sobota, 6 grudnia 2025 10:49

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Historie sukcesu rozwoju regionalnego. Każdy region ma coś, czym może się dziś chwalić

Historie sukcesu rozwoju regionalnego. Każdy region ma coś, czym może się dziś chwalić

27.11.2024 07:44

W Sejmie rozpoczął pracę ważny zespół dla Pomorza Zachodniego

W Sejmie rozpoczął pracę ważny zespół dla Pomorza Zachodniego

Ponad 100 uczestników z różnych sektorów związanych z energetyką, transportem zeroemisyjnym i innowacjami z całej Polski przyjechało do Warszawy na posiedzenie w Sejmie RP parlamentarnego zespołu ds. energetyki rozproszonej, elektromobilności i innowacji. Spotkanie zespołu parlamentarnego do spraw kluczowych obszarów miało na celu omówienie aktualnych wyzwań oraz pomysłów na przyszłość, a także wzmocnienie współpracy między branżami i ustawodawcą oraz rządem RP. Przewodniczącym zespołu jest Artur Łącki, szef zespołu parlamentarnego Województwa Zachodniopomorskiego. Powstanie zespołu to odpowiedź na zgłaszane wnioski przez Gryficki Klaster Energii, Krajową Izbę Klastrów Energii i OZE oraz Polską Izbę Rozwoju Elektromobilności 26.11.2024 23:42

Biedańsk – fikcyjne miasto prawdziwych ludzi. Szlachetna Paczka publikuje Raport o biedzie

Biedańsk – fikcyjne miasto prawdziwych ludzi. Szlachetna Paczka publikuje Raport o biedzie

Szlachetna Paczka opublikowała najnowszy Raport o biedzie. Czytamy w nim, że niemal 2,5 mln osób żyje w skrajnym ubóstwie, w polskim „Biedańsku”. Wśród nich ponad pół miliona stanowią dzieci, a około 400 tys. to seniorzy, którzy na przeżycie dnia mają ok. 29 zł. Tak źle w naszym kraju nie było od 2015 r. I choć autorzy tegorocznego raportu – by zobrazować skalę problemu – posługują się symbolem fikcyjnego miasta „Biedańsk”, to historie jego mieszkańców są druzgocąco prawdziwe. 26.11.2024 23:36

Biologicznie życie człowieka może trwać 120–150 lat. Niezbędna jest jednak praca nad własnym zdrowiem

Biologicznie życie człowieka może trwać 120–150 lat. Niezbędna jest jednak praca nad własnym zdrowiem

Można dożyć 100 lat lub więcej w całkiem dobrej formie – przekonuje prof. Grzegorz Dworacki z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, który zajmuje się medycyną stylu życia. Jak podkreśla, nie zależy to tylko od tego, co mamy zapisane w genach, ale w jaki sposób dbamy o swoje zdrowie. Specjaliści zalecają zbilansowaną dietę, odpowiednią dawkę ruchu, zdrowy sen i dobre relacje społeczne. Przyznają też, że nie sprzyja nam siedzący tryb życia, długotrwały stres, byle jakie jedzenie i surfowanie w sieci do późnych godzin nocnych. 26.11.2024 23:27

Weź żelazo na poważnie. Słuchaj swojego ciała

Weź żelazo na poważnie. Słuchaj swojego ciała

26 listopada obchodzimy Dzień Niedoboru Żelaza. Zarówno ten dzień, jak i organizowana co roku kampania „Weź żelazo na poważnie. Słuchaj swojego ciała” mają na celu zwiększenie świadomości na temat poważnego problemu zdrowotnego, jakim jest właśnie niedobór żelaza. Jednocześnie zwracają uwagę na objawy niedoboru żelaza, które często są niezauważane, niewłaściwie rozpoznawane czy pomijane i idące za nimi konsekwencje zdrowotne, a także na sposoby radzenia sobie w tej sytuacji. 26.11.2024 18:13

60 lat PZERiI – Dzień Seniora w Gryficach

60 lat PZERiI – Dzień Seniora w Gryficach

W Hali Sportowo-Widowiskowej Gryf Arena w Gryficach odbyło się spotkanie z okazji Dnia Seniora. Tegoroczne święto ma wymiar dodatkowy, to już 60. rocznica powstania Związku. Z tej okazji w towarzystwie członków związku zrzeszonych w kołach z powiatu gryfickiego zebrało się grono zacnych gości -przedstawicieli władz samorządowych, związkowych i zaprzyjaźnionych organizacji. 26.11.2024 10:27

Święta Bożego Narodzenia inspirowane tradycją Podlasia

Święta Bożego Narodzenia inspirowane tradycją Podlasia

Szukasz inspiracji na tegoroczne święta? Nic tak nie jednoczy ludzi, jak wspólna celebracja tego wyjątkowego czasu, co widać zwłaszcza w regionach, które słyną ze swojej historycznej wielokulturowości. Jak stworzyć świąteczną atmosferę w kuchni inspirując się bogatą tradycją Podlasia? Przedstawiamy krótki przewodnik po podlaskich produktach i dekoracjach, które możesz wykorzystać w swoim domu, by wyczarować naprawdę magiczne Święta Bożego Narodzenia. 25.11.2024 23:13

Bezpieczne podróże w okresie świątecznym – o czym pamiętać zamawiając przewóz przez aplikacje?

Bezpieczne podróże w okresie świątecznym – o czym pamiętać zamawiając przewóz przez aplikacje?

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, który często chcemy spędzić w gronie najbliższych. Aby móc się z nimi spotkać, niejednokrotnie musimy przemierzyć dziesiątki, a nawet setki kilometrów. Stres, trudne warunki atmosferyczne, pośpiech i rozmowy w tle nam tego nie ułatwiają. Dlatego coraz częściej decydujemy się na zlecanie świątecznych przejazdów kierowcom aplikacyjnym. Czym się kierować przy ich wyborze? Podpowiadamy. 25.11.2024 23:06

Beżowy płaszcz: jesienno-zimowy klasyk na każdą okazję

Beżowy płaszcz: jesienno-zimowy klasyk na każdą okazję

Jesienią i zimą większość osób ma tendencję do noszenia ubrań w ciemnych kolorach. Nic dziwnego – to praktyczne rozwiązanie, jednak może się szybko znudzić. Jak zatem ożywić sezonową garderobę? Najprostszy sposób to dodanie do niej klasycznego beżowego lub kremowego płaszcza o prostym fasonie. 25.11.2024 23:01

Stypendium najlepszego prywatnego liceum w Polsce szansą na międzynarodową karierę naukową

Stypendium najlepszego prywatnego liceum w Polsce szansą na międzynarodową karierę naukową

Programy stypendialne mają za zadanie umożliwić uzdolnionej młodzieży naukę na najwyższym poziomie. Ambitni uczniowie mają szansę uczyć się w prestiżowych placówkach, a później studiować na takich uniwersytetach jak Oxford, Cambridge, czy Princeton. Jak ubiegać się o stypendium i w jaki sposób otwiera ono drzwi do kariery? 25.11.2024 22:42

Mikro i małe firmy obecnie najbardziej boją się wzrostu kosztów, a najmniej niestabilności politycznej

Mikro i małe firmy obecnie najbardziej boją się wzrostu kosztów, a najmniej niestabilności politycznej

Rosnące koszty prowadzenia działalności gospodarczej są obecnie największą obawą mikro i małych przedsiębiorstw, o czym informuje blisko 37% z nich. Z kolei niespełna 30% wskazań dotyczy podnoszenia składek na ZUS, a przeszło 27% – nierzetelnych kontrahentów. W czołowej piątce zestawienia znajdują się też takie zagrożenia, jak utrata płynności finansowej oraz wzrost podatków i nakładanie dodatkowych danin. Natomiast najmniej lęków wzbudza kwestia niestabilności politycznej. Do tego widać, że tylko 2,5% badanych stwierdza, iż niczego się nie bo 25.11.2024 22:27

Nałóg nikotynowy wśród nieletnich zaczyna się najczęściej od e-papierosów. Przyciągają ich słodkie, owocowe smaki tych produktów

Nałóg nikotynowy wśród nieletnich zaczyna się najczęściej od e-papierosów. Przyciągają ich słodkie, owocowe smaki tych produktów

Co czwarty uczeń ma za sobą inicjację nikotynową, a dla większości z nich pierwszym produktem, po jaki sięgnęli, był e-papieros. Zdecydowana większość uczniów używających nikotyny korzysta właśnie z e-papierosów, a prawie połowa nie ma problemu z ich zakupem – wskazują nowe badania przeprowadzone z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia. Eksperci podkreślają, że niebezpiecznym produktem, z uwagi na ryzyko uzależnienia behawioralnego, są także e-papierosy beznikotynowe. Trwają prace nad przepisami, które m.in. zakażą ich sprzedaży nieletnim. 25.11.2024 22:18

Reprezentacje Polski w piłce nożnej przygotowują Szlachetną Paczkę – „Twoja Paczka zmieni grę”

Reprezentacje Polski w piłce nożnej przygotowują Szlachetną Paczkę – „Twoja Paczka zmieni grę”

25.11.2024 22:08

„Przedsiębiorczość dla każdego” warsztaty w ZPSB w Gryficach

„Przedsiębiorczość dla każdego” warsztaty w ZPSB w Gryficach

W listopadzie już odbyła się już 17. Edycja Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości (Global Entrepreneurship Week) w Polsce. Tegoroczna edycja, realizowana pod hasłem „Przedsiębiorczość dla każdego” miała na celu promowanie idei przedsiębiorczości dostępnej dla wszystkich – niezależnie od wieku, wykształcenia czy lokalizacji. 25.11.2024 09:04

Neuroróżnorodność wśród dzieci - wyzwania i metody wspierania

Neuroróżnorodność wśród dzieci - wyzwania i metody wspierania

Neuroróżnorodność to termin, który w ostatnich latach zyskuje na znaczeniu, szczególnie w kontekście edukacji dzieci i młodzieży. Obejmuje on szerokie spektrum różnic neurologicznych, takich jak ADHD, autyzm, dysleksja i wiele innych. Zrozumienie neuroróżnorodności jest kluczowe nie tylko dla rodziców, ale także dla edukatorów i specjalistów, ponieważ stawia przed nimi nowe wyzwania związane z diagnozą i wsparciem dzieci o różnych potrzebach. 25.11.2024 00:16

Uwaga na fałszywy adres email! Coraz więcej wyłudzeń w branży transportowej

Uwaga na fałszywy adres email! Coraz więcej wyłudzeń w branży transportowej

Branża transportowa, podobnie jak inne sektory gospodarki, coraz częściej staje się celem cyberprzestępców, którzy wykorzystują fałszywe e-maile do wyłudzania środków. Jedną z powszechnych metod jest tzw. fraud email lub phishing, gdzie przestępcy podszywają się pod pracowników lub kontrahentów, by przekierować płatność na swoje konto. Zastosowanie tej metody w transporcie bywa szczególnie skuteczne z uwagi na wysoką częstotliwość transakcji oraz międzynarodowy charakter współpracy, co często utrudnia wykrycie oszustwa. 25.11.2024 00:10

Te arcydzieła technologiczne są produkowane w Polsce. Inżynieria dźwięku według polskiej marki

Te arcydzieła technologiczne są produkowane w Polsce. Inżynieria dźwięku według polskiej marki

W branży, gdzie dominują globalne marki, Diora Acoustics udowadnia, że doskonałość w inżynierii dźwięku może osiągnąć również firma z polskim rodowodem. Maciej Rojek, prezes firmy, opowiada o tym, jak połączenie tradycyjnego rzemiosła z nowoczesną technologią pozwala tworzyć produkty klasy Hi-End, które zdobywają uznanie nie tylko w Polsce, ale i na rynkach międzynarodowych. W rozmowie z nim przyjrzymy się procesowi produkcji tych wyjątkowych zestawów głośnikowych oraz wyzwaniom, przed jakimi staje marka, która ma szansę wyrosnąć na lidera w branży. 24.11.2024 23:59

Słodkie rogale drożdżowe z makiem

Słodkie rogale drożdżowe z makiem

Pyszne i aromatyczne rogaliki to idealny przepis na leniwe śniadanie, popołudniową przekąskę lub słodki dodatek do kawy. Sekret tkwi w delikatnym cieście, odrobinie miodu oraz chrupiącej posypce z maku. 24.11.2024 23:47

29 proc. Polaków w wieku przedemerytalnym planuje pracować na emeryturze

29 proc. Polaków w wieku przedemerytalnym planuje pracować na emeryturze

Co szósty Polak to emeryt – wynika z danych ZUS. Ponad 6 mln Polaków pobiera emeryturę, a kolejne ponad 14 mln w wieku przedemerytalnym czeka w kolejce. Wyniki badania enel-med „Plany emerytalne silversów” wskazują, że liczna grupa pracowników zbliżających się do emerytury nie tylko chce pobierać przysługujące im świadczenie finansowe, ale jednocześnie kontynuować karierę zawodową. Na emeryturze planuje pracować 29 proc. silversów (pracowników po 50 r.ż.). Częściej kobiety niż mężczyźni (32 proc. vs. 26 proc.) oraz osoby z wykształceniem wyższym niż podstawowym (36 proc. vs. 17 proc.). Eksperci podkreślają, że obecność emerytów na polskim rynku pracy jest nie tylko korzystna, ale wręcz niezbędna dla stabilności i rozwoju polskiej gospodarki. 24.11.2024 22:10

Festiwal filmów afrykańskich w Kinie Zamek

Festiwal filmów afrykańskich w Kinie Zamek

Tegoroczne wydarzenie, zatytułowane "African Gaze: Queer", prezentuje złożone i wielowarstwowe tożsamości afrykańskiej społeczności queer. Część programu dziewiętnastej edycji trafi do Kina Zamek w Szczecinie, które zaprezentuje sześć festiwalowych filmów w dniach 29 listopada – 4 grudnia. 24.11.2024 21:29

Konsumenci zdecydowali, które sklepy w Polsce są najbardziej prospołeczne

Konsumenci zdecydowali, które sklepy w Polsce są najbardziej prospołeczne

ALDI, Carrefour Hipermarket, Dino, TOPAZ, Empik, CCC, Castorama i HEBE to najbardziej prospołeczne sieci handlowe w swoich segmentach. Tak wykazała analiza opinii blisko 140 tys. Polaków, którzy wzięli udział w V edycji programu branżowego „BLIX AWARDS – Wybór Konsumentów”. Oprócz głównych nagród organizatorzy w tym roku przyznali też dwa specjalne wyróżnienia. Jedno otrzymała sieć Black Red White, a drugie dostał AVON. 24.11.2024 21:20

Jak inwestycje w modernizację torów wpływają na mobilność miejską?

Jak inwestycje w modernizację torów wpływają na mobilność miejską?

Historia polskich sieci tramwajowych sięga XIX wieku. Najdłużej funkcjonuje warszawska infrastruktura – pierwsze tramwaje wyjechały na stołeczne tory już w 1866 roku. Przez lata sieci tramwajowe w całej Polsce przechodziły liczne modernizacje. W ostatnim czasie obserwujemy wzrost liczby remontów, których celem jest przystosowanie istniejących sieci do nowych pojazdów i zmieniających się wymogów komunikacyjnych. Jak inwestycje w modernizację torów wpływają na mobilność miejską? Sprawdziliśmy. 24.11.2024 19:29

Mężczyźni wykonują USG jąder ponad 10 razy rzadziej niż kobiety USG piersi. Ale różnice maleją

Mężczyźni wykonują USG jąder ponad 10 razy rzadziej niż kobiety USG piersi. Ale różnice maleją

W Polsce co roku diagnozuje się ponad tysiąc przypadków nowotworów jąder, najczęściej wśród mężczyzn w wieku 15-40 lat. Właśnie trwa Movember, czyli miesiąc poświęcony szerzeniu świadomości nowotworów męskich. Z wewnętrznych danych enel-med wynika, że w ciągu ostatnich 5 lat liczba wykonanych USG jąder wśród Polaków wzrosła o 84%. Również PSA całkowity, służący wykrywaniu raka prostaty, zyskało na popularności, ponad dwukrotnie. Mimo zauważalnego wzrostu świadomości zdrowotnej wśród mężczyzn, liczba realizowanych badań profilaktycznych wciąż pozostaje znacznie niższa niż u kobiet. Kobiety w 2024 roku wykonały USG piersi aż 12,5 razy częściej niż mężczyźni USG jąder. 24.11.2024 18:49

komentarz do aktualnej sytuacji na rynku paliw i prognozę zmian ich cen w Polsce.

komentarz do aktualnej sytuacji na rynku paliw i prognozę zmian ich cen w Polsce.

23.11.2024 19:18

„Co można uszyć z tkaniny” - Patchwork Muzeum i Galerii „Brama”

„Co można uszyć z tkaniny” - Patchwork Muzeum i Galerii „Brama”

W czwartek,14 listopada w Muzeum i Galerii „Brama” w Gryficach odbył się wernisaż wystawy patchworku pt. „Co można uszyć z tkaniny”. 22.11.2024 23:27

5 faktów o plastiku, gospodarowaniu odpadami i recyklingu, o których nie wiedziałeś

5 faktów o plastiku, gospodarowaniu odpadami i recyklingu, o których nie wiedziałeś

Recykling i zarządzanie odpadami to tematy, które często traktujemy jako kwestie techniczne, odległe od codziennego życia. W rzeczywistości jednak wpływają one bezpośrednio na środowisko, gospodarkę i jakość naszego życia. Poniżej przedstawiamy 5 faktów, które przybliżają realia i wyzwania związane ze wspomnianymi zagadnieniami. Swoim komentarzem odnośnie wybranych aspektów odzyskiwania i przetwarzania plastiku podzielił się Maciej Słojewski – Group Communications Manager w firmie Cedo. 22.11.2024 23:24

ETHICA POMERANICA ALBO ZWIERCIADŁO POMORSKIE – BOGUSŁAW X, KSIĄŻĘ POMORSKI I JEGO CZASY W DOKUMENTACH I ZABYTKACH ZE ZBIORÓW POLSKICH I OBCYCH Z LAT 1454 -1523 Wernisaż: 22 listopada (piątek), godz. 17:00 23 listopada 2024 - 25 maja 2025

ETHICA POMERANICA ALBO ZWIERCIADŁO POMORSKIE – BOGUSŁAW X, KSIĄŻĘ POMORSKI I JEGO CZASY W DOKUMENTACH I ZABYTKACH ZE ZBIORÓW POLSKICH I OBCYCH Z LAT 1454 -1523 Wernisaż: 22 listopada (piątek), godz. 17:00 23 listopada 2024 - 25 maja 2025

Nowa wystawa Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie Ethica Pomeranica albo Zwierciadło pomorskie… to próba pokazania zarówno głównego bohatera, księcia Bogusława X Wielkiego, jak i jego kulturowego otoczenia: szczecińskiego dworu, dawnego Pomorza oraz sąsiadujących z nim krain i regionów – świata, jakiego mogli doświadczać ludzie szlachetnie urodzeni, żyjący na przełomie wieku XV i XVI. 22.11.2024 23:15

Bezpieczne podróżowanie dzięki technologii – jak wygląda płatność za przejazdy taxi za granicą?

Bezpieczne podróżowanie dzięki technologii – jak wygląda płatność za przejazdy taxi za granicą?

Dostępność globalnych platform i aplikacji łączących kierowców z pasażerami sprawiła, że jeszcze nigdy podróżowanie za granicą nie było tak łatwe, a rozliczanie transakcji tak bezpieczne. Nawet lądując w zupełnie obcym mieście bez gotówki w kieszeni i bez znajomości języka, możemy swobodnie poruszać się po każdym jego zakątku. Jednym słowem, wszelkie usługi przewozowe zamówimy i zrealizujemy dokładnie tak samo, jak w domu. 22.11.2024 23:12

Edukacja włączająca - kto za nią odpowiada? Raport z najnowszych badań

Edukacja włączająca - kto za nią odpowiada? Raport z najnowszych badań

Edukacja włączająca – mająca na celu zapewnienie każdemu uczniowi dostępu do wysokiej jakości kształcenia, bez względu na jego zdolności czy potrzeby specjalne – staje się filarem współczesnych systemów edukacyjnych. Najnowsze badania, przeprowadzone przez największe polskie wydawnictwo edukacyjne Nowa Era, wskazują, że według 41% ankietowanych kluczową rolę w tym procesie odgrywają nauczyciel i wychowawca. Ich zadanie, choć fundamentalne, aby mogło być skutecznie realizowane, wymaga odpowiedniego wsparcia. Podczas październikowej debaty, swoimi spostrzeżeniami na ten temat podzielili się uczestnicy konferencji Edukacja włączająca w polskiej szkole. Współczesne wyzwania i perspektywy na przyszłość, zorganizowanej przez Nowa Era. 22.11.2024 23:06

REBOOT SERIALU „ODLOTOWE AGENTKI” W CARTOON NETWORK I MAX! KULTOWA PRODUKCJA POWRACA

REBOOT SERIALU „ODLOTOWE AGENTKI” W CARTOON NETWORK I MAX! KULTOWA PRODUKCJA POWRACA

Sam, Clover i Alex powracają na ekrany! Teraz zarówno millenialsi, jak i młodsi widzowie Cartoon Network mogą wspólnie z trzema agentkami przeżyć zaskakujące przygody. A każda z nich to emocjonalny rollercoaster pełen śmiechu! Tym razem agentki zamieszkają w Singapurze, gdzie będą studiować. Premiera nowego sezonu serialu odbędzie się w poniedziałek 25 listopada w Cartoon Network. Kreskówka będzie dostępna także na platformie Max. 22.11.2024 22:59

1

...

85

86

87

88

89

90

91

...

Reklama