wtorek, 16 czerwca 2026 19:53

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Artykuły

Wiosna budzi naturę do życia. Sprawdź, jak wspierać środowisko każdego dnia

Wiosna budzi naturę do życia. Sprawdź, jak wspierać środowisko każdego dnia

21 marca to symboliczny moment, w którym przyroda budzi się do życia po zimowym śnie. Pierwszy dzień kalendarzowej wiosny to nie tylko zmiana pory roku, ale także okazja do refleksji nad tym, jak korzystać z dobrodziejstw natury w sposób odpowiedzialny. Jak spędzać czas na świeżym powietrzu, by nie szkodzić środowisku? W jaki sposób wspierać lokalne ekosystemy? Pierwszy dzień wiosny to doskonały moment, by podjąć proste, proekologiczne działania. 19.03.2025 21:48

Infrastruktura zdrowotna i innowacje. Centra zdrowia psychicznego z dobrym zastrzykiem

Infrastruktura zdrowotna i innowacje. Centra zdrowia psychicznego z dobrym zastrzykiem

19.03.2025 12:49

Nowoczesne stylizacje biurowe dla mężczyzn

Nowoczesne stylizacje biurowe dla mężczyzn

Look biurowy dla mężczyzn powinien być elegancki, komfortowy i funkcjonalny. Współczesne biura często stawiają na luźniejszy dress code, jednak profesjonalny wygląd nadal ma ogromne znaczenie. Odpowiedni wybór ubrań może mieć wpływ na postrzeganie nas przez współpracowników czy klientów, a także pozwala poczuć się pewniej. Nowoczesne stylizacje biurowe łączą klasykę z modnymi elementami i dają szerokie możliwości tworzenia outfitów. W tym artykule przedstawimy kilka przykładów stylizacji, które sprawdzą się w pracy. 19.03.2025 09:04

XVII Konkurs ZFF Pomerania Film - 600 tysięcy złotych na produkcje filmowe!

XVII Konkurs ZFF Pomerania Film - 600 tysięcy złotych na produkcje filmowe!

Zachodniopomorski Fundusz Filmowy Pomerania Film ogłosił nabór do XVII edycji konkursu na wsparcie produkcji filmowej. Do rozdysponowania jest aż 600 tysięcy złotych! Aplikacje można składać do 23 kwietnia 2025 roku. Sprawdź szczegóły i zgłoś swój projekt! 18.03.2025 20:07

UE chce zmniejszyć udział leków i substancji czynnych z Azji. Nowe przepisy zwiększą możliwości produkcyjne europejskich firm

UE chce zmniejszyć udział leków i substancji czynnych z Azji. Nowe przepisy zwiększą możliwości produkcyjne europejskich firm

Komisja Europejska przedstawiła projekt nowego aktu o lekach krytycznych. Jego celem jest rozwiązanie poważnego niedoboru leków i produktów opieki zdrowotnej oraz zmniejszenie zewnętrznej zależności od krytycznych leków i składników. Obecnie 80 proc. substancji czynnych wykorzystywanych w UE do produkcji leków pochodzi z Azji, głównie z Chin i Indii. Czyni to europejski rynek leków podatnym na kryzysy, również o politycznym charakterze. 18.03.2025 20:03

Rozwój czy stagnacja? Dlaczego nowe wynalazki od wieków budzą sprzeciw

Społeczeństwo

Rozwój czy stagnacja? Dlaczego nowe wynalazki od wieków budzą sprzeciw

Samochód, radio, telewizja czy internet – dziś nie wyobrażamy sobie życia bez nich. Jednak kiedyś te wynalazki budziły ogromne emocje i kontrowersje. Podobnie było z innymi przełomowymi odkryciami, które okazały się ułatwiać wiele czynności. Aktualnie również nowinki techniczne budzą opór, ale czy słusznie? 18.03.2025 18:47

Wiosenna eksplozja smaków: 5 przepisów na niezapomniane dania

Wiosenna eksplozja smaków: 5 przepisów na niezapomniane dania

Wiosna to czas odrodzenia. Natura budzi się do życia, a my mamy ochotę na świeże, pełne soczystych smaków potrawy. Specjalnie na nadejście wiosny, szef kuchni Dwór Korona Karkonoszy przygotował dla nas pięć propozycji dań, które nie tylko zachwycą Twoje podniebienie, ale także sprawią, że poczujesz wiosenną energię! 18.03.2025 18:34

3 kluczowe cechy - tak rozpoznasz najwyższej jakości ser żółty!

3 kluczowe cechy - tak rozpoznasz najwyższej jakości ser żółty!

Polacy kochają sery żółte – statystycznie zjadamy średnio 13 kg rocznie. Nic dziwnego, to niezwykle uniwersalny składnik, który idealnie pasuje do wielu dań, przyrządzanych zarówno na zimno, jak i na ciepło. Najwyższej jakości ser żółty składa się jedynie z trzech naturalnych składników, a mimo to jest bogatym źródłem białka, witamin i minerałów. Podpowiadamy czym się kierować w wyborze i co robić, by móc w pełni cieszyć się doskonałym smakiem tych wybornych produktów. 18.03.2025 18:24

Przepustka bitewna: Peaky Blinders w World of Tanks

Przepustka bitewna: Peaky Blinders w World of Tanks

18.03.2025 18:18

E-commerce w erze zmian: jak spedycje mogą sprostać rosnącym oczekiwaniom klientów?

E-commerce w erze zmian: jak spedycje mogą sprostać rosnącym oczekiwaniom klientów?

Rynek e-commerce przedefiniowuje logistykę. Wymagania dotyczące szybkości dostaw, transparentności i integracji systemów rosną z roku na rok, a branża spedycyjna musi nadążać za tymi zmianami. Firmy spedycyjne, które nie mają własnych magazynów, powinny skupić się na optymalizacji zarządzania frachtami, lepszej organizacji procesów i elastycznym finansowaniu współpracy z przewoźnikami. Przestrzeń do rozwoju nadal jest ogromna i napędzana rosnącymi wymaganiami klientów. A ci chcą przede wszystkim sprawnych i ekspresowych dostaw, nawet w kilkanaście minut od złożenia zamówienia. 18.03.2025 18:06

Gotowane macki ośmiornicy od PESCA NORD

Gotowane macki ośmiornicy od PESCA NORD

Gotowana ośmiornica to klasyka kuchni śródziemnomorskiej i prawdziwa skarbnica składników odżywczych niezbędnych dla naszego zdrowia. Stanowi bogate źródło wysokowartościowego oraz łatwo przyswajalnego białka, a także kwasów Omega-3, EPA i DHA. Ośmiornica doskonale smakuje zarówno na ciepło, jak i w postaci zimnej przystawki. Choć ośmiornica uchodzi za danie egzotyczne, to jej przyrządzenie nie sprawi najmniejszej trudności nawet początkującemu adeptowi sztuki kulinarnej – szczególnie, gdy podczas śródziemnomorskich przygód w kuchni towarzyszą nam macki ośmiornicy od PESCA NORD. To produkt wcześniej ugotowany, zatem jest gotowy do spożycia zaraz po rozmrożeniu. 18.03.2025 18:01

TEB Edukacja w drużynie Pogoni Szczecin

TEB Edukacja w drużynie Pogoni Szczecin

Mamy świetne wieści dla wszystkich osób, dla których Duma Pomorza jest ważna. Teb Edukacja dołącza do grona Partnerów Pogoni Szczecin. Dziękujemy za zaufanie i cieszymy się na wspólną przyszłość! 18.03.2025 16:59

Pracodawcy w coraz większej kropce. Rośnie liczba zaświadczeń lekarskich z tytułu zaburzeń psychicznych

Praca i Zdrowie

Pracodawcy w coraz większej kropce. Rośnie liczba zaświadczeń lekarskich z tytułu zaburzeń psychicznych

W ubiegłym roku liczba dni absencji chorobowej z tytułu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania wzrosła o 16,2% w porównaniu z 2023 rokiem. I wyniosła 30,3 mln, z czego 5,9 mln przypadło na epizod depresyjny, a 2,7 mln – na zaburzenie depresyjne nawracające. W związku z tymi problemami zdrowotnymi wystawiono 1,6 mln zaświadczeń lekarskich, czyli o 14,1% więcej niż rok wcześniej. Eksperci oceniają wpływ tego zjawiska na sytuację na rynku pracy. I zwracają uwagę na wyzwania stojące przed pracodawcami. 18.03.2025 12:31

Wystawa w Galerii Feininger – "Kobieta zmienną jest"

Trzebiatowski Ośrodek Kultury

Wystawa w Galerii Feininger – "Kobieta zmienną jest"

18.03.2025 12:03

Wygodna nocna podróż Baltic Expressem

Wygodna nocna podróż Baltic Expressem

Wspólne połączenia polskiego i czeskiego przewoźnika okazało się sukcesem. Podróż pociągami Baltic Express wybrało już 215 tysięcy pasażerów. Od połowy kwietnia podróż do Czech stanie się wygodniejsza, ponieważ w składzie nocnego pociągu będzie wagon sypialny. 18.03.2025 11:56

CARTOON NETWORK GAMEON! WPROWADZA NOWE ATRAKCJE W ROBLOXIE – NAJWIĘKSZA AKTUALIZACJA PARKU ROZRYWKI!

CARTOON NETWORK GAMEON! WPROWADZA NOWE ATRAKCJE W ROBLOXIE – NAJWIĘKSZA AKTUALIZACJA PARKU ROZRYWKI!

18.03.2025 11:42

Przeładowany pojazd, a zaniżona waga w CMR – kto za to zapłaci?

Przeładowany pojazd, a zaniżona waga w CMR – kto za to zapłaci?

Przeładowanie pojazdu w transporcie drogowym to częsty problem, który może prowadzić do poważnych konsekwencji prawnych i finansowych, w tym mandatów nałożonych na przewoźnika. W sytuacjach, gdy błędne dane o wadze towaru zostały przekazane przez spedytora lub nadawcę towaru, pojawia się pytanie o podział odpowiedzialności między przewoźnika a spedytora czy nadawcę. Najczęściej problem dotyczy mandatów zagranicznych, dlatego kluczowe znaczenie w tej kwestii mają przepisy Konwencji o umowie międzynarodowego przewozu drogowego towarów (CMR). 18.03.2025 11:23

Santander: zielona transformacja pozwoli polskim MŚP uzyskać przewagę konkurencyjną

Santander: zielona transformacja pozwoli polskim MŚP uzyskać przewagę konkurencyjną

Europejska strategia w kierunku neutralności klimatycznej do 2050 r. to wyzwania, ale też szanse dla małych i średnich przedsiębiorstw. Raport Santander Bank Polska „Zielona transformacja a MŚP – jak uzyskać przewagę konkurencyjną?” pokazuje, że dzięki wprowadzeniu niezbędnych zmian, MŚP mogą umocnić pozycję rynkową oraz zbudować trwałe relacje biznesowe w ramach łańcucha dostaw. 18.03.2025 11:17

Zdrowy burger – poznaj domowe sposoby na odczarowanie popularnego „fastfooda”

Zdrowy burger – poznaj domowe sposoby na odczarowanie popularnego „fastfooda”

Burger to wbrew pozorom danie o wielu obliczach. Czasy, kiedy między bułką ukrywało się mięso niewiadomego pochodzenia minęły bezpowrotnie. Dziś większość najlepszych restauracji ma w swoim menu własną, autorską i często bardzo oryginalną wersję tego popularnego dania. Ty też możesz zaskoczyć swoich najbliższych i we własnej kuchni przygotować iście królewskiego burgera, w skład, którego wejdą tylko zdrowe i naturalne składniki. 18.03.2025 11:05

Kulinarne propozycje z MSM Mońki

Kulinarne propozycje z MSM Mońki

18.03.2025 10:44

UE przedstawi w tym tygodniu szczegóły dotyczące planu dozbrojenia Europy. Problemem jest sposób jego sfinansowania

UE przedstawi w tym tygodniu szczegóły dotyczące planu dozbrojenia Europy. Problemem jest sposób jego sfinansowania

W tym tygodniu Komisja Europejska przedstawi Białą Księgę w sprawie przyszłości europejskiej obronności. Znajdą się w niej wytyczne dotyczące zwiększenia produkcji i gotowości obronnej w obliczu możliwej agresji militarnej ze strony Rosji. Zgodnie z planem ReArm Europe na obronę w ciągu najbliższych czterech lat ma trafić 800 mld euro. – Działania KE to ideologiczne zapowiedzi i teoretyczne obietnice. Unia Europejska znajduje się obecnie w ogromnym kryzysie finansowym i brakuje pieniędzy na obronność – ocenia europoseł Bogdan Rzońca. 18.03.2025 10:34

Rewolucja w segregacji odpadów – innowacyjne rozwiązania PRESKO System dopasowane do nowych przepisów

Rewolucja w segregacji odpadów – innowacyjne rozwiązania PRESKO System dopasowane do nowych przepisów

Od 1 stycznia 2025 roku w Polsce zaczynają obowiązywać nowe przepisy dotyczące selektywnej zbiórki odpadów tekstylnych, odzieży i obuwia. Wprowadzone na mocy dyrektywy Unii Europejskiej 2018/851 regulacje mają na celu zmniejszenie ilości odpadów trafiających na składowiska oraz zwiększenie poziomu recyklingu tekstyliów. Jednym z kluczowych założeń nowych przepisów jest konieczność przekazywania tekstyliów do wyznaczonych Punktów Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych (PSZOK), które każda gmina musi zapewnić swoim mieszkańcom. 17.03.2025 21:42

Uwolnienie gruntów pod mieszkania – co zyskają klienci i deweloperzy?

Uwolnienie gruntów pod mieszkania – co zyskają klienci i deweloperzy?

Ministerstwo Rozwoju i Technologii opublikowało długo wyczekiwany projekt tzw. ustawy podażowej, której głównym celem jest zwiększenie dostępności gruntów pod inwestycje mieszkaniowe. W jaki sposób zmiany legislacyjne mają uzdrowić rynek nieruchomości i co konkretnie oznaczają dla inwestorów i nabywców? Sprawdziliśmy. 17.03.2025 21:36

Jak Polska, Europa i świat regulują pracę wolnych strzelców w 2025 roku?

Jak Polska, Europa i świat regulują pracę wolnych strzelców w 2025 roku?

17.03.2025 21:06

Naukowcy opracowali czynniki wpływające na długowieczność. Decyduje o niej nie tylko dieta i tryb życia, ale też relacje z rodziną

Naukowcy opracowali czynniki wpływające na długowieczność. Decyduje o niej nie tylko dieta i tryb życia, ale też relacje z rodziną

Wiadomo już, że są pewne czynniki, które sprzyjają długowieczności. Aby dożyć 100, a nawet więcej lat trzeba stosować dietę bogatą w warzywa i owoce, odstawić używki, dbać o regularną aktywność fizyczną i zdrowy sen. Niezwykle ważne są także udane relacje rodzinne i towarzyskie. Prof. Grzegorz Dworacki z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu podkreśla, że kluczem do opracowania czynników długowieczności było wyznaczenie na świecie pięciu tzw. niebieskich stref, w których żyje najwięcej zdrowych, sprawnych i zadowolonych z życia stulatków. 17.03.2025 20:44

Obchody 80. rocznicy Zaślubin Polski z Morzem

Obchody 80. rocznicy Zaślubin Polski z Morzem

16 marca 2025 r. w Mrzeżynie odbyły się obchody 80. rocznicy Zaślubin Polski z Morzem, upamiętniające wydarzenie z 17 marca 1945 roku, gdy żołnierze 2. i 3. Pułku Ułanów symbolicznie połączyli Polskę z Bałtykiem. 17.03.2025 20:20

KAS likwiduje nielegalny salon hazardowy w Myśliborzu

Pomorze Zachodnie

KAS likwiduje nielegalny salon hazardowy w Myśliborzu

17.03.2025 20:18

Zapraszamy na spektakl "Hrabiny Przodem" - 10 maja 2025

Zapraszamy na spektakl "Hrabiny Przodem" - 10 maja 2025

17.03.2025 20:13

Ogólnopolski Turniej Wiedzy Pożarniczej – eliminacje gminne w Gryficach!

Ogólnopolski Turniej Wiedzy Pożarniczej – eliminacje gminne w Gryficach!

W piątek, 14 marca 2025 r. w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Gryficach odbyły się eliminacje gminne Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej "Młodzież zapobiega pożarom". 17.03.2025 20:05

ASSA Abloy Opening Solutions Poland zostaje w Eximius Park

ASSA Abloy Opening Solutions Poland zostaje w Eximius Park

17.03.2025 18:30

Reklama