środa, 18 marca 2026 20:50

Zaloguj się

Reklama

WIADOMOŚCI

Narzędzia rozwoju osobistego i duchowego dla początkujących i zaawansowanych

Narzędzia rozwoju osobistego i duchowego dla początkujących i zaawansowanych

Jak działają i na co dokładnie narzędzia rozwoju osobistego i duchowego oraz jak używać ich z głową? I co wspólnego ma z tym efektywność w biznesie? W niniejszym artykule znajdziesz odpowiedź na te i kilka innych pytań dotyczących narzędzi, które warto wykorzystywać w pracy nad sobą i procesie samodoskonalenia – narzędzi łatwych, prostych w użyciu, przyjemnych i, co najważniejsze, ogólnodostępnych... 27.06.2023 12:33

Piękno na wyciągnięcie ręki – jakie jest podejście Polaków do zabiegów medycyny estetycznej i czym kierujemy się przy wyborze kliniki?

Piękno na wyciągnięcie ręki – jakie jest podejście Polaków do zabiegów medycyny estetycznej i czym kierujemy się przy wyborze kliniki?

333 miliardy dolarów – tyle według ekspertów będzie wart światowy rynek medycyny estetycznej w 2030 roku. W 2014 roku eksperci szacowali jego wartość na 2,7 mld, a w 2022 jest to już 112 mld dolarów. Najnowsze prognozy o średniej dynamice wzrostu pokazują że latach 2023-30 rynek będzie się powiększał średnio o 14 procent rocznie. Polska ma również w nim udział. Nasz rodzimy rynek rozwija się w tempie światowego, a co roku np. z zabiegów wykorzystujących botoks lub kwas hialuronowy korzysta około 600 tysięcy osób (2,3 procent populacji). Polacy bez skrępowania sięgają po medycynę estetyczną, ponieważ nie jest to już dobro luksusowe, zarezerwowane tylko dla sławnych i bogatych – średnia cena zabiegu nie przekracza 500 złotych. Jesteśmy za to dosyć konserwatywni, jeśli chodzi o kryteria, które są dla nas ważne, zanim podejmiemy ostateczną decyzję o poprawie urody. 21.06.2023 22:16

Komentarz rynkowy - czerwiec

Komentarz rynkowy - czerwiec

21.06.2023 22:11

Ceny warzyw przyprawiają o ból głowy. Ale to nie koniec złych wieści. Możliwe są nawet puste półki w sklepach

Ceny warzyw przyprawiają o ból głowy. Ale to nie koniec złych wieści. Możliwe są nawet puste półki w sklepach

Maj był kolejnym miesiącem, w którym ceny warzyw wzrosły rdr. średnio o ok. 40%. Marchew i cebula odnotowały aż trzycyfrowe wzrosty. Z kolei kapusta potaniała o ponad 46%. Eksperci, tłumacząc ten stan, mówią o spadku produkcji w UE, spowodowanym suszami i trudną sytuacją hydrologiczną, która obecnie dotyka też Polskę. Nie brakuje również opinii, że na naszym rynku może wkrótce brakować warzyw. Taki problem nie tak dawno wystąpił w Wielkiej Brytanii i nie jest wykluczone, że u nas będzie podobnie. Wcześniej wielu ekspertów rynkowych twierdziło, że szczyt cen mamy już za sobą i powinny one zacząć spadać. Jednak teraz coraz częściej słychać, że te prognozy mogą się nie sprawdzić i w najlepszym wypadku drożyzna utrzyma się na obecnym poziomie. Oczywiście część warzyw może potanieć, ale finalnie cała kategoria zdrożeje. 21.06.2023 22:07

Certyfikaty dla 17 szpitali w Polsce, najlepszych w zakresie żywienia klinicznego

Certyfikaty dla 17 szpitali w Polsce, najlepszych w zakresie żywienia klinicznego

17 szpitali z całej Polski zostało wyróżnionych certyfikatem „Szpitala Dobrej Praktyki Żywienia Klinicznego – Leczenie przez żywienie” podczas Zjazdu Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu (POLSPEN), który odbył się 17 czerwca 2023 roku. Certyfikat programu potwierdza stosowanie przez placówki medyczne najwyższych standardów w zakresie żywienia klinicznego, które powinno być integralną częścią procesu leczniczego. Jak podkreślają eksperci, program jest kluczową inicjatywą, aby rozwijać dobre praktyki leczenia żywieniowego w polskich szpitalach. 20.06.2023 21:04

Zostań zdrowszą i lepszą wersją siebie na Witariadzie! IV edycja największego festiwalu witariańskiego na świecie już 21-23 lipca!

Zostań zdrowszą i lepszą wersją siebie na Witariadzie! IV edycja największego festiwalu witariańskiego na świecie już 21-23 lipca!

Już coraz mniej czasu dzieli nas od Witariady – największego w Polsce i na świecie Festiwalu skierowanego do osób, które kochają zdrowy tryb życia, dbają o to, co kładą na talerz i lubią być w kontakcie z naturą, ale i tych, którzy rozwój osobisty stawiają na pierwszym miejscu w swoim życiu. Organizatorzy przewidzieli w tym roku wiele atrakcji rodzinnych, koncerty oraz specjalne strefy tematyczne, które zabawią (ucząc) każdego. Motywem przewodnim Witariady w tym roku będzie jednak rozwój – duchowy i osobisty, w relacji z samym sobą oraz z innymi! Z nami znajdziesz, to czego Ci potrzeba, aby stać się silniejszą wersją samego siebie! Witariada zaprasza już od 21 do 23 lipca w Kawęczynie pod Warszawą! 20.06.2023 20:51

Polacy napędzają większy ruch w sklepach. Więcej czasu też poświęcają na robienie zakupów

Polacy napędzają większy ruch w sklepach. Więcej czasu też poświęcają na robienie zakupów

Polacy robią zakupy średnio o ponad 10% częściej niż przed rokiem, w związku z czym ruch w sklepach urósł o przeszło 9% rdr. dla całego rynku. Zauważalny jest też wzrost przeciętnej częstotliwości wizyt przypadających na jednego shoppera. Ponadto widać, że rdr. zwiększył się średni łączny czas poświęcony na zakupy. Tak wynika z badania wykonanego na grupie ponad 1,1 mln konsumentów. Analiza potwierdziła także, że sklepami pierwszego wyboru dla większości kupujących wciąż pozostają dyskonty. Jak mówią eksperci, o wysokiej pozycji rynkowej tego formatu w Polsce decyduje jego dostępność, w tym m.in. gęsta sieć sklepów zlokalizowanych blisko miejsc zamieszkania oraz konkurencyjna cenowo oferta. I to na rynku szybko się nie zmieni. 20.06.2023 20:43

Rola bezpiecznego sprzętu i raportowania w pracy pielęgniarki: zapewnienie ochrony pacjentom i personelowi medycznemu.

Rola bezpiecznego sprzętu i raportowania w pracy pielęgniarki: zapewnienie ochrony pacjentom i personelowi medycznemu.

20.06.2023 18:41

Chat GPT to model językowy, a nie model wiedzy

Chat GPT to model językowy, a nie model wiedzy

„Sztuczna inteligencja to nie jest inteligentna encyklopedia, a jedynie model językowy, który podpowiada nam, jak mówić, ale niekoniecznie co mówić” - przekonywała dr Inez Okulska, kierownik Zakładu Inżynierii Lingwistycznej i Analizy Tekstu w NASK PIB, dyrektor Departamentu Innowacji i Technologii w Ministerstwie Cyfryzacji podczas V Konferencji Media Przyszłości. 18.06.2023 11:30

Tych dań nie podawaj na weselu. Co i dlaczego nie powinno trafić na weselne stoły?

Tych dań nie podawaj na weselu. Co i dlaczego nie powinno trafić na weselne stoły?

Jak głosi powiedzenie: na weselu powinna być dobra muzyka, jedzenie i orkiestra. Jak widać, wybór właściwego menu weselnego to bardzo istotna kwestia. Żadna para młoda nie chciałaby, aby goście wrócili głodni do domu, albo z poczuciem, że jedzenie było niesmaczne. Jak więc ułożyć menu, aby każdy był zadowolony? „Z reguły menu atrakcyjne to takie, które jest różnorodne, ciekawe, sycące, ale też takie, w którym tradycja przeplata się z nowoczesnością” – zaznacza Joanna Hoc –Kopiej z Dworu Korona Karkonoszy. Wybór jest spory. Dlatego skupmy się na tym, jakich dań z pewnością nie powinno się podawać na weselu. 18.06.2023 11:17

Ogłaszamy urlop od gotowania! 5 prostych pomysłów na letnie sałatki na ciepło i zimno

Ogłaszamy urlop od gotowania! 5 prostych pomysłów na letnie sałatki na ciepło i zimno

Klimat, w którym żyjemy sprawia, że gdy tylko zaczynają rozpieszczać nas pierwsze letnie promienie słoneczne, nie chcemy marnować ani chwili. Marzymy o tym, by już w czerwcu wypisać urlop od gotowania na czas nieokreślony. Coraz więcej czasu spędzamy poza domem i ostatnią rzeczą, jakiej chcemy, są godziny stania nad parującymi garnkami czy rozgrzanym do czerwoności piekarnikiem. W naturalny sposób w naszych jadłospisach zaczynają dominować sałatki, które są pyszne i szybkie do zrobienia. Oto jakie przepisy warto szczególnie sprawdzić w tym sezonie. 18.06.2023 10:41

Zielona Energia a atrakcyjność terenów inwestycyjnych

Zielona Energia a atrakcyjność terenów inwestycyjnych

Czy zielona energia spowoduje zwiększenie atrakcyjności terenów inwestycyjnych położonych dalej od głównych ośrodków gospodarczych? O tym będą rozmawiać uczestnicy konferencji organizowanej w Myśliborzu 27.06.2023 r. przez Powiat Myślibórz i Gryficki Klaster Energii. 18.06.2023 10:16

Ubrani w dobrą technologię, czyli wearables w służbie wellbeingu pracowników

Ubrani w dobrą technologię, czyli wearables w służbie wellbeingu pracowników

Wearables, czyli inteligentne urządzenia noszone na ciele, odgrywają coraz większą rolę w monitorowaniu oraz poprawie zdrowia, dobrostanu oraz jakości życia ludzi. Rynek ten stale ewoluuje, oferując innowacyjne rozwiązania, które mogą przynieść wiele korzyści nie tylko w wymiarze indywidualnym, ale także organizacyjnym i biznesowym. 17.06.2023 10:34

Świeże, zdrowe, polskie: jak wybierać najlepsze warzywa na początku sezonu?

Świeże, zdrowe, polskie: jak wybierać najlepsze warzywa na początku sezonu?

Polska ziemia budzi się do życia, a razem z nią budzi się pragnienie świeżych, soczystych warzyw. Jak wybierać te najzdrowsze i najsmaczniejsze, by cieszyć się pełnią lata na talerzu? Właśnie trwa się sezon na młodą marchewkę, botwinkę i kapustę. Każde z nich jest prawdziwym skarbem, ale jak wybierać te najsmaczniejsze i najzdrowsze? Oto kilka rad. 11.06.2023 10:39

Sieć B&B HOTELS już w Kielcach – nowy hotel oficjalnie otwarty!

Sieć B&B HOTELS już w Kielcach – nowy hotel oficjalnie otwarty!

Sieć B&B HOTELS już oficjalnie pojawiła się w Kielcach, poszerzając świętokrzyską bazę hotelową nie tylko o 114 komfortowych pokoi, ale także o nowy, rozpoznawalny w Europie brand. W uroczystym otwarciu udział wzięli przedstawiciele sieci, lokalnych władz, inwestora oraz zaproszeni goście. 11.06.2023 10:31

Jak budować dom w obecnych realiach?

Jak budować dom w obecnych realiach?

Budowa domu może obecnie przyprawić niektórych inwestorów o zawrót głowy. Z jednej strony mają na uwadze wciąż niepewną sytuację na rynku budowlanym i kredytowym oraz rosnącą inflację, a z drugiej słychać głosy, że to doskonały czas na rozpoczęcie inwestycji. Jak zatem budować dom w 2023 roku? Sprawdźmy, czym kieruje się Agnieszka Jerzyk, złota medalistka olimpijska i wielokrotna mistrzyni świata i Europy. 11.06.2023 10:23

SKYSAWA z certyfikatem BREEAM na poziomie Outstanding

SKYSAWA z certyfikatem BREEAM na poziomie Outstanding

Budynek B warszawskiego kompleksu biurowo-handlowego SKYSAWA otrzymał certyfikat zrównoważonego budownictwa BREEAM na poziomie Outstanding, osiągając jeden z najwyższych wyników w Polsce - 95.6%. Tak dobry rezultat był wynikiem współpracy głównego wykonawcy - PORR S.A. oraz firmy doradczej JW+A, specjalizującej się w zielonym budownictwie i certyfikacjach wielokryterialnych, które wspólnie wdrożyły szereg wysoko punktowanych działań przekładających się na tak wysoki wynik certyfikacji. 11.06.2023 10:11

Diabetomat jak alkomat. Urządzenie powszechnego użytku do bezinwazyjnego monitorowania cukru we krwi

Diabetomat jak alkomat. Urządzenie powszechnego użytku do bezinwazyjnego monitorowania cukru we krwi

Jest przenośny, szybki, bezinwazyjny i działa na oddech – i nie mowa o alkomacie, a o diabetomacie. Nowoczesnym urządzeniu ułatwiającym życie pacjentów, którzy na co dzień borykają się z przewlekłą chorobą metaboliczną, jaką jest cukrzyca. Diabetomat to innowacja na skalę światową, ponieważ w bezprecedensowy sposób ułatwia życie chorującym. Uwalnia ich od częstego nakłuwania skóry, koniecznego do wykonania pomiaru glukometrem. Co więcej, ma polski rodowód. Autorem projektu jest Centrum Badań i Rozwoju Technologii dla Przemysłu. 11.06.2023 10:01

Naftoport testuje rozwiązania w zakresie bezpieczeństwa od polskich firm. Na przykład od Hertz New Technologies.

Gryficki Klaster Energii partnerem Kongresu Portów Morskich w Sopocie

Rozwój portów w Kołobrzegu, Świnoujściu, Mrzeżynie czy Kamieniu Pomorskim ma także wpływ na Gryfice. Ostatnie lata pokazały, że rośnie znaczenie mniejszych portów. W tej branży też trwa dyskusja nad zapewnieniem zielonej energii. Nic więc dziwnego, że Gryficki Klaster Energii chce być uczestnikiem tych rozmów i był partnerem Kongresu Portów Morskich w Sopocie. Organizatorem wydarzenia był portal GospodarkaMorska.pl. 08.06.2023 14:22

Czy robotyka i inteligentne technologie zrewolucjonizują pielęgnację ogrodu?

Czy robotyka i inteligentne technologie zrewolucjonizują pielęgnację ogrodu?

Ogród to miejsce, w którym możemy wypocząć, zrelaksować się oraz cieszyć pięknem natury. Jednak jego pielęgnacja może być trudnym i czasochłonnym zadaniem, wymagającym sporo pracy i wysiłku. Na szczęście w sukurs przychodzą zdobycze najnowszej technologii, dzięki którym troska o piękny wygląd ogrodu może być bardziej precyzyjna, wygodna i… zautomatyzowana. Sprawdzamy, w jakie rozwiązania warto się zaopatrzyć. 07.06.2023 18:35

Jak zapowiada się 2023 w mieszkaniówce?

Jak zapowiada się 2023 w mieszkaniówce?

Jaki, w ocenie deweloperów, będzie ten rok na rynku mieszkaniowym? Jaki jest poziom popytu na nieruchomości? Czy do sprzedaży będą wchodzić nowe projekty? Czy deweloperzy będą odmrażać inwestycje? Sondę przygotował serwis nieruchomości dompress.pl. 07.06.2023 18:22

zakupy w sklepie

Kiedy Polacy najczęściej chodzą do sklepów? Jest lekkie zaskoczenie. Sobotnie zakupy tracą na znaczeniu

Jak wynika z najnowszego badania, sklepy convenience cieszą się największym ruchem w ciągu całego dnia. Do tego wygrywają z innymi formatami o porankach. Jednak, podobnie jak supermarkety, są najbardziej oblegane o godz. 16.00. Z kolei 17.00 należy do dyskontów, a 18.00 – do hipermarketów, które są wybierane głównie wieczorami. Za to najpopularniejszym dniem robienia zakupów nie jest już sobota, ale piątek. Eksperci komentujący wyniki zwracają uwagę na to, że od czasu wprowadzenia niedzielnego zakazu handlu, a następnie wskutek pandemii sobotnie zakupy wyraźnie tracą na znaczeniu. I przewidują, że ten trend utrzyma się w tym roku. Wyjątkiem może być jedynie okres wakacyjny. 07.06.2023 18:03

Miliony złotych zablokowane na rachunkach bankowych. Fiskus coraz chętniej stosuje STIR

Miliony złotych zablokowane na rachunkach bankowych. Fiskus coraz chętniej stosuje STIR

Według danych Ministerstwa Finansów, w pierwszym kwartale br. liczba blokad rachunków bankowych z wykorzystaniem STIR wzrosła o ponad 54% rdr. W tym samym czasie o przeszło 17% rdr. zwiększyła się liczba zablokowanych rachunków. Ostatnio łączna wartość zatrzymanych środków urosła o przeszło 41% rdr. i była na poziomie ponad 22,4 mln zł. Natomiast łączna wartość szacowanych uszczupleń publiczno-prawnych spadła z ponad 66,3 mln zł do 59,8 mln zł, czyli o ok. 10%. 06.06.2023 18:49

Światowy Dzień Środowiska. Sprawdź, jak chronić przyrodę każdego dnia

Światowy Dzień Środowiska. Sprawdź, jak chronić przyrodę każdego dnia

5 czerwca to data, którą powinni znać wszyscy mieszkańcy naszej planety. W tym dniu już od ponad 50 lat obchodzony jest Światowy Dzień Środowiska. Święto to stanowi doskonałą okazję do zaangażowania się w różnorodne inicjatywy ekologiczne lub poszerzenia swojej wiedzy na ten ważny temat. Każdy wysiłek, jaki wkładamy w ochronę przyrody, stanowi inwestycję w przyszłość oraz lepsze życie dla przyszłych pokoleń. 05.06.2023 11:16

Rozszerz działalność i zwiększ zysk! - Akademia Gwiazd Biznesu

Rozszerz działalność i zwiększ zysk! - Akademia Gwiazd Biznesu

We wtorek, 20 czerwca 2023 roku zachodniopomorski biznes spotka się w Park Hotelu w Szczecinie podczas Akademii Gwiazd Biznesu - bezpłatnego wydarzenia, którego organizatorem jest Fundusz Regionu Wałbrzyskiego. Gośćmi specjalnymi konferencji będą profesor Andrzej Raszkowski – wykładowca Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu, Guest Professor HTW Dresden oraz Tomasz Cincio – prezes zarządu Droplo, twórca platformy Redcart.pl. 03.06.2023 21:21

1 milion 300 tysięcy zł na badania nad oczyszczeniem wody dla doktor ZUT ze Szczecina!

1 milion 300 tysięcy zł na badania nad oczyszczeniem wody dla doktor ZUT ze Szczecina!

03.06.2023 10:46

Sprawdź, jak zarobić na wynajmie mieszkania - jakie mieszkanie wybrać i za ile wynajmować?

Sprawdź, jak zarobić na wynajmie mieszkania - jakie mieszkanie wybrać i za ile wynajmować?

W jaki sposób zarobić na wynajmie mieszkania? Gdzie najlepiej kupić lokal i jakie opłaty pobierać od wynajmującego? Te pytania zadają sobie inwestorzy, którzy planują dokonać zakupu nieruchomości zarówno na rynku pierwotnym, jak i wtórnym. Ubiegły rok stał pod znakiem ekspozycji popytu. Miały na to wpływ zarówno wzrost stóp procentowych, co skutkowało spadkiem zainteresowania zakupem lokali przez klientów indywidulanych, jak i napływ uchodźców z Ukrainy. W związku z zaistniałą sytuacją stawki najmu w 16 największych miastach w Polsce wzrosły o 16 proc., biorąc pod uwagę analogiczny okres poprzedniego roku. To jasny sygnał dla inwestorów – na wynajmie nieruchomości wciąż można zarobić. 01.06.2023 21:30

Polacy wciąż zaciskają pasa. Tegoroczny Dzień Dziecka raczej będzie skromny. Widać „podmuch” inflacji

Polacy wciąż zaciskają pasa. Tegoroczny Dzień Dziecka raczej będzie skromny. Widać „podmuch” inflacji

Niemal co czwarty ankietowany zamierza przeznaczyć od 50 do 100 zł na prezent dla jednej osoby z okazji Dnia Dziecka. Z kolei 15% uczestników sondażu chce na ten cel wydać od 100 do 150 zł. Natomiast 12% nie będzie w ogóle obchodzić tego święta. Wiadomo również, że prawie 27% respondentów planuje wręczyć pieniądze w gotówce. To, według ekspertów, jest dość zaskakującym trendem, bo od wielu lat Polacy głównie dawali zabawki, łakocie lub elektronikę. Dalej w zestawieniu są słodycze, książki i ubrania. Z kolei blisko 16% badanych jeszcze nie wie, co kupi lub co przygotuje na 1 czerwca. Takie wnioski płyną z najnowszego sondażu. 31.05.2023 10:56

To jedyne takie wyróżnienie dla studenta ze Szczecina w tym roku

To jedyne takie wyróżnienie dla studenta ze Szczecina w tym roku

Doktorant ZUT-u ze studenckim Noblem. Michał Cichowicz otrzymał statuetkę i 5 tysięcy złotych m.in. za projekt biomechanicznej protezy ludzkiej w XIV edycji ogólnopolskiego konkursu „Studencki Nobel" organizowanym przez Niezależne Zrzeszenie Studentów. 30.05.2023 10:10

Nowe unijne przepisy mogą pogłębić kryzys na rynku papieru toaletowego. Ceny znowu pójdą w górę

Nowe unijne przepisy mogą pogłębić kryzys na rynku papieru toaletowego. Ceny znowu pójdą w górę

Papier toaletowy to obecnie jeden z najmocniej drożejących produktów codziennego użytku. W kwietniu br. Polacy płacili za niego o ponad 63% więcej niż jeszcze rok temu. Eksperci tłumaczą to m.in. wysokimi kosztami produkcji, które są przerzucane na konsumentów. Jednak złe prognozy dopiero nadchodzą. Kolejny impuls do podwyżek dadzą nowe przepisy unijne. Rada UE zatwierdziła rozporządzenie zapobiegające tzw. wylesianiu. Branża wskazuje, że niektórzy wytwórcy nie są przygotowani do zmian, bo brakuje im odpowiednich certyfikatów. Najtańsze rolki mogą więc zniknąć z rynku. Znawcy tematu dodają także, że w sklepach będzie drożej, ale uleganie panice tylko pogorszy sprawę. Uważają też, że UOKiK powinien już teraz lepiej przyglądać się praktykom retailerów, bo może dojść do zupełnie nieuzasadnionych podwyżek. 29.05.2023 21:43

1

...

37

38

39

40

41

42

43

...

Reklama