakości – takich jak Dolnośląska Mąka Tortowa z Młyna Jaczkowice. 16.03.2025 18:52

Cyfrowe narzędzia wspierające naukę empatii i komunikacji w klasach integracyjnych

Cyfrowe narzędzia wspierające naukę empatii i komunikacji w klasach integracyjnych

Według szacunków UNICEF, około 13% nastolatków w wieku od 10 do 19 lat na świecie zmaga się ze zdiagnozowanymi problemami zdrowia psychicznego. Nie dziwi więc, że jednym z priorytetów polskiej prezydencji w Unii Europejskiej jest zdrowie psychiczne dzieci. Ministerstwo Zdrowia uruchomiło nabór na projekty szkoleniowe dedykowane dla pracowników, którzy zajmują się wsparciem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Na realizację tych inicjatyw przewidziano budżet w wysokości 55 mln zł. W ramach budowania odporności psychicznej, już na wczesnych etapach rozwoju powinno się zaczynać naukę rozpoznawania emocji i radzenia sobie z nimi. Świadomość własnych emocji pozwala na budowanie umiejętności, które wspierają odporność emocjonalną, poprawiają komunikację i pomagają w tworzeniu zdrowych relacji z rówieśnikami i dorosłymi. 15.03.2025 23:21

Domowe sosy – prosty sposób na podkręcenie smaku każdej potrawy

kulinaria, przepisy

Domowe sosy – prosty sposób na podkręcenie smaku każdej potrawy

Wyraziste, słodkie lub wytrawne sosy potrafią wydobyć potencjał nawet najbardziej neutralnych w smaku potraw. Czasem wystarczy zaledwie kilka składników, by szybko stworzyć domowy sos idealny do mięs, warzyw, makaronów lub pieczywa. I choć można skorzystać z gotowych sosów ze słoika lub torebki, domowy sos na bazie wyłącznie naturalnych składników to naprawdę żadne wyzwanie kulinarne. Zwłaszcza, że przygotowaliśmy dla Was krótką ściągawkę. 15.03.2025 23:07

- dobieranie dodatków do koloru ścian.

Metamorfoza z pomysłem

- dobieranie dodatków do koloru ścian.

Dobieranie dekoracji do koloru ścian to jedna z podstawowych zasad urządzania wnętrz. Dzięki niej można w łatwy sposób osiągnąć efekt "jak z katalogu" i to niewielkim kosztem. Z drugiej strony niewłaściwe łączenie barw może sprawić, że nawet najbardziej luksusowe meble i dodatki będą wyglądać "nie na miejscu". Jeśli chcesz się dowiedzieć, jakich błędów nie popełniać, koniecznie czytaj dalej. 15.03.2025 22:58

Jak zaaranżować przedpokój marzeń?

Jak zaaranżować przedpokój marzeń?

Przedpokój to pierwsze miejsce, które widzimy po przekroczeniu progu domu. To właśnie tutaj kształtuje się pierwsze wrażenie o wnętrzu. Dlatego warto zadbać o jego styl i funkcjonalność, aby był nie tylko piękny, ale i praktyczny. Jak urządzić przedpokój, który zachwyci gości i zapewni domownikom maksymalny komfort? 15.03.2025 18:41

Lokum Deweloper wprowadza nową pulę mieszkań w inwestycji Lokum Porto

Lokum Deweloper wprowadza nową pulę mieszkań w inwestycji Lokum Porto

Wrocławskie osiedle Lokum Porto, zlokalizowane przy ul. Długiej i Gnieźnieńskiej na Starym Mieście, to doskonałe miejsce dla osób ceniących bliskość centrum oraz dostęp do zielonych terenów rekreacyjnych. Lokum Deweloper rozszerza ofertę tej inwestycji, wprowadzając do sprzedaży 40 nowych mieszkań. Wszystkie mieszczą się w jednym, kameralnym budynku. 15.03.2025 18:35

Emil Domeracki partnerem w Walter Herz

Emil Domeracki partnerem w Walter Herz

Emil Domeracki, lider z wybitną wiedzą analityczną i doradczą oraz doświadczeniem w realizacji projektów inwestycyjnych w sektorze nieruchomości komercyjnych w Polsce i Wielkiej Brytanii wchodzi do Walter Herz jako partner i udziałowiec, odpowiedzialny za strategiczne inicjatywy oraz planowanie i rozwój biznesu w obszarze inwestycji w grunty. 15.03.2025 18:31

Jednodniowy burmistrz – zwycięzca aukcji WOŚP

Jednodniowy burmistrz – zwycięzca aukcji WOŚP

15.03.2025 12:08

Kolejne nowe ambulanse dla zachodniopomorskiego pogotowia

Województwo Zachodniopomorskie

Kolejne nowe ambulanse dla zachodniopomorskiego pogotowia

O kolejnych sześć ambulansów wzbogaci się Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego w Szczecinie. Nowe pojazdy, w żółtych barwach, trafią do kilku filii Stacji w regionie. Koszt ich zakupu to 3,6 mln zł. 14.03.2025 23:13

Ogłoszenie o przetargu nieograniczonym

Ogłoszenie o przetargu nieograniczonym

14.03.2025 19:40

Ogłoszenie o przetargu nieograniczonym

Ogłoszenie o przetargu nieograniczonym

14.03.2025 18:26

Ile trzeba mieć na dwa pokoje od dewelopera

Ile trzeba mieć na dwa pokoje od dewelopera

14.03.2025 18:24

Nie trać ciepła – jak nowoczesne okna pomagają w oszczędzaniu energii?

Nie trać ciepła – jak nowoczesne okna pomagają w oszczędzaniu energii?

W dobie rosnących kosztów energii oraz wzrastającej świadomości ekologicznej coraz więcej właścicieli domów i inwestorów zwraca uwagę na efektywność energetyczną budynków. Jednym z kluczowych elementów ograniczających straty ciepła są okna – dobrze dobrane mogą zminimalizować jego utratę nawet o 30%, co przekłada się na znaczące oszczędności w kosztach ogrzewania. Kluczową rolę w poprawie izolacyjności termicznej budynków odgrywają nowoczesne rozwiązania, takie jak szyby niskoemisyjne, potrójne pakiety szybowe czy innowacyjne ramy okienne. Jakie parametry techniczne są najważniejsze przy wyborze okien? Jak dbać o ich szczelność i konserwację, by zapewnić maksymalną efektywność energetyczną? Oto najważniejsze aspekty, które warto uwzględnić. 14.03.2025 18:12

Jakie trendy będą kształtowały rynek mieszkaniowy w 2025 roku

Jakie trendy będą kształtowały rynek mieszkaniowy w 2025 roku

14.03.2025 17:53

Dzień Sołtysa w Gminie Gryfice!

Dzień Sołtysa w Gminie Gryfice!

13.03.2025 19:58

Tynki cementowo-wapienne – za co cenią je wykonawcy?

Tynki cementowo-wapienne – za co cenią je wykonawcy?

Tynki cementowo-wapienne niezmiennie utrzymują się w czołówce najchętniej wybieranych materiałów do wykańczania powierzchni ścian i sufitów. Szczególnie te w wersji maszynowej od lat cieszą się dużym uznaniem branży budowlanej. Przyjrzyjmy się ich zaletom, by zrozumieć, co sprawia, że nie tylko dla wielu inwestorów, ale również wykonawców są one wyborem numer jeden. 13.03.2025 18:18

Obrzeża meblowe - ostatni detal, który zmienia wszystko

Obrzeża meblowe - ostatni detal, który zmienia wszystko

Meble to nie tylko funkcjonalne przedmioty, to elementy przestrzeni, które kształtują wnętrza i wpływają na nasze otoczenie. Choć często skupiamy się na ich formie i materiale, warto też zwrócić uwagę na ich mniejsze detale – w tym obrzeża meblowe. Jakie funkcje pełnią i dlaczego ich kolorystyka jest tak istotna w całościowym odbiorze mebli? 13.03.2025 18:05

Jak przeprowadzić windykację na koszt dłużnika?

Jak przeprowadzić windykację na koszt dłużnika?

W dzisiejszej gospodarce niemal każda branża boryka się z problemem opóźnionych płatności. Tym problemem szczególnie dotknięta jest branża transportu, spedycji i logistyki. W sektorze TSL nieterminowe regulowanie zobowiązań stało się niestety powszechną praktyką, często traktowaną jako standard rynkowy. Dlatego windykacja należności jest aktualnie kluczowym elementem zarządzania finansami przedsiębiorstw z tego sektora. W jaki sposób przeprowadzić ją na koszt dłużnika? 13.03.2025 17:59

Ogrzewanie gospodarstw domowych a jakość powietrza – jak zmniejszyć smog w sezonie grzewczym?

Ogrzewanie gospodarstw domowych a jakość powietrza – jak zmniejszyć smog w sezonie grzewczym?

Zima i wczesna wiosna to czas, gdy jakość powietrza w Polsce drastycznie spada. W wielu miejscowościach normy zanieczyszczeń przekraczane są wielokrotnie, co ma bezpośredni wpływ na komfort życia mieszkańców. Głównym źródłem problemu wciąż pozostaje ogrzewanie domów przy użyciu paliw stałych, zwłaszcza węgla i drewna w przestarzałych piecach. Czy można odwrócić ten trend i poprawić jakość powietrza w sezonie grzewczym? Zmiany są możliwe, ale wymagają konsekwentnych działań i odpowiednich inwestycji. 13.03.2025 12:28

Miękki, ciągnący się i kusząco pachnący – jaki ser najlepiej topi się na grillu?

Miękki, ciągnący się i kusząco pachnący – jaki ser najlepiej topi się na grillu?

Nie ma chyba bardziej otulającego nas od środka przysmaku niż gorący, rozpływający się i przyjemnie ciągnący żółty ser. Aromat pieczonego sera wyostrza zmysły i wzmaga apetyt. Niestety, nie wszystkie sery przyjemnie roztapiają się pod wpływem wysokiej temperatury. Niektóre rozwarstwiają się, tworzą grudki, wysuszają się lub przypiekają. Po czym rozpoznać ser, który idealnie sprawdzi się na grillu? Podpowiadamy. 13.03.2025 11:53

Wiosna z nadmorską wąskotorówką

Nadmorska Kolej Wąskotorowa

Wiosna z nadmorską wąskotorówką

Z dnia na dzień robi się coraz cieplej, a dni stają się coraz dłuższe. Już niebawem powitamy kalendarzową wiosnę, a wraz z nią liczymy na więcej słońca i bardziej sprzyjające nadmorskim spacerom temperatury. Nadmorska Kolej Wąskotorowa zaprasza na wypady nad morze i na przejażdżki po wąskotorowym szlaku Gminy Rewal. Pierwszy wiosenny kurs już w sobotę, 5 kwietnia! 13.03.2025 11:33

Ku geometrii organicznej. Prace z kolekcji Muzeum Narodowego w Szczecinie i Stowarzyszenia Zachęta Sztuki Współczesnej w Szczecinie

Ku geometrii organicznej. Prace z kolekcji Muzeum Narodowego w Szczecinie i Stowarzyszenia Zachęta Sztuki Współczesnej w Szczecinie

12.03.2025 12:13

Gminne Obchody Dnia Kobiet – wieczór pełen muzyki, emocji i pięknych chwil!

Gminne Obchody Dnia Kobiet – wieczór pełen muzyki, emocji i pięknych chwil!

7 marca 2025 r. w Hali Widowiskowo-Sportowej Rega Arena odbyło się wyjątkowe wydarzenie – Gminne Obchody Dnia Kobiet, podczas których świętowaliśmy w atmosferze pełnej ciepła, wdzięczności i artystycznych doznań! 11.03.2025 12:21

Kto jest najatrakcyjniejszy na rynku singli? Poznaj top 5 pożądanych cech

Kto jest najatrakcyjniejszy na rynku singli? Poznaj top 5 pożądanych cech

Randkowanie to prawdziwa sztuka, a znalezienie idealnej drugiej połówki może przypominać casting na główną rolę w hollywoodzkiej produkcji. Nic dziwnego, że gwiazdy takie jak Ben Affleck, Demi Lovato czy Drew Barrymore także korzystali z aplikacji randkowych. A kogo najczęściej wybierają single? I co najważniejsze - czy spełniasz te kryteria? 10.03.2025 23:22

GRYFICKI KIERMASZ WIELKANOCNY

GRYFICKI KIERMASZ WIELKANOCNY

10.03.2025 23:15

KALENDARIUM WYDARZEŃ MNS

Muzeum Narodowe w Szczecinie

KALENDARIUM WYDARZEŃ MNS

10.03.2025 23:07

WAKACYJNE MIASTO KOBIET 2025 NIE ODBĘDZIE SIĘ!

Pomorze Zachodnie

WAKACYJNE MIASTO KOBIET 2025 NIE ODBĘDZIE SIĘ!

10.03.2025 22:57

Victoria’s Secret otworzyła nowy sklep w Poznaniu

Victoria’s Secret otworzyła nowy sklep w Poznaniu

7 marca 2025 roku Victoria’s Secret, wiodący detaliczny sprzedawca bielizny i produktów kosmetycznych, w tym nowoczesnych kolekcji inspirowanych modą, ekskluzywnych zapachów, produktów do pielęgnacji ciała i odzieży domowej, otworzyła swój najnowszy sklep w Poznaniu w Polsce. 10.03.2025 22:51

Rewitalizacja budynków: jak dobrze zaplanować wymianę okien na wiosnę?

Rewitalizacja budynków: jak dobrze zaplanować wymianę okien na wiosnę?

Wiosna to idealny moment na prace związane z rewitalizacją budynków, w tym wymianę okien. Jak wynika z badań, czynnikiem, który w największej mierze decyduje o wyborze konkretnych materiałów, produktów czy rozwiązań, jest jakość. Inwestorzy zwracają na ten aspekt uwagę także przy wyborze okien. Nic dziwnego – nowoczesne systemy okienne są estetyczne, pozwalają na poprawę komfortu termicznego i akustycznego, a także zwiększają bezpieczeństwo mieszkańców. Oto jak skutecznie zaplanować proces wymiany okien i na jakie aspekty warto zwrócić uwagę, aby inwestycja była opłacalna i trwała przez lata. 10.03.2025 22:44

Reklama