Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

ECHO Tygodnik Regionalny

Jak dobrze zacząć dzień? Śniadanie – źródło cennych witaminKanapka to wciąż niekwestionowana królowa polskich śniadań. Potwierdziły to badania przeprowadzone w 2021 r. przez Biedronkę i IPSOS. Tymczasem, w dobie szalejącej inflacji, rekordy bije jeden z jej zwykle podstawowych składników – masło. Jego cena w tym roku wzrosła od stycznia do sierpnia średnio aż o 70% - z 4,69 zł do 7,99 zł. Jeden rzut oka na sklepowe półki wystarczy, by stwierdzić, że tak naprawdę drożeją wszystkie podstawowe produkty spożywcze. Ale jeść trzeba. I to najlepiej zdrowo. Bo w tym, że jesteśmy tym, co jemy, jest wiele prawdy. Wyjaśniamy, dlaczego warto uwzględniać w swoim rozkładzie dnia śniadania, a także podpowiadamy, czym zastąpić kultową kanapkę.Data dodania artykułu: 02.10.2022 22:43
Coraz więcej uczestników PPK. Eksperci: Mimo wzrostów, jesteśmy daleko od stanu satysfakcjiJak wynika z danych udostępnionych przez PFR, na koniec sierpnia br. liczba uczestników PPK wyniosła 2,44 mln. To o 13% więcej niż na zakończenie czerwca 2021 roku, kiedy było ich 2,16 mln. Z kolei kwota zgromadzonych środków wzrosła w tym czasie o przeszło 83%, z 5,33 mld zł do 9,77 mld zł. Na początku zeszłego miesiąca najwięcej aktywnych uczestników PPK pochodziło z województwa mazowieckiego, a najmniej – ze świętokrzyskiego. Zdaniem ekspertów, choć widać wzrosty, to dane nie są satysfakcjonujące. Wpływ na to może mieć załamanie zaufania do inicjatyw rządowych, zwłaszcza po sytuacji z OFE. Jednocześnie znawcy tematu dodają, że trzeba być ostrożnym z oceną projektu poprzez pryzmat roku czy dwóch lat, bo jesteśmy w okresie naprawdę wyjątkowych turbulencji i wielu rynkowych zmiennych.Data dodania artykułu: 01.10.2022 22:38
Quiet quitting – 3 porady jak zapobiegać temu zjawisku w organizacjiNiskie zaangażowanie pracowników kosztuje pracodawców prawie 8 bilionów dolarów – wynika z najnowszego raportu "State of the Global Workplace" przeprowadzonego w 2022 roku dla Instytutu Gallupa. Jak wyglądają dane dla rynku europejskiego? Tylko 14 proc. Europejczyków czerpie satysfakcję ze swojej pracy i jest w nią zaangażowanych. Wzrasta także liczba osób, które od 2020 roku, czyli od czasu wybuchu pandemii COVID-19, odczuwają ogromny stres: zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym. Rozprzestrzenia się też zjawisko „quiet quitting”, czyli wyrzeczenie się kultu pracy, ambicji zawodowych i wykonywanie absolutnego minimum działań. Czy i jak pracodawcy mogą temu zapobiec?Data dodania artykułu: 29.09.2022 11:03
Spada ruch w salonach samochodowych. Widać to szczególnie w segmencie ekonomicznymCzas na mieszkania w biurowcach i hipermarketachEuropejski Dzień Języków 2022 – Wielojęzyczność a wielokulturowośćStudencie, poznaj 3 trendy, które obowiązują w tym roku akademickim!Praliny orzechoweJak uchronić się przed włamaniem?Zmiana listy Miejsc Obsługi Klientów e-TOLL od 1 października 2022 r.ZPSB Gryfice: VII edycja Gryfickiego Forum Społeczno-Gospodarczego!Jak dobrze zacząć dzień? Śniadanie – źródło cennych witaminZespół wokalny "Sweets" na Inaugurację roku kulturalno oświatowego w GDKCoraz więcej uczestników PPK. Eksperci: Mimo wzrostów, jesteśmy daleko od stanu satysfakcjiNajbezpieczniejsze stojaki rowerowe na świecie pierwszy raz w Polsce1 października – jak ucztować w Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu?Volumetric Building Companies z wzorcowym wnętrzem dla nowej marki sieci MarriottZachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny zainaugurował nowy rok akademicki. Rektor Wróbel: My wiemy, jak budować zieloną i technologiczną przyszłość PolskiZachodniopomorski Festiwal Smaków. - Ekoprodukcja przyszłością dla polskich rolnikówBudowanie odporności na chłodniejsze dniHandel idzie w lokalnośćZAMEK KSIĄŻĄT POMORSKICH W SZCZECINIEQuiet quitting – 3 porady jak zapobiegać temu zjawisku w organizacji
Europejski Dzień Języków 2022 – Wielojęzyczność a wielokulturowość Europejski Dzień Języków 2022 – Wielojęzyczność a wielokulturowość Data dodania artykułu: 04.10.2022Autor artykułu: RedakcjaAWARIA WĘZŁA CIEPLNEGO: MUZEUM HISTORII SZCZECINA NIECZYNNE DO ODWOŁANIA AWARIA WĘZŁA CIEPLNEGO: MUZEUM HISTORII SZCZECINA NIECZYNNE DO ODWOŁANIA Data dodania artykułu: 04.10.2022Autor artykułu: Daniel ŹródlewskiPaździernik (nie tylko) z filmem dokumentalnym w Kinie Zamek Październik (nie tylko) z filmem dokumentalnym w Kinie Zamek Data dodania artykułu: 04.10.2022Autor artykułu: Agnieszka Stańczyk - Zamek Książąt Pomorskich w SzczecinieDoktorat honoris causa dla profesora Tadeusza Markowskiego Doktorat honoris causa dla profesora Tadeusza Markowskiego Data dodania artykułu: 04.10.2022Autor artykułu: Mateusz Lipka - ZUTFotokolaże Cezarego Dubiela „Nasze czasy” Fotokolaże Cezarego Dubiela „Nasze czasy” Data dodania artykułu: 04.10.2022Autor artykułu: Daniel ŹródlewskiZPSB Gryfice: VII edycja Gryfickiego Forum Społeczno-Gospodarczego! ZPSB Gryfice: VII edycja Gryfickiego Forum Społeczno-Gospodarczego! Data dodania artykułu: 03.10.2022Autor artykułu: RedakcjaZespół wokalny "Sweets" na Inaugurację roku kulturalno oświatowego w GDK Zespół wokalny "Sweets" na Inaugurację roku kulturalno oświatowego w GDK Data dodania artykułu: 02.10.2022Autor artykułu: RedakcjaObchody święta 36. Mrzeżyńskiego Dywizjonu Rakietowego Obrony Powietrznej Obchody święta 36. Mrzeżyńskiego Dywizjonu Rakietowego Obrony Powietrznej Data dodania artykułu: 02.10.2022Autor artykułu: www.gryfice.plZachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny zainaugurował nowy rok akademicki. Rektor Wróbel: My wiemy, jak budować zieloną i technologiczną przyszłość Polski Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny zainaugurował nowy rok akademicki. Rektor Wróbel: My wiemy, jak budować zieloną i technologiczną przyszłość Polski Data dodania artykułu: 30.09.2022Autor artykułu: Mateusz Lipka - ZUTZachodniopomorski Festiwal Smaków. - Ekoprodukcja przyszłością dla polskich rolników Zachodniopomorski Festiwal Smaków. - Ekoprodukcja przyszłością dla polskich rolników Data dodania artykułu: 30.09.2022Autor artykułu: Redakcja
Reklama
Już nie tarcza antyinflacyjna, a inteligentne systemy oświetleniowe. Gdzie szukać ratunku dla rentowności polskich firm? Już nie tarcza antyinflacyjna, a inteligentne systemy oświetleniowe. Gdzie szukać ratunku dla rentowności polskich firm? Data dodania artykułu: 04.10.2022Autor artykułu: Karolina Cempel - CommplaceAkcja oszczędzanie. Jakie zasady warto wprowadzić do naszych domów? Akcja oszczędzanie. Jakie zasady warto wprowadzić do naszych domów? Data dodania artykułu: 04.10.2022Autor artykułu: CommplaceFikcyjne faktury na kwotę 8 mln zł wykryte przez KAS Fikcyjne faktury na kwotę 8 mln zł wykryte przez KAS Data dodania artykułu: 04.10.2022Autor artykułu: Małgorzata Brzoza - Izba Administracji Skarbowej w SzczecinieSpada ruch w salonach samochodowych. Widać to szczególnie w segmencie ekonomicznym Spada ruch w salonach samochodowych. Widać to szczególnie w segmencie ekonomicznym Data dodania artykułu: 04.10.2022Autor artykułu: MondayNewsCzas na mieszkania w biurowcach i hipermarketach Czas na mieszkania w biurowcach i hipermarketach Data dodania artykułu: 04.10.2022Autor artykułu: PrestigePRKasy rejestrujące w myjniach samochodowych od przyszłego roku Kasy rejestrujące w myjniach samochodowych od przyszłego roku Data dodania artykułu: 04.10.2022Autor artykułu: Małgorzata Brzoza - Izba Administracji Skarbowej w SzczecinieStudencie, poznaj 3 trendy, które obowiązują w tym roku akademickim! Studencie, poznaj 3 trendy, które obowiązują w tym roku akademickim! Data dodania artykułu: 03.10.2022Autor artykułu: Małgorzata Knapik-Klata - CommplaceWiemy, w co Polacy będę inwestować w 2023 roku.  Dane mogą być szokujące [TOP ZESTAWIENIE] Wiemy, w co Polacy będę inwestować w 2023 roku. Dane mogą być szokujące [TOP ZESTAWIENIE] Data dodania artykułu: 03.10.2022Autor artykułu: CommplaceJak uchronić się przed włamaniem? Jak uchronić się przed włamaniem? Data dodania artykułu: 03.10.2022Autor artykułu: GutPRZmiana listy Miejsc Obsługi Klientów e-TOLL od 1 października 2022 r. Zmiana listy Miejsc Obsługi Klientów e-TOLL od 1 października 2022 r. Data dodania artykułu: 03.10.2022Autor artykułu: Małgorzata Brzoza - Izba Administracji Skarbowej w Szczecinie
POLUBISZ NAS NA FB?

 

Reklama
Domek ogrodowy Zylajek Domek 3 700 x 400 cm 47 000,00 zł Domek ogrodowy Zylajek Domek 3 700 x 400 cm 47 000,00 zł Producent Domków oferuję nowy piętrowy domek do samodzielnego montażu 28m2  4m/7m. Domek całoroczny do samodzielnego montażu / montaż prosty z instrukcją i kontaktem telefonicznym podczas montażu. Wykonany z konstrukcji szkieletowej certyfikowanej co jest bardzo ważne na jego wytrzymałość z możliwością zastosowania ocieplenia. Domek z konstrukcją szkieletową jest bardziej stabilny i dobrze docieplony. Ściany i dach wykonany z deski pióro wpust z zewnątrz o grubości 20mm i w wewnątrz 15mm. Wszystkie deski są starannie wykonane bez pęknięć i dziur strugane i szlifowane z każdej strony. Możliwość zmiany grubości deski. Ocieplenie domku możliwe wełną, styropianem lub pianą pur. Grubość ocieplenia jaką możemy umieścić w domku to od 9,5cm do 12cm. Możliwość wykonania grubszej konstrukcji do umieszczenia grubszego docieplenia. Wszystko do uzgodnienia. Schody rozkładane do wyjścia na piętro w cenie domku.               Zakup klienta to: impregnat na zewnątrz i materiał ociData dodania ogłoszenia: 04.10.2022Angielski w praktyce – szybki kurs języka do korporacji Angielski w praktyce – szybki kurs języka do korporacji Interesuje Cię szybka i skuteczna nauka praktycznego angielskiego? Wybierasz się do pracy, pracujesz lub uczysz się zagranicą? Twój pracodawca w Polsce chce żebyś lepiej mówiła po angielsku? Jeśli nie masz czasu ani możliwości, żeby chodzić na kursy stacjonarne to przetestuj metodę dającą praktycznie 100% SATYSFAKCJI. Na pewno zdarzyło Ci się rozmawiać z kimś w obcym języku i „zgadywać” z kontekstu, o czym jest rozmowa. Ale w pracy, jak zadzwoni do Ciebie szef lub klient, nie będzie już czasu na zgadywanie. Musisz dobrze rozumieć i poprawnie mówić po angielsku. Dlatego skorzystaj z metody, która ćwiczy rozumienie ze słuchu i angażuje wzrok. Angielski przez Skype – NA CZYM TO POLEGA Angielski przez Skype to zajęcia indywidualne. Wystarczy mieć słuchawki do telefonu komórkowego, komputer oraz połączenie z Internetem. No i oczywiście DARMOWE konto Skype. Jeśli nie masz, pomogę Ci je założyć. Trwa to 2 minuty. www.angielski-skype.plData dodania ogłoszenia: 04.10.2022Alkomat Lion AlcoBlow kalibracja alkomaty-slask.pl Alkomat Lion AlcoBlow kalibracja alkomaty-slask.pl Cena: 1279 PLNAlkomat policyjny AlcoBlow® to szybkie, niezawodne i proste w obsłudze urządzenie do pomiaru trzeźwości. Waży ok. 300 g, dzięki czemu jest niezwykle poręczne. Alkomat ten jest bezkontaktowy. Polskie Centrum Wzorcowania Sp. z o.o.Data dodania ogłoszenia: 02.10.2022
Rękawice dielektryczne dostępne na BHP-Gabi.pl Rękawice dielektryczne dostępne na BHP-Gabi.pl Cena: 62 PLNGABI Centrum BHP działa jako specjalistyczna hurtownia BHP, gdzie zakupisz obszerną gamę artykułów z zakresu środków ochrony indywidualnej. Sprzedajemy specjalistyczne artykuły BHP popularnych marek, przykładowo Planoply, zapewniając rozsądną cenę. W zasobach, które zapewnia nasz sklep BHP, znajdziesz towary takie jak środki ochrony oczu, środki ochrony głowy, odzież ochronna, sprzęt strażacki specjalistyczny i znacznie więcej. Stale poszerzamy zakres produktów, stawiając na niezawodne akcesoria, które pozwalają podnieść bezpieczeństwo zatrudnionych. Hurtownia BHP GABI zapewnia ponadto fachowe doradztwo przy zakupach. Zaznajom się z asortymentem i przekonaj się, że znajdziesz u nas wszystkie rozwiązania, jakich Ci potrzeba. Zapraszamy na https://www.bhp-gabi.pl/k208,rekawice-robocze-elektroizolacyjne-dielektryczne.html! *cena podana jest jedynie kwotą orientacyjną.Data dodania ogłoszenia: 30.09.2022Wyjątkowe Ręcznie Robione Kolczyki Wyjątkowe Ręcznie Robione Kolczyki Cena: 38 PLN🎁Wyjątkowe ręcznie robione kolczyki ✅Tworzone w domowym zaciszu. ✅Szybka wysyłka. 👉Kliknij w link, sprawdź ofertę. https://allegro.pl/uzytkownik/myone1 Kontakt: [email protected]Data dodania ogłoszenia: 29.09.2022Megatex - baterie samochodowe jakich potrzebujesz! Megatex - baterie samochodowe jakich potrzebujesz! Akumulatory | akumulatory amega | akumulatory ukraińskie W swojej ofercie posiadamy ww akumulatory oraz ich modele: M3, M5 i M7. Akumulatory M3 polecane do pojazdów o standardowym zapotrzebowaniu na energię. Akumulatory M5 baterie z tej kategorii dedykowane są pojazdom osobowym i dostawczym o wysokich parametrach technicznych, polecane do aut o wysokim zużyciu energii. Akumulatory M7 dedykowane są najbardziej wymagającym pojazdom — opracowane zostały z myślą o autach ciężarowych oraz tych o bardzo dużych osiągach. Wyróżnia je zaskakująco długi okres użytkowania, który jest zasługą ograniczenia efektu samorozładowania baterii. Więcej o naszej ofercie przeczytasz tutaj: www.megatex.plData dodania ogłoszenia: 29.09.2022
S K U P U J Ę – A N T Y K I – JESTEM ZAINTERESOWANY ZAKUPEM – ANTYKÓW – Zadzwoń i Sprawdź ! S K U P U J Ę – A N T Y K I – JESTEM ZAINTERESOWANY ZAKUPEM – ANTYKÓW – Zadzwoń i Sprawdź ! Cena: 15000 PLNS K U P U J Ę – A N T Y K I – JESTEM ZAINTERESOWANY ZAKUPEM – ANTYKÓW – Zadzwoń i Sprawdź ! TELEFON - 603 567 304 - DOJEŻDŻAM BEZPŁATNIE - PEWNY i szybki KONTAKT ! Kupię - Obrazy, Ikony, Ramy, Witraże, Sztućce, Porcelanę, Ceramikę, Szkło, kolorowe Szło z PRL-u, Biżuterię, Zegarki, Srebro, Sztućce, Lampy, Figurki, Rzeźby, Płaskorzeźby, Popiersia, Platery, Brąz, Mosiądz, Cynę, Kufle, Patery, Tace, Świeczniki, Dzbanki, stare Odznaczenia, Medale, Orzełki, Stare Szable, Kordziki, Noże, Tasaki, Lampy naftowe, Żyrandole, Lampy podłogowe i gabinetowe, Stare Mapy, Starodruki, Stare Książki, Pocztówki, wszelakie Sztućce, Stare Butelki z napisami, Kieliszki, Karafki, Moździerze, Wagi, Młynki, stare ozdobne Kafle z pieców, Donice, Poroża, różne Dewocjonalia, Skrzypce, stare Samowary, mniejsze Meble oraz wiele innych Pamiątek z Epoki … TELEFON - 603 567 304Data dodania ogłoszenia: 27.09.2022Barmani na wesele Barmani na wesele NASZE USŁUGI OBEJMUJĄ: Profesjonalną Obsługę Barmańską na: - weselach - imprezach firmowych - imprezach okolicznościowych - każdego rodzaju przyjęciach, imprezach plenerowych, eventach, piknikach, bankietach…Data dodania ogłoszenia: 27.09.2022Nowoczesne designerskie meble, https://hjort-design.pl/ Nowoczesne designerskie meble, https://hjort-design.pl/ Meble stanowią o charakterze każdego pomieszczenia. Sprawdź ofertę firmy Hjort Design, która jest znana z wysokiej jakości asortymentu oraz przystępnych cen najlepszych marek. To meble kuchenne oraz pokoju wypoczynkowego, także meble biurowe, ogrodowe, lady recepcyjne oraz regały. Firma oferuje stoły i krzesła. https://hjort-design.pl/Data dodania ogłoszenia: 22.09.2022
Reklama
Reklama