stres

Krzysztof Skórzyński: Stres związany z maturą jest teraz zupełnie inny niż przed laty. Dziś ten egzamin daje wstęp na studia

Krzysztof Skórzyński podkreśla, że dzisiejsza matura to nie tylko egzamin, ale przede wszystkim przepustka na studia i źródło dużej presji dla młodych ludzi. Dlatego zamiast straszyć uczniów, stawia na wsparcie mentalne i spokój przed majowym maratonem 2026.

Wczoraj, 20:56

Pary młode nie stresują się już tylko pieniędzmi. Problem jest gdzie indziej

Pary młode coraz rzadziej stresują się samym budżetem — dziś największym wyzwaniem jest nadmiar opcji i mikrodecyzji. Wesele staje się projektem, w którym liczą się spokój, spójność i pewność, że wszystko przebiegnie zgodnie z planem.

16.04.2026 23:20

Dlaczego coraz więcej kobiet kontroluje poziom alkoholu tak jak inne wskaźniki zdrowia?

Coraz więcej Polek kontroluje poziom alkoholu jak ciśnienie czy wagę, by świadomie zarządzać zdrowiem, energią i bezpieczeństwem. Trend napędzają rosnący stres, powszechne picie wśród młodych dorosłych oraz biologiczne różnice w metabolizmie alkoholu.

02.04.2026 22:45

Jak przygotować pupila do Świąt i Sylwestra? Podpowiadamy, co zrobić by przejść przez ten czas spokojnie i bez stresu

Dla psów i kotów okres świąteczno‑noworoczny bywa wyjątkowo stresujący — zmiana rytmu, goście i sylwestrowe wystrzały wytrącają je z równowagi. Opiekunowie mogą temu skutecznie przeciwdziałać, tworząc w domu cichy azyl, zabezpieczając dekoracje i korzystając z produktów oraz porad Maxi Zoo.

18.12.2025 14:03

Stres, chaos i odpowiedzialność – jak polscy menedżerowie podejmują decyzje

16.06.2025 21:08

W sytuacjach stresowych wolimy spędzać czas ze swoimi zwierzętami

22.05.2025 21:48

Dla większości Polaków praca to obowiązek. Tylko niewielka część czuje satysfakcję z wykonywanych zadań

Z danych SW Research i Runaways wynika, że 80 proc. Polaków nie czuje pasji do swojej pracy, a 77 proc. nie widzi sensu w wykonywanych obowiązkach. Prowadzi to do wzrostu poziomu stresu i wypalenia zawodowego, co powoduje, że na życie prywatne nie mamy już energii. Work–life balance, ważny zwłaszcza dla młodszych pokoleń, jest trudny do osiągnięcia. Dodatkowo rozwój nowych technologii i modeli pracy powoduje coraz większe zacieranie różnic między czasem wolnym a pracą.

07.05.2025 20:39