Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 5 grudnia 2025 20:50
Reklama

WIADOMOŚCI

Reset
Więcej lokalnych produktów – dietetycy postulują spolszczenie diety śródziemnomorskiej
Więcej lokalnych produktów – dietetycy postulują spolszczenie diety śródziemnomorskiej
Najistotniejsze w modelu diety śródziemnomorskiej są produkty, które pochodzą z lokalnego rynku, wśród nich sezonowe warzywa i owoce. One są podstawą odżywiania, ponieważ występują w uprawach na tym terenie. Polscy konsumenci błędnie upraszczają zalecenia do produktów, które pochodzą z basenu Morza Śródziemnego. Tylko co 7 osoba uważa, że polskie warzywa i owoce pozwalają stosować model diety śródziemnomorskiej. To sprawia, że jest on dla nas niezrozumiały, czasem egzotyczny i zwykle drogi. Specjaliści postulują spolszczenie diety śródziemnomorskiej. Oto wnioski z badań zrealizowanych przez Kantar Public i opinie dietetyków - Edyty Dutkiewicz, Mileny Nosek, Moniki Stromkie-Złomaniec oraz dr hab. n. o zdr. Mariusza Panczyka z Zakładu Edukacji i Badań w Naukach o Zdrowiu, Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. 19.05.2023 19:35
25 lat zabudowy Placu Andersa w Poznaniu
25 lat zabudowy Placu Andersa w Poznaniu
25 lat zabudowy, 250 mln euro i ponad 6 tys. miejsc pracy. W ścisłym centrum stolicy Wielkopolski, na powierzchni 23 tys. m kw., realizowana jest od ćwierć wieku inwestycja, która zmienia biznesowe i architektoniczne oblicze współczesnego Poznania 19.05.2023 13:15
Walter Herz partnerem VI Regat Charytatywnych
Walter Herz partnerem VI Regat Charytatywnych
Walter Herz, jedna z najbardziej uznanych firm doradczych na polskim rynku nieruchomości komercyjnych została patronem VI Regat Charytatywnych organizowanych przez Rotary Club Gdańsk Centrum i Yacht Club Sopot. 19.05.2023 12:52
Światowy Dzień Pszczół. Sprawdź, jak chronić te pożyteczne owady!
Światowy Dzień Pszczół. Sprawdź, jak chronić te pożyteczne owady!
20 maja na całym świecie obchodzony jest Dzień Pszczół. Święto to jest doskonałą okazją do zastanowienia się, co możemy zrobić, by chronić te pożyteczne owady. Dzięki ich ciężkiej pracy możliwy jest rozwój tysięcy gatunków roślin. Tymczasem malejąca populacja owadów zapylających to jedno z kluczowych zagrożeń dla bioróżnorodności naszej planety. 19.05.2023 06:04
Tramwaj zwany pożądaniem przejedzie przez Polskę
Tramwaj zwany pożądaniem przejedzie przez Polskę
18.05.2023 20:09
Fikcyjny obrót starymi meblami – wygrana KAS przed NSA
Fikcyjny obrót starymi meblami – wygrana KAS przed NSA
17.05.2023 11:04
Boom na mieszkania od deweloperów. Zaskakujący zwrot na rynku nieruchomości
Boom na mieszkania od deweloperów. Zaskakujący zwrot na rynku nieruchomości
Jeszcze niedawno część firm deweloperskich była zmuszona ograniczać swoją działalność i mierzyć się z obawami dotyczącymi postępującego spadku sprzedaży mieszkań. By pozyskać nowych klientów, kusiły atrakcyjnymi obniżkami cen. Sytuacja odwróciła się jednak niemal z dnia na dzień – rynek przeżywa obecnie prawdziwy rozkwit. Skąd ta zmiana i co oznacza zarówno dla deweloperów, jak i zainteresowanych zakupem własnego „M”? 16.05.2023 07:31
Ślub i wesele - na czym można zaoszczędzić podczas planowania?
Ślub i wesele - na czym można zaoszczędzić podczas planowania?
Koszty organizacji ślubu i wesela rosną z roku na rok. Wiele osób poszukuje sposobów, by zaoszczędzić. Jak wynika z naszych analiz, obecnie za „talerzyk” płacimy od 250 do nawet 500 złotych. W Polsce zwykle organizowane są przyjęcia na średnio 80 do 100 osób, choć niektóre pary planują huczne wesela nawet dla 300 gości. Wesele to zwykle spory wydatek w domowym budżecie. Podpowiadamy, w jaki sposób zaoszczędzić i na czym. 16.05.2023 07:10
Wystawa, konkursy i premiera poetyckich wideoklipów na półmetek 7. edycji akcji Wiersze w mieście!
Wystawa, konkursy i premiera poetyckich wideoklipów na półmetek 7. edycji akcji Wiersze w mieście!
16.05.2023 07:01
Nowe towary objęte SENT – ważne informacje dla przewoźników i podmiotów odbierających
Nowe towary objęte SENT – ważne informacje dla przewoźników i podmiotów odbierających
14.05.2023 11:52
STAROPRAWOSŁAWNA CERKIEW STAROOBRZĘDOWCÓW – prośba o wsparcie
STAROPRAWOSŁAWNA CERKIEW STAROOBRZĘDOWCÓW – prośba o wsparcie
14.05.2023 11:19
OKAM podpisał umowę na finansowanie warszawskiej inwestycji CITYFLOW
OKAM podpisał umowę na finansowanie warszawskiej inwestycji CITYFLOW
OKAM, deweloper z ponad 19-letnim doświadczeniem na rynku nieruchomości, zawarł umowę z PKO Bankiem Polskim. Jej przedmiotem jest finansowanie realizacji pierwszego etapu inwestycji CITYFLOW przy Redutowej w Warszawie. W ramach I fazy projektu powstanie ponad 300 mieszkań, a całą inwestycję charakteryzować będzie szereg udogodnień i rozwiązań prośrodowiskowych. Zakończenie projektu przewidziane jest na I kwartał 2025 roku. 14.05.2023 09:44
Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek i Położnych 2023 – celebracja, która uczy nas doceniać pielęgniarki
Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek i Położnych 2023 – celebracja, która uczy nas doceniać pielęgniarki
12 maja obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek i Położnych, którego celem jest uhonorowanie wkładu pielęgniarek i położnych w zapewnienie jakości opieki zdrowotnej na całym świecie. W tym roku w ramach celebracji tego dnia podkreśla się szczególną rolę i wyzwania stojące przed pielęgniarkami w XXI wieku, a także zwraca uwagę na znaczenie bezpiecznego sprzętu medycznego dla personelu medycznego. Eksperci Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali wyjaśniają, jak istotne jest wprowadzenie zmian, mających wpływ zarówno na bezpieczeństwo, ale też komfort pracy w służbie zdrowia. Przybliżają również jak ważną rolę odgrywają pielęgniarki i położne w zapewnieniu bezpiecznej opieki pacjentom. 12.05.2023 14:53
Po raz 15 w Świnoujściu Baltic Business Forum dla odbudowy Ukrainy
Po raz 15 w Świnoujściu Baltic Business Forum dla odbudowy Ukrainy
W dniach 15-17 maja 2023 roku pod Patronatem Honorowym Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Andrzeja Dudy, odbędzie się 15. Baltic Business Forum „Energia dla odbudowy Ukrainy”. Podczas konferencji omówione zostaną zagadnienia dotyczące odbudowy Ukrainy, bezpieczeństwa regionalnego i energetycznego, rosyjskiej agresji na Ukrainę oraz europejskiej i NATO-owskiej perspektyw Ukrainy. Solidarność, braterstwo, Unia Europejska, Polska, Region ABC / Trójmorze, samorządność, banki i ubezpieczenia - to słowa klucze 15. Baltic Business Forum. 12.05.2023 14:25
One Stop Shop – rynek coraz mocniej wskazuje, że rozwiązania typu „wszystko w jednym miejscu" to kierunek, w którym podąża branża nieruchomości
One Stop Shop – rynek coraz mocniej wskazuje, że rozwiązania typu „wszystko w jednym miejscu" to kierunek, w którym podąża branża nieruchomości
Budowa to nie lada wyzwanie dla każdego inwestora, dlatego na rynku pojawiają się firmy oferujące klientom całościową usługę, która obejmuje opracowanie projektu budynku i jego wnętrza, budowę i kompleksowe wyposażenie pod klucz. Obecnie coraz trudniej znaleźć rzetelną ekipę budowlaną, a ceny robocizny i materiałów budowlanych rosną i są trudne do przewidzenia. Do tego dochodzą procedury urzędowe, które nie należą przecież do prostych i szybkich. Taki stan rzeczy sprawia, że rozwiązania, które pozwalają zdjąć tę odpowiedzialność z głowy inwestora, są na wagę złota. Tym bardziej, gdy firmy te zapewniają realizację budynku w czasie nawet o połowę krótszym niż realizacja na własną rękę. 12.05.2023 11:09
Noc Muzeów 2023. Magiczna Praga-Północ wymarzonym miejscem na wyjątkowy spacer z warszawską historią
Noc Muzeów 2023. Magiczna Praga-Północ wymarzonym miejscem na wyjątkowy spacer z warszawską historią
Już w najbliższą sobotę, 13 maja 2023 roku, przypada Noc Muzeów. To wydarzenie, podczas którego rokrocznie muzea i galerie sztuki otwierają swoje drzwi dla zwiedzających poza zwykłymi godzinami funkcjonowania. Nie inaczej jest w przypadku Muzeum Polskiej Wódki, działającym w warszawskim Centrum Praskim Koneser – które samo w sobie jest doskonałym pomysłem na nocny, klimatyczny spacer z XIX-wieczną historią w tle. 12.05.2023 09:55
Jak przedłużyć biologiczną młodość
Jak przedłużyć biologiczną młodość
Bywa tak, że w dowodzie wpisane jest 40 lat, ale biologicznie może być więcej. Bywa i odwrotnie. Od czego to zależy? W dużej mierze od różnych elementów stylu życia, które naukowcy coraz lepiej poznają. Dowiedz się więcej. 11.05.2023 11:32
Mózg na cukrze, czyli jak słodycze wpływają na myślenie
Mózg na cukrze, czyli jak słodycze wpływają na myślenie
Bez glukozy mózg funkcjonować nie może. Słodycze jednak nie są jej najlepszym źródłem, zwłaszcza, że można po nie sięgać kompulsywnie. Kiedy mózg przyzwyczai się do cukru, trudno mu jest z niego zrezygnować. Tymczasem nadmiar węglowodanów mocno mu szkodzi. 11.05.2023 11:26
Inwestuj w Brandenburgii Wschodniej ! Naprawdę to się opłaca!
Inwestuj w Brandenburgii Wschodniej ! Naprawdę to się opłaca!
11.05.2023 11:04
Tureckie zęby coraz częściej kuszą Polaków. Eksperci: To może być zła decyzja, nie tylko dla portfela
Tureckie zęby coraz częściej kuszą Polaków. Eksperci: To może być zła decyzja, nie tylko dla portfela
Ostatnio zrobiła się moda na tzw. turystykę stomatologiczną. Polacy wyjeżdżają np. do Turcji, żeby zafundować sobie hollywoodzki uśmiech. Tamtejsze kliniki kuszą pacjentów m.in. cenami. Jednak eksperci zwracają uwagę na wątpliwą jakość świadczonych usług. Ponadto mówią o niezadowoleniu i różnych problemach osób, które już skorzystały z takich ofert. W przypadku wystąpienia np. komplikacji pozabiegowych leczenie wiąże się z dodatkowymi kosztami. Natomiast jeśli lekarz w Turcji nie zechce dobrowolnie naprawić błędu, to pacjentowi pozostanie tylko próba dochodzenia tam swoich praw. U nas będzie to niemożliwe. I co ważne, o ewentualną naprawę lub korektę w Polsce może być trudno, bowiem lekarze nie są zbyt chętni do poprawy po kimś. A jeśli podejmą się tego, to raczej będzie wiązało się z kolejnymi dużymi wydatkami. 11.05.2023 09:20
Elektryczny Van ze Zgorzelca już po testach
Elektryczny Van ze Zgorzelca już po testach
Narodowe Centrum Badań i Rozwoju zakończyło ocenę trzeciego etapu konkursu e-VAN, w ramach którego powstać ma polski elektryczny samochód dostawczy o ładowności 1 tony i zasięgu co najmniej 250 km. Najwyższe noty - kolejny już raz - otrzymał elektryczny Van ze Zgorzelca. Pojazd zaprojektowany przez Innovation AG oceniony został na 98 punktów ze 100 możliwych do zdobycia. 10.05.2023 18:13
Internauci mogą już głosować w plebiscycie Fasada Roku 2023
Internauci mogą już głosować w plebiscycie Fasada Roku 2023
Od 1 kwietnia architekci, inwestorzy i wykonawcy mogą zgłaszać budynki do konkursu Fasada Roku 2023, by zawalczyć o nagrody oraz uznanie w branży architektoniczno-budowlanej. Na starcie ogólnopolskiej rywalizacji zameldowali się już pierwsi uczestnicy. Można już oceniać kandydujące budynki – 1 maja br. na stronie konkursu uruchomione zostało bowiem głosowanie internautów. Tym samym każdy może wcielić się w rolę jurora i wesprzeć swoich faworytów do zwycięstwa w plebiscycie. 10.05.2023 10:59
Polskie i unijnie sankcje – co warto wiedzieć?
Polskie i unijnie sankcje – co warto wiedzieć?
Sankcje, wprowadzone przez Unię Europejską, jak i Polskę, będące odpowiedzią na naruszenie integralności terytorialnej Ukrainy, mają na celu wywarcie presji na agresorów. Jakie podmioty mogą znaleźć się na listach sankcyjnych? Jakich towarów nie wolno dostarczać do Rosji i Białorusi? Jak wyglądają podstawy prawne tych działań? Te, jak i wiele innych zagadnień dotyczących obowiązujących sankcji wyjaśnia Maciej Maroszyk, Dyrektor Operacyjny TC Kancelarii Prawnej. 10.05.2023 10:20
Polska z alarmującym poziomem zakwaszenia gleb – zadbajmy o zdrowie i nasze portfele
Polska z alarmującym poziomem zakwaszenia gleb – zadbajmy o zdrowie i nasze portfele
Według ekspertów średnia cena warzyw i owoców w ostatnim roku wzrosła aż o 56% [1]. Jednym z powodów jest spadek plonów. Jednocześnie, w Polsce co roku zamykanych jest kilkadziesiąt nadbałtyckich plaż, ze względu na zakwit sinic, które wpływają na powiększanie się stref martwych w Morzu Bałtyckim. Obecnie to 18% powierzchni dna morskiego, a ilość powierzchni niedotlenionych szacuje się na 28%. Stanowi to realne zagrożenie dla zwierząt, roślin i człowieka. Jak te zjawiska można powiązać ze stanem polskich gleb, którego koszt ponosimy wszyscy oraz jak to naprawić? 10.05.2023 09:15
W Zgorzelcu powstała pierwsza polska platforma dla pojazdów elektrycznych – EAGLE!
W Zgorzelcu powstała pierwsza polska platforma dla pojazdów elektrycznych – EAGLE!
Polskie pojazdy elektryczne, to nie tylko idea, ale wręcz konieczność. Wobec narastającego kryzysu paliwowego, dostawcze elektryki to właściwa alternatywa, tym bardziej, gdy będą napędzane energią zieloną. Akurat w Zgorzelcu, dzięki działalności Zgorzeleckiego Klastra Efektywności Energetycznej (ZKlaster), energii zielonej jest pod dostatkiem. Dlatego nie dziwi fakt, że właśnie w tym mieście, w ramach Huba Innowacji, spółka Innovation AG stworzyła pierwszą polską platformę dla pojazdów elektrycznych. 09.05.2023 11:22
Inflacja przycisnęła najlepiej zarabiających Polaków. Ruszyli w pogoń za sklepowymi promocjami
Inflacja przycisnęła najlepiej zarabiających Polaków. Ruszyli w pogoń za sklepowymi promocjami
Już ponad 90% Polaków przyznaje, że korzysta z gazetek promocyjnych. Najczęściej deklarują to osoby, których miesięczne dochody netto sięgają od 5 tys. zł do 9 tys. zł. Ponadto blisko 86% twierdzi, że ma zaufanie do tego źródła informacji o cenach. Co więcej, prawie 40% przegląda publikacje aż 2-3 razy w tygodniu. I co ważniejsze, głównie robią to osoby zarabiające ponad 9 tys. zł na rękę. Autorzy badania podkreślają, że poszukiwanie towarów w promocjach przestało już być domeną uboższych konsumentów. Coraz częściej angażują się w to zamożni Polacy. 08.05.2023 21:44
Dzieci na śmieciowym jedzeniu - jak je od niego odwieść?
Dzieci na śmieciowym jedzeniu - jak je od niego odwieść?
Burgery, hot-dogi czy drożdżówki w menu młodego człowieka to wyjątkowo zły pomysł. Według nowych badań skutkiem mogą być nie tylko nadprogramowe kilogramy, ale też alergie, choroby metaboliczne, gorzej rozwinięty mózg. Nie zaszkodzi okazjonalne zjedzenie śmieciowego jedzenia, ale jeśli jest ono na talerzu czy w ręku dziecka codziennie, pojawienie się problemów to tylko kwestia czasu. Jak zatem przekonać dzieci, by zdrowiej się żywiły? 08.05.2023 21:32
Jubileusz Chóru Akademickiego imienia prof. Jana Szyrockiego ZUT w Szczecinie
Jubileusz Chóru Akademickiego imienia prof. Jana Szyrockiego ZUT w Szczecinie
Założony w 1952 roku przez studenta Politechniki Szczecińskiej, obecnie pod batutą Szymona Wyrzykowskiego - Chór Akademicki Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego skończył 70 lat. Przed nami koncert galowy, który odbędzie się w szczecińskiej Filharmonii. 08.05.2023 21:09
Jak zdrowo dla serca uprawiać sport
Jak zdrowo dla serca uprawiać sport
Serce kocha sport. Pogoda szczególnie sprzyja teraz jego uprawianiu. Wykorzystaj ją, żeby po zimie powrócić do większej aktywności fizycznej. Ale zanim zaczniesz sprawdź, jakie sporty możesz po przerwie uprawiać bezpiecznie dla serca i ciała. 08.05.2023 20:39
Matulka i Dymurski w stawce Rapla Ralli 2023 – załoga LOTTO Matulka Rally Team debiutuje na estońskich szutrach
Matulka i Dymurski w stawce Rapla Ralli 2023 – załoga LOTTO Matulka Rally Team debiutuje na estońskich szutrach
Rajdowe Samochodowe Mistrzostwa Polski nabierają tempa, a rywalizacja w krajowym czempionacie przenosi się na luźną nawierzchnię. Do walki o kolejne sezonowe punkty przygotowują się Jakub Matulka i Daniel Dymurski. Załoga Forda Fiesty Rally3 rozpoczęła mocnym wynikiem w 51. Rajdzie Świdnickim, gdzie stanęła na drugim stopniu podium w Klasie 3 i dziesiątym miejscu w klasyfikacji generalnej. Ale to dopiero początek wyzwań, jakie czekają załogę w pierwszym wspólnym sezonie. 08.05.2023 10:50
Komentarze
Autor komentarza: KłosińskiTreść komentarza: Mikroklitki są passe. Oczywiście są osoby co takie szukają, ale jak w tym żyć? Obecnie to nawet inwestycyjne apartamenty, które są pod najem, bywają pod 80 metrów albo i wiecej. Takie ostatnio oglądałem w Ustroniu. I to nie były do najmu tradycyjnego, by tam mieszkać. To apartamentowiec pod turystykę. I taka przestrzeń apartamentów. Oczywiście mniejsze, w formie 40 tez były, ale nie o takim pułapie tu mowa. Jest przestrzeń i sa na to klienci. Szczególnie, że te lepsze i naprawdę fajne apartamentowce tego typu położone sa w najlepszych lokalizacjach, przy promenadzie, przy plazy.Data dodania komentarza: 7.08.2025, 14:09Źródło komentarza: Jakie wzięcie mają największe mieszkania deweloperskie i domyAutor komentarza: prawdomownyTreść komentarza: to jest w 90% scam, dostajesz masowo zaproszenia od fake kont ktorych celem jest to abys kupil premium, bo te fake dziewczyny sie do ciebie nie odezwa a zebys ty mogl to zrobic to musisz zaplacic po tym jak obie strony sie polubia lol aby zbankrutowala ta lasa dziwka na kaseData dodania komentarza: 15.07.2025, 09:22Źródło komentarza: Polska odpowiedź na globalny rynek aplikacji randkowych: meet2more redefiniuje cyfrowe relacjeAutor komentarza: MikoszTreść komentarza: Ja nie widze by zwalniali. Budowy jak na razie idą. Widać, ze sie buduje. Pewnie zależy od rodzaju budowy, od typu, ale to co mnie interesuje, czyli bardziej apartamentowce inwestycyjne, czyli miejsca, gdzie mozna zainwestować a potem czerpać zyski z najmu, to cały czas na rynku powstają. Oczywiście jak w każdym biznesie, nie każdy budowę dowozi do końca. Trzeba sprawdzać deweloperów pod tym kątem, ale sporo z tego rynku idzie w dobrym kierunku i sie buduje. A to potencjalny zarobek dla tych, co zainwestowali.Data dodania komentarza: 10.07.2025, 21:04Źródło komentarza: Czy deweloperzy zwalniają z produkcją mieszkańAutor komentarza: BazylTreść komentarza: Pewnie wielu czeka. Takie fundusze powinny zrobić jakiś porządek na rynku i dać odpowiednie zarobki. Tylko niech to wprowadzenie będzie prawidłowe. Bo tutaj mamy na razie niezły bałagan. Wystarczy popatrzeć jak to jest z całym condo. Też miało być fajnie, też miało dać zyski, a jak jest to widać. Wielu wpłaciło i zysków nie ma.Data dodania komentarza: 11.04.2025, 21:24Źródło komentarza: Jak wprowadzenie REIT-ów wpłynie na rynek mieszkaniowyAutor komentarza: MongolianTreść komentarza: Kazdy ma swój sposób na jesienna chandrę. U mnie jest leżenie pod ciepłym kocem wool & cashmere, i czytanie ciekawej książki :)Data dodania komentarza: 27.11.2024, 13:53Źródło komentarza: Przytulny dom i jesienna aura – jak poczuć się lepiej kiedy za oknem zimno i wieje?Autor komentarza: KiniaTreść komentarza: Radzę sobie z upałami, dzięki klimatyzacji w mieszkaniu, zapasowi cisowianki i lodów :) Nie chce mi się gotować, robię sobie lekkie sałatki.Data dodania komentarza: 3.07.2024, 16:09Źródło komentarza: Jak radzić sobie w upały? Poradnik
Reklama
test