przepisy

Pasażerowie linii lotniczych w UE zyskali nowe prawa, które mają ułatwić dochodzenie odszkodowań za opóźnione i odwołane loty. Zachowane zostały stawki rekompensat, a przewoźnicy będą musieli też podawać pełną cenę biletu z bagażem i nie rozdzielać dzieci od opiekunów.

Lipiec to szczyt sezonu na jagody, a kucharze Dworu Korona Karkonoszy pokazują, że można je wykorzystać nie tylko do jagodzianek. Oto pięć prostych pomysłów na desery, śniadania i wypieki, które pozwolą w pełni wykorzystać smak polskiego lata.

Latem 2026 na polskich wyjazdach wraca prosty, sprawdzony wybór: kanapki z domu. Najchętniej pakujemy je z serem, jajkiem i warzywami, bo są wygodne, sycące i łatwe do zabrania w każdą podróż.

Dzień Ojca można uczcić bez wielogodzinnego stania przy garach: kucharze Dworu Korona Karkonoszy proponują trzy proste dania na rodzinny obiad lub kolację. W menu jest soczysta karkówka, domowy burger i efektowny deser z brownie, który przygotują nawet dzieci.

21 czerwca na talerzu królują sezonowe warzywa i owoce. Kucharze Dworu Korona Karkonoszy proponują letnie menu: od chłodnika i grillowanego halloumi po arbuzową lemoniadę i deser z owocami.

Delikatny pudding chia z mango to szybki, lekki deser, który sprawdzi się jako owocowa przekąska w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz mango i szczypta cynamonu tworzą prosty przepis na efektowny smak.

Sery żółte w 2026 roku zyskują nową rolę w wiosennej kuchni: zamiast dodatku stają się głównym składnikiem dań. Trend napędzają świeże warzywa, prostota przygotowania i kulinarne inspiracje z TikToka.

Policjanci z Gryfic spotkali się z uczniami SP nr 1 w Płotach, by przypomnieć zasady bezpiecznej jazdy hulajnogą elektryczną. Rozmawiali o przepisach, prędkości, kaskach i zagrożeniach, które mogą kosztować zdrowie lub mandat.

Rower stał się codziennym środkiem transportu dla milionów Polaków, ale wraz z jego rosnącą popularnością rośnie też ryzyko na drogach. Raport „Rowerowa Polska PZU” pokazuje, że braki w znajomości przepisów i brak kasku wciąż są częstym problemem.

Po latach diet eliminacyjnych coraz więcej osób wraca do prostego jedzenia — na talerzu znów dominują dobre mięso i naturalne sery. W domu i restauracjach trend na kilka starannie dobranych składników, jak ser Aldamer MSM Mońki w burgerach, łączy tradycję z wartością odżywczą i smakiem.

Szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy przygotował menu na Wielkanoc: mazurek z solonym karmelem, przystawka z pieczonego buraka, pasztet roślinny, glazurowana karkówka i roladki z indyka. Przepisy łączą tradycję z odrobiną fantazji, by ułatwić przygotowanie udanych świąt — sprawdź i zaskocz gości.

Chcesz zorganizować rodzinne spotkanie w domu, które będzie smaczne, efektowne i niedrogie? Z prostym planem, kilkoma dobrymi składnikami i przepisami do przygotowania wcześniej, np. naleśnikowymi sakiewkami z serem Nadbiebrzańskim, stworzysz pamiętne świętowanie bez nadwyrężania budżetu.

Mus warzywny z indykiem to kremowy, pełnowartościowy posiłek dla niemowląt — marchew, dynia i ziemniaki na parze oraz delikatny indyk połączone z oliwą tworzą gładką konsystencję o łagodnym smaku. Przygotujesz go szybko w domu, blendując składniki z wodą źródlaną Mama i ja i pasteryzując słoiczki.

W ostatnich miesiącach jedno określenie pojawia się w mediach społecznościowych wyjątkowo często – comfort food. To pojęcie, które trudno przetłumaczyć dosłownie, ale można je zrozumieć jako „jedzenie, które daje komfort” – przyjemność, ciepło i poczucie bezpieczeństwa. Comfort food to potrawy, które otulają smakiem i zapachem, często przywołując wspomnienia dzieciństwa, rodzinnych spotkań czy chwil, gdy wszystko było prostsze. W świecie pełnym pośpiechu, napięć i niepewności, ta forma kuchni stała się swoistą terapią, sposobem na odzyskanie równowagi i chwilę oddechu.

Orzeźwiająca arbuzowa lemoniada to idealny letni napój, który skutecznie gasi pragnienie w gorące dni. Dzięki połączeniu świeżego arbuza, cytryn i miodu, możesz w prosty sposób przygotować orzeźwiający napój, który zachwyci każdego. Sprawdź nasz przepis!

Jednym z istotnych czynników sukcesu w budowaniu formy i masy mięśniowej jest właściwa regeneracja po treningu. Bez niej nawet najlepszej jakości trening może nie przynieść oczekiwanych efektów. Posiłek potreningowy warto dopasowywać do indywidualnych potrzeb, niemniej istnieje kilka uniwersalnych zasad, które stanowią doskonały fundament. O czym warto pamiętać komponując posiłki regeneracyjne? Podpowiadamy kilka sprawdzonych patentów.

Chrupiące, soczyste, delikatne i pełne wartości odżywczych – oryginalnym smakiem szparagów zachwycali się już starożytni Grecy, Rzymianie i Egipcjanie. W naszych warunkach klimatycznych młode pędy szparagów dostępne są jedynie przez kilka tygodni w roku, dlatego na przełomie maja i czerwca warto sięgać po nie każdego dnia. Tym bardziej, że szparagi są bardzo wdzięcznym produktem wykorzystywanym zarówno w sałatkach, przystawkach, zupach, jak i daniach głównych. Uznawane za afrodyzjak, serwowane są także podczas romantycznych kolacji.

Lekkie, delikatne i niezwykle puszyste omleciki to doskonały pomysł na śniadanie lub deser dla całej rodziny. Przygotowanie jest proste, a efekt zachwyci zarówno najmłodszych, jak i dorosłych.

Filety z ryb morskich niezbyt często pojawiają się w naszej diecie. A szkoda – przyrządzanie rybnych dań wcale nie jest trudne. Wystarczy dobrej jakości produkt, jak filety z Kapensisa, (z języka angielskiego: Capensisa) od PESCA NORD. Ta poławiana u wybrzeży Afryki Południowej ryba wyróżnia się delikatnym smakiem i zwartą teksturą. Świetnie sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na wyjątkowe kolacje.

Choć to kierowca odpowiada za przestrzeganie przepisów ruchu drogowego, pasażerowie również mogą narazić się na grzywny i kary. Okazuje się, że brawura pasażerów, jak np. niezapinanie pasów, może skutkować nie tylko mandatem dla nich, ale i dla kierowcy. Co gorsza, za niewłaściwe zachowanie pasażerów grożą także dodatkowe punkty karne. Pasażerowie korzystający z usług przewozowych, zwłaszcza tych z popularnych aplikacji, powinni być szczególnie czujni!

Pierogi królują na stołach całego świata. Zarówno ich farsz, jak i ciasto opowiadają historię wielu kultur i tradycji. Często są wyrazem oryginalnego kunsztu i rzemiosła, ale przede wszystkim – wyrazem troski o to, aby pod cienką warstwą ciasta ukryć ulubione dodatki. Od słodkich, po wytrawne – dzięki naszym inspiracjom odkryjesz regionalne klasyki, egzotyczne wariacje i nowoczesne interpretacje tego kultowego dania. Potraktuj je jako zaproszenie do podróży kulinarnej, która zaczyna się od cienkiego ciasta, a kończy na zachwycie smakiem.