Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 3 lutego 2026 05:27
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
„Piosenka filmowa wczoraj i dziś”
„Piosenka filmowa wczoraj i dziś”
„Piosenka filmowa wczoraj i dziś” – to kolejna propozycja Gryfickiego Lata Muzycznego w Parku Japońskim. Tym razem koncert operetkowy z muzyką filmową na który Gryficki Dom Kultury zaprasza w najbliższą niedzielę 19 lipca - tradycyjnie o godz. 17:00 w gryfickim Ogrodzie Japońskim. 15.07.2020 10:44    1
Zajęcia baletowe w Pałacu
Zajęcia baletowe w Pałacu
W Trzebiatowskim Ośrodku Kultury rozpoczęła się nauka baletu pod kierunkiem p. Moniki Marzec. Zajęcia w lipcu odbywają się trzy razy w tygodniu: poniedziałki 13.30, środy i piątki 12.30. Wszystkich chętnych zapraszamy do Pałacu. 15.07.2020 10:37
Ogrodzenie na pochyłym terenie – jest na to sposób!
Ogrodzenie na pochyłym terenie – jest na to sposób!
Działka na skarpie lub terenie o znacznym pofałdowaniu wymaga niestandardowego podejścia. Specjalista od ogrodzeń zapewnia jednak, że grodząc taką posesję można osiągnąć bardzo dobry efekt estetyczny, a wybór modeli przęseł i bram wcale nie jest ograniczony. Trzeba po prostu przestrzegać kilku ważnych zasad, a montaż powierzyć doświadczonej ekipie. 15.07.2020 10:31
Usunięcie papierosów i alkoholu spod dozoru celnego
Usunięcie papierosów i alkoholu spod dozoru celnego
- Usunięcie papierosów i alkoholu spod dozoru celnego ujawniono na statku cumującym w szczecińskim porcie. 15.07.2020 10:25
Grillowane szaszłyki z krewetkami, warzywami i ananasem z dodatkiem sosu Carolina Reaper od Roleski
Grillowane szaszłyki z krewetkami, warzywami i ananasem z dodatkiem sosu Carolina Reaper od Roleski
Szaszłyki to prosty i smaczny sposób na próbowanie przeróżnych połączeń warzyw, mięs oraz wa-rzyw. Danie to najczęściej składa się z drobiu, karkówki lub ryby nabitej na szpikulec w towarzy-stwie dodatków. Jeżeli jednak chcemy poczuć się jak prawdziwi mistrzowie grillowania, warto wypróbować przepis na grillowane szaszłyki z krewetkami, warzywami i ananasem z dodatkiem sosu z linii bardzo ostrych Carolina Reaper. To niecodzienne połączenie na pewno pokochają wszyscy fani orientalnie ostrych smaków! 15.07.2020 10:19
Przygotuj się na wakacje. Sprawdź, jak ochronić swoje ciało przed słońcem
Przygotuj się na wakacje. Sprawdź, jak ochronić swoje ciało przed słońcem
Latem skóra i włosy muszą mierzyć się z działaniem słońca, wysokiej temperatury, a także zanieczyszczeń powietrza. To sprawia, że należy zwracać szczególną uwagę na dobór kosmetyków, chroniących nasze ciało przed działaniem czynników zewnętrznych. W ramach Lata Centrum Praskiego Koneser eksperci podpowiadają, jak zachować zdrowy i efektowny wygląd nawet podczas największych upałów. 15.07.2020 10:06
Wystawa plenerowa „Najdalsza Polska. Szczecin 1945 – 1948”
Wystawa plenerowa „Najdalsza Polska. Szczecin 1945 – 1948”
15 lipca - 14 sierpnia 2020 roku plac Solidarności / Muzeum Narodowe w Szczecinie – Centrum Dialogu Przełomy 15.07.2020 09:48
Rządowe wsparcie dla niepełnosprawnych uczniów na zakup podręczników oraz materiałów edukacyjnych i ćwiczeniowych
Rządowe wsparcie dla niepełnosprawnych uczniów na zakup podręczników oraz materiałów edukacyjnych i ćwiczeniowych
W zbliżającym się roku szkolnym 2020/2021 ponad 45 tys. uczniów z niepełnosprawnością będzie mogło skorzystać z dofinansowania na zakup podręczników, materiałów edukacyjnych i materiałów ćwiczeniowych. Przewiduje to „Rządowy program pomocy uczniom niepełnosprawnym w formie dofinansowania zakupu podręczników, materiałów edukacyjnych i materiałów ćwiczeniowych w latach 2020–2022”. Rozporządzenie w tej sprawie opublikowano w Dzienniku Ustaw. 14.07.2020 16:18
"W 80 MINUT DOOKOŁA ŚWIATA"
"W 80 MINUT DOOKOŁA ŚWIATA"
W 80 MINUT DOOKOŁA ŚWIATA" w niedzielne popołudnie 12 lipca w Ogrodzie Japońskim, spędziliśmy z kwartetem smyczkowym AQUARTET, który już kilkakrotnie gościł w Gryficach i za każdym razem cieszył się wśród publiczności dużym zainteresowaniem. 14.07.2020 16:07
Kolejna pula grantów sołeckich - umowy podpisane
Kolejna pula grantów sołeckich - umowy podpisane
W sali Liceum Ogólnokształcącego w Gryficach w towarzystwie starosty gryfickiego Ryszarda Chmielowicza wicemarszałek województwa zachodniopomorskiego Olgierd Kustosz podpisał umowy z przedstawicielami 8 sołectw z czterech gmin powiatu gryfickiego, które zwyciężyły w konkursie „Granty Sołeckie 2020. 14.07.2020 12:15
Polacy w czasie wakacji – co lubią najbardziej?
Polacy w czasie wakacji – co lubią najbardziej?
W czasie wakacji oczywiście najbardziej cenimy sobie wyjazdy. Jednak nie każdy ma możliwość wyjazdu na wakacje z powodu różnych kwestii osobistych czy też związanych z pracą. Dlatego też warto poszukać alternatyw, które w okresie wakacyjnym mogą dodać nam dużo energii a także pozytywną dawkę, którą nakręcać będziemy się na kolejne dni pracy. Gorąco zapraszamy! 14.07.2020 10:49
Team building: jak poskromić millenialsów?
Team building: jak poskromić millenialsów?
Jest ich ponad 11 mln w Polsce. Obecnie stanowią już prawie 50% osób w wieku produkcyjnym. Millenialsi. Urodzeni między 1980 a 1994 rokiem. W jaki sposób trwale włączyć ich do swojego zespołu? Czy team building wystarczy? A jeśli tak, to na jakie aspekty położyć nacisk, a czego unikać? 14.07.2020 10:17
Wypocznij nad morzem
Wypocznij nad morzem
Wakacje to bardzo przyjemny czas w roku. Warto zrobić wszystko, co tylko możliwe, by móc wypoczywać w jak najlepszych warunkach. W końcu nikt nie lubi tracić czasu, zwłaszcza tego wolnego, na rzeczy, które nie sprawiają przyjemności. A dobór dobrej bazy noclegowej bywa decydujący w tym, czy urlop może zostać uznany za udany. Źle dobrany hotel, który nie spełnia oczekiwań jest w stanie popsuć cały wyjazd. Zwłaszcza, że nie zawsze będzie możliwość zmiany hotelu, gdy jest się już na miejscu. To trudne zwłaszcza w najwyższym sezonie turystycznym i zwłaszcza wtedy, gdy dana miejscowość jest bardzo popularnym wśród turystów kierunkiem. Dlatego najważniejsze jest to, by już odpowiednio wcześniej wybrać idealne miejsce na swój wypoczynek. A idealne w tym kontekście oznacza miejsce, które jest skrojone na miarę twoich potrzeb i finansowych możliwości - wszystko to jest możliwe. Wystarczy tylko, że się rozejrzysz. 13.07.2020 14:00
SPA na Mazurach, czyli uzdrawiające wakacje
SPA na Mazurach, czyli uzdrawiające wakacje
SPA na Mazurach to idealny wypoczynek zawsze. Jednak w te wakacje, gdy większość z nas będzie musiała spędzić ten czas w Polsce, to rozwiązanie idealne po stokroć. Nie tylko ze względu na cudowne okoliczności przyrody, ale także zapewniony relaks psychiczny i odnowę biologiczną. 13.07.2020 14:00
Pogoń Szczecin
Pogoń Szczecin
NEWSLETTER 13.07.2020 10:44
INTERNETOWE SPOTKANIA FILMOWE. W OCZEKIWANIU NA „LATO Z MUZAMI 2020"
INTERNETOWE SPOTKANIA FILMOWE. W OCZEKIWANIU NA „LATO Z MUZAMI 2020"
W oczekiwaniu na premierową odsłonę tegorocznego 24. Festiwalu „Lato z Muzami" w Nowogardzie, zapraszamy na INTERNETOWE SPOTKANIA FILMOWE. 13.07.2020 10:38
Piesek odnaleziony i przekazany rodzinie – dziękujemy za zaangażowanie i pomoc w odnalezieniu Hery
Piesek odnaleziony i przekazany rodzinie – dziękujemy za zaangażowanie i pomoc w odnalezieniu Hery
Hera to kundelek, który zaginął po zdarzeniu drogowym na drodze Rogowo – Dźwirzyno w dniu 05.07.2020 r. Dzięki obywatelskiej postawie młodych mężczyzn pracujących przy łodziach w Dźwirzynie Hera trafiła do swojej rodziny. Dziękujemy za pomoc w odnalezieniu pieska – Policja. 12.07.2020 10:02
Dariusz Bienek
Dariusz Bienek
- absolwent Liceum Ogólnokształcącego im. Bolesława Chrobrego w Gryficach (1982), studiował prawo na Uniwersytecie Gdańskim oraz Uniwersytecie Szczecińskim. Pracował w Szczecińskich Zakładach Graficznych i Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury w Płotach. Aktualnie w Sądzie Rejonowym w Gryficach. 12.07.2020 08:38
Certyfikat FSC – papier z recyklingu pozwoli ochronić lasy dla przyszłych pokoleń – opinie Etisoft
Certyfikat FSC – papier z recyklingu pozwoli ochronić lasy dla przyszłych pokoleń – opinie Etisoft
W obecnych czasach pojęcie zrównoważonego rozwoju stało się integralną częścią każdej działalności biznesowej. Firmy bardziej koncentrują się na dostarczaniu produktów przyjaznych dla środowiska, wykorzystując odpowiednie materiały, które nie wpływają negatywnie na przyrodę. Certyfikat FSC jest jednym z ważniejszych składowych polityki racjonalnego gospodarowania zasobami w nowoczesnej firmie. Papier z recyklingu, papier do etykiet – to tylko niektóre z elementów wspierających większe dobro takie jak: ochrona lasów, zagrożonych gatunków zwierząt, czy zapewnieniu dostępu do terenów zielonych przyszłym pokoleniom. A ten temat wygląda w praktyce? Przedstawiamy szczegóły i opinie Etisoft. 12.07.2020 08:29
Uczelniany źrebak rośnie jak na drożdżach
Uczelniany źrebak rośnie jak na drożdżach
Monte - srokaty ogierek rasy tinker, który przyszedł na świat 1 grudnia 2019 roku w stajni Akademickiego Ośrodka Jeździeckiego ZUT w połowie czerwca został odłączony od matki. Przybrał na wadze, nauczył się dbać o sierść i co najważniejsze poznał przyjaciół. 12.07.2020 08:08
Zatrzymać lato na dłużej – o mrożeniu owoców i nie tylko
Zatrzymać lato na dłużej – o mrożeniu owoców i nie tylko
Kobiałki pełne truskawek, czereśnie prosto z ogrodu i bób kupiony na targu – teraz cieszymy się ich smakiem, korzystając ze wszystkich sezonowych zbiorów. To jednak także dobry moment, aby zapobiec niemiłym rozczarowaniom, kiedy to na przykład w listopadzie mając ochotę na ciasto z truskawkami przekonamy się, że te z importu to jednak mało smaczna, a do tego bardzo droga alternatywa. Zamiast tęsknić za sezonowymi dobrami, zarezerwujmy wolne miejsce w zamrażarce, bo czas na mrożonki! 12.07.2020 07:42
Roby bawiły się na „Czytających Podwórkach”
Roby bawiły się na „Czytających Podwórkach”
Tym razem z naszą akcją „Czytające podwórka” dojechaliśmy do wsi Roby. Tam pani dyr. Renata Teresa Korek zachęcając dzieci do czytania i obcowania z przyrodą, zaprezentowała wiersze z książki „Wierszowanki do poduszki”. Były to wiersze o zwierzętach i otaczającej nas przyrodzie, o którą należy dbać i uczyć się ją chronić. 11.07.2020 08:21
Dieta na lato: sirtfood – kolejny trend czy po prostu racjonalne odżywianie?
Dieta na lato: sirtfood – kolejny trend czy po prostu racjonalne odżywianie?
Diet, które mogą przysporzyć naszemu zdrowiu więcej szkody, niż pożytku, jest co niemiara. Właśnie dlatego przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu odżywiania, należy gruntownie przeanalizować zasady wprowadzanej diety, najlepiej konsultując jej założenia z lekarzem. Czy bardzo modna ostatnio dieta sirtfood sprawdzi się latem? I co najważniejsze – czy gwarantuje ona bezpieczne zrzucanie kilogramów? Mówimy – sprawdzam! 11.07.2020 08:12
W Polsce mamy suszę. Ulewy i burze nie poprawiają sytuacji
W Polsce mamy suszę. Ulewy i burze nie poprawiają sytuacji
Mimo ulewnych deszczy w Polsce wciąż mamy suszę. Krótkotrwałe i intensywne opady powodują lokalne podtopienia. Występowanie tych pozornie wykluczających się zjawisk jednocześnie jest efektem zmian klimatycznych. Każdy może jednak podjąć działania realnie poprawiające sytuację. 11.07.2020 07:47
Wystawa plenerowa „Najdalsza Polska. Szczecin 1945 – 1948”
Wystawa plenerowa „Najdalsza Polska. Szczecin 1945 – 1948”
15 lipca - 14 sierpnia 2020 roku plac Solidarności / Muzeum Narodowe w Szczecinie – Centrum Dialogu Przełomy 10.07.2020 13:12
Ocieplenie budynku – jak zmaksymalizować przestrzeń użytkową balkonów i loggii?
Ocieplenie budynku – jak zmaksymalizować przestrzeń użytkową balkonów i loggii?
Balkony i loggie to dodatkowa przestrzeń użytkowa i większy komfort mieszkańców. Choć pomysłów na ich zaaranżowanie jest wiele, to wszyscy jesteśmy zgodni co do ich powierzchni – im większa, tym lepiej. Jak to pogodzić z systemem ociepleń budynków, który wymusza zastosowanie coraz grubszych płyt termoizolacyjnych? Jest na to sposób! 10.07.2020 07:55
Na plażę: swobodny kostium, konkretne dodatki
Na plażę: swobodny kostium, konkretne dodatki
W tym roku plażowanie – tak jak całe wakacje – wyglądają nieco inaczej. Choć zagraniczne wyjazdy są możliwe, większość z nas prawdopodobnie ograniczy się do pobytu nad polskim morzem, jeziorem czy lokalnymi zbiornikami wodnymi – zalewami i kąpieliskami. Skoro z egzotycznego urlopu nici, nic nie stoi na przeszkodzie, by poprawić sobie nieco humor idealnym strojem kąpielowym czy efektownymi dodatkami. Zwłaszcza, że w plażowej modzie sporo się zmieniło. 10.07.2020 07:36
Ruszają zapisy do Wakacyjnej Ligi Dzikich Drużyn
Ruszają zapisy do Wakacyjnej Ligi Dzikich Drużyn
Liga rozpocznie się 14 lipca, a mecze piłkarskie odbywać się będą na boisku Orlik przy ul. Wałowej. Rozgrywki odbędą się pod patronatem Ryszarda Chmielowicza - Starosty Gryfickiego. Organizatorem jest Powiatowe Centrum Sportu, Rekreacji i Promocji Starostwa Powiatowego w Gryficach. 10.07.2020 07:20
Minister Marlena Maląg spotkała się z mieszkańcami Gryfic
Minister Marlena Maląg spotkała się z mieszkańcami Gryfic
W czwartek 9 lipca na Placu Zwycięstwa w Gryficach odbyło się spotkanie pani minister Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej Marleny Maląg z mieszkańcami Gryfic. Mimo padającego deszczu w spotkaniu wzięła udział spora grupa słuchaczy. Pani minister towarzyszył poseł na sejm RP Leszek Dobrzyński i Wicewojewoda Zachodniopomorski Marek Subocz. Spotkanie w Gryficach to element cyklu spotkań jakie odbywa pani minister w naszym województwie, do Gryfic przyjechała ze spotkania w Trzebiatowie a kolejny etap w Kamieniu Pomorskim. 09.07.2020 22:27
Wybory prezydenckie: Rozmowa z Haliną Szymańską
Wybory prezydenckie: Rozmowa z Haliną Szymańską
W niedzielę pójdźmy na wybory - mówi Halina Szymańska, radna Sejmiku Województwa Zachodniopomorskiego, szef kancelarii Prezydenta RP Andrzeja Dudy 09.07.2020 14:00
Reklama
test