Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 1 lutego 2026 08:48
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Argentyńska przygoda na grillu – kiełbasa nadziewana z sosem chimichurri
Argentyńska przygoda na grillu – kiełbasa nadziewana z sosem chimichurri
Parilla to rodzaj grilla o formie żeliwnej, prostokątnej kratki, ustawionej na palenisku. Jest on wykorzystywany w Argentynie, gdzie grilluje się podczas rodzinnej biesiady zwanej asado. Mamy dla was przepis pozwalający przenieść się chociaż na chwilę na przyjęcie w południowoamerykańskim ogrodzie! 29.06.2023 21:53
Jej wysokość oświetlenie! Funkcjonalne rozwiązania, które budują nastrój.
Jej wysokość oświetlenie! Funkcjonalne rozwiązania, które budują nastrój.
Wysokie wnętrza od zawsze uznawane były za reprezentacyjne i prestiżowe. Tego typu pomieszczenia znajdują się zarówno w zabytkowych kamienicach, budynkach użyteczności publicznej, jak i coraz częściej także we współczesnym budownictwie mieszkaniowym. Choć pozwalają na większą swobodę w aranżacji, wymagają przemyślanego projektu oświetlenia, które podkreśli gabarytowe atuty przestrzeni, jednocześnie spełniając swoją użytkową rolę. Kilku cennych rad w temacie doboru odpowiednich rozwiązań udziela Paulina Boś, ekspert firmy Nowodvorski Lighting. 29.06.2023 21:36
PSONI Gryfice ma już 30 lat – Z okazji jubileuszu trochę historii
PSONI Gryfice ma już 30 lat – Z okazji jubileuszu trochę historii
W środę 21 czerwca Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Gryficach obchodziło 30-lecie swojej działalności. Z tej okazji odbyły się uroczystości, m.in. przemarsz ulicami miasta w Gryficach, następnie w placówce Warsztatów Terapii Zajęciowej w Mechowie w obecności licznie przybyłych gości był czas na gratulacje, podziękowania i występy artystyczne. 29.06.2023 12:13
Jajko – nieodzowny element udanego pikniku!
Jajko – nieodzowny element udanego pikniku!
Latem, gdy dni są długie i ciepłe, a świat kusi wieloma możliwościami doświadczania go, nie chcemy spędzać długich godzin na przygotowywaniu posiłków. Stawiamy na proste, szybkie dania i przekąski, najlepiej takie, które możemy zabrać ze sobą w plener. Przedstawiamy kilka propozycji dla wszystkich, którzy nie wyobrażają sobie udanej wycieczki bez jajecznych akcentów. 28.06.2023 22:45
Zdrowe oczy latem – 5 prostych sposobów na to, jak chronić wzrok podczas wakacji
Zdrowe oczy latem – 5 prostych sposobów na to, jak chronić wzrok podczas wakacji
Latem nasze oczy są narażone na różne czynniki, które mogą wpływać na ich zdrowie i komfort. Nadmiar promieni słonecznych, pyłki roślin, chlorowana woda w basenie – to tylko niektóre zagrożenia czyhające na nasze oczy w czasie wakacyjnych wojaży. Dlatego warto poznać pięć przydatnych wskazówek, które pomogą utrzymać oczy w dobrej kondycji w sezonie letnim 28.06.2023 22:41
mPay wprowadza kolejne zmiany. Od teraz rachunki opłacisz za pomocą aplikacji wygodniej niż z konta bankowego.
mPay wprowadza kolejne zmiany. Od teraz rachunki opłacisz za pomocą aplikacji wygodniej niż z konta bankowego.
W ostatnich dniach mPay S.A. wprowadził kilka nowości, w tym usługę, dzięki której użytkownicy mogą szybko opłacić rachunki z poziomu aplikacji. W jednym miejscu sprawdzą też aktualne informacje o opłatach z systemu bilingowego różnych dostawców i zapłacą za wszystkie lub wybrane faktury. 28.06.2023 13:02
Wakacyjne Miasto Kobiet po raz szósty w Świnoujściu! - Mamy program festiwalu
Wakacyjne Miasto Kobiet po raz szósty w Świnoujściu! - Mamy program festiwalu
Kobiety rządzą światem to fakt, ale że ponownie będą rządzić Świnoujściem - to już tradycja. 27.06.2023 17:29
Biurowy fit-out. Kurs na optymalizację kosztów
Biurowy fit-out. Kurs na optymalizację kosztów
Na skutek wzrostu cen energii elektrycznej, mediów oraz usług i płacy minimalnej, a także podatków i opłat lokalnych, w tym roku mamy do czynienia ze skokowymi podwyżkami kosztów eksploatacyjnych w budynkach biurowych. W zależności od klasy obiektu i składowych opłat eksploatacyjnych w Warszawie zarejestrowaliśmy ich wzrost na poziomie od 15 do nawet 30-40 proc. Najemcy przykładają teraz szczególną uwagę do elementów składowych rozliczenia, które mogą różnić się w zależności od budynku oraz do rozwiązań technologicznych, które pozwalają zmniejszyć zużycie mediów. 27.06.2023 17:23
Zdrowie na wynos – na czym polega Meals Prep, czyli gotowanie na zapas?
Zdrowie na wynos – na czym polega Meals Prep, czyli gotowanie na zapas?
Żyjemy w ciągłym biegu. Często nawet nie zastanawiamy się, co pochłaniamy podczas przerwy w pracy lub w ciągu zajęć szkolnych. Chcemy jak najszybciej zaspokoić głód i ruszyć dalej... Tymczasem własnoręcznie przygotowane posiłki są nie tylko najzdrowszą opcją żywienia, ale także wyrazem głębokiego szacunku dla nas samych i naszych najbliższych. Czasem warto poświęcić kilka chwil przed snem, by następnego dnia rozkoszować się posiłkiem przygotowanym z czułością i uważnością. Na tym właśnie opiera się filozofia Meals Prep - gotowania na zapas. 27.06.2023 17:18
Organizacje mogą już korzystać z e-Urzędu Skarbowego (e-US)
Organizacje mogą już korzystać z e-Urzędu Skarbowego (e-US)
27.06.2023 12:49
Czterodniowy tydzień pracy już za pięć lat? Polacy o przyszłości rynku pracy
Czterodniowy tydzień pracy już za pięć lat? Polacy o przyszłości rynku pracy
Aż 26,24 proc. polskich pracowników twierdzi, że w ciągu najbliższych pięciu lat czterodniowy tydzień pracy stanie się normą. Co więcej, niemal co piąty (23,42 proc.) ankietowany w najnowszym badaniu ADP „People at Work 2023: A Global Workforce View”, przyznaje, że gdyby mógł wybrać, to spędzałby cztery – jednak dłuższe – dni tygodnia w pracy, w zamian za to samo wynagrodzenie. 27.06.2023 12:43
Najpiękniejsza historia tego lata! Zanurz się w malowniczej scenerii greckiego miasteczka, gdzie los splata się z przeznaczeniem.
Najpiękniejsza historia tego lata! Zanurz się w malowniczej scenerii greckiego miasteczka, gdzie los splata się z przeznaczeniem.
„Ostatni list z Grecji” Emmy Cowell to książka, która nie tylko zachwyca cudownie oddanym klimatem greckiego życia, ale przede wszystkim urzeka historią o szukaniu własnego szczęścia. Fascynująca i czuła opowieść o rodzinnych sekretach, miłości i stracie do polskich księgarń trafi już 19 lipca! 27.06.2023 12:37
Narzędzia rozwoju osobistego i duchowego dla początkujących i zaawansowanych
Narzędzia rozwoju osobistego i duchowego dla początkujących i zaawansowanych
Jak działają i na co dokładnie narzędzia rozwoju osobistego i duchowego oraz jak używać ich z głową? I co wspólnego ma z tym efektywność w biznesie? W niniejszym artykule znajdziesz odpowiedź na te i kilka innych pytań dotyczących narzędzi, które warto wykorzystywać w pracy nad sobą i procesie samodoskonalenia – narzędzi łatwych, prostych w użyciu, przyjemnych i, co najważniejsze, ogólnodostępnych... 27.06.2023 12:33
„Będę twoim bodyguardem” to nowa książka autorki bestsellera „Milion nowych chwil”
„Będę twoim bodyguardem” to nowa książka autorki bestsellera „Milion nowych chwil”
Czy udawany związek ochroniarki z rozchwytywanym przez media i fanki gwiazdorem filmowym ma szansę przerodzić się w prawdziwe uczucie? „Będę twoim bodyguardem” to nowa książka autorki bestsellera „Milion nowych chwil”. Katherine Center, mistrzyni słodko-gorzkich historii, po raz kolejny zachwyci czytelniczki urzekającą powieścią, której fabuła wydaje się wręcz skrojona pod scenariusz komedii romantycznej. Będziecie na przemian śmiać się i płakać. Premiera już 28 czerwca! 27.06.2023 12:05
ZAMEK KSIĄŻĄT POMORSKICH W SZCZECINIE
ZAMEK KSIĄŻĄT POMORSKICH W SZCZECINIE
Program wydarzeń kulturalnych – lipiec 2023 27.06.2023 12:00
GRYFICKIE LATO MUZYCZNE 02 lipca 2023 godz.17,00 Ogród Japoński
GRYFICKIE LATO MUZYCZNE 02 lipca 2023 godz.17,00 Ogród Japoński
Gryficki Dom Kultury już w niedzielę, 02 lipca o godz. 17,00 zapraszamy na pierwszy koncert „Gryfickiego Lata Muzycznego 2023” w Ogrodzie Japońskim. 27.06.2023 07:31
Ekologia społeczna - zaproszenie na wystawę
Ekologia społeczna - zaproszenie na wystawę
Muzeum Narodowe w Szczecinie – Muzeum Sztuki Współczesnej ul. Staromłyńska 1 zaprasza na wyjątkową wystawę w dniach 30 czerwca – 24 września 2023. Wernisaż: 29 czerwca 2023, godzina 18.00 27.06.2023 07:13
Zabawa na dworze – jak sprawnie posprzątać dom?
Zabawa na dworze – jak sprawnie posprzątać dom?
Kiedy pogoda za oknem zachęca do wyjścia na dwór, dobrze jest wyjść na rodzinny spacer, na rower czy do lasu. Często zabieramy też swoje pociechy na place zabaw, aby korzystały ze świeżego powietrza, a my w tym czasie możemy nacieszyć się chwilą spokoju. Przychodzi jednak moment, w którym kończy się beztroska i zmierzyć się trzeba z przyniesionym do mieszkania podwórkowym brudem, co wielu rodziców przyprawia o zawrót głowy. Istnieje jednak parę sposobów, dzięki którym poradzisz sobie z porządkiem znacznie łatwiej! 26.06.2023 22:50
W lasach wysokie zagrożenie pożarowe – leśnicy apelują o rozwagę
W lasach wysokie zagrożenie pożarowe – leśnicy apelują o rozwagę
Letnia pogoda sprawia, że w lasach rośnie zagrożenie pożarowego. Na mapach zagrożenia pożarowego w naszym regionie jest sporo miejsc w czerwonym kolorze co sprawia, że o pożar w lesie nietrudno. 26.06.2023 19:34
MOS Waniorowo – uroczyste zakończenie roku szkolnego 2022/2023
MOS Waniorowo – uroczyste zakończenie roku szkolnego 2022/2023
W piątek 23 czerwca w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii w Waniorowie odbyło się uroczyste zakończenie roku szkolnego 2022/2023. 26.06.2023 13:52
Uroczyste zakończenie roku akademickiego UTW w Płotach
Uroczyste zakończenie roku akademickiego UTW w Płotach
W czwartek 22 czerwca w hali Rega Arena w Płotach odbyło się uroczyste zakończenie roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Płotach. 26.06.2023 12:27
Zapraszamy do pobrania darmowego e-booka, który w przystępnej formie przybliża czym jest Wspólna Polityka Rolna Unii Europejskiej
Zapraszamy do pobrania darmowego e-booka, który w przystępnej formie przybliża czym jest Wspólna Polityka Rolna Unii Europejskiej
Pobierz ebook o Wspólnej Polityce Rolnej 26.06.2023 10:58
APPTIO Poland przenosi siedzibę do krakowskiego BRAIN Parku
APPTIO Poland przenosi siedzibę do krakowskiego BRAIN Parku
APPTIO, globalny dostawca rozwiązań z zakresu Technology Business Management oraz FinOps, pozwalających firmom planować i optymalizować wydatki na technologie przenosi siedzibę do BRAIN Parku, krakowskiego projektu firmy Echo Investment. W procesie relokacji najemcy doradzała firma Walter Herz. 26.06.2023 07:02
Czy macie już plan na aranżację tapetą ścian?
Czy macie już plan na aranżację tapetą ścian?
Ściana może być dominującym punktem pomieszczenia lub też subtelnie wpasować się w całą aranżację. Wszystko za sprawą koloru, tekstur, wzorów czy dekoracji. Nie bez znaczenia jest także rodzaj pokrycia – a jeden z najpopularniejszych stanowią tapety. Jak takie aranżacje wyglądały na przestrzeni wieków? Które z nich są aktualnie w modzie? Na te pytania odpowiadają ekspertki Galerii Wnętrz DOMAR – Aldona Mioduszewska oraz Sylwia Gulewicz-Wysocka. 26.06.2023 06:52
Balkonowy System Fotowoltaiczny? To możliwe
Balkonowy System Fotowoltaiczny? To możliwe
W dobie coraz większej troski o środowisko naturalne oraz stale rosnących kosztów energii, coraz bardziej cieszą innowacyjne rozwiązania, które pozwalają na oszczędzanie energii elektrycznej i wykorzystywanie energii odnawialnej. Jednym z nich jest PowerStream - najnowsza propozycja EcoFlow w zakresie fotowoltaiki. Ten balkonowy system fotowoltaiczny pozwala na korzystanie z energii słonecznej i magazynowanie nadwyżek prądu. Dzięki temu zmniejsza koszty energii a także ułatwia zarządzanie jej zużyciem. Sprawdźmy, czym dokładnie jest i jak działa. 25.06.2023 17:44
Gryfice: Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze
Gryfice: Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze
W sobotę 24 czerwca na boisku sportowym w Ościęcinie odbyły się Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze. Na starcie zawodów stanęło 32 drużyny z jednostek OSP Gminy Gryfice w tym 5 drużyn kobiecych, 14 drużyn dziecięcych i młodzieżowych i jedna oldbojów z Kukania. Obsługę sędziowską jak zwykle sprawnie i profesjonalnie - zapewniła PSP Gryfice, sędzią głównym zawodów był st.kpt. Dariusz Boś. 25.06.2023 09:23
Budownictwo ZUT (niemal) samowystarczalne energetycznie
Budownictwo ZUT (niemal) samowystarczalne energetycznie
Blisko 250 paneli fotowoltaicznych zamontowano na dachu budynku Wydziału Budownictwa i Inżynierii Środowiska ZUT przy al. Piastów 50a w Szczecinie. Inwestycja kosztowała prawie 5 mln złotych, z czego większość to unijne dofinansowanie. 24.06.2023 22:08
Narkotyki w przesyłce pocztowej
Narkotyki w przesyłce pocztowej
24.06.2023 07:08
Na zakończenie roku szkolnego burmistrz Robert Czapla spotkał się z dyrektorami
Na zakończenie roku szkolnego burmistrz Robert Czapla spotkał się z dyrektorami
W czwartek 22 czerwca, w restauracji "Z innej bajki" w Nowogardzie burmistrz Robert Czapla spotkał się z dyrektorami gminnych szkół i przedszkoli. Dziękując za dobrą pracę i i osiągnięte wyniki w kończącym się roku szkolnym podkreślił, że jest jego dumą, że nowogardzka oświata osiąga systematycznie wysokie wyniki. 23.06.2023 18:17
Niezwykła drukarka 3D na Zachodniopomorskim Uniwersytecie Technologicznym
Niezwykła drukarka 3D na Zachodniopomorskim Uniwersytecie Technologicznym
Kości, zęby czy implanty medyczne stworzy z polimerów drukarka 3D na Zachodniopomorskim Uniwersytecie Technologicznym, którą uczelnia otrzymała w ramach współpracy z Pomorskim Uniwersytetem Medycznym. Rektorzy uczelni podpisali umowę w tej sprawie na 5 lat. 21.06.2023 22:38
Reklama
test