Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 22 czerwca 2026 11:34
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Woda kokosowa w roli głównej – odkryj jej zalety i możliwości!
Woda kokosowa w roli głównej – odkryj jej zalety i możliwości!
Woda kokosowa pochodzi z młodych orzechów palmy kokosowej. Dzięki swoim niezwykłym właściwościom zyskała popularność na całym świecie - jest idealnym sposobem na nawodnienie w czasie upałów czy treningów, ale także zdrową alternatywą dla słodzonych napojów izotonicznych. Nie każdy wie, że można ją stosować także w kuchni, jako zamiennik wody w koktajlach, drinkach czy deserach. Poznaj zalety wody kokosowej i sprawdź, jak możesz ją wykorzystać w codziennej diecie. 20.06.2023 23:35
W Gryficach już po raz 8. odbył się Marsz dla Życia i Rodziny
W Gryficach już po raz 8. odbył się Marsz dla Życia i Rodziny
W niedzielę 18 czerwca w Gryficach mszą św. w kościele pw. NSPJ rozpoczął się "Marsz dla Życia i Rodziny. W tym roku manifestowano pod hasłem „Dzieci są przyszłością Polski”. 20.06.2023 21:44
1,2 mln zł na nowoczesny sprzęt i termomodernizację remiz dla zachodniopomorskich OSP
1,2 mln zł na nowoczesny sprzęt i termomodernizację remiz dla zachodniopomorskich OSP
47 Ochotniczych Straży Pożarnej z zachodniej części regionu otrzyma z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Szczecinie łącznie 1,2 mln zł. Dzięki środkom Strażacy-Ochotnicy kupią nowe wyposażenie i przeprowadzą remonty w swoich jednostkach. Marek Subocz – Prezes Zarządu WFOŚiGW w Szczecinie w obecności Posłów na Sejm RP: Leszka Dobrzyńskiego, Michała Jacha i Artura Szałabawki oraz nadbryg. Jarosława Tomczyka - Zachodniopomorskiego Komendanta Wojewódzkiego PSP przekazał Strażakom umowy w ramach programów: Mały Strażak i Remiza. 20.06.2023 21:38
Certyfikaty dla 17 szpitali w Polsce, najlepszych w zakresie żywienia klinicznego
Certyfikaty dla 17 szpitali w Polsce, najlepszych w zakresie żywienia klinicznego
17 szpitali z całej Polski zostało wyróżnionych certyfikatem „Szpitala Dobrej Praktyki Żywienia Klinicznego – Leczenie przez żywienie” podczas Zjazdu Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu (POLSPEN), który odbył się 17 czerwca 2023 roku. Certyfikat programu potwierdza stosowanie przez placówki medyczne najwyższych standardów w zakresie żywienia klinicznego, które powinno być integralną częścią procesu leczniczego. Jak podkreślają eksperci, program jest kluczową inicjatywą, aby rozwijać dobre praktyki leczenia żywieniowego w polskich szpitalach. 20.06.2023 21:04
Zostań zdrowszą i lepszą wersją siebie na Witariadzie! IV edycja największego festiwalu witariańskiego na świecie już 21-23 lipca!
Zostań zdrowszą i lepszą wersją siebie na Witariadzie! IV edycja największego festiwalu witariańskiego na świecie już 21-23 lipca!
Już coraz mniej czasu dzieli nas od Witariady – największego w Polsce i na świecie Festiwalu skierowanego do osób, które kochają zdrowy tryb życia, dbają o to, co kładą na talerz i lubią być w kontakcie z naturą, ale i tych, którzy rozwój osobisty stawiają na pierwszym miejscu w swoim życiu. Organizatorzy przewidzieli w tym roku wiele atrakcji rodzinnych, koncerty oraz specjalne strefy tematyczne, które zabawią (ucząc) każdego. Motywem przewodnim Witariady w tym roku będzie jednak rozwój – duchowy i osobisty, w relacji z samym sobą oraz z innymi! Z nami znajdziesz, to czego Ci potrzeba, aby stać się silniejszą wersją samego siebie! Witariada zaprasza już od 21 do 23 lipca w Kawęczynie pod Warszawą! 20.06.2023 20:51
Polacy napędzają większy ruch w sklepach. Więcej czasu też poświęcają na robienie zakupów
Polacy napędzają większy ruch w sklepach. Więcej czasu też poświęcają na robienie zakupów
Polacy robią zakupy średnio o ponad 10% częściej niż przed rokiem, w związku z czym ruch w sklepach urósł o przeszło 9% rdr. dla całego rynku. Zauważalny jest też wzrost przeciętnej częstotliwości wizyt przypadających na jednego shoppera. Ponadto widać, że rdr. zwiększył się średni łączny czas poświęcony na zakupy. Tak wynika z badania wykonanego na grupie ponad 1,1 mln konsumentów. Analiza potwierdziła także, że sklepami pierwszego wyboru dla większości kupujących wciąż pozostają dyskonty. Jak mówią eksperci, o wysokiej pozycji rynkowej tego formatu w Polsce decyduje jego dostępność, w tym m.in. gęsta sieć sklepów zlokalizowanych blisko miejsc zamieszkania oraz konkurencyjna cenowo oferta. I to na rynku szybko się nie zmieni. 20.06.2023 20:43
Orzeźwiająca zupa na lato – chłodnik z botwinką
Orzeźwiająca zupa na lato – chłodnik z botwinką
Bezsprzeczną zaletą letniego menu są młode warzywa, czyli nowalijki. Botwinka jest jednym z najbardziej charakterystycznych spośród nich i najchętniej stosowanych w polskiej kuchni. Nazwa określa młodego buraka ćwikłowego, którego korzeń jest niewielki, a liście i łodygi bujne. Doskonale nadaje się na zupę, np. orzeźwiający i sycący chłodnik. 20.06.2023 20:31
MBP W Gryficach zaprasza do „Kina na leżakach”
MBP W Gryficach zaprasza do „Kina na leżakach”
20.06.2023 18:50
Rola bezpiecznego sprzętu i raportowania w pracy pielęgniarki: zapewnienie ochrony pacjentom i personelowi medycznemu.
Rola bezpiecznego sprzętu i raportowania w pracy pielęgniarki: zapewnienie ochrony pacjentom i personelowi medycznemu.
20.06.2023 18:41
Przedszkolaki z Modlimowa świętują zakończenie roku szkolnego!
Przedszkolaki z Modlimowa świętują zakończenie roku szkolnego!
20 czerwca 2023r. w oddziale przedszkolnym przy Szkole Podstawowej im. Świętego Jana Pawła II w Modlimowie odbyło się uroczyste zakończenie roku przedszkolnego połączone z pożegnaniem starszaków, którzy już we wrześniu staną się uczniami klasy pierwszej! 20.06.2023 18:02
Czy zabraknie mieszkań do zakupu w ramach programu „Bezpieczny Kredyt 2%”? Gdzie szukać nieruchomości?
Czy zabraknie mieszkań do zakupu w ramach programu „Bezpieczny Kredyt 2%”? Gdzie szukać nieruchomości?
Podczas gdy jeszcze w ubiegłym roku rynek nieruchomości mierzył się z kryzysem, a firmy deweloperskie niejednokrotnie były zmuszone obniżać ceny, by pozyskać klientów, teraz sytuacja radykalnie się zmieniła. Od kilku tygodni nowe mieszkania wyprzedają się jak ciepłe bułeczki. Czy to oznacza, że ci, którzy będą chcieli skorzystać z zapowiadanego przez rząd programu „Bezpiecznego Kredytu 2%”, mogą mieć kłopot ze znalezieniem wymarzonego lokum? 19.06.2023 23:27
Kolejne maleństwa przyszły na świat na ZUT-cie. To dwa baranki w Zwierzętarni i drugi źrebak w Akademickim Ośrodku Jeździeckim.
Kolejne maleństwa przyszły na świat na ZUT-cie. To dwa baranki w Zwierzętarni i drugi źrebak w Akademickim Ośrodku Jeździeckim.
Dwa tryczki (samce owiec) przyszły na świat 3 czerwca, to owoce miłości Basi i Krzysia, Dużego Łebka lub Dryblaska - tutaj ojcostwo nie zostało do końca ustalone ;) 19.06.2023 21:16
Złoto dla SP Modlimowo!
Złoto dla SP Modlimowo!
Finał Wojewódzkich Igrzysk Młodzieży Szkolnej w Indywidualnych Zawodach Lekkoatletycznych odbył się 15 czerwca 2023r. na stadionie lekkoatletycznym w Goleniowie. 19.06.2023 20:38
Ponad 1,7 mln zł na nowoczesny sprzęt i termomodernizację remiz OSP we wschodniej części województwa zachodniopomorskiego
Ponad 1,7 mln zł na nowoczesny sprzęt i termomodernizację remiz OSP we wschodniej części województwa zachodniopomorskiego
66 Ochotniczych Straży Pożarnej ze wschodniej części regionu otrzyma z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Szczecinie łącznie ponad 1,7 miliona złotych. To środki na nowe wyposażenie, a także termomodernizację remiz w ramach programów Mały Strażak i Remiza. Dziś w Delegaturze Zachodniopomorskiego Urzędu Wojewódzkiego w Koszalinie Marek Subocz – Prezes Zarządu WFOŚiGW w Szczecinie razem z Małgorzatą Golińską – Sekretarz stanu w Ministerstwie Klimatu i Środowiska, Posłem Czesławem Hocem i Wicewojewodą Zachodniopomorskim Tomaszem Wójcikiem wręczył Strażakom umowy dofinansowania. 19.06.2023 20:08
Brak pomysłu na zdjęcia ślubne? Sprawdź, na co postawiły gwiazdy i celebryci!
Brak pomysłu na zdjęcia ślubne? Sprawdź, na co postawiły gwiazdy i celebryci!
Ślub to dla wielu osób jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu, dlatego starają się je zaplanować niemalże w każdym szczególe. Organizacja fotografa ślubnego to jedno z pierwszych zadań, z którymi mierzą się narzeczeni. Warto mieć swoją wizję reportażu ślubnego, by być w pełni usatysfakcjonowanym i zadowolonym z otrzymanego efektu. Szukacie inspiracji? Przygotowaliśmy dla Was przegląd. Zobaczcie, jak wyglądały zdjęcia ślubne popularnych gwiazd i celebrytów. 19.06.2023 19:59
Robimy piknik idealny – instrukcja w 3 krokach
Robimy piknik idealny – instrukcja w 3 krokach
W tym roku prawdziwa wiosna przyszła później niż zwykle, dlatego jeszcze z większym utęsknieniem czekaliśmy na leniwe spędzanie czasu pod chmurką. I wreszcie możemy wybrać się na piknik – zielona trawa, piękne słońce, koc i koszyk pełen smakołyków kuszą. O czym pamiętać, aby relaks był jeszcze przyjemniejszy? 19.06.2023 19:52
Patologie (nie tylko płatnicze) w działalności transportowej – jak sobie z nimi radzić?
Patologie (nie tylko płatnicze) w działalności transportowej – jak sobie z nimi radzić?
Wraz z dynamicznym rozwojem działalności transportowej, obejmującym pojazdy, infrastrukturę, logistykę i zarządzanie, pojawiają się także różne formy patologii. Powodują one utrudnienia w funkcjonowaniu sektora transportowego, wpływając na warunki pracy, rentowność biznesów, bezpieczeństwo, efektywność przepływu towarów oraz ogólną wydajność systemu transportowego. O jakie problemy tu chodzi? Jak sobie z nimi radzić? Na te pytania odpowiada Maciej Maroszyk, Dyrektor Operacyjny TC Kancelarii Prawnej. 19.06.2023 19:32
DZIELĄC SIĘ PIĘKNEM - Zaproszenie na wystawę...
DZIELĄC SIĘ PIĘKNEM - Zaproszenie na wystawę...
Kolekcja Towarzystwa Przyjaciół Muzeum Narodowego w Szczecinie 19.06.2023 19:06
Masz dość rutyny? Poznaj sekrety grillowania w azjatyckim stylu!
Masz dość rutyny? Poznaj sekrety grillowania w azjatyckim stylu!
Jak grill, to różne rodzaje mięs, od karkówki, po kiełbasę i kaszankę. A gdyby spróbować czegoś nowego? Czy jesteście gotowi na niezwykłą odmianę? Do fascynującego świata grillowania w azjatyckim stylu? Przygotujcie się na niezapomniane doświadczenie, gdy klasyczne kiełbaski i karczek ustąpią miejsca różnym rodzajom mięs, ryb, a także warzywom, czy owocom, które za sprawą azjatyckich sosów i marynat zyskają unikalną harmonię i głębię smaków. Zapraszamy na kulinarną przygodę, która ożywi zmysły i rozpali prawdziwą pasję do grillowania. 19.06.2023 18:57
Zwiększ widoczność i ruch dzięki audytowi SEO
Zwiększ widoczność i ruch dzięki audytowi SEO
W dzisiejszym konkurencyjnym świecie online, zwiększenie widoczności i generowanie ruchu na stronie internetowej są kluczowe dla osiągnięcia sukcesu. Audyt SEO odgrywa ważną rolę w strategii marketingowej, pomagając identyfikować słabe punkty i optymalizować witrynę pod kątem wyszukiwarek. W tym artykule dowiesz się, jak audyt SEO może przyczynić się do zwiększenia widoczności i ruchu na Twojej stronie. 19.06.2023 10:50
Chat GPT to model językowy, a nie model wiedzy
Chat GPT to model językowy, a nie model wiedzy
„Sztuczna inteligencja to nie jest inteligentna encyklopedia, a jedynie model językowy, który podpowiada nam, jak mówić, ale niekoniecznie co mówić” - przekonywała dr Inez Okulska, kierownik Zakładu Inżynierii Lingwistycznej i Analizy Tekstu w NASK PIB, dyrektor Departamentu Innowacji i Technologii w Ministerstwie Cyfryzacji podczas V Konferencji Media Przyszłości. 18.06.2023 11:30
Optymalna izolacja techniczna? Wieloaspektowa analiza rozwiązań z ArmaWinTM firmy Armacell
Optymalna izolacja techniczna? Wieloaspektowa analiza rozwiązań z ArmaWinTM firmy Armacell
18.06.2023 11:23
Tych dań nie podawaj na weselu. Co i dlaczego nie powinno trafić na weselne stoły?
Tych dań nie podawaj na weselu. Co i dlaczego nie powinno trafić na weselne stoły?
Jak głosi powiedzenie: na weselu powinna być dobra muzyka, jedzenie i orkiestra. Jak widać, wybór właściwego menu weselnego to bardzo istotna kwestia. Żadna para młoda nie chciałaby, aby goście wrócili głodni do domu, albo z poczuciem, że jedzenie było niesmaczne. Jak więc ułożyć menu, aby każdy był zadowolony? „Z reguły menu atrakcyjne to takie, które jest różnorodne, ciekawe, sycące, ale też takie, w którym tradycja przeplata się z nowoczesnością” – zaznacza Joanna Hoc –Kopiej z Dworu Korona Karkonoszy. Wybór jest spory. Dlatego skupmy się na tym, jakich dań z pewnością nie powinno się podawać na weselu. 18.06.2023 11:17
Od podłogi aż po sufit – drewniane elementy aranżacji wnętrz zawsze w modzie
Od podłogi aż po sufit – drewniane elementy aranżacji wnętrz zawsze w modzie
Drewno jako materiał wykorzystywany we wnętrzach jest ponadczasowe. Nie tylko nadaje ciepła i przytulności, ale także reguluje wilgotność powietrza oraz stanowi doskonałą izolację termiczną i akustyczną. Materiał idealny, ale czy zawsze modny? Okazuje się, że im starszy kawałek drewna, tym lepiej pasuje do nowoczesnego wnętrza. Na czym polega fenomen tego naturalnego surowca? Gdzie sprawdza się najlepiej? 18.06.2023 10:46
Ogłaszamy urlop od gotowania! 5 prostych pomysłów na letnie sałatki na ciepło i zimno
Ogłaszamy urlop od gotowania! 5 prostych pomysłów na letnie sałatki na ciepło i zimno
Klimat, w którym żyjemy sprawia, że gdy tylko zaczynają rozpieszczać nas pierwsze letnie promienie słoneczne, nie chcemy marnować ani chwili. Marzymy o tym, by już w czerwcu wypisać urlop od gotowania na czas nieokreślony. Coraz więcej czasu spędzamy poza domem i ostatnią rzeczą, jakiej chcemy, są godziny stania nad parującymi garnkami czy rozgrzanym do czerwoności piekarnikiem. W naturalny sposób w naszych jadłospisach zaczynają dominować sałatki, które są pyszne i szybkie do zrobienia. Oto jakie przepisy warto szczególnie sprawdzić w tym sezonie. 18.06.2023 10:41
150 letnia Jadzia trafi do SPA!
150 letnia Jadzia trafi do SPA!
18.06.2023 10:24
Zielona Energia a atrakcyjność terenów inwestycyjnych
Zielona Energia a atrakcyjność terenów inwestycyjnych
Czy zielona energia spowoduje zwiększenie atrakcyjności terenów inwestycyjnych położonych dalej od głównych ośrodków gospodarczych? O tym będą rozmawiać uczestnicy konferencji organizowanej w Myśliborzu 27.06.2023 r. przez Powiat Myślibórz i Gryficki Klaster Energii. 18.06.2023 10:16
Jak odstawić samochód w polskim mieście? - spotkanie z Martą Żakowską
Jak odstawić samochód w polskim mieście? - spotkanie z Martą Żakowską
Gościem Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie będzie antropolożka miejska, współzałożycielka „Magazynu Miasta”, autorka książki „Autoholizm. Jak odstawić samochód w polskim mieście”, Marta Żakowska. 18.06.2023 09:12
Podsumowanie tegorocznej akcji PIT w Zachodniopomorskiem
Podsumowanie tegorocznej akcji PIT w Zachodniopomorskiem
17.06.2023 19:47
Burzyć czy przekształcać?
Burzyć czy przekształcać?
Starsze budynki ustępują miejsca nowym, trend ponownego zagospodarowywania działek w centrach dużych miast w Polsce nasila się. Co więcej, w planach są nie tylko nowe projekty deweloperskie, powstające po wyburzeniach, ale również przekształcanie istniejących biurowców w projekty mieszkaniowe, w tym w formule PRS. 17.06.2023 19:40
Reklama
test