Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 24 czerwca 2026 09:58
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Już 2/3 Polaków uprawia sport. Które aktywności z najwyższym ryzykiem kontuzji?
Już 2/3 Polaków uprawia sport. Które aktywności z najwyższym ryzykiem kontuzji?
Już dwóch na trzech Polaków deklaruje, że uprawia sport, z czego połowa minimum raz w tygodniu. Co trzeci młody człowiek ćwiczy nawet 2-3 razy tygodniowo, natomiast w grupie osób powyżej 55 r.ż. aktywności nie podejmuje co drugi – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie firmy ubezpieczeniowej Wiener. Jednak jak wskazują eksperci, sport to też ryzyko kontuzji – dla 37% badanych sportowe urazy poskutkowały nieobecnością w pracy i nieprzewidzianymi wydatkami. Istnieją ubezpieczenia, dzięki którym urazy bolą mniej, przynajmniej pod kątem finansowym. 16.08.2022 11:40
Artur Rojek ambasadorem inicjatywy „Czujesz Klimat?" Rossmann
Artur Rojek ambasadorem inicjatywy „Czujesz Klimat?" Rossmann
Artur Rojek został ambasadorem inicjatywy Rossmanna „Czujesz Klimat?". Artysta ogłosił swoją decyzję podczas OFF Festivalu w Katowicach. Wspólnie z marką będzie promował bardziej ekologiczne postawy, bo nasze małe, codzienne wybory – także podczas zakupów – mają wielki wpływ na środowisko. W nadchodzących miesiącach do inicjatywy dołączą kolejni ambasadorzy, którzy podzielą się swoimi sposobami na lepsze, bardziej przyjazne środowisku życie. 16.08.2022 09:04
Wystawa sprzętu wojskowego i wiele atrakcji na pikniku wojskowym
Wystawa sprzętu wojskowego i wiele atrakcji na pikniku wojskowym
„Weekend z wojskiem” – pod takim hasłem od 13 do 15 sierpnia odbywały się obchody Święta Wojska Polskiego oraz 102. rocznicy Bitwy Warszawskiej. W Gryficach z atrakcji wojskowego pikniku mieszkańcy mogli skorzystać w piątek 13 sierpnia na Placu Zwycięstwa. 15.08.2022 23:38
W Gryficach, nad „Stawkiem” odbył się Piknik harcerski
W Gryficach, nad „Stawkiem” odbył się Piknik harcerski
W sobotę 13 sierpnia na kąpielisku miejskim „Stawek” w Gryficach Powiatowe Centrum Sportu i Rekreacji w Gryficach wspólnie z 42 Gryficką Drużyną Harcerską „Ciche Cienie” zorganizowało dla młodych Gryficzan Piknik Harcerski. 15.08.2022 23:02
W Dziwnowie kręcą zdjęcia do amerykańskiej produkcji
W Dziwnowie kręcą zdjęcia do amerykańskiej produkcji
To będzie dramatyczna scena. Na statku będzie odbywała się impreza związana z wieczorem panieńskim, w pewnym momencie dochodzi do nieszczęścia, które będzie miało wpływ na całą fabułę filmu. W Dziwnowie realizowane są dziś zdjęcia do amerykańskiej produkcji „Good Grief”. 15.08.2022 19:27
Wodociągi Zachodniopomorskie w Goleniowie informują: Nasza woda jest zdatna do picia.
Wodociągi Zachodniopomorskie w Goleniowie informują: Nasza woda jest zdatna do picia.
Wodociągi Zachodniopomorskie w Goleniowie informują, że woda dostarczana przez przedsiębiorstwo na terenie 29 gmin jest zdatna do picia. 14.08.2022 13:20
Międzynarodowy Festiwal „Muzyczna podróż śladami Grünebergów”
Międzynarodowy Festiwal „Muzyczna podróż śladami Grünebergów”
Koncert w kościele pw. Przemienienia Pańskiego w Płotach 14.08.2022, godz. 19.00 WSTĘP BEZPŁATNY 12.08.2022 22:28
Kleić, ale czym? Rodzaje kleju w etykietach
Kleić, ale czym? Rodzaje kleju w etykietach
Kleje do etykiet muszą zostać dobrane do rodzaju powierzchni oraz środowiska, w jakim będzie funkcjonować dana etykieta. Wymagana jest odpowiednia trwałość oraz zachowanie własności w różnych warunkach otoczenia. Wybór właściwej substancji klejącej ma znaczący wpływ na końcową jakość połączenia i co najważniejsze, zawsze wymaga indywidualnego podejścia. 12.08.2022 21:31
Zakaz korzystania z wód Odry do 18 sierpnia. Wojewoda zachodniopomorski wydał rozporządzenie porządkowe
Zakaz korzystania z wód Odry do 18 sierpnia. Wojewoda zachodniopomorski wydał rozporządzenie porządkowe
Wojewoda Zbigniew Bogucki w związku z zanieczyszczeniem Odry wprowadził na terenie województwa zachodniopomorskiego zakaz bezpośredniego kontaktu z wodami Odry, w tym Zalewu Szczecińskiego, Odry Wschodniej i Odry Zachodniej poniżej Widuchowej wraz z łączącymi kanałami i zbiornikami wodnymi, przez które przepływa, a także korzystania z tych wód. 12.08.2022 20:54
Gryfice: Granty Sołeckie rozdane
Gryfice: Granty Sołeckie rozdane
W czwartek 11 sierpnia w Urzędzie Miejskim w Gryficach odbyło się podpisanie umów dotyczących grantów sołeckich. Po 15 tysięcy złotych otrzymają dwa sołectwa z każdej gminy z powiatu gryfickiego, które zwyciężyły w konkursie. Umowy zostały podpisane z wicemarszałkami województwa: Olgierdem Kustoszem i Stanisławem Wziątkiem. 12.08.2022 18:20
„NA MORSKĄ NUTĘ I NIE TYLKO” – koncert na Placu Zwycięstwa
„NA MORSKĄ NUTĘ I NIE TYLKO” – koncert na Placu Zwycięstwa
W czwartkowe popołudnie, 11 sierpnia na Placu Zwycięstwa w Gryficach z inicjatywy Gryfickiego Domu Kultury odbył się ciekawy koncert zatytułowany „NA MORSKĄ NUTĘ I NIE TYLKO” 12.08.2022 10:02
Rodzinny Dzień Otwarty Wioski Artystycznej Janowo
Rodzinny Dzień Otwarty Wioski Artystycznej Janowo
Zabawy improwizacyjne dla dzieci i rodziców, zajęcia ze spontanicznego tworzenia piosenek, konkursy plastyczne i fotograficzne, warsztaty kulinarne z przygotowywania Janowiaków oraz wykłady z kostiumografii i… tajemnicza świecka tradycja „Glame Day” - to tylko część atrakcji, jakie w nadchodzącą niedzielę 14 sierpnia, w ramach Rodzinnego Dnia Otwartego, przygotowała Wioska Artystyczna Janowo. 11.08.2022 21:45
ŚWIĘTO PLONÓW GRYFICE 2022
ŚWIĘTO PLONÓW GRYFICE 2022
Burmistrz Gryfic Andrzej Szczygieł informuje, że 10 września 2022 r. na błoniach w Parku Miejskim w Gryficach odbędą się powiatowo - gminne obchody "Święta Plonów". 11.08.2022 21:27
Brak pomysłów na nadchodzący długi weekend? Podpowiadamy!
Brak pomysłów na nadchodzący długi weekend? Podpowiadamy!
Spektakl „Wariacje enigmatyczne” z Cyrwusem i Dąbrowskim, tango argentyńskie i muzyka hiszpańska w wykonaniu zespołu Duo Milonga, spektakl edukacyjny dla dzieci Teatru Gwitajcie. Zamek zapowiada atrakcje na cały długi weekend. 11.08.2022 21:22
Agnieszka Różańska w Teatrze Małomiasteczkowym
Agnieszka Różańska w Teatrze Małomiasteczkowym
Teatr Małomiasteczkowy Wioski Artystycznej Janowo zaprasza w nadchodzący weekend na recital Agnieszki Różańskiej „Pozytywka”, której na instrumentach klawiszowych towarzyszył będzie Jacek Skowroński. 11.08.2022 15:38
Granaria: Most na Wyspę Spichrzów w Gdańsku otwarty
Granaria: Most na Wyspę Spichrzów w Gdańsku otwarty
Granaria dotrzymuje słowa i oddaje do użytku zmodernizowany Most Stągiewny, któremu po 70 latach przywrócono jego zwodzoną funkcję. To kolejna inwestycja zrealizowana przez spółkę w ramach partnerstwa publiczno-prywatnego w związku z zabudową Wyspy Spichrzów w Gdańsku. 11.08.2022 12:04
Słyszałeś o JOMO? Sprawdź, na czym polega ten coraz bardziej popularny trend
Słyszałeś o JOMO? Sprawdź, na czym polega ten coraz bardziej popularny trend
11.08.2022 11:36
To oni wybiorą najlepsze fasady w Polsce
To oni wybiorą najlepsze fasady w Polsce
Jeszcze przez kilka tygodni architekci, inwestorzy i wykonawcy mogą zgłaszać swoje realizacje do konkursu Fasada Roku 2022, w którym na zwycięzcę każdej kategorii czeka prestiżowy tytuł i 10 000 zł. O tym, które elewacje są najlepsze w Polsce zdecyduje profesjonalne jury – zobacz, kto w nim zasiądzie! 11.08.2022 11:20
Łódź coraz popularniejsza wśród inwestorów. Doceniają potencjał miasta i jego położenie w sercu Polski
Łódź coraz popularniejsza wśród inwestorów. Doceniają potencjał miasta i jego położenie w sercu Polski
Coraz więcej inwestorów decyduje się na zakup mieszkań pod najem w Łodzi – zauważa Horyzont Inwestycji, ekspert od rynku nieruchomości. Przeszkody nie stanowi niepewna sytuacja na rynku. Zdaniem specjalistów, stopa zwrotu z inwestycji w lokale w Łodzi jest wyższa niż w innych miastach. W związku z rozwojem tej miejscowości, na popularności wśród przedsiębiorców zyskują także eko inwestycje, w tym stacje do ładowania pojazdów. Ten rynek dynamicznie się rozwija, a badania pokazują, że 29,4% Polaków rozważa zakup samochodu elektrycznego . Rozwój miasta cechuje się zwiększoną liczbą obiektów turystycznych, jak hotele, a te – w niedalekiej przyszłości – będą zmuszone inwestować w elektromobilność i stacje do ładowania samochodów. 11.08.2022 11:12
Czy w czasie inflacji można gotować tanio i smacznie? 3 sprawdzone przepisy na dania do max 25 zł
Czy w czasie inflacji można gotować tanio i smacznie? 3 sprawdzone przepisy na dania do max 25 zł
Gotowanie w czasie rosnących cen nie należy do zadań łatwych. Chcemy jednocześnie kupować produkty zdrowe i bogate w składniki odżywcze, a przy tym nie nadwyrężać naszego portfela. Jest to jak najbardziej możliwe, jeśli podejdziemy do tematu rozsądnie oraz poznamy kilka zasad oszczędnego gotowania. Oto one. 11.08.2022 09:45
Kobiety-liderki. Z jakimi wyzwaniami mierzą się na co dzień?
Kobiety-liderki. Z jakimi wyzwaniami mierzą się na co dzień?
Kobiety w zarządach firm i pełniące funkcje kierownicze to wąska, rzadko badana grupa. Mało wiemy o ich pracy. Przede wszystkim nie zdajemy sobie sprawy, z jakimi wyzwaniami muszą mierzyć się każdego dnia. A tych w życiu kobiet-liderek nie brakuje. 11.08.2022 09:38
„Sezon ogórkowy” nie musi być nudny
„Sezon ogórkowy” nie musi być nudny
10.08.2022 22:52
Drożyzna w Polsce. Czy Spółdzielnie Mieszkaniowe czeka kryzys? Część z nich szuka oszczędności i inwestuje w OZE
Drożyzna w Polsce. Czy Spółdzielnie Mieszkaniowe czeka kryzys? Część z nich szuka oszczędności i inwestuje w OZE
Drożyzna jest widoczna nie tylko na paragonach w sklepach. Rosnące koszty kredytów, a także transportu czy usług spędzają sen z oczu Polaków. W trudnej sytuacji są mieszkańcy wspólnot czy Spółdzielni Mieszkaniowych. Ci już dzisiaj drżą na myśl o rosnących rachunkach i obawiają się nadchodzącego sezonu grzewczego. Rosną opłaty za energię elektryczną, sukcesywnie wzrasta wysokość czynszu, a także koszty wywozu odpadów. Część Spółdzielni Mieszkaniowych już dziś próbuje się zabezpieczyć przed wysokimi rachunkami za ogrzewanie i inwestuje w odnawialne źródła energii. 10.08.2022 22:44
Jak gotować o 43% taniej? Koszty eksploatacji płyt indukcyjnych vs płyt gazowych
Jak gotować o 43% taniej? Koszty eksploatacji płyt indukcyjnych vs płyt gazowych
Każdy z nas kiedyś stał przed koniecznością zakupu sprzętu AGD — lodówki, zmywarki czy płyty do gotowania. W przypadku tych ostatnich, dochodził do tego także wybór sposobu zasilania. A dwie najpopularniejsze obecnie opcje to indukcja oraz płyty gazowe. Jakie są koszty eksploatacji kuchenek indukcyjnych, a tych gazowych? Na to pytanie odpowiada Kamila Prałat, ekspertka firmy SOLGAZ. 10.08.2022 22:38
Ukraiński urząd z oddziałem w Blue Office
Ukraiński urząd z oddziałem w Blue Office
Państwowe Przedsiębiorstwo Dokument z siedzibą w Kijowie uruchomiło oddział w Polsce. Jednostka administracyjna, bezpośrednio współpracująca z ukraińskim rządem, rozpoczęła działalność w warszawskim Blue Office. W procesie najmu właściciela budynku reprezentowała firma Walter Herz 10.08.2022 21:49
Kredyt hipoteczny w obcej walucie jest najbardziej opłacalny, ale umowę z bankiem warto przeczytać
Kredyt hipoteczny w obcej walucie jest najbardziej opłacalny, ale umowę z bankiem warto przeczytać
Banki mocno ograniczyły możliwość zaciągania kredytów hipotecznych w obcej walucie, mają też większe wymagania. Niektóre chcą 30%, a nawet 40% wkładu własnego od kredytobiorcy. Ci, którzy się zdecydują, mogą liczyć natomiast na stabilność w wysokości rat, tu bowiem Rada Polityki Pieniężnej nie decyduje o wysokości stóp procentowych. 10.08.2022 15:13
Co króluje tego lata w modzie plażowej? Sprawdź i bądź na topie
Co króluje tego lata w modzie plażowej? Sprawdź i bądź na topie
Myślisz, że stroje kąpielowe to plażowy must have? Nie w tym roku. Moda plażowa przybiera różne formy, kolory i wzory, które zachęcają do tego, żeby bawić się ubraniami na różne sposoby. Jedna rzecz podbiła w tym roku serca nie tylko młodych dziewczyn – to crop topy! Absolutny hit, który zna już cały świat, a w te wakacje staje się także plażowym klasykiem. W dodatku crop top możesz zrobić samodzielnie w domu, inwestując w to nie kilkadziesiąt, a dosłownie kilka złotych. Ochronisz w ten sposób ekologię i zyskasz wymarzony strój. 10.08.2022 11:33
Olivia z maksymalnym wynikiem Well na bis
Olivia z maksymalnym wynikiem Well na bis
10.08.2022 11:27
Najbardziej ujmująca książka obyczajowa tego lata!
Najbardziej ujmująca książka obyczajowa tego lata!
Finlay Donovan jest młodą rozwódką z dwójką dzieci, pustym kontem bankowym i zbliżającym się terminem oddania książki. W jej niepoukładane życie wkrada się jeszcze absurdalna komedia pomyłek... Książkę charakteryzują rozkosznie dowcipny język, przejmujący autentyzm w opisie momentów frustracji i triumfu macierzyństwa oraz wątek kryminalny. Wszystko to jest przepisem na najbardziej ujmującą książkę obyczajową tego lata! Premiera powieści Elle Cosimano już 10 sierpnia. 10.08.2022 11:05
VALMET kolejnym najemcą w inwestycji biurowej OKAM - ŁÓDŹ.WORK
VALMET kolejnym najemcą w inwestycji biurowej OKAM - ŁÓDŹ.WORK
OKAM Capital, będący właścicielem budynku biurowego ŁÓDŹ.WORK w samym centrum Łodzi wynajął przestrzeń kolejnemu najemcy. Firma VALMET zawarła umowę na najem powierzchni o wielkości 570 mkw. Kontrakt pomiędzy OKAM, a międzynarodowym producentem maszyn papierniczych będzie obowiązywał przez 5 lat. 10.08.2022 10:57
Reklama
test