Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 6 grudnia 2025 08:11
Reklama

Artykuły

Reset
Hazard coraz poważniejszym problemem dla zdrowia publicznego. Najbardziej zagrożone są dzieci
Hazard coraz poważniejszym problemem dla zdrowia publicznego. Najbardziej zagrożone są dzieci
Z badania Komisji Zdrowia Publicznego „Lancet” ds. hazardu wynika, że na całym świecie stanowi on większe zagrożenie dla zdrowia publicznego, niż do tej pory sądzono. Jego szybki rozwój za pośrednictwem telefonów komórkowych i internetu sprawia, że kasyno można mieć dziś w kieszeni, dlatego zdaniem naukowców należy go traktować podobnie jak tytoń i alkohol. Zaburzenia związane z hazardem dotykają niemal 16 proc. dorosłych korzystających z kasyn online lub automatów, coraz częściej narażone są na nie także dzieci. 02.01.2025 21:40
Poświąteczne porządki: przechowywanie bożonarodzeniowych dekoracji
Poświąteczne porządki: przechowywanie bożonarodzeniowych dekoracji
Świąteczne dekoracje wprowadzają w domu magiczny nastrój, jednak nawet z tymi najpiękniejszymi czas się pożegnać, gdy Boże Narodzenie dobiegło końca. By przetrwały nie tylko do kolejnych świąt, ale przez wiele kolejnych lat, ważne jest ich odpowiednie przechowywanie. Oto prostych kilka wskazówek, jak to zrobić. 02.01.2025 21:34
Nowy rok – nowa dieta: jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?
Nowy rok – nowa dieta: jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?
„W nowym roku zmienię swoje życie, zadbam o dietę i zacznę ćwiczyć, by w wakacje zaprezentować swoje zupełnie nowe oblicze” – to jedna z często słyszanych zapowiedzi, powtarzana między kolejnymi porcjami świątecznego serniczka. Tylko dlaczego zwykle przestajemy realizować te szumnie ogłaszane plany już w okolicach lutego? Problem tkwi w nakładaniu na siebie zbyt wielu nierealnych oczekiwań. Szacunek do siebie i umiejętna ocena własnych możliwości są najbardziej efektywną siłą napędową wszelkiego rodzaju postanowień. No więc jak podejść do ich realizacji? Podpowiadamy. 02.01.2025 18:26
Kto szybciej chodzi, jest zdrowszy metabolicznie
Kto szybciej chodzi, jest zdrowszy metabolicznie
02.01.2025 17:26
Przedstawiciel pisma „Delta”: staramy się zachęcić młodzież do wysiłku intelektualnego
Przedstawiciel pisma „Delta”: staramy się zachęcić młodzież do wysiłku intelektualnego
02.01.2025 17:16
Ustawa o ochronie ludności i obronie cywilnej wchodzi w życie. Najważniejszym zadaniem przygotowanie społeczeństwa na zagrożenia
Ustawa o ochronie ludności i obronie cywilnej wchodzi w życie. Najważniejszym zadaniem przygotowanie społeczeństwa na zagrożenia
1 stycznia weszła w życie większość zapisów ustawy o ochronie ludności i obronie cywilnej. MSWiA i MON, autorzy przepisów, podkreślają, że pozwolą one stworzyć nowy system reagowania na różnego typu zagrożenia w czasie pokoju i wojny. Legislacja to jednak pierwszy etap tego procesu, który teraz wymaga wysiłków w praktyce, również w obszarze edukacji społeczeństwa. Kwestie ochrony ludności i obrony cywilnej mają być jednym z priorytetów polskiej prezydencji w UE w obszarze spraw wewnętrznych. 02.01.2025 17:10
Cena ropy jak rok temu. Co będzie z cenami paliw?
Cena ropy jak rok temu. Co będzie z cenami paliw?
02.01.2025 17:04
Kilkadziesiąt spośród ponad miliona: PAP wybrała ze swych zbiorów najlepsze zdjęcia 2024 r.
Kilkadziesiąt spośród ponad miliona: PAP wybrała ze swych zbiorów najlepsze zdjęcia 2024 r.
Mijający rok obfitował w historyczne, przełomowe momenty, a przy każdym z nich byli obecni fotoreporterzy Polskiej Agencji Prasowej oraz współpracujących z PAP agencji. Ze swoich zbiorów PAP wybrała najlepsze zdjęcia 2024 r. Są wśród nich np. fotografie z powodzi w Kłodzku czy krwawiący po postrzale Donald Trump. 01.01.2025 21:26
Dodatkowa, całoroczna karetka nad morzem
Dodatkowa, całoroczna karetka nad morzem
Od Nowego Roku Świnoujście wzbogaci się o trzeci zespół ratownictwa medycznego, który będzie udzielać pomocy całodobowo przez wszystkie miesiące w roku. Ma to zwiększyć bezpieczeństwo mieszkańców i skrócić czas dojazdu ambulansu do pacjenta. 01.01.2025 20:05
Podsumowanie działań ZRM podczas nocy sylwestrowej
Podsumowanie działań ZRM podczas nocy sylwestrowej
Od godziny 19 we wtorek 31.12.2024 r. do godziny 7 rano w środę 1.01.2025 r. nasze zespoły ratownictwa medycznego na terenie całego województwa zachodniopomorskiego udzieliły pomocy 342 razy. Z roku na rok mieszkańcy i turyści w regionie bawią się coraz ostrożniej, gdyż to wynik niższy niż ubiegłoroczny, kiedy odnotowaliśmy 375 wyjazdów. 01.01.2025 17:16
Lepsza komunikacja miejska i nowe targowisko – XI Sesja RM w Gryficach
Lepsza komunikacja miejska i nowe targowisko – XI Sesja RM w Gryficach
30.12.2024 22:09
ZUT poprawi efektywność energetyczną swoich budynków
ZUT poprawi efektywność energetyczną swoich budynków
Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie otrzymał ponad 43 mln zł dofinasowania w ramach działania Efektywność energetyczna Programu Fundusze Europejskie na Infrastrukturę, Klimat, Środowisko 2021-2027. To najwięcej w naszym województwie. 30.12.2024 21:47
Technologia w służbie zdrowia: dlaczego dane ze smartwatchy warto pokazać lekarzowi?
Technologia w służbie zdrowia: dlaczego dane ze smartwatchy warto pokazać lekarzowi?
30.12.2024 21:41
IBM prezentuje pięć trendów AI na 2025 rok
IBM prezentuje pięć trendów AI na 2025 rok
30.12.2024 21:33
Ludzie przestają ufać treściom publikowanym w internecie. Rośnie także potrzeba bycia offline
Ludzie przestają ufać treściom publikowanym w internecie. Rośnie także potrzeba bycia offline
Nieufność wobec treści udostępnianych w sieci i mediach społecznościowych oraz dążenie do budowania zdrowej relacji z technologią – to według raportu Accenture dwa z pięciu najważniejszych przyszłorocznych trendów konsumenckich. Okazuje się, że kontakt z fałszywymi treściami stał się już powszechny, przez co większość ludzi ostrożnie podchodzi do tego, co czyta w internecie. Dla marek, które docierają do odbiorców głównie poprzez media społecznościowe, dużym wyzwaniem będzie więc odbudowa zaufania klientów. Ci jednak, a zwłaszcza reprezentanci młodszych pokoleń, coraz częściej szukają możliwości bycia offline. 30.12.2024 21:23
Kod „C” coraz większym problemem dla pracodawców. Rośnie liczba zwolnień dot. nadużycia alkoholu
Kod „C” coraz większym problemem dla pracodawców. Rośnie liczba zwolnień dot. nadużycia alkoholu
W pierwszych 10 miesiącach tego roku wystawiono ponad 8 tys. zaświadczeń lekarskich w związku z niezdolnością do pracy spowodowaną nadużyciem alkoholu (kod „C”). To więcej niż w całym 2023 roku, kiedy takich przypadków było 6,6 tys. Z danych ZUS-u wynika również, że od stycznia do października br. liczba dni absencji chorobowej z tego tytułu wyniosła 83,2 tys. W całym 2023 roku odnotowano ich 6,6 tys. Analiza pokazuje też, że najwięcej takich zaświadczeń lekarskich – 2,6 tys. – dotyczyło absencji wynoszącej 1-5 dni (31,9% ogółu). Nieco mniej – 2,4 tys. – było o długości 11-20 dni (29,6%). Natomiast 2,3 tys. dot. 6-10 dni (28%). Najwięcej tego typu zaświadczeń – 1,5 tys. – wystawiono osobom w wieku 40-44 lat (18,5%). 30.12.2024 21:18
Jakie są ceny mieszkań w inwestycjach oddalonych od centrów miast
Jakie są ceny mieszkań w inwestycjach oddalonych od centrów miast
30.12.2024 21:11
Sylwester bez stresu - dlaczego warto korzystać z aplikacji przewozowych nie tylko od święta?
Sylwester bez stresu - dlaczego warto korzystać z aplikacji przewozowych nie tylko od święta?
Jeszcze do niedawna znalezienie wolnej taksówki w sylwestra graniczyło z cudem. Dziś, dzięki aplikacjom przewozowym, dostęp do kierowców taxi – nawet w godzinach największego ruchu lub w czasie świąt – jest znacznie łatwiejszy. Ponadto możemy zamówić przewóz wcześniej, wybrać samochód i kierowcę, dokładnie zaplanować trasę, zapłacić bezgotówkowo, a na koniec łatwo podzielić koszty z innymi pasażerami. Jednym słowem może nasz czekać podróż marzeń – i to nie tylko w sylwestra! 29.12.2024 23:54
Światło zgodne z naturalnym rytmem. Jak zaprojektować oświetlenie sprzyjające relaksowi i wyciszeniu?
Światło zgodne z naturalnym rytmem. Jak zaprojektować oświetlenie sprzyjające relaksowi i wyciszeniu?
Biologiczny rytm dobowy człowieka jest ściśle powiązany ze światłem słonecznym. Odpowiednio dobrane oświetlenie wnętrz powinno zatem być do niego maksymalnie zbliżone i zmieniać się wraz z upływającymi porami dnia - natężenie czy barwa światła mają bowiem wpływ na nasze pobudzenie albo wyciszenie. Jakie lampy i oprawy wybrać, żeby światło pomogło w odprężeniu i aby przyniosło spokój i relaks? Cennych rad udziela Katarzyna Przybyła, ekspertka Nowodvorski Lighting. 29.12.2024 23:41
2025 rok w branży transportowej: czy są szanse na odbicie?
2025 rok w branży transportowej: czy są szanse na odbicie?
Przewoźnicy i spedycje mijający rok żegnają z ulgą, choć bez widoków na szybką poprawę. Eksperci i komentatorzy są zgodni – 2025 nie przyniesie drastycznych zmian. Będzie czasem starań o utrzymanie dotychczasowej pozycji i uniknięcie strat związanych z galopującym wzrostem kosztów. Na horyzoncie pojawiła się jednak szansa na poprawę w dłuższej perspektywie, którą mogą przynieść nowe przepisy skracające terminy płatności. 29.12.2024 23:26
Makalu Media w większym biurze w Zabłocie Business Park
Makalu Media w większym biurze w Zabłocie Business Park
28.12.2024 23:47
Docieplenie! Kiedy, jak nie teraz? Zaglądamy do nowego Baumit Magazynu
Docieplenie! Kiedy, jak nie teraz? Zaglądamy do nowego Baumit Magazynu
Termomodernizacja budynków, zrównoważony rozwój oraz dobra architektura – polska i zagraniczna… Jeśli te tematy są ci bliskie, jesteś inwestorem, architektem lub wykonawcą, to zachęcamy do lektury nowego numeru Baumit Magazynu, który właśnie został udostępniony czytelnikom. 28.12.2024 23:44
Dzieci napisały książkę dla dzieci. O pożyczaniu i oddawaniu
Dzieci napisały książkę dla dzieci. O pożyczaniu i oddawaniu
Co czujesz, kiedy ktoś nie dotrzymuje słowa? Jak ważne jest zaufanie, a jak opłakana w skutkach może być jego utrata? O tym wszystkim uczniowie trzech szkół podstawowych z Poznania, Wrocławia i Gdańska napisali w książce. Teraz, z okazji Roku Edukacji Ekonomicznej w Polsce, rozdają ją za darmo i zachęcają rodziców z całej Polski, żeby czytali ją dzieciom i z dziećmi. 28.12.2024 23:36
Nowy Rok w harmonii z naturą – ekologiczne postanowienia na 2025
Nowy Rok w harmonii z naturą – ekologiczne postanowienia na 2025
Nowy Rok to czas refleksji i wyznaczania celów na przyszłość. Wśród postanowień warto znaleźć miejsce na te, które pomogą nie tylko nam, ale i planecie. Ekopostanowienia to doskonały sposób na rozpoczęcie bardziej świadomych wyborów, a ich wdrożenie może przynieść realne korzyści zarówno dla środowiska, jak i zasobności portfela. 28.12.2024 23:30
Grudzień w sklepach powinien upłynąć w miarę stabilnie. Ceny pójdą w górę, ale raczej umiarkowanie
Grudzień w sklepach powinien upłynąć w miarę stabilnie. Ceny pójdą w górę, ale raczej umiarkowanie
Znani eksperci prognozują, że rok 2024 zakończymy z inflacją konsumencką w pobliżu 5% rdr. Niektórzy uważają, że w grudniu ceny art. spożywczych wzrosną w stosunku do zeszłego miesiąca o ok. 1%, a w porównaniu z analogicznym okresem ub.r. będą wyższe o ok. 5,5%. Inni szacują, że żywność i napoje w grudniu br. zdrożeją o ok. 4-5% rdr. Z kolei część znawców rynku jest zdania, że w ujęciu miesięcznym wzrost cen żywności i napojów bezalkoholowych będzie zbliżony do listopadowego. To oznaczałoby, że rok do roku podwyżki cen przyspieszyłby z 4,8% do nieco ponad 5%. Przy tym ekonomiści zastrzegają, że w odczuciu konsumentów ceny rosną jeszcze szybciej, niż podaje Główny Urząd Statystyczny. Dodają też, że handel dostrzega ogólne ograniczenie dynamiki konsumpcji w ostatnich miesiącach i stara się dodatkowo zachęcać Polaków do zakupów. 28.12.2024 23:24
Bezpieczna kuchnia dla czworonoga
Bezpieczna kuchnia dla czworonoga
Dla psów i kotów kuchnia jest miejscem fascynującym – pięknie pachnące potrawy, otwarte szafki czy niewielkie okruszki na podłodze do „posmakowania” to dla nich prawdziwe atrakcje. Jednak warto pamiętać, że wiele kuchennych elementów to dla naszych pupili potencjalne zagrożenia. Jak zatem stworzyć przestrzeń, która będzie bezpieczna dla nas i czworonożnych przyjaciół? Stanisław Szyling, ekspert marki DYNACOOK podpowiada, jak zadbać o bezpieczeństwo czworonogów, bez rezygnacji z funkcjonalności naszej kuchni. 28.12.2024 21:16
Wyniki 24. edycji Szlachetnej Paczki Organizatorzy: Wasze dobro nie przestaje zaskakiwać. Dziękujemy!
Wyniki 24. edycji Szlachetnej Paczki Organizatorzy: Wasze dobro nie przestaje zaskakiwać. Dziękujemy!
Wszystkie rodziny włączone do Szlachetnej Paczki dostały pomoc. W tym wyjątkowo trudnym roku trafiła ona do 17 020 potrzebujących rodzin z całej Polski, w tym 572 rodzin poszkodowanych przez powódź. Wartość przekazanej pomocy wyniosła prawie 72,5 mln złotych. – Wasze dobro nie przestaje zaskakiwać, dziękujemy! – mówi Joanna Sadzik, Prezeska Stowarzyszenia WIOSNA, które organizuje Szlachetną Paczkę. Za każdą prezentowaną cyfrą kryją się historie osób potrzebujących, a także wolontariuszy i darczyńców. 28.12.2024 20:02
Gmina Gryfice z dofinansowaniem z Funduszu Rozwoju Przewozów Autobusowych
Gmina Gryfice z dofinansowaniem z Funduszu Rozwoju Przewozów Autobusowych
28.12.2024 17:44
CEE Innovation Day: przez przeregulowane prawo i niskie inwestycje Europa stanie się technologicznym skansenem
CEE Innovation Day: przez przeregulowane prawo i niskie inwestycje Europa stanie się technologicznym skansenem
Aktualnie UE przegrywa w globalnym wyścigu konkurencyjności i innowacyjności: jest już daleko w tyle za USA i Chinami, a niebawem mogą ją przegonić Indie. „Stoimy w obliczu egzystencjalnego zagrożenia, jeżeli nie podejmiemy szybkich działań takich jak zmniejszenie kosztów energii i obciążeń regulacyjnych” - alarmuje w najnowszym raporcie Mario Draghi, były prezes Europejskiego Banku Centralnego. Wielu ekspertów żywi nadzieję, że konieczne reformy zostaną rozpoczęte przez Polskę podczas jej prezydencji w UE. 27.12.2024 23:55
Kapsułowa szafa przyszłości: zmień podejście do mody w 2025 roku
Kapsułowa szafa przyszłości: zmień podejście do mody w 2025 roku
Początek nowego roku to dobry moment na refleksję – o życiu, o naszych celach, ale także o tym, jak podchodzimy do interakcji z otoczeniem, w tym do zakupów i ogólnie rozumianej konsumpcji. Zmieniająca się świadomość konsumentów wyznacza nowe standardy również w podejściu do mody, w tym – nową filozofię, która łączy minimalizm, odpowiedzialność za planetę i dążenie do jakości ponad ilość. Może to właśnie teraz jest ten dobry moment, aby postawić na porządek nie tylko wokół siebie, ale i w swojej garderobie? 26.12.2024 20:43
Komentarze
Autor komentarza: KłosińskiTreść komentarza: Mikroklitki są passe. Oczywiście są osoby co takie szukają, ale jak w tym żyć? Obecnie to nawet inwestycyjne apartamenty, które są pod najem, bywają pod 80 metrów albo i wiecej. Takie ostatnio oglądałem w Ustroniu. I to nie były do najmu tradycyjnego, by tam mieszkać. To apartamentowiec pod turystykę. I taka przestrzeń apartamentów. Oczywiście mniejsze, w formie 40 tez były, ale nie o takim pułapie tu mowa. Jest przestrzeń i sa na to klienci. Szczególnie, że te lepsze i naprawdę fajne apartamentowce tego typu położone sa w najlepszych lokalizacjach, przy promenadzie, przy plazy.Data dodania komentarza: 7.08.2025, 14:09Źródło komentarza: Jakie wzięcie mają największe mieszkania deweloperskie i domyAutor komentarza: prawdomownyTreść komentarza: to jest w 90% scam, dostajesz masowo zaproszenia od fake kont ktorych celem jest to abys kupil premium, bo te fake dziewczyny sie do ciebie nie odezwa a zebys ty mogl to zrobic to musisz zaplacic po tym jak obie strony sie polubia lol aby zbankrutowala ta lasa dziwka na kaseData dodania komentarza: 15.07.2025, 09:22Źródło komentarza: Polska odpowiedź na globalny rynek aplikacji randkowych: meet2more redefiniuje cyfrowe relacjeAutor komentarza: MikoszTreść komentarza: Ja nie widze by zwalniali. Budowy jak na razie idą. Widać, ze sie buduje. Pewnie zależy od rodzaju budowy, od typu, ale to co mnie interesuje, czyli bardziej apartamentowce inwestycyjne, czyli miejsca, gdzie mozna zainwestować a potem czerpać zyski z najmu, to cały czas na rynku powstają. Oczywiście jak w każdym biznesie, nie każdy budowę dowozi do końca. Trzeba sprawdzać deweloperów pod tym kątem, ale sporo z tego rynku idzie w dobrym kierunku i sie buduje. A to potencjalny zarobek dla tych, co zainwestowali.Data dodania komentarza: 10.07.2025, 21:04Źródło komentarza: Czy deweloperzy zwalniają z produkcją mieszkańAutor komentarza: BazylTreść komentarza: Pewnie wielu czeka. Takie fundusze powinny zrobić jakiś porządek na rynku i dać odpowiednie zarobki. Tylko niech to wprowadzenie będzie prawidłowe. Bo tutaj mamy na razie niezły bałagan. Wystarczy popatrzeć jak to jest z całym condo. Też miało być fajnie, też miało dać zyski, a jak jest to widać. Wielu wpłaciło i zysków nie ma.Data dodania komentarza: 11.04.2025, 21:24Źródło komentarza: Jak wprowadzenie REIT-ów wpłynie na rynek mieszkaniowyAutor komentarza: MongolianTreść komentarza: Kazdy ma swój sposób na jesienna chandrę. U mnie jest leżenie pod ciepłym kocem wool & cashmere, i czytanie ciekawej książki :)Data dodania komentarza: 27.11.2024, 13:53Źródło komentarza: Przytulny dom i jesienna aura – jak poczuć się lepiej kiedy za oknem zimno i wieje?Autor komentarza: KiniaTreść komentarza: Radzę sobie z upałami, dzięki klimatyzacji w mieszkaniu, zapasowi cisowianki i lodów :) Nie chce mi się gotować, robię sobie lekkie sałatki.Data dodania komentarza: 3.07.2024, 16:09Źródło komentarza: Jak radzić sobie w upały? Poradnik
Reklama
test