ZDROWIE

Apatia, brak apetytu, wymioty czy nadmierne pragnienie mogą być pierwszym sygnałem, że pupil potrzebuje pomocy. Eksperci przypominają: najpierw diagnoza weterynarza, dopiero potem decyzja o leczeniu i diecie.

Sleep divorce, czyli świadome spanie osobno, coraz częściej pomaga parom, których sen psują chrapanie, wybudzenia czy różne rytmy dnia. Eksperci podkreślają, że nie musi oznaczać kryzysu, lecz lepiej dopasowane warunki nocnego odpoczynku.

Darmowe szczepienia przeciw RSV dla seniorów mogą zniknąć z listy leków 65+, choć eksperci ostrzegają, że wirus ten szczególnie zagraża osobom po 65. roku życia. Ministerstwo Zdrowia analizuje zmiany, a lekarze apelują o utrzymanie finansowania przed sezonem infekcyjnym.

Jesień i zima sprzyjają infekcjom, bo częściej przebywamy w zamkniętych pomieszczeniach, a wirusy i bakterie łatwiej się rozprzestrzeniają. GIS przypomina, że przed chorobami chronią higiena, wietrzenie, zdrowy styl życia i szczepienia.

Nie ma jednego schematu leczenia otyłości: terapię trzeba dopasować do stanu zdrowia, chorób towarzyszących i codziennych możliwości pacjenta. W kampanii „Odzyskaj lekkość życia” eksperci podkreślają, że kluczem są indywidualny plan, wsparcie lekarza i realny cel: poprawa zdrowia oraz jakości życia.

Wyleczenie raka nie kończy walki z chorobą. Po terapii wielu pacjentów zmaga się z lękiem przed nawrotem, depresją i problemami z powrotem do pracy, dlatego potrzebują wsparcia psychoonkologicznego także po leczeniu.

24 września 2026 r. w Arenie Legionowo odbędzie się IV Europejskie Forum Regionalnego Sportu. Eksperci i samorządowcy będą szukać odpowiedzi, jak sport napędza rozwój regionów, zdrowie mieszkańców i bezpieczeństwo państwa.

Żel przeciwbólowy przed plażą, kefir na oparzenie i paracetamol na udar cieplny to wakacyjne błędy, które farmaceuci widzą najczęściej. Eksperci przypominają, jak chronić skórę i kiedy lepiej natychmiast szukać pomocy.

Od 1 września szkolne sklepiki, automaty i stołówki przejdą rewolucję: znikną część słodyczy i słodkich napojów, a posiłki mają być lepiej zbilansowane. Nowe przepisy mają ograniczyć otyłość dzieci i ułatwić im zdrowsze wybory.

Run cluby w Polsce zmieniają bieganie w styl życia, a wraz z nim rośnie świadomość żywieniowa. Eksperci podkreślają, że dieta biegacza powinna łączyć białko, węglowodany, warzywa i zdrowe tłuszcze, by wspierać energię i regenerację po treningu.

„Lex szarlatan” ma dać Rzecznikowi Praw Pacjenta nowe narzędzia do walki z pseudomedycyną i dezinformacją medyczną. Za najpoważniejsze naruszenia przewidziano kary do 1 mln zł, a ustawa czeka już tylko na decyzję prezydenta.

Polacy coraz uważniej czytają etykiety i szukają wiedzy o zdrowym odżywianiu, a branża spożywcza ma tu szansę zyskać lojalnych klientów. Eksperci podkreślają, że nawet dieta roślinna wymaga edukacji, by uniknąć błędów i niedoborów.

51 proc. Polaków uważa, że za pięć lat o pięknie będzie decydować przede wszystkim zdrowie i kondycja fizyczna, a nie wygląd. Nowy raport DOZ.pl pokazuje, że zdrowe nawyki, sen i psychika wyprzedzają medycynę estetyczną.

Medycyna pozwala dziś kontrolować HIV jak chorobę przewlekłą, ale stygmatyzacja wciąż odstrasza od testów i leczenia. Eksperci i bohaterowie kampanii „Pozytywnie też znaczy dobrze” apelują o edukację, by przełamać tabu i zatrzymać epidemię.

Menopauza wciąż pozostaje w Polsce tematem tabu, choć 70 proc. kobiet i 60 proc. mężczyzn chce o niej mówić otwarcie. Badanie Kulczyk Foundation pokazuje, że brak wiedzy i wsparcia uderza nie tylko w zdrowie Polek, ale też w ich aktywność zawodową.

25 listopada na PGE Narodowym w Warszawie odbędzie się trzecia edycja Kongresu Sportu Powszechnego. Eksperci, sportowcy i samorządowcy porozmawiają o przyszłości aktywności fizycznej, a wieczorem wręczone zostaną nagrody Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Ogólnopolska kampania „Panowie! Jazda po zdrowie!” pokazała, że mężczyźni chcą się badać, jeśli profilaktyka jest blisko, bezpłatna i bez formalności. W HascoBusie wykonano 2834 badania i konsultacje, wykrywając także niepokojące nieprawidłowości u osób bez objawów.

Smartwatch, aplikacja czy inteligentna waga nie zbudują formy za nas, ale mogą skutecznie wspierać regularność i motywację. Eksperci podkreślają, że technologia najlepiej działa w tle, pokazując trendy, a nie zastępując ruch, odpoczynek i zdrowy rozsądek.

Gryfice włączają się w ogólnopolską kampanię Ministerstwa Zdrowia „Wrzesień – Miesiąc Profilaktyki Zdrowotnej”. Celem akcji jest przypomnienie mieszkańcom, że regularne badania i szczepienia mogą pomóc wcześniej wykryć choroby i skuteczniej o nie zadbać.

Program Kongresu Zdrowe Miasta jest już dostępny. 17 września w Zamku Ujazdowskim w Warszawie eksperci, samorządowcy i naukowcy porozmawiają o zdrowiu, technologii i klimacie w miastach.

Ponad połowa drobnych dolegliwości w Polsce leczona jest samodzielnie, co oszczędza systemowi ok. 1 mld zł rocznie. Eksperci podkreślają jednak, że odpowiedzialne samoleczenie wymaga wiedzy, ostrożności i wsparcia lekarzy oraz farmaceutów.

Zmiana klimatu coraz mocniej uderza w zdrowie Europejczyków, a sektor ochrony zdrowia apeluje o pilne działania. W Polsce eksperci wskazują na upały, smog i choroby klimatozależne jako rosnące zagrożenie oraz stawiają na edukację i zdrowe miasta.

Beata Tadla stawia na codzienne wybory, nie restrykcyjne diety. Prezenterka podczas otwarcia włoskiej restauracji w Warszawie wyjaśniła, że zdrowe odżywianie, ruch i troska o ciało to jej sposób na długie życie w dobrej formie.

W Forum Gdańsk od 16 do 18 lipca działa „The Impossible Gym” – symbol frustracji osób z otyłością i element kampanii edukacyjnej Eli Lilly Polska. Endokrynolog dr Szymon Suwała podkreśla, że otyłość to choroba, a nie defekt kosmetyczny, i zachęca do bezpłatnych badań oraz konsultacji.

Barszcz Sosnowskiego znów pojawił się w wielu miejscach, a w okresie kwitnienia staje się szczególnie groźny. Kontakt z rośliną może wywołać bolesne oparzenia, dlatego warto wiedzieć, jak rozpoznać zagrożenie i jak reagować.

Latem dzieci spędzają więcej czasu na słońcu, a ich oczy są szczególnie wrażliwe na promieniowanie UV. Eksperci podpowiadają, jak wybrać bezpieczne okulary przeciwsłoneczne i na jakie filtry, oznaczenia oraz dopasowanie zwrócić uwagę.

Podróż z dzieckiem nie musi przypominać przeprowadzki. W wakacyjnej torbie warto mieć przede wszystkim wodę, proste przekąski, ubranie na zmianę, podstawowe akcesoria higieniczne i coś znajomego z domu, by zapewnić maluchowi komfort i spokój.

Tamara Gonzalez Perea mówi, że bieganie przestało być dla niej sposobem na spalanie kalorii. Dziś traktuje je jako „medytację w ruchu” i element dbania o równowagę, zdrowie oraz kondycję.

PGE przeznaczy w tym roku ponad 8 mln zł na kilkadziesiąt projektów z obszaru przyrody, nauki i zdrowia. Nowe programy obejmą m.in. parki narodowe, instytuty badawcze i działania na rzecz pacjentów oraz pracowników Grupy.

Przecinkowca cholery można wykryć także w Bałtyku. Latem zagrożenie rośnie przez cieplejszą wodę i wodę balastową ze statków, a lekarze ostrzegają: do zakażenia może dojść przez otwartą ranę.