.jpg)
Objawy grzybicy stóp
Grzybica wywoływana jest, jak sama nazwa wskazuje, przez grzyby. Najbardziej odpowiednie dla ich rozwoju jest środowisko ciepłe i wilgotne. Takie też warunki panują najczęściej w naszych butach. Jeśli mamy skłonność do pocenia się stóp, to jesteśmy w grupie podwyższonego ryzyka. Grzybica stóp początkowo objawia się niewinnym swędzeniem. Z czasem staje się ono coraz bardziej intensywne i trudne do zniesienia. Zamiast albo obok świądu możemy odczuwać także pieczenie skóry na stopach. Jeśli w tym momencie nie zareagujemy odpowiednio, nasz stan będzie się tylko pogarszał. Na naszych stopach zaczną pojawiać się malutkie pęcherzyki, które będą powoli obejmowały całą ich powierzchnię. Z czasem zaczyna występować również bardzo nieprzyjemny zapach stóp. Nie należy bagatelizować objawów grzybicy. Najlepiej od razu udajmy się do lekarza, albo użyjmy dostępnych w aptekach bez recepty preparatów na grzybicę.
Zapobieganie grzybicy
Zawsze lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Dlatego też warto zachować wszelkie środki ostrożności, które pozwolą nam uchronić się przed grzybicą stóp. Są to proste wskazówki, które wdrożone w życie z pewnością dadzą efekty. Pierwszym zasadniczym warunkiem jest odpowiednia higiena. Nasze stopy powinniśmy myć przynajmniej dwa razy dziennie. Najlepiej róbmy to raczej pod prysznicem, niż w wannie. Dzięki temu będziemy mogli szybko spłukać z naszych stóp wszelkie nieczystości. Po umyciu stóp dokładnie je osuszmy, gdyż grzyby rozwijają się najlepiej w wilgotnym środowisku. Jeśli nasze stopy mają skłonność do nadmiernej potliwości, powinniśmy je myć nawet częściej. Nośmy buty wykonane tylko z naturalnych materiałów. Skarpetki, które zakładamy, powinny być bawełniane. Ważne bowiem, aby nasze stopy swobodnie „oddychały”. Szczególną ostrożność powinniśmy zachować, przebywając na basenie czy w saunie. Zawsze miejmy ze sobą swoje własne klapki, a także przyniesiony ze sobą swój ręcznik. Warto też pamiętać, że grzyby łatwiej zaatakują nasze stopy, jeśli są na nich widoczne zadrapania czy skaleczenia. Jeśli zmagamy się z nawracającą grzybicą stóp, możemy używać od czasu do czasu preparatów przeciwgrzybicznych, takich jak na przykład Undofen Spray, Ideepharm, czy Acerin Fungi.