sobota, 6 grudnia 2025 01:11

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

BERGER Bau modernizuje drogę wojewódzką nr 324 Góra – Niechlów

BERGER Bau modernizuje drogę wojewódzką nr 324 Góra – Niechlów

W odpowiedzi na pilną potrzebę poprawy stanu technicznego i funkcjonalnego jednej z kluczowych tras łączących miejscowości Góra i Niechlów, firma BERGER Bau rozpoczęła modernizację drogi wojewódzkiej nr 324. Inwestycja realizowana na zlecenie Zarządu Województwa Dolnośląskiego ma strategiczne znaczenie zarówno dla lokalnych społeczności, jak i dla całego układu komunikacyjnego regionu. 05.05.2025 14:11

Obchody Święta Narodowego 3 Maja

Obchody Święta Narodowego 3 Maja

04.05.2025 18:09

Talerz dla maturzysty

Zdrowie i styl życia

Talerz dla maturzysty

Mózg to centrum dowodzenia, które stale odbiera i przesyła niezliczone ilości informacji do całego organizmu. Zużywa przy tym aż 20 proc. energii dostarczanej z pożywieniem. Jego głównym pokarmem jest glukoza. Nie oznacza to jednak, że spożywanie cukru w czystej postaci sprzyja jego pracy. Paliwo dla mózgu musi być najwyższej jakości. Zatem, co jeść, by usprawnić pracę tego organu i tym samym zapewnić sobie maksymalną koncentrację niezbędną dla efektywnego uczenia się? O tym w tekście poniżej. 02.05.2025 23:23

Majowe święto w Gryficach – Święto Polskiej Flagi!

Majowe święto w Gryficach – Święto Polskiej Flagi!

02.05.2025 21:29

Im bliżej wyborów prezydenckich, tym więcej dezinformacji. Polacy nie umieją jeszcze jej rozpoznawać

Im bliżej wyborów prezydenckich, tym więcej dezinformacji. Polacy nie umieją jeszcze jej rozpoznawać

Wraz ze zbliżającymi się wyborami prezydenckimi rośnie w siłę skala dezinformacji w polskiej infosferze. Eksperci wskazują, że jako społeczeństwo jesteśmy wprawdzie coraz bardziej jej świadomi, jednak nie potrafimy jeszcze skutecznie weryfikować informacji. – Nie znamy narzędzi, nie potrafimy świadomie poruszać się po sferze informacyjnej, w szczególności w social mediach – mówi Marcel Kiełtyka, członek zarządu Stowarzyszenia Demagog. 01.05.2025 23:17

Jabłko na lato, sylwetka na lata

Zdrowie i styl życia

Jabłko na lato, sylwetka na lata

Jeżeli komuś zależy na zmniejszeniu lub utrzymaniu wagi, to aby osiągnąć swój cel, warto by zwiększył ilości jedzonych jabłek – tak uważa połowa Polaków (49%). Percepcja owoców, które pomagają utrzymać szczupłą sylwetkę nie dziwi dietetyków. Polskie owoce, jabłka, owoce jagodowe, sprzyjają utrzymaniu dobrej sylwetki. Rośnie liczba osób jedzących jabłka i owoce jagodowe regularnie. Tym ciekawsze są wyniki tegorocznych badań Kantar Polska. 01.05.2025 23:00

Więcej przestrzeni, mniej hałasu – dlaczego Polacy coraz częściej wybierają przedmieścia?

Więcej przestrzeni, mniej hałasu – dlaczego Polacy coraz częściej wybierają przedmieścia?

Rynek nieruchomości przeszedł w ostatnich latach dużą metamorfozę. Coraz więcej osób, zamiast mieszkania w centrum dużego miasta, wybiera życie na przedmieściach. Przesądzają o tym nie tylko względy finansowe, ale także zmieniające się potrzeby i styl życia. Spokój, większa przestrzeń, dostęp do terenów zielonych i rozwijająca się infrastruktura sprawiają, że osiedla podmiejskie stają się atrakcyjną alternatywą dla miejskich blokowisk. 30.04.2025 22:56

Ekoinbud po raz trzeci z Pomorską Nagrodą Jakości

Ekoinbud po raz trzeci z Pomorską Nagrodą Jakości

Pomorska Rada Federacji Stowarzyszeń Naukowo-Technicznych od 1997 roku przyznaje nagrody dla firm wyróżniających się jakością, innowacyjnością oraz zaangażowaniem w zrównoważony rozwój. Spółka Ekoinbud po raz pierwszy zdobyła tę nagrodę w 2008, a obecne wyróżnienie jest już trzecim laurem dla gdańskiej firmy. 30.04.2025 22:50

Program wydarzeń kulturalnych – maj 2025

ZAMEK KSIĄŻĄT POMORSKICH W SZCZECINIE

Program wydarzeń kulturalnych – maj 2025

30.04.2025 22:12

Największa i najpiękniejsza- biało-czerwona na latarni morskiej w Świnoujściu

Największa i najpiękniejsza- biało-czerwona na latarni morskiej w Świnoujściu

Taka flaga jest tylko jedna! Nie zważając na przeciwności losu, z szacunku dla wyjątkowego święta i z radością w sercu 2-go maja na Latarni Morskiej w Świnoujściu załopocze największa polska flaga na świecie! Bo flaga, by być flagą musi powiewać! 30.04.2025 21:51

Francuskie perfumy męskie a elegancja - Zapach jako wyraz klasy i dobrego smaku

Francuskie perfumy męskie a elegancja - Zapach jako wyraz klasy i dobrego smaku

Elegancja to nie tylko dobrze skrojony garnitur czy nienaganna fryzura. To także, a może przede wszystkim, zapach. Francuskie perfumy męskie od dekad stanowią ostateczny akcent męskiej elegancji. Dlaczego warto sięgać po zapachy inspirowane francuską tradycją perfumiarstwa? 30.04.2025 12:34

Test na człowieczeństwo - jak dostępność kreuje nasze społeczeństwo?

Test na człowieczeństwo - jak dostępność kreuje nasze społeczeństwo?

30.04.2025 09:33

W Szkole Podstawowej nr 3 w Gryficach uczcili ważną historyczną rocznicę

1000 lecie Koronacji Bolesława Chrobrego

W Szkole Podstawowej nr 3 w Gryficach uczcili ważną historyczną rocznicę

Dla upamiętnienia 1000-letniej rocznicy koronacji Bolesława Chrobrego na pierwszego króla Polski ważnego wydarzenia w polskiej państwowości w Szkole Podstawowej nr 3 w Gryficach powstała ciekawa inicjatywa – zorganizowanie wystawy połączonej ze Szkolnym Konkursem Historycznym i z atrakcyjnymi nagrodami dla laureatów. 30.04.2025 07:42

Nowy hotel na mapie Leszna

Nowy hotel na mapie Leszna

B&B HOTELS Polska nie zwalnia tempa. Zaledwie kilka miesięcy po debiucie w Kaliszu sieć zawitała do kolejnego polskiego miasta. 28 kwietnia swoje podwoje otworzył B&B HOTEL Leszno, powiększając lokalną bazę noclegową o 92 komfortowe pokoje w centrum miasta. Obiekt został zaprojektowany z myślą o osobach podróżujących w celach biznesowych, jak i turystach, oferując nowoczesne wnętrza inspirowane szybowcowymi tradycjami miasta. Tym samym popularna sieć z segmentu value-for-money powiększyła do siedemnastu liczbę hoteli w Polsce. 29.04.2025 22:43

Poznaj kreatywne zabawy plenerowe inspirowane ulubioną kreskówką

Majówka pełna przygód? Tylko z „Batwheels”!

Poznaj kreatywne zabawy plenerowe inspirowane ulubioną kreskówką

Nowe odcinki drugiego sezonu „Batwheels” to nie tylko dynamiczna akcja i zabawne dialogi – to przede wszystkim opowieść o sile przyjaźni i pracy zespołowej. A czy jest lepszy moment, by te wartości przenieść do codzienności, niż długi majowy weekend? Gdy dzieci ruszają w plener, a wieczory spędzają wspólnie z rodziną, „Batwheels” może stać się nie tylko rozrywką, ale i inspiracją. Przygotowaliśmy pomysły na zabawy na świeżym powietrzu inspirowane bohaterami kreskówki, które uczą współdziałania, zacieśniają relacje i… są po prostu świetną zabawą! 29.04.2025 22:38

Wyczekiwany powrót na Suwalszczyznę autora bestsellerowego „Inkuba”!

Spotkania z literaturą

Wyczekiwany powrót na Suwalszczyznę autora bestsellerowego „Inkuba”!

Straż Ochrony Rodziny to fundacja, która pomaga ofiarom sekt. Ja i mój Przyjaciel zajmujemy się w niej najbardziej niebezpiecznymi przypadkami. Sami kiedyś z jednej uciekliśmy, więc znamy od podszewki techniki manipulacji, indoktrynacji i kontroli umysłu. 29.04.2025 22:29

Dzień Długu Ekologicznego – Ziemia nie nadąża za naszym tempem. Sprawdź, co możesz zmienić

Dzień Długu Ekologicznego – Ziemia nie nadąża za naszym tempem. Sprawdź, co możesz zmienić

Choć na pierwszy rzut oka nic się nie zmienia, to właśnie 3 maja przekraczamy pewną niewidzialną granicę. To dzień, w którym Polska zużywa wszystkie swoje zasoby naturalne, jakie Ziemia jest w stanie odnowić w ciągu roku. Od tej chwili żyjemy na tzw. kredyt ekologiczny – korzystając z zasobów przyszłych pokoleń. Dzień Długu Ekologicznego to sygnał ostrzegawczy i zarazem pretekst, by zatrzymać się na moment i zadać pytanie: co można zrobić, żeby ta data z roku na rok wypadała później? 29.04.2025 22:10

Polacy mylą piwo alkoholowe i bezalkoholowe - połowa z nich chce zakazu reklamy dla obu wariantów

Polacy mylą piwo alkoholowe i bezalkoholowe - połowa z nich chce zakazu reklamy dla obu wariantów

29.04.2025 21:03

Wczesny dostęp Steel Hunters wprowadza nowy sezon z darmową przepustką bitewną i nowym łowcą

Wczesny dostęp Steel Hunters wprowadza nowy sezon z darmową przepustką bitewną i nowym łowcą

29.04.2025 16:20

Ile mieszkań sprzedali deweloperzy w I kwartale br.

Zdaniem eksperta

Ile mieszkań sprzedali deweloperzy w I kwartale br.

29.04.2025 16:14

Pokolenie Z za kierownicą: Jak przekonać młodych ludzi do kariery w branży transportowej?

Pokolenie Z za kierownicą: Jak przekonać młodych ludzi do kariery w branży transportowej?

Wykonujący ten zawód mogą liczyć na spore i stale rosnące zarobki oraz stabilną pracę już od 21 roku życia. Mimo to kierowcy zawodowi nie garną się do pracy w branży TSL. W Polsce za kółkiem brakuje od 100 do 200 tys. osób, szczególnie najmłodszych. Kierowcy do 25 roku życia to zaledwie 4 proc. ogółu. Czemu tak jest i jak to zmienić? 29.04.2025 16:09

"Pod Skrzydłami Gryfa" - podpisanie umowy na dofinansowanie projektu

"Pod Skrzydłami Gryfa" - podpisanie umowy na dofinansowanie projektu

"Pod Skrzydłami Gryfa" — W ramach realizacji uchwały nr VII/93/25 Sejmiku Województwa Zachodniopomorskiego z dnia 13 marca 2025 r., Województwo Zachodniopomorskie udzieliło Gminie Gryfice dotacji celowej na dofinansowanie projektu „Pod Skrzydłami Gryfa – spotkajmy się nad Regą”, nagrodzonego w konkursie „Granty Osiedlowe 2025”! 29.04.2025 16:01

Fondee dołącza do grupy Direct i oferuje inwestowanie bez barier pod nową nazwą.

Fondee dołącza do grupy Direct i oferuje inwestowanie bez barier pod nową nazwą.

28 kwietnia 2025 roku Fondee oficjalnie zadebiutowało na rynku pod nową nazwą – Direct Fondee – jako część międzynarodowej grupy finansowej Direct. Marka, która zyskała rozpoznawalność dzięki prostym i przystępnym rozwiązaniom inwestycyjnym opartym na inwestowaniu do portfeli złożonych z ETF-ów, rozpoczyna nowy etap – z odświeżoną tożsamością wizualną i nowymi planami rozwoju. To symboliczny początek długofalowej transformacji, której celem jest rozwój oferty lepiej odpowiadającej na potrzeby użytkowników poszukujących łatwych i skutecznych sposobów inwestowania swoich środków finansowych. 29.04.2025 15:47

Majówkowe pikniki – idealny pomysł na wiosenne wypady

Majówkowe pikniki – idealny pomysł na wiosenne wypady

Majowe weekendy to doskonały czas, aby złapać oddech, uciec na chwilę od codziennych obowiązków i naładować baterie na łonie natury. Wiosenna aura, rozkwitająca zieleń i pierwsze ciepłe dni zachęcają do zorganizowania pikniku – spontanicznego, radosnego i pełnego smaków. Przygotowanie nie jest wymagające – wystarczy przyjemne miejsce w plenerze, ulubione towarzystwo i kilka przemyślanych akcesoriów. Zobacz, co warto ze sobą zabrać na piknik! 29.04.2025 13:42

Lubimy mówić, że dbamy o środowisko i dajemy rzeczom drugie życie. A potem idziemy do galerii i kupujemy nowe ubrania

Krzysztof Skórzyński:

Lubimy mówić, że dbamy o środowisko i dajemy rzeczom drugie życie. A potem idziemy do galerii i kupujemy nowe ubrania

Z obserwacji dziennikarza wynika, że choć niektóre firmy promują swoje działania i produkty jako ekologiczne, to zdarza się, że rzeczywistość jest zgoła inna. Podobnie jest z osobami z naszego otoczenia. Bywa, że głośno mówią o recyklingu, a jednocześnie ślepo gonią za modą i wciąż kupują nowe ubrania, dodatki czy elementy wyposażenia wnętrz. Krzysztof Skórzyński i Kajra zapewniają jednak, że zależy im na tym, by nie zanieczyszczać środowiska kolejnymi odpadami, dlatego są zwolennikami ponownego wykorzystywania różnych rzeczy. 29.04.2025 12:33

Sztuka tworzenia zestawów – jak łączyć ubrania w stylowe, ale funkcjonalne całości

Sztuka tworzenia zestawów – jak łączyć ubrania w stylowe, ale funkcjonalne całości

Jak często stajesz jednocześnie przed szafą i przed dylematem: w co się ubrać? Co ze sobą dziś połączyć? Tworzenie modnych i jednocześnie funkcjonalnych zestawów to wyzwanie, które może wydawać się trudne, ale w rzeczywistości wystarczy kilka prostych zasad, by wyglądać stylowo na co dzień i na specjalne okazje. Oto porady, które pomogą Ci zestawiać ubrania w taki sposób, by były nie tylko modne, ale i wygodne. 29.04.2025 11:36

Moc feedbacku. Jak opinie klientek zmieniają podejście do projektowania odzieży?

Moc feedbacku. Jak opinie klientek zmieniają podejście do projektowania odzieży?

W czasach, gdy tempo zmian w modzie jest niemal zawrotne, a trendy przewijają się w social mediach szybciej, niż zdążymy je uchwycić, paradoksalnie najbardziej cenne okazuje się to, co trwałe: autentyczny dialog z klientkami. Jak wiele marek może sobie obecnie pozwolić na ten luksus? A dokładniej – jak wiele jest w stanie wykonać ten wysiłek? To właśnie głos kobiet staje się dziś najważniejszym kompasem dla polskich, zaangażowanych marek. Jak siła feedbacku zmienia nie tylko konkretne kolekcje, ale i całe podejście do projektowania ubrań? Zobaczmy. 29.04.2025 11:29

„Młodzi artyści z Powiatu Gryfickiego oddali hołd Ojczyźnie w konkursie „Silna Polska – Spokojny Świat”

„Młodzi artyści z Powiatu Gryfickiego oddali hołd Ojczyźnie w konkursie „Silna Polska – Spokojny Świat”

W atmosferze radości i dumy, 28 kwietnia, w Szkole Podstawowej w Modlimowie wręczono nagrody w Powiatowym Konkursie Plastycznym „Silna Polska – Spokojny Świat”, objętym honorowym patronatem burmistrza gminy Płoty Szymona Klimko. Wydarzenie było efektem współpracy gminy oraz SP w Modlimowie pod kierownictwem dyrektor Marzeny Stępień. 28.04.2025 23:50

Świnoujście liderem biznesu na Pomorzu Zachodnim

O biznesie w Świnoujściu - rozmowa na statku

Świnoujście liderem biznesu na Pomorzu Zachodnim

Polska Agencja Inwestycji i Handlu wspólnie z miastem Świnoujście oraz Izbą Zawodowego Biznesu zorganizowała spotkanie dla przedsiębiorców na statku Adler. W konferencji wzięli udział jako prelegenci Paulina Kusy z Ministerstwa Rozwoju i Technologii w Warszawie, Andrzej Przewoda prezes Zachodniopomorskiej Agencji Rozwoju Regionalnego w Szczecinie, wiceprezydent Świnoujścia Arkadiusz Mazepa, Przemysław Przyjazny z Izby Zawodowego Biznesu oraz Banku Gospodarstwa Krajowego. W konferencji zabrał głos profesor z Politechniki Wrocławskiej Lech Sitnik, który mówił o transformacji gospodarczej Polski. 28.04.2025 23:38

Rytuały na dobry wieczór. Jak ukoić zmysły i przygotować się do snu?

Zmysłoterapia:

Rytuały na dobry wieczór. Jak ukoić zmysły i przygotować się do snu?

Wieczór to czas, gdy możemy – i powinnyśmy – zadbać o siebie najczulej. Po intensywnym dniu pełnym bodźców, obowiązków i napięć, ciało i umysł wołają o spokój. A my… często wciąż pędzimy. Tymczasem wieczorne rytuały – nawet te najprostsze – mogą mieć moc wyciszania emocji, porządkowania myśli i otulania nas spokojem. A jeśli towarzyszą im odpowiednie zapachy, stają się małą podróżą… do wnętrza siebie. 28.04.2025 22:48

1

...

51

52

53

54

55

56

57

...

Reklama